每次都锁好门下楼了,可老是觉的没有锁好,又重新上楼回去拉一下门,这是什么心理?:谢邀。关于你说的每次都锁好门下楼了,可是觉得没有锁好,又重新上楼回去拉
谢邀。关于你说的每次都锁好门下楼了,可是觉得没有锁好,又重新上楼回去拉一下门,这是什么心理呢?应该是老年遗忘和心理压迫的合并症状吧。
过去有一段时间,这种情况也多次出现过,出门走了老远,又觉得没有锁好门或煤气罐没关,电磁炉上坐着锅等比较危险的事儿没有干好,马上得返回来再查看一番或打电话问问才能放心。
经的这种事多了,每次出门,首先对这几项内容再特别的照看一下,并一直默念煤气关了、火炉关了等,尤其是关门时,再拉一下两下的来加深记忆,时间长了后,就再也不起疑心了。
这就是老年疑忘症,做过的事记不住,也是强迫症,疑惑的事必须亲自看了才放心。解决这个问题的办法就是通过各种方法,加深自己的记忆,过去的事,要相信自己,不回头去证实。时间长了,就会重新拾起对自己的信心,从健忘症和强迫症的阴影里走出来。
相信很多人在生活中都会遇到这样的事情,有时候急急火火的出门上路,可走到半道上忽然想起门锁了吗?煤气关了没有?插座上的开关到底是关还是没关等等这些锁碎的事情,思前想后老是放心不下,纠结到最后只好再返回去确认一遍才安心。
有一件事到现在还记忆犹新,记得是一年过节回老家陪父母,妻儿早已到车上等我,我是最后一个锁门下楼的,开车出发后大约得走了七八里路的样子,心里忽然犯嘀咕起来,下楼时门到底锁了没有?脑子里想了半天也没想出个所以然,最后愣是不顾媳妇的反对开了十几分钟车赶了回去,确认过门已锁才又放心上路,为这事还惹媳妇叨叨了好长时间。
为此我还特意上网咨询了一下,经过查询得知这可能是我们常说的强迫症,何为强迫症:强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症,属于轻度的精神疾病。其主要的临床表现有如下症状:
1、老是反复思考一些想法,比如怀疑,老是怀疑没锁门,煤气是否关好等等,如果不能重新确定就会一直惴惴不安,无心做其它事情。
2、反复的做一些没必要的动作,重复的来回干同一件事,一直能做上好久,比如单纯的洗个手,能洗上半天。
看完上面的表述,想必每个人心里都会打怵,怀疑自己是不是得病了,或者是否得了老年痴呆了?医生告诉我们不用过于担心,可以说人人都可能有强迫症状的发生,只不过是有轻重而已,只要是轻微症状,没有引起重度精神焦虑等情绪障碍的话,就不用放在心上。如果生活中再遇到类似的事情,比如确定不了门是否锁了没有,可以尝试在锁门时用一些方法确认一下,可以锁门时用手机拍个照,再有疑惑时拿出看一下即可,长期坚持下去症状肯定会得到改善。
最主要的一点是,在生活中要学会放松,学会随时调整好心态,不要一有这些症状就给自己贴上强迫症的标签,无端给自身增加一些无谓的压力。
我来回答这个问题。一,肯定是精神上的问题。二,精神上忧虑太多,之前心灵受过重大打击戓伤害。三,心理负担过重,失眠心悸。四,无所事事,没有事做,心空虚。五,焦虑太多,老实担心儿孙等最亲的人。怕爱的人离开。六,我有一次上下楼来回关门三十六次,折腾近两小时,差一点没乘上飞机。有时折腾几次关门走了以后,又打电话叫物业去看。后边出门几次不放心后找保安一起帮忙关门。一个人真是难过啊,特别是出远门。
总是担心自己没锁好门,甚至经常因此返回查看,就是强迫思维,更确切的说是强迫怀疑。
强迫思维是以刻板形式反复进入患者头脑中的观念、表象、或冲动,它们几乎总是令人痛苦。患者往往试图抵抗,但不成功。虽然这些思维让人反感且并非自愿,但是患者还是认为它是自己的想法。
强迫症的患者往往痛苦于这种自己认为错误的抵抗,但无法真正做到不抵抗。强迫思维与抑郁也有这十分密切的关系,有强迫的人常常存在抑郁症状,而抑郁症患者也常常伴发强迫症状。
其实你所说的情况只是单纯的强迫思维,而且应该对你的日常生活造不成很大的困扰,很多普通人也都会出现类似的情况,严重程度远在疾病之下,所以无需多虑了。
当然,如果强迫思维,或者强迫行为已经影响到了你的日常生活,或给你造成了很大的困扰,那么就需要去看医生,如果医生认为到了强迫症的程度,就需要服用抗强迫药物治疗了。一般的抗强迫药物都是抗抑郁药物有治疗强迫的作用,比方舍曲林、氯米帕明,治疗强迫效果都是不错的。强迫症属于焦虑谱系障碍,所以如果治疗很可能需要改善患者焦虑症状,不然强迫也很难得到有效缓解。
强迫症对于心理治疗的接受度也不错,认知心理治疗和森田疗法对于强迫都有明显效果。
总之,有病要到专科医院治疗,别走冤枉路,别浪费宝贵的治疗机会!
每次锁好门,可是总觉得没有锁好,又返回去看一看。
我也有这种情况,而且还是很多次。
相信有很多人都是这样。
刚开始我以为这是老年疑忘症(可我不老,才37),后来询问他人后得知强迫症,是轻微的精神疾病。自己心里疑惑的事情,必须亲自再去看看才放心。
有很多次我出门送孩子去学,都出门几十米了,忽然觉得家里的门好像没有锁,于是又折回家中查看,一看,锁的好好的;
有很多次从单位锁门回家,走出几十米后,总觉得办公室门没有锁,于是返回办公室查看,一看,锁的好好的;
有时晚上回家,锁好电动车,并拿出车筐里的物品了,躺在床上睡觉时,忽然觉得车筐里的物品好像没有拿,到客厅一看,拿出来了。
养成良好的习惯,出门就锁门,停车就落锁等等。
如果养成良好习惯了,就是偶尔的“健忘”,也没有问题,因为有好习惯,自己肯定是把一切事情做的好好的,无需担心!
谢谢邀请。
上面提出的这一问题,夲人在几年前就有这一小毛病。近一阶段以来感觉越发的自己不相信自己。一扫听原来这样的人还真不少。大多数年龄偏向50岁以上。这应该不是心理有什么问题,应该是岁数越来越大生理上发生变化,体能走下坡,身体各项机能衰退所造成的吧。
这是典型的强迫症状,属于轻微的精神疾病,非常多的人都有这种症状。这种症状的发生通常是从受到一定的刺激开始的,比如,偶然一次忘记锁门,或是听说别人发生忘记锁门事件,或是通过媒体了解到有类似的情况发生。无论那种情况引起的,都会对你的心里形成了一定的冲击。是你开始注意到门有没有锁好的问题。一开始可能就是特别在意,久而久之形成了习惯。就成了这样。
改变这种状况很简单,只要在确定锁好门的时候确定一下就可以了,标准程序是,1:锁好门,2:拉一下把手,3:用手指向门锁,4:口中默念:门已锁好。(没人的时候喊出来更好)然后扬长而去。这样的习惯形成后,就再也不会出现你说的那种情况了。
就是一种强迫症的表现 只是心里作用而已 想彻底治好了 就必须做到 下次再想的时候 就一定别回去 就是没锁门 也认了 慢慢的克服 经过几次以后 就会好了 平时遇事别着急 别给自己压力 没什么可担心的
强迫症,我估计你有的时候也会想门锁好了,家里的灯啊电啊有没有关好,对不对。以后你可以试着去回忆,这样还能锻炼你的思维和记忆力。不用太在意这件事情,很多人都有你这样的事情出现。慢慢的就好了
强迫症病因或许与人际关系紧张、婚恋危机、家庭变故、学习工作受挫等因素有关。强迫症常见症状多为做事情和考虑问题过于追求完美,从而往往对自己说过的话和做过的事情持怀疑态度:这是强迫症患者最显著、最典型之特征。具体表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美(甚至要求别人也同样如此)。从而在处理考虑问题和处理事情时往往苛求自己,而不善于灵活弹性地对待,以至于显得难以适应。患者内心也因此而矛盾纠结、焦虑,最后只能通过某种重复的行为,或者某个反复的动作来满足自己的强迫心理。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向等,如反复怀疑门窗是否关紧,为吃下怀疑被污染的东西而一直纠结,甚至有强迫自己做某种事情的意识冲动。强迫行为似乎是为了减轻强迫思维所产生的焦虑,从而不得不实施的行为。患者自己明知不能做,或者做了也毫无意义,但却执意强迫自己去做。如怀疑门是否锁好,窗户是否关好;怀疑手上被污染而反复冲洗;洗澡时怀疑沐浴液没有冲洗干净,从而反复冲洗等症状。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作,久而久之便形成了固定不变的程序。比如说话写文章反复字斟句酌,生怕有不妥之处;物件一定要摆放成某个样子自己才心满意足……。
强迫症可以通过自身的毅力来进行矫正,如有意识打破自己已经形成的一些行为习惯。经过多次冲击和挑战自己的强迫人格,症状往往会有明显的缓解,如果一直继续努力坚持,症状将会完全消失。如果经过长期的努力坚持,却依然没有明显改观,那就得去看医生了。
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