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正在减肥,想问问酸奶和火龙果或苹果拌在一起吃会不会发胖?

2020-11-09 20:06阅读(60)

正在减肥,想问问酸奶和火龙果或苹果拌在一起吃会不会发胖?:一杯100克酸奶加火龙果苹果各100克,想减肥可以早餐吃,在加20克燕麦片,5粒杏仁或者腰果完全可以代

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一杯100克酸奶加火龙果苹果各100克,想减肥可以早餐吃,在加20克燕麦片,5粒杏仁或者腰果完全可以代替一顿早餐,非常省时方便,简单完美的一顿早餐!