什么性格的人更容易得冠心病?作为最高死亡率的疾病之一,我们需要了解性格与冠心病的关系,从而减少自己得冠心病的概率。:首先,冠心病和性格是有关系的!其次,
首先,冠心病和性格是有关系的!
其次,A型性格的人更容易罹患冠心病。
电视中经常出现这样的场景,某某角色因过度生气着急后手捂胸口,表情痛苦,然后吐血而亡。其实这样的场景中角色的死亡多数死因只能用一种病来解释——冠心病急性心肌梗死。只不过电影电视来源于生活而又高于生活,真正的心肌梗死多数人会捂胸口,但肯定不会有人口吐鲜血,今天我们就来解释一下“生气着急”同“冠心病”的关系!
其实爱生气着急的人在心脏病医生眼中有另外一个名字,叫“A型性格”的人。这是两个好事的美国医生做出的划分,美国心脏病专家弗里德曼和罗林曼把人的性格分为A、B两种类型。A型性格的人具有下列这些特点:他们动作匆忙,办事节奏极快,有强烈的时间紧迫感,争强好胜,遇到困难也不罢休,对任何事情都有一种不满足感。一件事情没有做完,又去做另一件事情,四处奔忙。A型性格的人雄心勃勃,脾气暴躁,干练利索,性格外向。他们极其容易生气及着急,常常为一些小事就可以大发雷霆,虽然有事业心,但对周围的人怀有“敌意”。与之相反的性格则为B型性格。
了解了A型性格,我们接下来就讲为什么A型性格的人更容易得冠心病,更容易得心肌梗死?科学家的相关研究表明,A型性格的人冠心病的患病率是B型性格的5倍。国内也有资料表明,A型性格占冠心病人数的70.%以上,多数已经患有冠心病的人群中,多数人具有A型性格。
越来越多的研究表明,冠心病与紧张的心理因素有关。发明“性格分类”的两个美国人弗里德曼与罗林曼,通过大量研究人的心理活动与疾病的关系后发现,患有心脏病人多数都是那些思想敏锐而且雄心勃勃的人,这些人——正是A型性格的人。
A型性格的人,多数对自己期望过高,以致自己心理和身体负担都十分沉重。他们往往抱着\"只能成功,不能失败\"的坚定信念,不惜牺牲自己的一切,拼命直奔自己的既定目标。而紧张则会刺激大脑中枢,大量分泌儿茶酚胺等刺激基础代谢的因子入血,导致A型性格人极易患上高血压或者冠心病等病患。
A型性格的人,对自己工作要求苛刻,对周围环境要求严格,拼命工作的同时,由于一系列的紧张积累,极易导致身体免疫机能下降,极易患上相关疾病,包括冠心病或者心肌梗死。
A型性格的人,因饮食工作不规律,极易导致身体疲惫,而且A型性格能激起特殊的神经内分泌机制,使自血液中的血脂蛋白成分改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加,而导致冠状动脉硬化。冠状动脉粥样硬化则是心肌梗死的基础。
A型性格的人,长期处于精神紧张状态,导致交感神经一直处于兴奋状态,心率较快,极易增加心肌供血负荷,加重或诱发冠心病发病,严重者出现心肌梗死。
总之,A型性格的人已经被证实是冠心病发病的好发人群,所以,保持合适的心理和身体应激强度,才是避免疾病上门的最佳状态。援引别人的话——心理学研究认为,\"经常想到有许多事情要做,却没有时间去做\",这种左右为难的复杂心态,会使我们紧张、忧虑得心力交瘁,高血压、心脏病、心肌梗死便会随之发生。
现在大家清楚了吧?——A型性格的人更容易罹患冠心病!
冠心病是冠状动脉性心脏病的俗称。
冠心病的发病原因,多由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉积在本来光滑的动脉内膜上,形成斑块,这些斑块逐渐累积造成动脉腔狭窄,血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛,最终形成冠心病。 主要有以下几类人群容易患上冠心病: 1、身体超重者:肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是体重急速增加或极度肥胖者发病率更高。由于体重增加过度,使心脏负担加重,造成血压上升,血脂、血压水平增高,冠状动脉的粥样硬化就会加速,引发冠心病。 2、长期酗酒者:大量饮酒,会增加心脏和肝脏的负担,酒精过量会直接损害心肌健康,造成心肌能量代谢障碍,并抑制脂蛋白脂肪酶的形成,促使肝脏合成前β脂蛋白,这种情况下甘油三酯会上升,促进动脉粥样硬化。 3、有烟瘾者:冠心病的死亡率与吸烟呈显著相关,成年以前开始吸烟的人危害程度更高。大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上,心绞痛发生率高3.6倍以上。 4、高血脂者:临床研究都表明,血脂异常,尤其是胆固醇和低密脂蛋白异常,是形成动脉粥样硬化斑块并导致冠心病的祸首。 5、情绪失常者:冠心病发作和情绪有极大关系,有些人长期精神压抑、苦闷、暴躁、忧郁,这些不良情绪都会造成心脏功能失调,诱发冠心病。 6、长期生活无规律者:长期的生活没有规律,熬夜、伏案、晨昏颠倒都会造成心脏负担,心血管弹性降低,体内垃圾不能及时代谢,引发冠心病。 7、家族遗传因素:遗传因素也是冠心病发作的一个因素,如果冠心病家族史,那么发病几率会比一般人增加20%。 8、饮食偏于油腻并缺乏运动者:有些人长期进食脂肪含量的食物,造成血管壁脂肪沉积。
有国内外研究表明,性格与冠心病有一定关系,A型性格者冠心病发病率至少是B型性格的2倍。A型性格的人动作匆忙,办事的节奏快,有时间紧迫感,争强好胜,遇到困难也不罢休,对任何事情都有一种不满足感。一件事情没有做完,又去做另一件事情,四处奔忙。这种人雄心勃勃,脾气暴躁,干练利索,性格外向。
恰恰相反,具有B型性格的人,他们慢条斯理,不慌不忙,随和易处,没有争强好胜的压力,紧张之后尚能愉快地休息。
性格暴躁易怒的人容易得冠心病。因为大起大落的情绪落差,不仅伤害了周围的人,对自己身体也是有很大损害性的。你想想,当其把这些不良的情绪宣泄出来以后,如果得到很好的响应还好,如果对方的态度没有出现他预期的效果,那么会引发他的二次情绪海啸。
长此以往,不知纠正自己的暴脾气。就会加重自己心脏的承受负担。所以要比正常心态平和的人获病机率要大。人们不也常说:气大伤身嘛。
再有就是饮食习惯不好的人。总喜欢吃肉不吃蔬菜的人,也容易引发冠心病。脂肪在体内血管中大量堆积不去清理,必然行成阻塞。
如果以上两点都占全的人,那更要小心了,很可能你已经患有冠心病而不自知呢。
冠心病是一种最常见的心脏病,全球死亡率最高的疾病之一。是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病。冠心病的发生与很多因素有关,如遗传、过度肥胖、不良生活习惯等。可是,还有一个很重要的因素一直被人们忽视。几项研究表明,敌意和愤怒测量得分可以很好的预测冠心病。一项研究在四年半的时间里追踪了12986名中年男女。愤怒特质得分高的被试在这段时间里患某种形式的心脏病者,是愤怒特质得分低者的两倍多。更值得警惕的是,在研究期间,高愤怒被试因心脏病住院或死亡者,是低愤怒被试的将近3倍。
敌意性强的人不一定喜欢暴力或专横霸道。但他们对人人都会经历的日常挫折和困难会做出激烈的反应,对很小的烦恼都会表现出对抗、不快、无礼、粗鲁、批评与不合作。高敌意的人如果在排队时队伍前进缓慢,或不能马上想起把东西放在什么地方,就会心烦意乱。多数然都能从容的对待这些小麻烦,但有些人会因此而恼怒。我们有时称这些敌意性强的人为“急脾气”,因为要让他们发脾气不费吹灰之力。“路怒症”就是典型的敌意性强的人。
在一项研究中,男性被试一整天戴着血压监测仪,并记录自己的活动和心情。结果显示,高敌意被试在于被人交往时血压升高,低敌意被试则没有这样的反应。很显然,高敌意被试在很多交谈中感到示意或烦恼,这种反应导致了高血压。
如果身边的人总是说你“脾气急”,如果你总是忍不住发火,为了你的健康,还是戒掉比较好。
都市人生活紧张,容易损害心脏健康。据香港媒体报道:一项研究首次发现沉重的生活压力是引发冠心病的元凶,喜欢事事做主的大男人或肌肉型男士更是患病高危族,思想女性化或者喜欢表达个人感受的男士,心脏出现问题的概率远低于传统的“大男人”,显示兼备女性特制的“新型男士”具有较强的抵御心脏病的能力。
精神应激试验中冠脉血流减少与心脏事件发生率显著增加有关,由于精神紧张使血压升高和心率加快,因而增加氧耗,而血管阻力增加和冠状动脉收缩会减少心脏血供。
谢邀。冠心病是一种心身疾病,也就是说,它的发生和发展过程中,心理因素占据了主导作用。由于我们在日常的生活中经常会碰到各种烦人的琐事,以及一些突发事件,而这些给我们的心理带来了压力。如果这些压力得不到排遣和化解,人就容易在躯体上发生疾病。
那么什么样的性格特点更容易得冠心病呢?性格与冠心病之间不是绝对的等同关系,但我们可以看一下得冠心病的人,一般有哪些性格特征。首先是紧张焦虑。得冠心病的人,对生活中的各种琐事,总是会有很多担心和顾虑,因此他们容易失眠、多梦易醒、烦躁、易怒、神经过敏。如果冠心病持续了一段时间,那么患者中容易出现的是抑郁、悲观、失落。这些消极的情绪不仅仅是情绪本身,对冠心病的缓解和康复也会产生影响。
题主的观念很先进,因为性格这样的心理因素的确跟冠心病是有关系的。那么如果想减少冠心病发生的概率,还是要从心理调节入手。正如之前所说,冠心病这一类心身疾病,发生和发展都与心理社会因素息息相关。因此,我们首先应该对自己的情绪和身体反应保持敏感性。及时觉察自己的负面情绪。如果发现自己长期处于负性情绪中,就要主动进行情绪调节。调节的方式有很多,比如运动、娱乐、与家人聊天等方式。如果已经患上冠心病,除了常规药物治疗外,也可考虑请医生为自己做一些简单的心理疏导,改变负性认知和消极行为,从而更好地治疗心身疾病。
大家有没有发现,成功人士大多有上面的某些特征,确实A型性格的人在日常工作或生活中确实比较突出,有些坐上了领导或家庭之主的位置。
据统计,A型性格是B型性格得冠心病的1.6倍,由于经常存在心理应激,容易血压升高,心脏负荷过重,血管壁受损,导致冠心病。
另一方面,心理应激会释放某些激素,导致血糖紊乱,甚至发生冠心病。
B型性格恰好与A型性格相反,有耐心,不争强好胜,从容不迫,合理安排休息时间。B型性格的人更像后勤部门的工作人员,懂得享受。
补充一点:还有C型性格,特点是爱生闷气,不喜言语,敏感多思,逆来顺受,消极思想,像不像林黛玉,这类人患癌风险较高。又被称做癌症性格。
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提到性格问题,我才有所顿悟,的确与性格有很大关係。
近段时间由于气侯转化,周边相继去世了几个人,都是与冠心病相连,不是心梗就是脑梗。
有一个人是我的姨表,每次去我舅家办红白喜事,只要有他,哪就是一个中心人物,啥礼世都懂,可谓是眼观六路,耳听八方,表现得十分姈龙,在人圈子里十分抢眼,反应也快,口才也好,酒量也行,口头不吃亏,说话虽说在理,总给在场人一种很人物的感觉,表面上很受宠,每次坐上席。
这人说话情绪易激动,也给每场汇聚代来了热闹的气氛,感到没有他气氛很沉闷,事后也不勉有许多议论。
不幸的是这人过早地走了,巩怕是话说多了。
有一次相聚是代了他的儿子来的,别人并不在意,他这人话多,对人们说:代儿子耒的目的,就是为了认老舅家的门,一旦自已那天去世,儿子前来通知老舅家時不至走错了门,让舅家村里人笑话。事后人说此是卖弄聪明,只显他有礼有节,果不其然,第二年他就因心寇去世了,来的是他的儿子随礼。
其实此人极其细密和在意自已,儿子认不得老舅家门有啥丟人的,谁顾得在意这些事呢!
另外几个也是性格敏感活跃的那种性格。去世后人圈子还真是寂暮了许多。
看来性格问题很关健,要平衡自已的性格,山水好改,本性难易,要尽量使自己变得心态平和,宁静而致远,不要被世俗梱绑了自已,等于自已打败了自己,不要与人争高底,少些激动,使血管活动不致剧烈,天长日久如气球一样失了弹性,这是我的一点体会,仅作交流。
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