一胖毁所有,生完孩子肚子还像孕妇,如何减掉腹部肥肉?:感谢邀请。先说说我的生产经历,38周去产检内检医生说宫颈很软了,住院吧,因为羊水太少了,但胎心挺好
感谢邀请。先说说我的生产经历,38周去产检内检医生说宫颈很软了,住院吧,因为羊水太少了,但胎心挺好就先顺着试试。正好中午该休息吃饭,想着估计得明天才能生,我,老公,姑姑和弟媳妇出去吃了个地锅鸡。到了两点办住院,一系列手续直到下午四点才住进去,医生就要给我挂催产素,顺利的晚上就能生。我也不痛也不见红就是肚子坠,想着没那么快吧!
就进去待产室挂水了,滴了半个小时左右,胎心高低不平,突然没有胎心了两三分钟,把主任都叫来了,摇晃我的肚子,又挂的什么平衡水,胎心才恢复正常。医生就说没法顺产了,羊水太少,胎儿窘迫不能等了,刨腹产吧。(不是说刨腹产要禁食禁水八个小时吗?我也懵了)
立即皮试,备皮,穿着我的上衣,光着下身,走着去手术台,虽然终于如愿刨腹产了,也在网上做了些了解,但心里还是紧张害怕的。接着插尿管打麻醉手术,18.44我的宝贝就出来了,还是激动的哭了??,想着终于生出来了,太不容易了。由于子宫收缩不好,一直流血,所以宫颈塞了止血纱布,手术了一个小时才结束,也因此都没被压肚子。但是术后三天取纱布的时候被压了肚子一次,我就痛哭了,,,死活不让压第二次,,,
问我痛吗?整个过程都是第一次经历,心里的忐忑,未知,紧张,所以是痛的(我比较敏感,心里比较脆弱)。但都不如术后的一切!术后六个小时不能翻身,痛苦!每天输液好多,手痛,宫缩好痛,第一次下床痛,(由于贫血,第一次下床走太远,我还晕倒在老公怀里!)开奶痛的死去活来!身体太好,奶水来的太快,胸部硬的像两个大石头,把我涨的痛死!(羡慕小胸的妹子!)住了六天院才回家!奶娃也把我痛死累死。
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历, 很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。
如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来很大,这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15 斤多,这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
最后给大家说说如何做瘦的快
1、空腹喝水
饭前喝一杯水,不仅能增加饱腹感,还能促.进肠胃运行,增加大肠蠕动,软.化粪便,使其迅速排出体外。
2、吸着肚子走路
妈妈呢不乱是上班坐着,还是下班走路,或者回家躺着,这些过程中妈妈们可以尽量将腹部收起来,然后进行腹式呼吸,这样无时无刻都是在锻炼腹部肌肉,身体含肌肉量的增加,会加速身体代谢,不仅对减重有帮助,对以后塑 形也很有帮助!所谓腹式呼吸,就是当你吸气时,你的胃会膨胀,当你呼气时,你的胃会闭合。
一天中什么时候运动减肥效果好抓 小孩能不能练哑铃多大的孩子适合 小孩嘴唇起皮怎么办怎样才能预防 孩子的罗圈腿是怎么形成的三大因 孩子早恋怎么办如何有效疏导孩子 医生婆婆称自己专业孩子的事必须 儿子成人礼送什么礼物好呢给你孩 有孩子的夫妻千万不要离婚对于孩 小孩千万别让老人带的说法正确吗 自卑缺乏安全感的孩子怎么改善 怎么让孩子开口说话 这几个方法 怎么让孩子吃饭 教你如何让孩子 怎么管教不听话的孩子 家长首先 顽皮的孩子怎么管教的 这些方法 叛逆期的孩子怎么管教 引导孩子 孩子性格软弱怎么办 懦弱的性格 孩子性格偏激怎么办 孩子性格偏 孩子性格固执怎么办 家长们不妨 爱惹事的孩子怎么管教 不妨试试 养育优秀的孩子具备特征,家长要 高考数学难出新天际,可有的孩子 “做胎教”和“不做胎教”的孩子 花费十几万只考了302分 妈妈觉得 甘肃作弊考生留下来的疑团,是怎 一举夺魁!高三学生离校时,校领 高考钉子户:26次参加高考,今年 D2809次列车因泥石流脱线!此类 “女儿16岁,学校宿舍里分娩了” 扭曲邪门的内容,频频出现在教科 川渝地区几所大学实力很牛!四川