如何在生活中更积极、更乐观？

谨慎的打架、健身、口头阅读，冥想。

我有各种各样我渴望成为的榜样。

听我喜欢的音乐可以暂时分散生活的注意力。

喝很多咖啡。

如果我感觉很糟糕，我会喝酒和抽烟。

除了知道一个是好的，另一个是坏的之外，你不需要一个选择生命而不是死亡的理由。一个会让你振作起来，另一个会把你打垮。

当涉及到你自己的幸福和幸福时，世界上没有什么事情是应该优先考虑的。

所以放下所有阻碍你选择生活的事情，那就是寻找自我，发展你自己对事物的看法。

创造性的精神你的内心是生命，这个世界会粉碎它是死亡，你有权毫无保留或解释地说不。你可以从中学习和吸收，但你必须在云端建造城堡。你必须发展自己的个性。找到自己对事物的信念和想法。

不需要

。你拥有你自己。你是抵御风暴的光，但你不会死。只要你坚持你自己和你不断发展的个性，你对任何事情都有自己的看法。你会找到内在的资源。你不能依附于思想或情感的产物，你必须永远回到它们在你内心的源头。在学习和吸收的基础上重建和重建想法和感觉。

这样我们才能成长。

谷歌"；正面新闻"；。我喜欢关于科学和社区项目的积极发展的故事。

花时间在不拥挤的自然环境中，徒步旅行，漂流，在海滩或河边散步，或类似的事情https://therosary.online是很好。

你有亲密的朋友，你的女朋友，或者关心你的人可以和你聊聊天或者一起出去玩吗？

u应该去看心理医生或者咨询一下

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