尊敬的老人家，我和您一样，我也惧怕死亡，我也问过师父这个问题。
我师父回答，你看看，有的人活一岁也死了，活十一岁也会死，活八十一岁也得死，多大多小的都有那么一天……你怕什么呢？怕，是因为你太留念，更是因为你怕死了不知道去往何处？
我想说的是，至少现在，您还活着，与其天天担心害怕，不如好好的过余下的日子，每天迎着太阳，出去呼吸一下新鲜的空气。记得是要深呼吸哦，代谢掉体力的垃圾的同时，让身体吸收新鲜的养分！
中午给自己做一顿可口而简单的饭菜，然后美美的睡一个午觉。
下午看一部喜剧电影或者听一些喜欢的音乐节目。
晚上休息之前，适当的做一些运动，比如散步，或者平甩功，这样有助于消化和睡眠。
然后日复一日，平淡而简单的生活……
如果您经济条件允许，儿女也不需要您的补贴，那么可以适当的在力所能及的范围内，去帮帮周围需要帮助的邻里邻居，或者给家门口流浪的小动物喂一些食物，您的善心善行，也会激励出体内生命的火光，让您感觉活着其实也很好，至少余下的每一天，都没有浪费，还很有意义……
祝您健康、愉快的过好每一天[玫瑰]
我今年七十五了，我不怕死，视死如归。
去年一年，我春节前三天，开着06款3.0旗舰版别克君越，从成都出发，第一次旅游自驾游走川藏线，三天，往返于成都至世界髙城?理塘 雅江红龙镇，翻越了海拔四千多米的折多山，卡子拉雪山，尝试体验了高海拔自驾游，七十老人有无高反，我在蓝天白云之下，茫茫雪域草原之上，奔驰在蜿蜒曲折的盘山道上，仿佛觉得变年轻了，忘记了自己是在人间，仿佛闲庭信步到了天堂。
人生第一次走川藏线，战胜了高反。
五一节，我第二次走川藏线，定的目标，尽量向前走，走到哪了，遇到过不了的坎，调转车头往回走。这次，成都至巴塘，往返三天，行程一千多公里，翻越了折多山，卡子拉雪山，海子雪山，战胜了从红龙镇至巴塘（一日内彺返），两度奔驰在毛垭大草原，全天行程，在风雪交加，夜以继日行程约五百公里，战胜极端恶劣的气侯，险峻的盘山道，为第三次全程”川藏行”奠定了坚实的基础。
第三次川藏行，二O一九年七月十四日至七月十八日，我老人破车，从成都出发到拉萨，五天四夜，111小时，行程2010公里，翻越了海拔四千米高山十四座：折多山，卡子拉雪山，海子雪山，东达山，觉巴山，业拉山，色季拉山，米拉山。。。穿越了道路崎岖险峻，悬崖峭壁，飞沙落石，塌方泥石流，危机四伏的雅江，金沙江，怒江，雅鲁藏布大峡谷，在七月十八日（农历六月十六日，我七十四岁生日）夜，在一个电闪雷鸣，狂风暴雨，夹着冰雹的夜晚胜利抵达拉萨。打破了“七十老人川藏自驾”不可能的神活，在吉尼斯世界记录史上翻开了新的一页。
鼠年伊始，我，七十五岁老人破车，从成都出发，开启了中国髙速交通网络71118系统工程中”最长最艰险的一条主干线一一大西北至大东南 “成都至海南三亚” “成都至伊梨 喀什”“旅游自驾游”之旅：二0一九年十二月十七日至二O二O年元月二十三日，成都至海南三亚，行程约六千公里。我首先尝试了“成都至三亚”这条中国中轴线出海大通道“全程高速自驾游”行程。
七十五岁，不必惧怕，放松心情，来一趟“说走就走”的人生之旅吧，让我们重新焕发第二次青春。
去年一年，“我的足迹”点亮了全国53个城市，走过“中国版图”18%的土地，超过同行99%；总里程28722公里，相当于地球直经往返跑了两趟。
去年一年，我老人破车，走南闯北，东奔西走，沿中国高速交通网络南北东西两条主干线，旅游自驾跑了个全程。从成都出发，向西直到拉萨，向东抵达上海；从成都出发，向南过境老挝，向北直达中国北极口岸，一带一路窗口城市满洲里。我很荣幸赶上了“祖国一日千里腾飞的好时代”，伟大祖国跨进了世界强国之列，带领十三亿人民致富奔小康修建起七纵八横，四通八达的康庄大道。我很高兴奔驰在祖国九百六十万平方公里的辽阔土地上，亲自感受祖国大好河山，从南国滇池海鸥欢呼雀跃，到北国呼伦贝尔大草原白云般的羊群，奔驰的骏马，从东海的涛涛白浪，长江三峡工程巍峨壮丽，隧桥工程的輝宏，到青藏高原的神圣，领略到了东西南北中不同的民俗，风土人情。。。。。。
七十老人喜自驾，每当我开车上路，我就把它当作是一次向“生命挑战”的征程。当你奔驰在髙速路上，你会全身心投入“与生命挑战”的激奋之中。
一年来，我三十五年的骨质增生顽疾，十年痛风病魔，五年来老人皮肤骚痒，三年来“飞蛾症 眩晕症”都被抛在脑后，被飞驰的车轮辗得粉碎。
七十五岁老人，来一趟“说走就走”的“旅游自驾游”吧，我保证你会越活越年轻！
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编后记
继2019我的足迹之后，2020年鼠年新春，春节前夕，我，七十五岁了，开着06款3.0旗舰版别克君越，从成都出发，走G42沪蓉高速，途经遂宁，南充，上南大梁，过梁平至万州，过长江大桥，上龙吉高速，途经湖北利川，过恩施南下，进入湖南，下广西，广州走包茂高速，途经张家界，芙蓉镇，凤凰古城，吉首，融城，桂林，柳州，永州，至湛江，过琼州海峡，至海口，走海南中线高速，于元月十四日抵达中国最南端海南三亚，第二天逛逛“天涯海角”便踏上返蓉征程，返程过湛江后，走滨海高速，过境珠海公路口岸后，选择广东，广西，湖南，贵州，重庆“五省市出海国道”，至涪陵过长江返回成都。五一“新疆”自驾游，四月三十日至五月二日，从成都出发，走G5京昆高速至广元，剑阁，转走G75南海高速，G212国道至兰州作短暂停留，再上G30连霍高速，五月五日夜宿新疆“吐鲁番服务区”。。。。。。（因疫情新疆限行，五月六日踏上返程）其间五月十一日至五月二十日回老家奉节一趟，再返回成都。
至此，二O二○我的足迹正点亮中78个城市，走过大中国五分之一的国土面积，两年内在中国高速网络七纵八横71118系统工程全线上，东西“西藏至上海”，西南/东北 南过境老挝至琅勃拉邦，东北至满洲里，西北/东南 从新疆，甘肃，四川，重庆，湖北，湖南，广西，广东，海南等九省市出海大通道，跑了三个“主干线全程”。我亲眼目睹了伟大祖国一日千里，带领全国十四亿人民修建起了一条条致富奔小康的康庄大道。
厉害了，我的国！感谢我们遇上了一个“枯木逢春”的好时代。也只有在今天，七十古来稀的老人能在伟大祖国东西南北纵横驰骋，这简直是件开天辟地，前无古人的伟大壮举，这已经突破了“个人行為”的狭小视角范围。
《七十老人喜自驾》我希望能成為“今日头条生机大会”的一项公众强国健身运动。
少年强则中国强，老年少刘中国少。在占中国人口七分之四老龄占主体的社会，老年人越来越多地活跃在伟大祖国各条战线巳是不争的事实，在央视“金光大道”，“非常六十一”，“我要上春晚”“挑战不可能”“回声嘹亮”，在新冠抗疫第一线，在“杂交水稻”研究科研第一线，小到街道社区，公园街舞，大到政府各职能部门，都活跃着“焕发青春”老人的身影。
返老返童，枯木逢春，正是我们时代国家民族欣欣向荣，蒸蒸日上的显著标记。
七十老人喜自驾，七十老人能自骂。随着“成都至拉萨”髙速交通一段段隧道桥梁的建成，一个世纪老人进西藏，七十老人攀珠峰将成為世界旅游自驾游的新潮流。
世界巅峰在心中，老人越活越年青。
枯木逢春多时髦，江山代代出新人。
子柒传世惊环宇，成都新城全球惊。
环球中心真中心，世界命运民心顺。
成都，加油！中国，加油！
成都新城 未来之城 东方纽约?曼哈顿 疫后自驾哪里去 成都之眼（丹凤台 龙泉山国家森林公园一一东方纽约曼哈顿中心公园）欢迎你！
附录
图片说明
七十五岁 不必惧怕 这里是你走向“颐养天年”的天堂 请你跟随“我的足迹”来一次“说走就走”的“自驾之旅” 下面就是“每次旅游自驾”的出发地
下面请欣赏：成都名片 “中医一条街 枣子巷” 长寿之街
一，成都新名片 中医一条街?枣子巷 中国医药学 川医川药研究 开发 人才培训基地 西大门（西门左侧 100米 成都地铁2，4，5路地铁“J”出口 四川省中医院 治未病研究中心 有病治病 无病防病 强身健体 健康长寿 养生颐年研究中心）（一环路与蜀都大道十二桥路 交汇处乃“成都市西部痛风风湿病医院” 其右百米“成都市中医大 中医专家门诊部”，左侧斜对面“四川省人民医院”，与“四川省中医院”“成都市中医大附属医院”一街相邻
二，枣子巷西大街
三，名医墙 四川近代“四大名中医”
四，国医馆 成都市中医药大学 中国医药学 川医川药研究 开发基地 老中青人才库
五，成都新名片 中医一条街?枣子巷大街
六，枣子巷“东大门” 与成都海内外闻名“宽窄巷子”仅一街相隔 东门外系“成都”“川味名小吃一条街” 西安“南路”“中路”“北路”
七，成都市中医药大学 北门 斜对面与“四川省地矿局物探大队”“四川地球物理研究所”一街相隔 地矿局“西门” 中医大北门正对“枣子巷巷道”15号 乃“四川省疑难杂症研究院”所在地
八，枣子巷 东大门
九，枣子巷 西大门
人到了75岁，自知人生无多，惧怕死亡，这很正常。生的眷恋，死的恐惧，是每个人都必须面对的问题。庄子的妻子死了，他的朋友惠子前往吊唁，只见庄子居席而坐，鼓盆而歌，惠子说，你们夫妻一场，不悲痛也就罢了，怎么能高兴的唱歌呢，不也太过分了。庄子说，她刚死时，也挺难过的，但细想想，人本无生，生本无形，形本无气，在天地混沌之间，变而有气，气而有形，形而有生，如同春夏秋冬一样，现在她静卧在天地之间，我在那里呜呜痛哭，不也太不通达天理了吗？这个故事给了我们一个启发，人生不过是个循环往复的过程，有生就有死，有死就有生，生生死死，循环不已。生是死的过去，死是生的开始，因此，死是没什么可惧怕的。老子说，“患大有身，及吾无身，吾有何患”。另外，从佛家的角度看，人面对的一切都是虚幻的，人生所有的一切错误都来自于执念，人生最大的执念在于我执，也就是太看重自己了，破掉我执，把自己融入大自然中，也就没什么可怕的了。总之，坦然的面对生死，树立正确的生死观，愉悦的活在当下，才是人生之正途。
寿命呢看您怎么算？据说人的平均寿命大概在75岁至78岁之间，高寿100岁的也常见报端，还有一百零几岁经医院治疗无效去世的。我看，您的寿命就高不就低吧，按100岁算您已活了四分之三的时间，取了大概的平均值，已经保住了本。剩下的四分之一时间，您再继续好点保养，继续用用脑子不会痴呆。至于死亡不用怕，人人都会有这一天的到来。有诗曰:"人生自古谁无死？”再接一句吧:留得丹心上头条。
年前我公公去世了，现在已经快一个月了。每天三顿供饭，还要烧七，还有一些老规矩，真心希望我们现在做的他能收到。因为是突然的疾病去世，全家人都很悲痛，就是到现在快一个月，我还是不能相信这是事实，总觉得他在哪里有事过几天就回来了，想起来都想哭，都觉得平时对他不够好。总觉的来日方长平时没有珍惜现在却成为无法弥补的愧疚。害怕死亡是人之常情。死后到底是一了百了还是重新开始没人能说的清楚。对未知感到恐惧是正常的。珍惜当下，做自己想做的事情，爱自己想爱的人，每天微笑面对生活，明天和意外哪个先到我们都说不清楚，那只能抓住今天不留遗憾。
自然的规律，怕死也得死，你怕死，难道就不死了吗？正常人为什么害怕死啊？你心理有点疾病吧？把心态放平和，别忧虑生死，每天想到这些东西干嘛呀？你可以走出去看看外面的世界，旅游爬山多精彩呀，老年人可以出去跳舞，没事的时候看看书，晚年的生活也很丰富，不要去多想着生死的事情！你怕死谁不怕死啊？看一看现在发生的疫情病毒传染的人，他不怕死吗？我们那些伟大的，医务工作者，他们不怕死吗？怕死也不行啊，去拯救那些被传染的病人！我看你老人家就是闲着没事，想象这些没有用的东西，现在这社会多好啊，老年人有老年人的生活，最好的办法就是走出去旅游，看看祖国大好河山美丽的风景，展现在你面前的时候，你的心情多么愉快，你惧怕死的想法就没了，闲的没事儿，老想着去这些东西，不是我说你有点无知，国家对你们老年人多好啊，有老保工资，为什么不好好的活呢？有惧怕死在心里呢！这种想法不是很好，心态也不好，年轻人得上不能医治的疾病，还要坚强的活着呢，你75岁了，有什么害怕的呀？祝你好运吧，老人家还是快快乐乐的生活吧，不要去多想多虑，剩下的年岁好好的活
五岁时，我从二楼掉了下来，经过三天的抢救，算是捡回来一条小命。但是眼睛搞瞎了，一直到13岁时才重见光明。从那时开始，我对死亡的概念已经非常清晰，只有日子好过的群体才会怕死，苦难中的人儿，根本不会思考这个问题。
15岁时，我被两条打架的大水牛从身上踩了过去，躺了两年，居然又奇迹般地站了起来。没有什么好奇怪的，只能解释为命不该绝。
经过这样的两件事以后，死亡在我心里的模型与吃喝拉撒的日常琐事没有太大的区别。
18岁岁时，我光荣参军了，在部队的那段岁月，不管接到多危险的任务，就一个字，冲上前去，有了信仰以后，死亡算个屁。
因为自己受伤的次数太多，对疼痛真的是刻骨铭心，对疼痛的恐惧绝对大于死亡。每次看到关羽淡定地刮骨疗伤的传说，我根本就不会相信。我深信不怕死的人不少，不怕疼痛的人，一个都没有。
写在最后:
普天之下，真正能够与死亡恐惧抗衡的力量，唯有信仰。
回答完毕。
我是秋一刀，每天一定出现在头条。
你七十五岁了，很惧怕死亡，还说该怎么办？你怕什么，都一大把年纪了，再说怕有什么用？反而影响心情，倒不如自自在在、开开心心的活着，不必杞人忧天，须知人的寿命是命中注定，我们老年人对待死亡的态度要如星云大师说的那样；死如出狱、死如回家、死如归根。死亡是人类终老的规律，世上自古至今有谁幸免？所以大可不必纠结。谢邀。
75岁的人解放后经过时期发展的变化，吃过多少劳累和痛苦的日子，六十年代经常提出来的口号：叫做一不怕苦，二不怕死！以前在二十几岁的时候就死都不怕？现在75了还怕死，如果是受疾病折磨而怕死，那么就多学点保健养生知识，让健康获得自然，生活就会轻松愉快！如果现在是个富翁，正在享受着人生至高的美好生活而惧怕命短！现代人现在的生活方式和习惯，如不懂得自我保健，有的只能用药物来维持，虽然会长寿，但活得更痛苦
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