教育培训 > 如果连续三个月吃同样的主食和菜,什么样的饭菜最不容易吃腻?

如果连续三个月吃同样的主食和菜,什么样的饭菜最不容易吃腻?

2020-11-20 02:04阅读(59)

如果连续三个月吃同样的主食和菜,什么样的饭菜最不容易吃腻?我觉得是番茄炒蛋和米饭,大家认为呢?:我觉得无论是吃什么,连续吃三个月都是会吃腻的。再说为什

1

我觉得无论是吃什么,连续吃三个月都是会吃腻的。再说为什么要连续三个月吃同样的主食和菜?合理饮食是讲究营养均衡,合理搭配的。各种食物都需要适量摄入才更加科学。