怀孕以后,每个准妈妈对胎宝宝的发育情况都格外关心,而胎宝宝从一颗受精卵慢慢发育成一个成熟的胎儿,其过程通常也是不断变化着的。
要问胎儿多少周长得快,我们一般认为是在孕7~9个月(即孕27~36周)左右。这个阶段胎儿体重增长十分迅速,每周大概就要增长超过200克(要知道,孕中期胎宝宝平均每周才增长80多克)。
胎儿多少周长的快?准妈妈需要注意什么
其实说胎儿在孕晚期长的快,似乎有些片面,要知道,在怀孕的各个时期,胎宝宝的发育重点都是不一样的。
◆0~3个月是胎儿各器官形成的关键时期
孕早期0~3个月(也就是0~12周)虽然胎宝宝体重增长十分缓慢(每周可能才增长几克的重量),但其细胞迅速分化,形成了胎儿的各个器官,这个阶段胎宝宝从一颗受精卵到“初具人形”,发育也是较快的。
注意事项:在胎儿器官形成的关键时期,准妈妈一定要多加注意,因为大部分胎宝宝的畸形几乎都是在这个阶段出现的。建议准妈妈及时补充叶酸、少去污染严重的地方、不乱吃药物、注意均衡饮食。
◆4~6个月是胎儿各器官生长发育的时期
待怀孕前3个月胎宝宝“初具人形”以后,其各个器官继续生长发育,此时可以说是准妈妈最舒服的阶段,当然胎儿的体重并不会增长的过于明显,而胎儿的活动会越来越频繁,也是宝宝各个器官(尤其是宝宝的听力、视力等等)发育的关键时期。
注意事项:孕中期胎儿体重增长并不会太明显,但准妈妈还是要注意适量运动、控制好体重,此外,这个阶段胎宝宝对营养的需求还是比较多的,建议准妈妈尽量不要挑食、偏食,当然,孕中期的各项产检(特别是唐筛、胎儿大排畸等等)也是十分重要的,准妈妈可千万不要错过了。
◆7~9个月是胎儿体重迅速增长的时期
前面已经说过孕27~36周这个时期普遍被认为是胎儿体重发育最快的阶段,此时胎宝宝的身体已经逐渐发育完全,正是完全吸收营养的时候,皮下脂肪快速增长,每周体重大概就要增长超过200克,甚至更多。当然,准妈妈的肚子也会增大的比较快。
注意事项:怀孕晚期,由于胎儿体重增长较快,对饮食的要求很高,因此准妈妈一定要注意及时补充营养(多吃新鲜的水果和蔬菜)、适量补充DHA(促进胎宝宝大脑发育)、多休息(不要过于劳累),再有就是保证充足的睡眠、做好孕期产检。
其实胎儿每一个阶段的发育情况都是不一样的,而宝宝哪一个时期发育的最快,除了要看准妈妈的个人体质以外,还要看准妈妈营养的补充情况。一般在孕早期胎宝宝的个体差异还是比较小的,而等到孕晚期以后,每个宝宝的体重差异就越来越大了。
总之,在怀孕以后的第27~36周左右,胎宝宝是长得比较快的,准妈妈一定要注意均衡饮食(多吃富含蛋白质的食物)、多注意休息(避免剧烈运动)以及保持愉悦的心情。
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