脾胃虚弱是一个笼统的说法其中包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等不同症状。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本原因，脾气虚证是指脾气不足，运化能量减弱。主要的原因是饮食没有节制，劳累过度，久病耗伤脾气所导致。脾主运化,是人体气血生化之源，为后天之本。如果一个人先天禀赋不足，本身就脾胃虚弱；或者后天不注重调养，饮食没有节制，饥饱失常，经常劳倦过度，整天焦虑不安忧心忡忡就会损伤到脾胃；或者年老体衰，生了大病，久病之后，元气没有恢复过来，没有好好调养，都会使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。

脾胃虚弱的常见症状：

1.经常腹泻拉肚子症状时轻时重或时好时坏，大便稀溏，颜色淡无臭味，经常夹杂有没有消化的食物残渣，吃东西尤其是返还后容易腹泻，吃多了以后感觉腹胀、大便多，平时食欲不佳，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

6.脾胃虚寒的症状变现有：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹时痛感加剧，进食后症状有所缓解，劳累或进食生冷食物或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，胃口不佳，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

以上是各种不同类型的脾胃不和症状。各种症状代表着脾胃出现的不同问题，调理的时候要根据实际情况，不能一概而论。

相信很多人说的脾胃不好，大多数代指的是消化不好的一种表现。胃是我们消化食物的主要场所，胃出现了病变或者功能衰退，首先让我们能够感觉到的症状就是消化不了吃进去的食物了。这种状况在老年人、婴幼儿以及长期体质虚弱的人身上，表现的尤为突出。

长期消化不良，我们身体所需的营养物质得不到及时补充，身体自然也会虚弱下去、抗病能力减退，使人更容易罹患各种营养不良症。对于老年人来说会加快身体的衰老，对于小孩子来说会影响他们的身体发育和智力发育，对于身体虚弱的人来说就更难得到康复。

现代医学认为，“脾胃不好”造成的消化不良，更多的不是脾出了问题，而是胃出了问题，也可能是肝脏、胆囊或者胰脏出了问题。因此消化不好，除了要怀疑得了胃病之外，还需要检查一些肝、胆、胰腺的功能是否正常。

传统中医认为，脾胃虚弱与患者的身体虚弱有直接的关系，也与身体遭到了“外邪”的侵害有密不可分的关系。按照中医辨证施治的原则，脾胃虚弱又可分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚三种类型。主要表现除了消化不良之外还有：

1、脾气虚：气短、头晕、大便不成形等。这种病人需要的是健脾益气，可用四君子汤调养；

2、脾阳虚：吃了生冷油腻的食物胃就不舒服，主要体现在胃寒上。这种病人需要的是温中散寒，可用理中汤调养；

3、脾阴虚：没有食欲，胃痛胃胀，反酸嗳气，主要体现在胃热上。这种病人需要的是甘淡扶脾，可用香砂平胃丸调养。

一、眼睛疲劳，红肿

脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足又会影响到肝的健康。正所谓“肝开窍于目”，肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损。当你发现眼睛总是红肿，看不清东西，容易疲劳，那就说明是脾胃出现了问题，该调理一下了。

二、鼻翼发红，鼻头发青

如果你经常流清鼻涕，而且鼻子还容易出血，那就说明你的脾胃虚弱了。譬如鼻翼发红的人，有胃热，鼻头发青还腹痛的人，更说明了其脾胃已经受损。

三、耳鸣耳聋，唇干口臭

脾胃不好的人会经常有耳鸣耳聋的症状，并且嘴唇也会发白发干，易爆皮裂口，嘴臭流口水也都是脾胃虚弱的一个重要特征。

四、手脚冰凉，爱发怒

脾胃弱会导致人手脚发凉，极易疲劳，而人身体一过度疲劳，肝火就会异常旺盛，就会经常无缘无故的发怒。

如果你的身体出现以上这些特征，那就要赶快进行调理，才能保证自己身体的健康。

一、食疗

少吃酸多吃甜，多吃豆类健健脾；多喝粥少吃辣，滋养脾脏最给力。

二、早睡早起，适当锻炼

早睡早起身体好，适当的体育锻炼还会促进身体血液循环，加快营养成分吸收，更好的保护脾胃的健康。

好好保护你的脾胃，才会让你的身体变得更好更健康，爱护脾胃，就是关爱自己。

人吃五谷杂粮，我们吃进去的食物都需要脾胃来进行消化、吸收，才能把营养送到各个器官，脾胃不好，身体就会相应的出现一系列反应，影响我们身体的健康。下面来了解一下脾胃虚弱不和都会有哪些症状出现。

1. 脾胃虚弱的人，精神状态会出现不佳。脾胃不和、失常，还易造成失眠、健忘、心慌、反应变慢等情况出现；

2. 脾胃不好，还会出现睡眠质量低下问题，造成人入睡困难，睡觉时多梦、梦中易惊醒，等情况；

3.脾胃不和，还会导致人出现便秘的情况，因为我们平时吃进去的食物，需要通过脾胃运化，将营养传送人体各内脏器官，但是脾胃虚弱、不和，造成大肠动力不足，使食物无法顺利被消化，就会间接形成便秘的出现；

4.脾胃虚弱、不和的人，在睡觉时还会出现流口水的现象。中医讲，口水为脾水，当脾胃不好时，睡觉有无法控制时，就会出现流口水的现象；

5.嘴唇发燥、没血色。也是脾胃不好的人的表现，有的人还会出现嘴唇脱皮的情况；

6.脾胃虚弱、不和的人，面色还会发黄，暗淡无光、饭后易腹部发胀、甚至拉肚子，不能够及时治疗，时间长了，整个人变得面黄肌瘦、无精打采。

通过以上的介绍，大家对脾胃虚弱、不和的症状有了一定的认识，了解到脾胃不好对我们身体带来的影响，所以平时要注意规律、合理的饮食，以及其他一些不利于脾胃健康的事项。　

脾胃虚弱共同点是吃后腹胀，不易消化，食欲低。脾恶湿，胃恶燥，两者相对成一整体。脾气上升，胃气下降，当不和时，胃气上行，易打嗝。脾气下行，屁多。至与吃冷喝凉破肚子，应该是脾阳不足和胃弱或胃寒原因造成的。仅供参考下，身体真有脾胃不良之症，尽量资询身边好中医大夫。

脾虚是中医用语，它指的是脾的功能低下或不足时的表现。脾虚还要分为脾气虚、脾阳虚、脾肾两虚等类型。现在的人有脾气虚和脾阳的比较多，和生活习惯有很大的关系。例如晚上不吃饭，就容易导致脾气虚。经常吃凉的冰糕就容易损伤脾阳。

脾气虚的症状有乏力、少气、不愿多说话、容易出汗、胃胀、大便稀、便意频繁等。面容上颜色是蜡黄的，没有光泽。脉虚细。可以用四君子汤补脾益胃，如果夹湿的再用苍术、厚朴、砂仁等药调理。穴位还是常见的足三里穴，重用灸法效果也很好。

脾阳虚是在脾气虚的基础上又有了阳虚的表现，舌头上会有齿痕。通常在早晨起来后就要大便，而且是稀溏样的不成形。手脚冰凉，一喝凉水就容易肚子疼。中药理中丸是个基本方，阳虚重的还要用到附子。

需要注意的是，脾虚需要长久的养，吃饭上要荤素搭配，不能因为肉好吃，就光吃肉。结果就是体重增加，还伤脾胃。

中医认为，脾脏在人体中起着非常重要的作用，脾虚指的就是脾脏虚弱，会引发多种不适的症状，这是因为从中医的角度来看，脾脏是气血生化的源头，体内的其他器官的正常运行都靠着脾脏的健康支撑，由此可以看出脾脏的重要性。

脾脏健不健康，可以通过身体的各种症状来判断，一般来说，脾脏虚弱的人会出现以下几种症状。

一、脾脏虚弱的症状

第一种症状是舌苔颜色发白，舌苔比较薄。中医讲究望闻问切，相信很多去看过中医的人都知道，很多中医都会通过观察舌头的变化来判断身体是否健康，脾脏的健康也不例外会通过舌头来显示出来，一般来说，脾脏健康的人舌头的颜色是红润的，如果观察到舌头颜色变得比较白，而且舌苔变得比较薄，说明脾脏比较虚弱。

第二种症状是早上起床之后依然觉得很困，没有力气，甚至感觉到胸口沉闷，这都是脾脏虚弱的症状，因为脾脏虚弱的话会影响到肺部的健康，也就是出现胸闷的症状。正常的话在睡眠充足的情况下都是感觉精力非常充沛的，而如果脾脏虚弱的人则是不想起床，因为起床后感觉非常累。

第三种症状是没有胃口，总是感觉不到饥饿的感觉，不想吃东西。脾脏虚弱的人消化和吸收功能会受到影响，因为脾脏参与消化和吸收人体吃的各种食物和水分，然后再转换为营养物质被人体吸收，当消化和吸收的功能受到影响的时候，人也就出现各种食欲不好的问题了。

第四种症状是体内的湿气重，身体出现水肿发胖。脾脏虚弱的人容易出现湿气重，使身体出现水肿的症状，而且由于脾脏虚弱，营养代谢也会受到影响，能量消耗降低之后，体内就积压着很多没有消化的能力，积压得很多的时候，就会出现肥胖，这也是脾脏虚弱引起的。

脾脏是人体重要的器官，一旦出现问题的话，身体随之会呈现很多症状，而中医上，脾脏是不是健康的，从五官的变化就可以看出来了。

二、3个方法，从五官看脾脏健康

首先是看耳朵，由于脾脏虚弱会导致人体的肾脏健康，引起肾气不足，患者通常会出现耳鸣的表现，严重的人甚至会出现耳聋。

其次看鼻子，脾脏的经络跟鼻子相连，如果脾脏不好，鼻子势必会出现异常，譬如感觉到鼻腔很干燥、鼻子出血亦或是流鼻涕，都可能是脾脏不好引起的。

最后，脾脏不好还会引起气血不足，进一步会影响到肝脏的健康，中医上，肝开窍于目，脾脏不好，眼睛会出现问题，比如眼睛容易疲劳、出现红肿或者看不清的症状。

相信大家都了解脾脏健康的重要性了，因此，为了身体的健康，一定要时刻留意自己的身体情况，如果出现异常，要警惕是脾脏的问题。

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脾胃有问题，主要症状可以概括为：纳差，腹胀，腹泻，便溏，便秘。也就是说，没有胃口，饭菜也不香，拿起筷子就感觉饱了，只要吃一点点就感觉肚子胀。经常腹泻，或者便秘，如发现自己有这几种情况，就该怀疑脾胃是不是出了问题，需尽快就医。

现代人的饮食不规律，有时暴饮暴食，时而挨饿吃的少，在剧烈的压力和缺少运动下，脾胃越来越虚弱。那么，脾胃不好有哪些症状，如何治疗调理脾胃呢？

脾胃不好有哪些症状？

脾不好的症状是气短乏力，头晕，大便不成型，面色苍白。脾阳虚主要表现在胃寒和胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。

胃不好主要表现为腹胀，胃痛，呃逆，少食和饭后饱胀。胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者，可服用参苓白术散和香砂养胃丸。对于脾阳虚，可以使用附子理中丸。

脾胃不好主要表现在以下几个部位

脸色

脸色萎黄无华、少气懒言，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，肤色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾虚和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。

眼睛

早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，有时甚至还有很明显的眼袋。其实，这不是没睡好，而是脾虚的表现。中医认为，脾胃不好、脾胃虚弱容易导致气血不足，进而影响到肝，所以眼容易疲劳、红肿、出现眼袋、看不清东西，这些都是脾胃虚弱的表现。

鼻子

鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。所以，如果我们整个的鼻子包括鼻翼都发红，那就是说明脾胃可能有热证。脾胃有热证的常见表现为恶心，厌食，大便溏泄而恶臭、小便短赤、面目或肌肤发黄、身热而汗出不解等。

脾胃虚弱如何调理？

一、保持心情愉快

情绪因素对食欲，消化和吸收有很大影响。因此，要想脾胃好，首先要保持良好的心情。根据研究，不良情绪会导致食欲下降，腹胀，暖气，消化不良等，良好的情绪对胃肠系统的正常活动有益。

二、改变生活习惯

　　(1)日常生活中养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。

　　(2)放松心情，不要出现大喜大悲的情况，并且不要过度劳累。

　　(3)日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物。

　　(4)不要胡乱吃镇痛药，是药三分毒，多吃镇痛药会导致体质下降，出现脾胃虚寒的

（5）饮食要规律饮食对脾胃的影响是最重要的。每天应三餐，尤其要注意早餐。粥是最好的养胃早餐。您可以使用小米作为主为主，可以添加枣，山药和其他健脾食物。

三、适量运动

要坚持参加适当的体育活动，如散步，慢跑，太极，气功等。适当的体育锻炼可以增加人体的胃肠功能，增强胃肠动力，增加消化液的分泌，促进食物的消化和营养的吸收，并可以改善胃肠道本身的血液循环，并促进其新陈代谢。

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脾胃一脏一腑、一阴一阳、一表一里，分别属足太阴脾经和足阳明胃经，二者升降相因、燥湿相依、纳化相随，因此可谓一荣俱荣、一损俱损。所以，举凡消化不良，均与脾胃功能失调相关。你的问题涵盖面太大，要知道，脾胃病是内科一大分支，粗略看有气化病和器质病两大类，不是一两句话能说清楚的，建议读读金元四大家之李东垣《脾胃论》，或去门诊找有经验的大夫看看。