做一名心理咨询师是什么样的体验?会在给人解决心理问题时,自己的心理也出现问题吗?:很有可能,因为心理咨询师经常接受的是精神垃圾,不是这种矛盾就是那种苦
很有可能,因为心理咨询师经常接受的是精神垃圾,不是这种矛盾就是那种苦恼,总之烦不胜烦,所以这些垃圾是要随时清理的。就像电脑用久了,里面的垃圾越来越多一样,不清理电脑就会瘫痪。
生而为人,都会有人的七情六欲,心理咨询师也不例外。
人的情绪和情感具有传染、感染性,在一个群体、一定的空间内,都会相互的影响。
今年的新冠疫情就是一个很明显的例子,电视、网络、周围的环境,给一部分人带来了焦虑。
在咨询室里,一般情况下只有咨询师和来访者在场。来访者的问题、事件、情绪等等,可能会触及到咨询师的人生经历、情感体验。
在这个时候,一个合格的、有经验的心理咨询师,是不会受到影响的。
从被传染、感染到心如止水,考验的是咨询师的情绪觉察能力,控制自己情绪的能力,给来访者提供支持的助人能力,以及自我成长达到的高度和格局。
心理咨询师作为一个职业,能够从事的咨询师都是受过相关的学习培训,并且经国家正式考试合格的,对于来访者的各种情况会有一定的心理准备。即使是缺乏实践经验的咨询师,不能给来访者提供最有效的解决方案,只要秉承咨询师的咨询理念,也可以在一定程度上给来访者提供帮助。能够帮助到每个来访者,会给心理咨询师带来心理上的满足感和职业上的成就感。
至于担心接触心理问题多了会不会导致咨询师出现心理问题,只能说会有点影响,个别本身有心理缺陷的咨询师可能还会受到严重影响,但是多数的咨询师是可以适应的。就好比警察接触罪犯多了并不会想去犯罪,而是对各种犯罪行为更加的了解;医生接触病患、治疗的病症多了,对病因就会有更清晰的了解,从而在生活中规避引起病因的行为,而不会得这些病。
每个职业都有它的特点,心理咨询师是一个特殊的职业,所以对从业者有更高的要求。不光是要热爱这个职业,还要有比较健康的心理和自省的能力。
感谢邀请,心理咨询师学习和训练的过程中,的确可以提高对于自己心理健康问题的敏感程度和处理能力,我们所说的“心理免疫力”或许会比未经训练的人强一些。
但是,这并不意味着心理咨询师一定不会有心理困惑,这些心理困惑,不一定是在咨询中产生的,可能也有关于自己生活和工作上的问题。
只说我自己,心理学毕业,目前从事心理咨询师的工作。对我而言,做心理咨询师是一直以来都存在的目标,虽然浪费了几年时间从事其他的行业,但从未完全离开心理学的学习体系。
做心理咨询师,或许在行业外的人来看就是考了证,简单培训就能上岗了,这样说也没错,因为刚毕业时,我也是这么想的。但实际进入这个行业之后,即便我有很强的学习动力,也难免会有一些困惑。
1、大量的学习内容;
心理学和心理咨询从实践角度来看,是完全不同的体系;甚至可以说,心理学毕业之后,对心理咨询的整个体系也是几乎陌生的。所以,大量的学习、培训仍然会不断持续,可以这么说,心理咨询师和其他任何专业人员一样,是需要终身学习的。
更不用说少则几千,动辄几万的培训费用,始终持续不断的个人体验和督导的费用,这些都会成为心理咨询师在职业成长道路上的重重困难。
2、心理咨询,不是简单的聊聊天;
如果把外科医生的工作看作是对身体精密的操作,那么,心理咨询师的工作便是对心理层面的精密操作。
会谈只是咨询的表现形式,如何与来访者建立一段彼此信任的关系,如何帮助来访者找到问题的核心,帮助他们找到一套能够自我帮助的方法,解决他们的问题,都不是简简单单罗列方法就能够办到的。
就拿咨询师最简单的一个职业素养来说,共情。
你可以把共情简单理解为一种来访者的经历和感受表达理解的过程,但是,在这个过程中,如何做到客观,如何不加入咨询师个人的价值观评判和歪曲的理解,这都不是一个简单的过程。
人与人之间的情绪、情感的流动,往往并不是咨询师装就能够装出来的,这种关于咨询师自我觉察、专业素养、人文关怀的训练,通常都会是一个长达多年的训练。
更不用说还有很多基于言语、行为的咨询技术,甚至是一个你不经意间流露的表情,都会影响咨询关系。
3、心理咨询师的个人成长;
我个人认为,至少我身边的咨询师同事都是对个人成长比较注重的,并不是说他们都是完美的人,而是每个人都会通过彼此之间经历的一些事情尽可能地做好自我觉察、学习和讨论,在这个过程中,不断发展成长的那部分有利因素。
可能咨询师在讨论这个的过程中会让很多人比较诧异,这些关于私人的问题真的能够讨论吗?
当然不是全部私人问题,也不是全部咨询师都有开放的态度。但是,当一个团体或者团队有足够的信任程度时,心理咨询师的生活,更像是一场对自我探索的神奇之旅。
最后总结一下,心理咨询师同样是人,也会有很多情绪和情感的波动,每个人的成长或许不同,但只要是人,就没有所谓的“钢铁之躯”。
做一名心理咨询师一定会在给人解决心理问题时自己的心理也会受到影响,甚至出现问题,所以会在心理咨询的设置中会需要心理咨询师进行不断进行心理督导和心理成长的学习。
自助助人
心理咨询师在做心理咨询之前,一定是先做了大量的自我成长和心理疗愈。必须先疗愈自己,才能更好的去疗愈别人
只有当心理咨询师内在创伤被疗愈以后,才能让自己变得更加的强大,只有心理咨询师的内在变得强大以后,才能在面对来访者时,能够全然地跳脱,不让自己被来访者一些情绪或者是经历所牵连,才能全然的置身事外,客观公平公正的去面对来访者的遭遇以及心理上的求助
很幸运的是,在开始心理咨询工作之前,前期做了大量的心理的疗愈,所以在刚开始面对来访者的时候,基本上他们都会遇到和我一样的问题,所以就很轻松的,可以去面对解决,或许是因为同频共振,互相吸引的原因,所以就走的比较顺利一些
朋友你好。
任何职业都是伴随风险的,心理咨询师也一样。既然如此,心理咨询师在给人解决心理问题时,自己出现心理问题的可能性也是存在的。而朋友你的问题如果推而广之就可能变成,医院的医生会不会得病。
但人在很多东西面前都是一视同仁的,不会因为次要身份不同而有区别对待。
心理咨询师包括心理学,对一部分朋友确实是陌生和神秘的。但心理咨询师只是次要身份,在主要身份上,他和大家都是一样的,都只是普通人,会有自己的七情六欲,也会有自己的烦恼挣扎。
心理咨询是针对个人的,而每个人的情况是不同的,那么它并非如数学题一样一个固定的问题对应一个固定的答案。心理咨询需要充分了解来访者的情况,包括但并不限于成长经历,家庭情况,社交状况,感情经历等;在此基础上和来访者一起分析问题,查找原因,制定计划。在没有了解情况之前,是不能做评估的。
更多的时候,咨询师扮演的并不是解决问题的角色,而是和来访者一起发掘问题、共同成长的角色。
心理咨询针对的范围大概有:个人成长,婚恋情感,亲子关系,学业困惑,职业倦怠,人生规划,心理问题,一部分神经症、生理疾病的配合治疗等;也可以延伸至课业培训,策划销售,企业管理,员工培训等方面。它并不是针对大家眼中的“精神病”,并不是“看心理医生”就会进“精神病院”。
心理咨询的目的更偏向于:和来访者一起成长,改善来访者生活质量,减少来访者生活中带来负面影响的条件和因素。
国内来说,心理咨询师的门槛并不高,行业内也确实有不少乱像,但现在国家已经准备整治引导这一块,这是比较好的。
说到咨询师的体验,也是比较丰富的。
咨询师很多都是对咨询行业或心理学很有兴趣的。考了咨询师以后满腔热血的投入到行业中,但是发现自己的能力离独立做辅导还很远,做辅导要的是独立中立中肯,正好和满腔热血比形成了比较大的落差。
那么很多人就比较迷茫了。在这个时候就需要考虑现实问题了,入了行,但还做不了辅导,生存就面临问题了。有些朋友在一定经济能力支持下继续投入到更多的学习中,有些朋友选择了曲线救国。
随着学习的深入和不断的积累,慢慢的发现生活中有很多东西和心理方面的东西是相反的。比如,生活中,身体生了病主要是用药物解决,心理上可能会偏向于如何接纳。也会发现,心理咨询师它并不像其它多数行业重在技术,而是重在修心。
是的,重在修心。刚入行的时候,我们都有满腔热情,都希望去帮助别人。但这也正是咨询师不能有的。咨询师要保持中立客观理智,在咨询中要保持类似于“无”的状态,;在来访者不表示出想要获得帮助意愿之前,不能把自己的“好意”强加在别人身上,因为在别人眼中这不是好意而是批判;咨询师要不断调整自己,以保证自己在高强度咨询、咨询中负面能量、别人隐私等因素影响下能有一个相对还可以的状态;要不断的改善自己,让自己成长,距离本我越来越近,从而更好的向来访者传递一些积极影响……
咨询师的生活其实并没有很大的神秘,一般只是以学习,自我宣传,做辅导三个元素为核心。学习投入的时间是比较多的,而辅导的话,如果太多带给咨询师的负面影响是非常大的,这个和咨询师技术多好多有名气没有关系,咨询师从本质上来说也只是普通人。
所以,咨询师的另外一个重要任务是学会自我保护,学会与不利因素保持距离。除了个人自我调整之外,还有督导制度。
不过咨询师确实会接触到很多平时接触不到或者电视中才有的一些情况,甚至一些难登大雅之堂的情况。但是无论是基于职业道德,还是为来访者,还是为了自己,都需要淡化这些事情在记忆中的分量。另外,也可能会遇到来自求助者或其家里人的骚扰跟踪威胁恐吓;有时候在咨询过程中也会面临生命危险;求助者状态不好的时候咨询师也会承担相当的心理压力等。就像之前所说,每个行业都是有风险的。做好自己,不断学习,不断充实丰富自己,按照规章制度进行是必要的。
心理咨询行业和心理咨询师并不神秘,它们的存在确实能对生活质量起到相当的改善。相信在国家的引导下这个行业和市场会更加规范,更好发挥作用。
以上只是个人的一些看法,也只代表个人。希望能向大家展现出咨询行业和咨询师比较真实的一面。
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