我最近想买一辆自行车骑行健身，3000元左右的自行车有哪些推荐？

你好，感谢邀请，我个人建议选择山地车较好一些，公路车吧这个价位是入门的，当然了看你怎么选了，如果追求速度，公路车，如果是为了骑车健身，周末参加一下车队活动的话，山地车比较适合，美利达公爵600、挑战者300、捷安特atX777或xtc800，还有喜德盛传奇500，这几款都是这个价位的山地车。

其中，公6、挑3的价位差几百块，配置差不多，挑3油刹和飞轮稍好些，轮组也有一些升级，捷安特777是27速的，入门级还是不错的，XTC800和挑3价位一样，配置也基本一样，都是30速的禧玛诺套装，当然了，如果飞轮也是禧玛诺套装就更好了。传奇500相对来说性价比超高，比挑三和800价格低，配置基本上差不多，如果传奇500上个22速版的那就性价比爆棚了，呵呵，当然，最好你家旁边有专卖店，去看看，试骑一下。

最后，我根据我自己的意见，就是你家旁边专卖店离得最近的去看看，老板人好的去转转，多对比一下，试骑试骑，3000这个价位车型还是比较多的，车况都是不错的，我自己骑得也是一辆挑3，今年刚换的新款，我们家旁边专卖店刚到我就去试了，试完就直接出手了，希望能给你起到帮助。

捷安特山地xtc就可以，锻炼呗不拼速度不败家骑行一路留一路风景加油

我觉得没必要买三千元的自行车来健身，想有一个健康的好身体固然重要，有几百元到一千多的都可以，只要是变速的就行，不知道你多大年龄，干什么工作的，时间充足不充足？也可能是你心血来潮想买？首先你要有恒心，不能三天打鱼二天晒网，即使是这样你顶多三至五年就会因为这样那样的事，而没时间锻炼，还有最重要的是骑时间久了，你的双腿会不同程度的受伤，因为经常骑不可能不伤腿，运动员为什么会退役?就是黄金年龄过了，体能跟不上了，一点拙见见谅哈

如果你只是最近才想去健身的话，证明你还没有养成一个运动的好习惯！

结合个人习惯分析了一下:

1类人，经常运动的人，可以说运动无处不在，无论何时何地，无论身着什么衣服，说运动就能运动的人！

2类人，对自己体型不满意了，想穿漂亮的衣服这类人，想运动但自己又不好意思一个人去，这就是需要有人陪才会去运动的，同时对自己的运动装备还是很有要求的，要牌子，要款式，要拍照，没运动几分钟，拍照占了大部分时间！

3类人对运动有充分认识的人，

首先，对装备场地毫无要求，简单。

其次，有科学的依据，运动前的拉伸，跑步热身，有氧运动，力量运动都有时间划分！

最后，饮食起居，都会有一个高好的习惯。

无论做什么运动，都要认识到，你运动的是人，还是装备。一个真正拥有好的运动习惯的人都是最简单的人！说走就走的人！

祝大家都是运动达人，身材好，精神好！吃嘛嘛香！

如果你花了3000元买了一款山地车相信你用不多久会后悔当初不如多花点钱买一辆公路车，多数玩公路车的爱好者都是由山地车过度的，这个过度很不划算

捷安特，首先质量没问题，

建议买UCC环球自行车，推荐德曼特3.0，官方指导价3998，我朋友做这个牌子，拿货便宜好多！

车架变速器套件同级别性价比相当高！现在骑了差不多5000公里左右。跟朋友一起骑行的时候，捷安特老板都说做工涂装比他的好点。

我骑行六年数万公里，

身板犹如年轻时。六十年龄三十心脏，从无头痛脑热之类毛病，一天骑行都在100-200km，好车子的优势主要是路上不会坏，配置好，重量轻，建议购买，捷安特ATX系列

或者捷安特RTC系列

美利达公爵或者挑战者系列，

喜德盛传奇500plus! 骑了俩月了， 性价比很高!

我认为喜德胜比较好。我骑四年了，基本设有坏过。