天使宝宝+母乳喂养+胀气+爱躺床上玩+自主入睡+整觉

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时间过得很快，沐晨饼干已经3月零3天了，饼干给我的都是暖暖的记忆，来个小总结吧。

天使宝宝+母乳喂养+胀气+爱躺床上玩+自主入睡+整觉

！饼干是个天使宝宝，不爱哭，就算哭也是嘤嘤地哼哼几下，从来不会用尽全身力气撕心裂肺的哭闹，我真是太幸运了，有朋友问我是怎么训练的，我只能说，这是天生的，我从来没有训练过他，他出生就这样。个人一直认为，我那么幸运的原因是我在孕期一直保持美丽的心情，心态平和，因为心静所以宝宝也安静吧。

月子里饼干是吃了睡，醒了吃，玩一会儿就睡，基本上不哭闹，晚上也是我自己带着睡，很顺利出了月子。一个半月的时候突然开始咳嗽，喉咙多痰，但没有感冒，拖了半个月才去看医生，跑了多个医院吃的都是去痰的药水，但一直不见好，最后老医生诊断是先天性喉喘鸣，是喉咙等器官还没发育好引起的，等发育好了自然就不会了，虽然医生还是建议继续吃去痰的药水，但我自作主张停了药，反正吃了也没效，不吃了，是药三分毒嘛。刚好看到婴儿游泳馆，想着可以锻炼身体就办了卡开始游泳，游了2、3次后，咳嗽明显好转，等到7、8次的时候，咳嗽好了没事了，也不知道是器官发育好了还是游泳有帮助，但总归是没有坏处，好在饼干很爱游泳，从来不哼哼。

！母乳喂养，孕前我就是个平胸，一直担心自己没奶水，果然，生完的第一天不会喂奶，也没有奶水，乳头还是短平的，请了医院的护工帮我想办法，她们教我自己扯奶头，哎哟我的妈，那一天我的病房一直传出我杀猪般的嚎叫声。这里要说一下，饼干上午出生后，一直到晚上都还在睡，家人和护工都嚷嚷着这样宝宝会饿坏，说我没有奶就给喂奶粉。我虽然有过来人提醒过宝宝三天不吃都可以的，但是家人一直在嚷嚷，加上护士也来说要让他吃奶要排便什么的，我退让了，当晚用勺子喂了20ml，完了家人还一脸得意地说，我就说宝宝饿啊，你看吧都吃了那么多。后来我越想越不对劲，我是坚持母乳喂养的，护工也说看我乳房是有奶的，我不能让宝宝吃奶粉，第二天开始就坚决要让宝宝吃母乳，在病床上侧着身子扯着奶头给饼干吸，因为身上有针头，自己也不大会，每次折腾地都很累，但是我就是不松口，好在吸了几次奶水开始出来了，后来也买了手动吸奶器，每天晚上用热水敷乳房，然后用指腹顺着乳头方向梳，然后弯着上身，上下左右甩乳房，再累都给宝宝吸，然后再用吸奶器吸，还有就是坚持喝“蜜幼妈妈下奶茶”补气血通乳腺，没几天奶水就多了，完全够宝宝吃。从50ml到90ml，到120ml，再到现在的200ml，还没出月子我就开始用储奶袋存奶了。

我一直都是三个小时排空一次乳房，但饼干出生10天的时候还是因为乳房的问题发高烧了（应该是因为乳腺炎），那天白天突然觉得浑身冷，但一会儿又好了，一直也没在意也不会冷了，晚上又冷就测了体温，39.4度，马上到医院，查了内科、外科、妇产科还照了B超，都没找到发烧的原因（当时外科和妇产科都检查了我的乳房说乳腺是通的，乳房也软的，应该不是乳腺炎），只好先吃退烧药就回家了，到了半夜突然浑身打冷战，好冷好冷，抖得我话都说不了，赶紧又喝了退烧药和热水，好了一点后排空乳房，再睡一觉，就好了，月子里唯一一次发烧就这样过来了。防止乳腺炎一定要及时排空乳房，时刻保持乳房是软的状态，如有硬块一定要让宝宝吸，我一般是有硬块的时候先用吸奶器吸空，然后给宝宝吸，宝宝吸力大，吸奶器搞不定的宝宝一吸就通了，所以后来乳房再没出现过问题。

关于什么用吸奶器会回奶的这些说法，大家不要信，只要勤吸，奶水会有的。饼干从15天左右起我就是亲喂+瓶喂，白天亲喂，晚上瓶喂挤好的奶，至今没有奶头混淆的问题。

！胀气。满月后饼干开始出现胀气，表现为经常扭身体，全身用力满脸通红，抱着好一点一放下就浑身扭麻花，半夜醒来也要用劲扭。处理办法就是吃完拍嗝、半个小时后揉肚子、玩的时候飞机抱和多趴。给饼干吃过益生菌，没什么效果，虽然每天看着他难受，但还是狠心坚持用提到的这些按摩办法，一个礼拜后就缓解了，不过也养成了多给饼干揉肚子做操的习惯，之后也不再胀气，也没有肠绞痛。大便的话2-3天拉一次，最高纪录7天没拉臭臭，但因为纯母乳的宝宝有攒肚的说法，而且每次拉的臭臭都是软的金黄色，所以不担心，只要臭臭没问题就不用紧张。

！爱躺床上玩，不怎么爱抱。虽然大家都说不能多抱宝宝，会把宝宝宠坏，但是我觉得，宝宝刚出生，是没有安全感的，他哭闹就是他没有安全感的时候，没有什么小心机的，所谓的抱习惯是指宝宝没有哭闹的时候也抱着，这才是让宝宝养成需要抱睡的坏习惯的原因，出生三个月内的宝宝的安全感比较缺乏，正确的方法应该是宝宝哭闹了就立刻去哄抱，不哭了就放下，这样既安慰了宝宝也不会养成要人抱的习惯。我家饼干就是这样的，以至于我觉得饼干是比较有安全感的宝宝，可以躺在床上自己跟自己玩，没事的时候让人抱久了还不乐意打挺，一放床上反而开心的玩。可以自己玩就为他自己入睡奠定了基础。

！自主入睡。42天之前，我都是放任饼干吃睡玩，想怎样就怎样，42天后开始三小时为单位的吃-玩-睡训练，但由于我太严格按照这个流程来，常常把自己弄得很累，后来就尽量按这个流程来，不过三小时吃一次还是能坚持的。睡的话是大家都很在意的，我更是一看到饼干出现打哈欠、两眼无神的表情我就马上抱他进房间开始哄睡。饼干满月后我就给他买了安抚奶嘴，在这半个月里基本上吃着奶嘴抱着就很眯眼睛，这个时候放床上只要先屁股后脑袋再按按手就都能睡着，一定要坚持让宝宝在床上睡着，而不是在自己怀抱里，这样基本上5分钟就能入睡我可以走人。可是半个月后抱睡变得很困难，慢慢地奶嘴也不肯要了，通常要再折腾40分钟才会想睡觉，这个时候我还没发现他睡觉的规律，还是坚持一看到困的信号就开始抱着哄睡的做法，所以让自己特别累。

2个月的时候我出门两天没带饼干，交给我爸妈带，回来后惊讶地得知，饼干可以自己躺床上自己睡！一问才知道，我爸陪饼干玩，玩累了我爸就走开了，不理饼干也不哄他睡，结果他就自己躺着躺着就睡了，也不哭闹。所以我回来后抓紧这个时机，他困了就不陪他玩了，给他塞奶嘴后就躲到他看不到的地方，他还真是自己吃着奶嘴就睡了，从那天之后我就知道了，饼干出现困的信号后不会立刻入睡，他需要自己冷静一段时间，等瞌睡虫慢慢爬上他的眼皮，然后入睡。以前我就是太着急了，以为一困就马上能睡，小一点的时候睡得快，大一点就不那么容易入睡了。等饼干能自己吃手的时候，他就会吃着手睡觉，根本不需要人抱着睡。这里就又回到了吃-玩-睡的顺序了，我坚持三小时给饼干吃一次，吃完就哄他玩，然后他累了就自己睡。所以吃-玩-睡的顺序，以及按时喂养是自主入睡的前提啦。

！关于整觉，我这里的整觉是指晚上12点之后到早上6点。饼干直到快3个月的时候才基本固定5点、8点、11点、14点、17点、20点、23点吃奶，不够晚上吃奶时间一直不固定是因为他下午如果游泳的话吃奶时间会调整，然后会隔两个小时吃一次，不过不管怎么吃，我晚上11点到12点之间一定会给他喂了奶再睡。我每天尽量让他晚上8点半到9点之间睡着，如果不行也不勉强，在我晚上睡觉前，一般是在11点半左右，我会再给饼干喂奶，如果饼干睡着那就喂迷糊奶，醒着就试着直接奶睡，让他多吃点好睡整觉。50天左右饼干就能睡到早上6点才醒，然后闭着眼睛吧唧吧唧吃手也不哭闹，吵醒我了我再给他喂奶，这个时候他吃的并不多，很快又睡了，然后8点醒来又要吃，这次就是醒了会吃多一点，开始3个小时一轮的喂养啦。不过饼干不是每天都这么能睡，饼干吃的并不多，3个月了每顿才吃100左右，哪天他能吃120以上了，那天晚上他就能睡整觉了，所以宝宝白天吃得多，一天的奶量吃够了，晚上他会睡得更好。现在三个月的饼干，5.89kg,62.4cm，体重是有点低的，因为他吃的比较少，不过健康就好啦，也不是很轻嘛。

其他：现在翻看饼干从出生到现在的照片，从丑丑的小猫到现在圆圆的小样儿，真是又幸福又不舍，成长就一次，他每学会一项新技能就少一个第一次，很珍惜他的每一个第一次，还好从他出生开始一直都有拍照拍视频上传到相册，回头看看总是很欣慰很温暖。

溢乳湿衣服、不能乱吃东西、美美衣服不能穿……来我们慢慢谈！！

奶水多的时候防溢乳垫都挡不住，洗个衣服一挤压到胸部衣服就会湿一块，有时候家里还有其他男性家属在，自己还不知道，超级尴尬.....所以一般蹲下之后起身都会看看胸前有没有湿掉！

怀孕的时候总想着生完孩子就能穿美美的衣服了，结果完全是错的，衣服依旧要保持宽松，有亮片的不能穿怕划到孩子，连衣裙不能穿，喂奶不方便.......

心爱的麻辣小龙虾.夏日冰激凌，(怕孩子上火，拉肚子)通通只能远离，感冒一般不吃药（吃完后不能哺乳）只能硬抗.

出门4小时以上的聚会基本不约，公共场合喂奶的尴尬，只能自行体会，要是碰到几个不懂事的，还会来看看你家孩子吃奶时候的表情.....

等到奶水不多的时候，婆婆各种汤水往你嘴里送，都是“满满的爱”哇，只能闭着眼睛喝下去.

哺乳期脱发并不是每个人都会，但是我却深陷其中，早晨起来枕头上满满的头发，那种感觉就好像还是在噩梦里还没醒来.根本不敢洗头，哺乳十个月下来头发掉了一大半，现在断奶了，感觉有所好转！

哺乳困扰千千万，但为了给孩子更天然的营养，我愿意！

哺乳期间宝妈都遇到过哪些困扰？

宝妈别担心，没涨奶不代表就是奶水不足。可能你是属于随时吃随时有奶体质的。涨奶其实乳腺是有点阻塞才会觉得胀痛。

我家宝宝六个月，还在哺乳期阶段。我遇到过以下困扰:

1.乳头皲裂。一开始宝宝不太会吸吮，衔接乳头的位置不对导致皲裂，每次宝宝一吸，像是被刀划过一样，难忍的疼痛。正确的姿势是应当让宝宝含住整个乳晕。

2.涨奶严重导致乳腺炎。每次宝宝吃奶，另一边衣服肯定湿透，有时候整个乳房都硬成石头一样，有一次严重到乳腺炎发烧40℃，医院开的点滴都没敢打，宝宝的口粮都在我身上啊，哪敢打消炎药？我硬撑着找来催乳师，乳腺通了以后立马退烧，所以宝妈们如果单纯是乳腺炎发烧千万记得别听医生忽悠。

3.外出喂奶尴尬。本人脸皮薄，让我在外面撩起衣服露出个乳房喂奶，臣妾做不到！！！所以每次外出我都只喂配方奶粉。或者可以买哺乳巾，喂奶的时候盖一盖。

4.奶水不足。对！没有看错，是奶水不足。前面说到涨奶严重，这里说奶水不足，觉得我自相矛盾？不是的，奶水不足，是我上班后奶量有所下降，用吸奶器两边加起来也就60毫升。我拼命喝各种催奶汤，鲫鱼汤，鱼尾黄豆汤，猪蹄汤，每天喝上几大碗，还多喝水多喝水多喝水，每三个小时挤奶一次，果然，追奶成功！

就我本人而言，哺乳喂养期间碰到的问题真是一波刚了一波又来了。从宝宝刚出生，喂不到奶和没有奶，不知怎么开奶，单时哺乳姿势就学了好久。然后担心怎么还没奶呀？奶怎么不多呀？是不是乳腺管堵了？好吧，好不容易到有奶了，又出现怎么样奶才更多？怎么发奶？层出不穷的问题。

在月子里因为智齿发炎发高烧，打了吊瓶有三天不能给孩子喂奶，然后也有溢奶，衣服经常漏湿了，好重的奶味感觉都难得洗掉，还有不能吃这个不能吃那个，怕通过奶水传给孩子，总之，会有种种，还好，都扛过来了

很多人都跟你一样的情况，自己信心不足，家人七嘴八舌，最后就是一直加奶粉加奶粉，然后就真的母乳不足。

首先先说，怎么确定母乳不足。宝宝的生长曲线，一定要关注，如果不懂什么是生长曲线，可以百度看看。如果生长曲线正常，一般来说不用担心，长得好好的，难道还会是饿着的吗。还有一个是宝宝每天的尿量，吃的多拉的多，如果每天尿了8块尿布以上，那也是够的。

然后，为什么一定要涨奶才是有奶？如果喂奶很频繁，那肯定产的奶没那么快涨，如果确实几个小时都不喂奶也不觉得涨，那确实自己心里也没底。所以在喂奶的时候，可以观察一下宝宝有没有吞咽声，一口接一口的吞，那肯定奶很多，如果吸好几下才吞一下，那就说明他吃奶比较费劲，可能是吃不起来或者是没得吃。

第三个就是吃不起来是什么意思，喂奶的姿势要正确，这个其实很关键，宝宝的嘴要含住乳晕，才能轻松吃到奶，只含住乳头的话，吃不到奶，而且乳头很容易受伤，受伤的话超级痛。

第四，如果你是刚开始哺乳，就观察宝宝尿量和生长曲线，多喂多喂多喂，奶量就慢慢上来了，。如果宝宝比较大了，那就没必要纠结奶够不够了，追奶比较难，加点奶粉，娃也轻松你也轻松。

第五，哺乳期其实妈妈很辛苦孩子长牙期咬一口眼泪马上掉下来，还不能出远门，不能随心所欲吃自己爱吃爱喝的东西，不能做漂亮的发型染好看的头发，不能做美美的指甲……

但是，把孩子紧紧抱在怀里也是只有哺乳期妈妈才能感受的温暖，是很不一样的体验。当你想断奶的时候，你会发现，原来之前的苦都不算什么，能一辈子这样抱着他也很好，舍不得他就这样离开自己的怀抱。

首先我是一名新手宝妈我来分享一下我自己得经历

1，生完小孩以为就有奶水了，错了，生完的时候头三天是没有奶水的，这个时间一定要开奶，我花了400块请了一个催乳师，她会每天跟你按摩乳房，然后教你这几天注意什么，而且不管有没有奶水，一定要叫宝宝多吸刺激乳房产奶

2，以前一直以为小孩吃奶很简单饿了给他吃就可以了，不是这样的，新手妈妈的话会经历乳头破裂的情况，这个情况简直跟生宝宝一样痛，宝宝一吸，肚子就宫缩痛，而且奶头也被宝宝吸破了，吸破了还要叫他继续吸，流血了还是要吸，这个过程简直生不如死

3，奶多如果不挤容易乳腺炎，我就是，宝宝吸不出来，一吸就痛，然后乳腺炎了，这是一定要把多余的奶挤掉，不然严重了就要去医院手术，当时很痛，我用热水敷了一直挤，挤不出来我就叫通乳师按摩，然后叫宝宝吸，我才不痛了

4，乳头短小不好吸，可以在乳头上套个奶嘴，多叫宝宝吸，这样宝宝就可以方便吃奶了

5，奶多容易打湿衣服，作为新手妈妈我不知道 ，没有准备防溢乳垫，所以全身打湿了。所以一定要准备防溢乳垫 这样出门方便

6，哺乳期不要乱吃东西，不然宝宝容易拉肚子

首先肯定会刚开始的没奶啊！宝宝吮吸吮吸就出来了，不过可能刚开始会饿到宝宝，不过不着急，一定要坚持母乳，其次就是月子里乳头皲裂啊，疼死了，每次结疤了，宝宝又要吃，然后疤就掉了，嫩肉吸起来更疼，每天都是这样，差不多10天左右才好！其次就是奶阵啊，疼死了，如果被别人不小心碰到，那酸爽……当妈的都知道的！

找个催乳师，一定要有经验的，然后要让宝宝勤吸，宝妈不要没自信，刚生完宝宝的时候我也是这样，后来我宝又吃左边比右边多，造成奶腺堵塞，又催了一次奶，最重要的是，一定要保持心情愉快，要和爸爸一起带孩子，不要一个人大包大揽，多休息也很重要！回答的有些乱，希望对你有些帮助！