高一学生因抑郁休学了，真的好迷茫，但自己在学校手脚发软，心特别堵，想哭，不知道休学这个决定对不对？

我建议你休学，在家里多运动，好好调理，放松心情，等自己没了这些症状，再去学习也不晚。

这种情况下即使你在学校，也不能安下心来学习，长久下去，身体也受不了啊。但是，如果休学在家也不能总是玩手机，玩电脑，制定个计划，每天给自己找点事做，尽快走出抑郁，实在不行，再找医生干预治疗。

看过一个例子，有个宝妈产后抑郁，她就用毛线钩毛绒玩具，给附近的栏杆钩上毛线套，因为有事干，所以几个月后抑郁好了症状没有了。只是举个例子，当然每个人的情况不一样。能做事情的时候，就让自己忙起来，让忙碌占据自己的内心。

总之，要量力而为，不要勉强自己。能坚持就坚持，不能坚持的话就休学，毕竟健康最重要，没了好身体，什么也做不了。

这位朋友你好，对你这个问题，我谈谈自已的看法.

高一的学生抑郁了并不可怕，所以也不必迷茫，没什么可怕的，人这一生，何其漫漫，谁能不生个病呢？有病咱就看病。

休学是正确的，重要的是休学后你应该调整自己的心态，积极乐观寻求治疗方案，并努力且认真的配合医生的治疗，多听些治愈性，舒缓的音乐，多看积极向上，乐观的综艺性节目，多读些励志类书籍。另外多与人沟通交流，天下没有什么过不去的坎，自已就是自己最好的老师，人常说，一念天堂，一念地狱，就看自已如何取舍了，笑也一天，哭也一天，何不多笑笑。

最后祝你能早日走出病魔之困境，重返校园，期待你的好消息哦，加油！！！

把自己调整好再上学，身体才是最重要的，该治就治，该吃药就吃药，加油！

所以呢，很多人还说普及高中，给学习差的学生一个翻身的机会，但是，翻身的机会微乎其微，几乎不可能，抑郁的倒是会更多。建议你不力所能及的，降低对自己的要求吧，考啥样算啥样吧

作为一个老师，我认为你的休学决定是对的，不要怀疑！孩子。因为生命健康高于一切，也高于学业。

你上学是为了什么？为了成长为一个有利于社会的，造福家庭的，成就自己未来的人。但是，现在既然生病了最需要的是治病。

人的健康分为身体健康和心理健康、精神健康，抑郁情绪实际上是属于心理健康出了问题，但这并不是多么严重的问题。现代社会生存压力巨大，无论是成年人还是未成年学生都面临巨大的心理压力。抑郁也不是什么大不了的事情，只要认真对待，是可以治好的。

我们允许身体生病，也要允许心理生病??。哪里有病医哪里！这是对待疾病的最好做法。

你的抑郁无论达到了哪一级，但既然已经出现身体症状：手脚发软，心特别堵。可见，你已经不适合在这个环境继续待下去，你需要的是暂时离开这个学习环境，甚至进行必要的医学治疗。

这个医治如果有必要，要去看医生。但更需要你有强大的，发誓一定要恢复健康的精神动力，支撑自己努力从抑郁中走出来的决心。就战胜这类疾病而言，人的精神力量比药物更重要，但不能代替药物。

该看医生看医生，若有必要吃药，一定要遵医嘱坚持服药，直到痊愈。同时在休学期间改变自己的生活习惯，坚持每天跑步或者坚持其他一项体育锻炼，只要是能让你每天锻炼之后大汗淋漓的活动就行。

目的是通过体育锻炼强健自己的体魄，让身体分泌出更多的多巴胺（快乐因子），使你的心情处于兴奋状态，每天精力充沛，既强健了身体，又在一定程度上有利于你抑郁症状的减轻甚至消失。锻炼的作用不可小觑，一定要锻炼。

休学并不可怕，可怕的是我们失去了健康，没有了健康，其他一切都是0。

所以，不必为你的休学忧虑，大不了就推后上学一年时间，等身心健康了再重新进入校园学习，前途依然是光明的。时刻谨记，生命健康第一，其他都是次要，加油，孩子！

什么时候的事?

如果是最近的事，则建议其父母直接私信我！

实践中，帮助过不少这样的孩子。采用的方法，既简单也复杂。不是简单的心理咨询或心理治疗。也不是简单的军训或简单生活变形计。主要原因是教育出了问题，尤其是家庭教育出了问题。至于是什么问题，则需要通过深入交流才能搞清楚。然后，结合孩子具体情况研判。采取哪些方法，从易到难，逐步深入。从而改善。逐步恢复正常状态！从新开始。

不应休学 应当修行

这个问题首先不是你的，是我们的教育生病了，而且病得很厉害，所以，第一，你完全可以休学，第二，不要怀疑自己，要质疑我们正在进行的教育是不是生病了：是不是除了讲题做题考试就几乎没有其他教育内容和形式？是不是学生下楼打个篮球都做贼心虚？是不是几乎所有老师都在催促学生快快快，但只是要你做题快快快？

如果是这样的教育，就休学有什么好自我怀疑的呢？这就是病入膏肓、积重难返的应试教育。

在学校手脚发软心特别堵，大概有以下表现1、学习上注意力不能集中，盯着卷子发呆。

2、感觉自己是个局外人，不懂老师和同学为什么对高考那么有动力。

3、不知道为什么高中知识突然变得很难理解，自己以前的解题思路和学习方法似乎都没有用。

4、融入不到同学里，莫名其妙感觉同学都在说自己。

可能是青春期激素水平的变化，以及自己认知水平的有限导致你会有休学的想法。

我想告诉你，很多人有像你一样感觉。12到18岁本身就是自我统一性与角色混乱的时期。淡化这些情绪，刷题看题，看基础题，如果思绪乱飞，就小睡一会。希望你快速度过这一时期，祝你好运，年轻人。

身体调养好才重要，中药加心态调养，然后再说学习