远离阳光。我认识一个刚刚晒黑了脸的小妞。我和她年龄相仿，但她在50岁之前就长得像个奶奶了。满脸皱纹。她过度晒黑皮肤。虽然这可能是遗传因素，但我知道太阳会破坏皮肤。秃头有一根头发。少吃油腻的食物，多吃素菜。指甲长出来了。戴上手套，这样你就不会咬它们了。面霜不会有伤害，特别是如果面霜里有大量的保湿成分……没有像挤奶膏（挤奶机上的牛羊奶头）这样的香水，我们称之为“乳头霜”；。它没有香水，因为它只是保湿剂。在购买农产品的地方购买。对不起，你对自己的衰老感到不快。我鼓励你向前看，而不是向后看。你可以改变已经发生的事情，但是你可以做些什么来改变即将发生的事情。我相信，除了吃得更好、得到良好的休息和健康的活动外，更好地应对压力也会有帮助。在我自己的生活中，我学到的最重要的事情是与我们的造物主建立良好的关系，并有他所坚持的希望，让我们的未来向前看，而不是向后看。他给任何想接近他的人带来希望，接近他，了解他给我们每个人的希望，为我们的未来，我们的不久的将来。我鼓励你向他祈祷，向他寻求这种关系，并获得更多关于这种关系的知识。我将把页面地址包括在一些令人鼓舞的文章中。我真的希望这能帮到你就像它帮了我一样https://www.jw.org/finder？wtlocale=E&issue=2003-02…
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