《西游记》中，能长生不老的东西有多少，哪个效果最好？

《西游记》中，能长生不老的东西有四种，它们就是王母娘娘的蟠桃、镇元大仙的人参果、太上老君的仙丹以及唐僧的肉。

王母娘娘的蟠桃

蟠桃是王母娘娘独有的延年益寿的仙果，这种仙果分三千年、六千年和九千年三个等级。三千年的蟠桃，人吃了身轻体健，得道成仙;六得道成仙;六千年的蟠桃，人吃了白日飞升，长生不老;九千年的蟠桃，人吃了与天地同寿，与日月同庚。

为了巩固天庭统治，每年的三月三日，王母娘娘在自己的生日那天拿出蟠桃请一些有身份的神仙们享用。

镇元大仙的人参果

人参果是地仙之祖镇元子的仙珍，天地间只有镇元子的五庄观有一株人参果树，此树三千年一开花，三千年一结果，再三千年才能成熟。成熟后每次却只能结30个果子。如果有人闻一闻人参果，就能活三百六十岁。吃一个，便能活四万七千年。

太上老君的仙丹

太上老君不只是兵器专家，他还是炼丹高手。老君的仙丹有什么作用呢？《西游记》第七回太上老君即奏道：“那猴吃了蟠桃，饮了玉液琼浆，又盗了仙丹。我那五壶丹，有生有熟，被他都吃在肚里，运用三昧火，锻成一块，所以浑做金钢之躯，雷达火烧皆不能伤”。

此外，乌鸡国国王就是被孙从老君那里讨来一粒九转大还丹起死回生的。可见太上老君的仙丹不仅能让人长生不老，而且还能起死回生。

唐僧的肉

吃了唐僧肉能让人长生不老，这话让唐僧在西天取经路上历经磨难，不过毕竟没人吃过，不知真假。虽然唐僧修了十世善行，元阳未泄，但吃了他的肉就能长生这个说法并不可靠。最大的可能性就是如来让人故意当初消息好吸引妖精，以此来磨练唐僧师徒。

综上所述，《西游记》中能长生不老的东西是王母娘娘的蟠桃、镇元大仙的人参果、太上老君的仙丹以及唐僧的肉。效果最好的就是太上老君的仙丹，因为仙丹既能让人长生不老，又能让人起死回生。朋友们认为是这样吗？

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