我是66年的,我觉的素质修养是主要的,在这个数岁不是打扮年轻就年轻了,还有心态和衣品都很重要,今年二月份的照片!
谢头条小秘书之邀
同样的50岁的男人女人从脸上看,有的满脸皱纹很显老,有的确显的很年轻,这里面有很多很多的因素,与工作,家庭,性格,体质,遗传有直接的关系。
咱先谈工作因素,男女两个是公务员,男女两位是工人或两位农民或是农民工。如果将这六位50岁的男女站在一起,脑力劳动工作在机关的和体力劳动风吹日晒者,同样在50岁的年龄在脸上就有明显的区别。
咱在谈人的体质,每个人的体质各不相同,遗传因素与体质虽然有非常大的关系。但更重要的注重自身体育锻炼对身体健康非常有关联,有的50岁体质多病显老,有的体质健康显年轻,这与平时是否注重身体锻炼相关,
家庭因素,50岁男女大多上有老下有小生活担子很重,夫妻双方父母需要照顾,子女上学找工作结婚大多都在这个年龄段完成。家庭收入多与少,生活压力大小,关系到人们的生存质量,最主要的是夫妻感情是否和睦等等方面处理得当的显年青,家庭生活压力大与家庭生活压力小的男女在容面上有很大的区别。因为,这些因素直接影响到夫妻双方的饮食,睡眠与男女健康息息相关。
在性格上有的男女活泼开朗,有的性格多愁善感这两种性格差异的人有明显的对比,这也是比较重要的因素,所以遇事夫妻双方要心平气和的多沟通商量。
50岁是人生很重要的年龄段,己知天命对人生遇到的一切问题,有很好的处理能力,要努力处理好家庭,工作,子女之间的关系也是不容易的事情。进入50岁就要开始注重自身身体健康的保养,调整好心态为奔6作好身体健康准备,人生苦短开郎健康快乐显年轻自信会写在自己的脸上。
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人啊,活的是心情!
心胸开阔,心情舒畅,乐于助人,奉献社会!你就会越活越年轻!
本人1968年生人,今年虚52岁,自我感觉象25岁。
63年的兔子,活的比较精彩,只要你的心里年轻你就永远年轻,我遇到过三个与我同年同月同日出生的人,正式结过两次婚也离过两次,坎坷的人生留下的都是故事。
66年生人属马,53岁,今年7月份的照片,年轻吗?我感觉,主要是心态还有素养才能是人感到年轻。
我和我的另一半,都是1963年的,我于去年退休,退休前是一名三甲医院妇产科医生,我的另一半是一所高校教师。人都会老去,这是自然规律,谁都逃避不了的,但是可以老的慢一点,老的优雅一点。我们两口子的生活可以说是丰富多彩并且还浪漫,对了,我的另一半除了教书育人,还是美食达人和运动达人呢,他喜欢做饭菜,并自我调侃是厨房一把手,每年生日都是他亲自下厨做一桌好吃的(色香味俱全哟),酷爱足球运动,近来正在参加湘潭市直属机关足球联赛,12支参赛队伍里,他年纪是最大的,但他也是湘潭市业余足坛公认的高水平的传奇门神,站在球场上,从未感觉老过,照样可以高推低接,左扑右挡,我为他自豪。
我是六二年的老虎,我的日子过的并不舒心,就是脸上没有什么皱纹,跟心态有关系。这是最近照的。
我也五十,在我心里从来都不把这个五十挂在心里面,就是当自己还活着,也不去想我自己有多老、也有多年轻,时间就这一天又一天过去也不特意去保养,随着自己的心态去面对生活,年龄对每个人不是很重要的,只有心态才能把自己变得更年轻,在我们这个岁数最好是跟着年轻人的心态走,多点找点乐趣,把自己打扮得体就行,所以我沒时间外出就在网络上找乐趣,尽量把我的心情放松,不要想我有多老,也不要想我那里不舒服,顺其自然,过好的每一天,
我是67年的这是上星期看银杏树照的,虽然没你们漂亮,但是都比你们年轻,儿子28岁结婚都三年了。
为什么有的人五十多岁,己经满脸皱纹?而有的人五十多岁,却很显年轻?因为每个人的工作环境、生活状况、经济条件、身体保养不一样,所以有的人五十多岁,已经是满脸皱纹;而有的人五十多岁,却显得很年轻。
人到五十岁,要学会动中有静,静中有动,劳逸结合。一个人过度的劳累,处在压力之中,不开心、不快乐的话,就容易未老先衰;人到五十岁,生活要有规律,要做到清静寡欲,淡泊名利;要喝喝绿茶,听听老歌,不纵欲、不熬夜、不抽烟、少喝酒,保持心情舒畅,开心快乐,笑一笑,少一少,您就会显得年轻。
为什么人到中年后,不要人为地去改变他的生活习惯规律呢?以前,我们单位退休李大爷,住在厂一幢宿舍,宿舍后边依山傍水,他开垦了一大块地种上了各种蔬菜,围栏成了一个花园。每天早上,他种种菜,浇浇水,施施肥;下午他砍砍柴,烧烧水,泡泡茶;傍晚他坐在屋檐下听听歌、唱唱曲、弹弹琴……大爷日子过得惬意,生活有规律,心情舒畅快乐,精神矍铄,显得也很年轻。但是后来旧城改造,拆除了李大爷那幢旧房,儿子接他去城里小区高楼居住,彻底改变了李大爷的生活习惯,不到二年,李大爷便去世了。
由此,我想起了汉朝的刘帮来:刘帮当上皇帝后,为了让父亲晚年享福,就把父亲从老家接到皇宫来安居。可是父亲住了几天就偷偷跑回家了,这让刘帮百思不解其意。后来刘帮手下大臣献计策,仿照刘帮家乡的地理风貌在皇宫后面建了一条街道,把家乡的左邻右舍也搬来居住,这时刘帮再接父亲来“皇宫”,其父见有左邻右舍陪伴说话,又有地种,一切如旧,就安居乐业住下了。这个故事告诉我们,人到晚年,儿女不要去人为的改变父母亲长期形成的生活习惯规律,一旦改变了生活习惯,就容易使其出现情绪低落,忧郁患病而早逝。
伍子胥过昭过一夜忧愁急成了白发,说明了人处在精神紧张,心里压力大的时候,就容易衰老;相反,一个人处在无忧无虑,开心快乐的时候,就显得年轻。俗话说“恼一恼,老一老;笑一笑,少一少”是有深刻道理的!
我虽一个花甲还差二,但看过去依然显得年轻:头发依然乌黑亮丽,依然耳聪目明,四肢有力;血压依然是126/72,心跳依然是58/分;十年依然保持体重14O斤,十五年依然没患过感冒;十指依然都有呈乳白色成弧形的月牙……这些都归功于肾藏足了精,命门火旺,阳气实足,血液循环快速所至!除此之外,我生活也有规律,喝喝茶,听听歌,看看书,爬爬山,不喝酒、不吸烟、不熬夜、不纵欲……以老子的清静寡欲,淡泊名利之道来修身养性(这是我今年八月份自拍的照片,己经58岁了)。
另外,一个人肾藏精了精,命门火就会旺盛,身受热而温,阳气就会实足,血液循环就会快速,冬天就不会怕冷!肾藏足了精水,就能滋养肝木,肝木就能枝繁叶茂,人就能耳聪目明,四肢有力,就能长生长寿!
精血同源,精能化血,精足血气旺的人,脸上就会白里透红,即使到了天命之年,您依然显得十分年轻,甚至时光倒流,让您返老还童!