成人每天喝奶粉好吗？

奶粉中含有丰富的营养，像矿物质、维生素等，这些营养物质有利于身体健康。所以说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用，成人同样也可以食用奶粉。现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。

成人喝奶粉有什么好处？

奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。

所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。

另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。

夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒。

炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

因此，夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。

奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠。

购买奶粉时需要注意什么？

市场上的奶粉品牌、种类繁多，我们在选购时一定要注意以下几点：

①包装上的标签标识要齐全，比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。

②营养成分表中标明的营养养成分应齐全，含量合理。

③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。

④买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓。

⑤买奶粉还要考虑到自己的身体素质，比如胖一点的女性朋友就最好购买低脂或脱脂的奶粉。

首先看你喝的是什么奶粉？成人是可以喝婴儿奶粉的，虽然婴儿的奶粉是配方奶粉，是根据婴儿的需要制作的，因为配方奶粉中蛋白质含量大大低于普通牛奶的普通奶粉，对于成人来说，不能发挥足够的营养作用，喝婴儿配方奶粉还不如喝普通奶粉或是牛奶更有效果，但是成人喝婴儿奶粉也无坏处，因为拉分中的蛋白质颗粒较小，很容易吸收

谢谢邀请，首先可以肯定回答如果身体没有特殊疾患不能进食高蛋白饮食的话，成人每天喝奶粉还是有好处的。配方奶粉中营养物质搭配合理，可以补充日常生活中饮食摄入不足或不到的物质，晚上喝一辈奶粉还可以增加睡眠质量，就本人而言每晚喝杯奶粉已经成了习惯，一晚忘记喝感觉还有件事忘记干了一样[呲牙]，不过自己也感觉自从喝了奶粉以后抵抗力也比以前好了，睡觉也踏实了[呲牙]

喝奶粉当然好，奶粉好东西，营养高我们这儿一般给婴幼儿替代母乳喝，中老年人有病补充营养时喝些，健康的成年人胃肠功能消化能力强，建议以面食，大米，蔬莱，鱼肉蛋为主，其中的膳食纤维，及维生素更自然，更全面。喝奶粉毕竟增成本高，成人长期喝对胃肠消化功能有影响的。

成人是完全可以喝婴儿奶粉的，虽然婴儿配方奶粉是根据婴儿的需要制作的，婴儿奶粉中的蛋白质颗粒较小容易吸收，同时含有营养成分丰富多样，可以帮助成人获取各种人体需要的营养，例如蛋白质、脑黄金DHA、ARA、膳食纤维等，由于婴儿配方奶粉价格相对成人奶粉奶粉会高出很多，因而出于经济考虑大数多人都会选择较人经济实惠的成人奶粉来食用。

好呀，现在成人奶粉也分类别，全脂脱脂的，低糖无糖的，根据自己需要购买

喝牛奶最主要的作用就是补钙还有其里面含的一些微量元素和氨基酸成分也有助于睡眠，我们成人每天对钙的需求都是在600到800毫升左右，甚至更多，所以成人每天喝高钙奶粉是有好处的，鼓励大家多喝奶！

喝奶还是很好的，可以补充身体所需要的各种物质。但是要坚持喝的。

好，不是有句话叫做一天一杯奶，强壮中国人吗。条件好了，每天都喝奶粉当然好了

得看是喝什么奶粉吧，如果是喝适合成年人的奶粉，能够补充身体所需元素，我觉得是没有任何问题的。