每个人都有痛苦，只是痛苦千差万别，如觉得生活没有意义了可得注意了。我以自身经历可给一点参考。

你能相信就往下看

我是五十年代生人，和同龄人一样，吃过“三年自然灾害”的苦，受过“文革”“读书无用”影响，成了无文化的“上山下乡”知识青年。

1977年冬季，我参加了文革恢复第一次高考。进考场，很多数理化题认识我，我不认识它，我用泪水写完了答案。有幸，还考上了。

由于家穷，挑了三十斤谷子换了粮票又成了城市户口。年年评为困难补助，四年当了四次班上补助对象。毕业了，有了工资收入了，可该松口气了。可家里太穷，子妹多，还得补贴家里，人也大了，父母一天念叨张罗对象。我看上的，别人看不上我家。别人愿意的我又不喜欢。哎呀，烦人哟。

好事来了，认识了她，成了爱人

通过单位老同事介绍他侄女与我相识，一见钟情。因异地，一周三四封信也写不尽的相思。一月见两次依依不舍，情意绵绵。很快结婚了，一间房，一张床，一衣柜，一碗柜，好日子开始了。很快有了儿子，没有一口奶水，儿只能喝奶粉。仍旧两地分居，调不到一块儿，可怜巴巴的工资除去用费很难，我为了生活好点就三不要离开原单位。到了外省三线建设的钢铁公司。一分别又是几年才把妻儿弄到一块儿。

在异地他乡我们三人相依为命，快乐生活着，可惜我差点见阎王

在云贵高原的乌蒙山山高路险，车翻我腿开放性骨折，同车有人死了，我检回了命。是妻子又上班又作饭送医院又照顾儿子。她身体本不好硬撑着，后我一弟弟前来照顾。三个多月床上生活全是妻子护理，使我恢复如常人，但右脚踝关节不行，所以一生开不了车。

好事才来，不幸的事终于来了

由于爱人教子有方，儿子考了该校第一名，市前二，被重点大学录取。我们一家欢欢喜喜提前半个多月送儿到校，顺便游了一些城市，这是最快乐最幸福时光。回单位后，爱人说他乳房上长有一小子，我陪她去医院，教授说，是乳腺增生，不用管，但每年检查。回单位她工作努力，不断提升，工作更忙。2009年，到四川华西查出乳腺癌晚期，从此我陪她走上化疗，手术，放疗，几个月，她生不如死，我天天在癌症病人圈子里也快成病了人，儿子也从外地赶回来陪他妈。我们父子决定，倾家荡产，也要医治，就算人财两空也不放弃。她头发掉了，干脆全剃了。化疗又吐又难受，增白针每天打，有时白细胞只和三百多。个中苦，只有患癌病人和家人才体会得到。

她走了，我也形同死人还有一口气

手术切了双乳，淋巴切了好多，已转腋窝，回家一年，她坚持锻炼，白天见我们笑嘻嘻，叫我不要担忧，晚上，我却发现她满面发亮，是月光照在她脸上泪水反光。

她参加完她高中同学会回家，不行了，送她二次化疗，她说宁死不化，心死己定。后一周她走了。

她走了，带走了我的一切，我剩下一口气。我对任何事不在留恋，心如死灰……

她美丽，善良，笑脸，温柔，持家，爱我和儿子胜过她自己。她走三年，我每天晚上与她梦中相见，不说话。

人劝我，“为了儿子，你要活下来当爹当妈，为了这个，我才想到了活”

她经常说：“儿子我带累了，孙辈你去带”。

她没有享儿子的福就这样走了。

七年了，有了两个孙，儿子儿媳大学同学，发展很好，他们一家很快乐。

每当过年过节，儿子儿媳都带我一起，很尊敬我，很有孝心。

为了妻，我愿和她一起去

为了儿，我选择活下来，也为她照顾儿子，这就是希望。这就是活着的理由。

每个人都会有一段异常艰难的时光，

生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教给你怎样与困难握手言和，所以，你不必害怕。

没有人 在乎你怎样在深夜痛哭，也没有人在乎你辗转反侧夜不能寐。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会在人前娇情，也不会四处评说以求宽慰。

不要因为遭遇挫折，就借故堕落。电视剧里那些有人痛惜的惰落天使，都是骗人的。你越是不爱自己，越是没人爱你。女孩子不论出身如何，都要切记，你是自已的贵族。

现在社会有什么痛苦，只有残疾人，生病，家暴折磨痛苦，其它的都不能算痛苦，难道碰到一些难事算痛苦吗？怎么办！做人要坚强，要有志气，每个人都有困难的时候，都可以解决困难，你的痛苦我们不知道，活着一定能战胜一切，心里不舒服可以多出去走走看看！这个世界多美好，做些好人好事，去做志愿者，心里一定舒服舒心，想想应该怎样做人，谁算得上生活和美好的人生。

看了提问者描述的那个人的情况，我似乎知道了他为什么每天都过的很痛苦了，痛苦了就会觉得生活没有意义了！

人的痛苦一定是有原因的，就向医生给病人看病一样，找到了生病的原因，才能对症下药的！

人生活在世，有两大压力能让人痛苦，一个是精神上的，一个是经济上的，这两大压力，就能让人困惑，就能让人迷茫，就能让人烦恼，就能让人郁闷，最后就会让人痛苦不堪！

他的痛苦无疑是来自经济上的，也就是贷款的压力让他这样的，贷款有压力，还没有还贷的能力，他就会越想越悲观，越想越泄气，越想越没有生活的信心的！

怎么办？光开导他不行，越说他还越烦，而且他也听不进去别人的劝说，唯一的办法就是亲朋好友们伸出援手，帮助他吧！

怎么帮？拿钱帮！就是看看他的贷款数量和还款时间，借钱帮助他去还贷吧，如果你们大家能帮助他解决这个问题的话，那他的心情也就会逐渐的好起来的，也就会对未来充满信心的，也就能安下心来上班工作赚钱的！

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每个人的生活都充满了痛苦和无奈，就看自己如何去面对，就看自己的心态是怎么样的，谁不是一边骂着娘一边又努力的工作赚钱？谁不是一边受着折磨一边又努力奋斗着呢？你知道自己这样，其实别人和你一样，只是你看到的只是别人伪装出来的好的一面，或者是别人懂得如何淡然处之，罢了！

给自己制定一个目标。一个人整天无所事事，没事可干，闲的无聊肯定是很痛苦的，其实你看到那些吃苦卖力，看上去很心酸的工作，你觉得可能人家很难过，其实人家因为付出而很快乐，因为有目标，因为知足常乐，因为有付出有回报。

不要给自己太大的压力。很多人精益求精，做事非常的认真，认真到较真，给自己的要求也很高，给自己的压力很大，压的自己喘不过气，追求卓越可以，但是过于追求完美是不可取的。

感谢邀请！沐曦来回答

人生都是由各种各样的经历连起来的，人生也是五味杂陈的。我觉得如果能像描述的那样迷茫，那样觉得生活没有意义，是一个很悲观的人，应该是从内心看到的是没有意义的事都在自己身上。

这样的话该去开阔视野，让其接触正能量，去接触生活中很困难依然坚持着自己的梦想的，还有很多人遇到很多不如意的事还在坚持不放弃的，还有那些天生有缺陷的，却依然活出他们自己的美，依然可以取得成功，等等，让他明白什么是生活，想想别人是怎么理解生活的意义的，他所谓的迷茫，没有意义算又得了什么呢。可以先用身边 积极向上 充满阳光的状态去影响他，让他看清自己，就有方向了。沐曦个人想法希望能帮到你，加油！??

从题主的描述看，非常像我一个朋友的生存状态。如果我所料不假，那题主提的这个人，必须、立即去看心理医生！

我的那个朋友，90后的，平时看上去身体倍儿棒，吃得睡得，但就是觉得浑身不舒服，一会儿心悸了，浑身冒虚汗，一会儿又背部和肋骨一阵阵扯着疼，半夜总是莫名被惊醒，于是总是怀疑自己一会儿是心脏病，一会儿是心肌炎，于是对照症状上网自己查，怀疑是心脏辩膜病怀疑二尖辩膜病怀疑二尖辩关闭不全怀疑心房颤动怀疑心力哀竭……于是感觉生无可恋，每天人看起一日三餐还是正常，但一个独处时，就觉得每天都很痛苦，有时也在盆友圈流露出生活没有意义的情绪。

这朋友的状态持续了一年多后被我无意发现，然后劝他到成都的三甲医院检查。做了查血、查肝功查B超心电图心脏CT，内科外科医生会诊后，没毛病！

我也觉得奇怪，因为有次吃饭结完账后，他真是表现出冒虚汗心跳腻害的症状，这明明有病哒?但是成都大医院的检查也应该木有什么问题啊？

这事过了半月，我突然想起，他漏了一个检查：心理卫生！

于是，再次动员他去看心理医生，但他非常拒绝，认为自己心理绝对没毛病！

左劝右劝，最最终，在四川权威的心理卫生机构，经过各种检查后确诊：

1、疑病症

2、疑病性焦虑障碍

3、个性缺陷

这些病，芸芸众生，估计绝大多数听都没听见过！

于是，医生给他开了名字稀奇古怪的西药，真是药哦——没有病，吃什么药呢？

从这个栗子看出，题主问题提及的这个人，首先必须、立即去省一级的心理卫生中心，找专家弄清楚有没抑郁症或疑病症、疑病性焦虑障碍、个性缺陷之类毛病，对症下药。然后就是旅游散心。

旅游散心呢，建议先选择大型游轮出国走走，可以选择去日本的航线，或者去菲律宾、去新加坡、去越南都行，如果经济能力能承受，那就搭乘游轮欧洲游，去阿姆斯特丹—鹿特丹—科隆—美因茨—威尔特海姆—乌兹堡—罗滕堡—班贝格—纽伦堡—雷根斯堡—帕绍—克雷姆—维也纳……这些航线，都是经典的治愈系旅游线路。

如果不远搭乘游轮，那就自驾游。在中国大地，治愈系最好的线路，那就是到西藏，可以走川藏线318国道，也可以走青藏线109国道，当然，滇藏线、新藏线乃至去年底通车的丙察察线，配合药物，到能荡涤心灵的西藏地区旅游走几次，题主你的这位盆友很快就会生龙活虎啦！

现在的人压力大，很多人表面活的很开心，其实有很多不为人知的痛苦只有自己才知道！所以现在的人多多少少都有一些痛苦，只是有些人可以把痛苦埋葬在心底，能让自己的一些快乐抵消不开心的痛苦！如果一个人的痛苦大过快乐，那每天都生活在痛苦当中，那生活真的是没有意义！如果真的是这样，我们该怎样面对这样的生活，才能让生活继续下去呢？我简单的阐述一下自己的观点，希望能帮助到需要帮助的人！

首先，我们可以找到痛苦的根源，去把问题的根源解决好！就像中医里面的治本，从根本上解决不开心的痛苦！

第二，可以适当的发泄一下！发泄的方法很多，每个人的发泄的方式也各有千秋，只要是觉得发泄完之后，觉得开心一些就好！我们可以跑步，唱歌，或者去外面旅游，去高山嘶吼，有的人去购物，有的人去吃好吃的东西，这些都是发泄的方式！

第三，可以试着去改变一下自己的生活方式，或者改变自己的工作，重新开始一段新的生活，或许痛苦会慢慢解决！

第四，可以去外面多结交一些朋友！朋友多了，可能会多了一些关怀，多一些温暖，然后自己可以慢慢从痛苦中走出来！

第五，如果以上的方法还是不能解决痛苦，可以试试这个方法！卖掉自己所有的东西，去另外一座城市去生活，从新开始未来的一切，也许可以忘记该忘记的东西！

以上就是我的几个观点！我想每个人都是有痛苦的存在，只是多多少少的问题！即便生活让你痛苦不堪，日子还是要过下去！所以忘了所有的一切，从心底慢慢快乐起来吧！最后祝愿你所有的不开心都能烟消云散，从此做一个快乐的人！

二他爸来回答！

题主说的，一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义！

怎么办？

告诉你，很好办！

抱歉！别过意！马上去《安定医院》找心理医生，必要时住医院治疗一下。八.九成有心理障碍了。

头条上网友们的几句好言相劝，恐怕是帮不到你了！

祝福您好运！尽早康复！

如果一个人每天都过得(的)很痛苦，觉得生活没有意义该怎么办？针对这种问题，用劝慰来开导一下他(她)吧！

一、首先劝他(她)，让他(她)知道谁人都有痛苦，只要勇敢接受。

人生的道路还漫长！都有坎坎坷坷，就算是一直走平坦的大道，稍不小心也会摔跤。人活一生，谁没有痛苦的经历？只要我们勇敢去承受和面对！想办法来解决！把痛苦降到最低！跌倒我们不怕！怕的是你不想再爬起来！只要我们想爬起来！这样才会有勇气继续向前走。

二、再给他(她)打气:叫他(她)要乐观向上，消除痛苦。

如果对目前的状况觉得不十分满意，只要你一颗乐观积极向上的心，想一想美好的生活它迟早会到来，只要咬牙挺一挺，痛苦也会慢慢被消去，面包迟早都会有的！一个人，只要笑着去过苦日子，总比哭着过富日子强。

三、然后给他(她)分析找出痛苦的原因，要如何去面对解决痛苦？

在现实生活中，不要总是拿自己与别人来对比，“人与人不同！花有几样红”！比来比去就给自己增加了压力，比来比去就给各人添加了痛苦，这又何必呢！别人是别人！自己是自己！端正自己的心态！只要心里平衡！这样有可能就不会对生活失去了意义！就会向往一切美好的生活，使自己会变得快乐起来！高兴起来！

四，最后给他(她)鼓励支持。说:人要有苦才知甜，痛，不算什么！

如果一个人不经历过痛的苦，就难尝到甜的味！我们在各种各样的生活工作中，都会遇到一些烦心事，都会感觉多少有些不如意，心里觉得痛苦，悲观失望。不过，只要我们仍在努力！仍在继续加油干！总有一天会有结果！总有一天会有收获！苦一点！痛一点都不能阻止我们向前冲的脚步！相信到时候就会有苦尽甘来的那一天！我们就会知道没这点痛苦还真不行！

至于说出去旅游，散散心，我觉得也未必是个好办法，因为目前看来还不能消除他(她)心中积压太深太久的痛苦，得慢慢一步步的来！得先要在他(她)身边多给他(她)劝讲一些正能量的事情！给他(她)勇气和力量！让他(她)重新振作起来！才是最好的办法！

好！我只能说到这些！相信对这个人有所帮助！希望你每天开心！也祝你早日从痛苦中走出来！投入美好的幸福生活中去！

(我的愿望——总有那一天就会被实现)

谢谢！(我是皎龙抬头说世间！用真心在写！因真情而说！)