为什么有些人比一般人长寿？他们有哪些特征？

“生死有命，富贵在天。” 寿命是由人生中的无穷个因子所决定的，即Y=F（X1，X2，X3，……，Xn）。而如果只考虑其中任一一个自变量Xa，它也是由无穷个子因子所决定的，即X=Ψ（ξ1，ξ2，ξ3，……，ξm）。以此类推。那么这各层级的因子是什么呢？是客观存在，客观存在能按照人的意志来改变吗？我说不能。因此，该做什么就做什么，一切由自然裁决。

凡长寿人，面容慈祥安祥，一心向善，慈悲为怀。也许有人问，也有大奸大恶的人长寿，那是他们放下屠刀，立地成佛，一心修善，赎罪赎恶的善果。善哉善哉在于：心善、修善、行善、积善、得善。
心善无恶，美好看待一切人和事。凡是存在的，都是合理的，都是美好的。好比，狼也是美好的，维护了草原的美丽。羊是善良的，没有狼的制衡，无度的繁殖，就会失去美丽的草原。万事皆在心善，心自然无怨气，无怨恨，无情绪，无牢骚，光明灿烂。冬天也是暖冬，泪水也是甘露，行善快乐在心间。人之初，性本善，不忘初心，不受污染，始终行善修善，方得心善。心善，不等于不制恶，不等于不扬善惩恶。心善在于胸间有道，善在循天道，遵地道，扬人道，维法道。违道皆不心善。
修善。人之初，心本善，但生在凡尘、红尘，是是非非、物物欲欲常不间断的侵蚀、腐蚀人的天然善心，不定坚修善，自然会受到腐蚀而失去心善。修善在于扫杂念、去邪念、除私欲，灭恶胆。不然心难静、神难安，欲海泛滥；或三百年的修炼，一失足千古恨。
行善。自然不怕计较得失，不图利益回报；能拉人一把尽力拉一把，能成全他人竭力成全他人。扫了他人门前雪，有缘还要扫他人瓦上霜；送佛送到西，行善行到终。不放过行善的缘分，珍惜每个相遇的人。多是在忙栽树，少是在树下乘凉。无矛盾缠身，无烦事侵身，无闹事人上门，无警察夜询问。在外要行善，在家也要行善，在外施善，在家不行善，是假行善，是积不了善，也得不到善。行善不单是济人助人，遵循社会规则、人际交往准则和法律道德规范，也是行善。行善不只限于钱粮的救济，良好的语言，亲切的话语，也是行善。行善避祸，行善化冤。
积善。行善得善，行恶得恶。行善多了，积善就多。绝大多数人一生很难有行大积的缘分，也没有行大善的能力，要一针一线的行善，要靠一丝一缕的积善。积善是量变到质变的长期过程。不要忘想做一件或几件善事，就突破善的质变。不少人常说，我行了善，却得到恶报。这很正常，因为你带着回报的目的行善，而且急于回报，这是假行善，欲望的行善，以行善为幌，取大私利为目的，自然有恶报。积善，家兴，社会和，国家安，这都不是一朝一夕的事，
得善，自然是心身健康和长寿；家族兴旺，人才辈出，阴福几代。而家兴，人才辈出等，又令人心情愉快幸福，生活的小环境和谐美好，又自然有利于长寿。

关于长寿，人们讲的太多的是外部因素和所谓的良好习惯，再就是先天的基因。这里外部因素不谈，只是说说内在原因。说到基因，人类的长寿基因是什么？到现在大家还不得而知。但是，周易八字能够反映出来。好的八字，五行齐全均衡不偏枯，相生有情不刑冲克害，能入贵格或食神健旺等等，都可以长寿。我们看见很多生活条件差的人，寿命很高。而那些条件优渥，甚至所谓的养生专家，寿命并不高。另外，我还有一个观点:锻炼只能健身，不能延年益寿。

'我姥姥八十五岁，我太姥姥八十六岁，这是三十年前的事。

我三奶奶郭肖氏生于清朝，活九十五岁，（2017年二月二十去世）。

我大舅爷今年九十六岁，童颜无衰，记忆犹新，…………

这些人有一共同特点就是教育家人，吃亏为福，不要有意的去伤害任意一个人，不嫌贫爱富，不占人家便易，为人要厚道，不做违心事，要讲良心话，要帮助照顾同情穷人…………

这里我姥姥和我太姥姥特殊，他俩会掐诀念咒，过去农村小孩一到下午发烧整不了，多人总找二老，她们口中念念有词，瞬间把一小头朝下的鸡蛋立驻，或者把两根成十字的筷子立于镜中，然后告其家人如何如何，送送，第二天好了，小孩不发烧了，观之甚奇…………

这是否是说的“祝由十三克”？可惜已失传，难觅其踪矣。

放下做减法人生，心胸开阔，自娱自乐，坚持锻炼养生。达到大逍遥自在之境的人。他们自尊自爱自强不息，开心快乐每一天，可爱可亲，宽以待人，不争不抢，大爱无疆。

长寿之人，各地皆有，环境优美，生活方式，遗传因素，先天条件，自身原因，乐观开朗，与世无争，远离尘嚣，健康长寿。古今人们总说，人之寿，命注定；生死由命，富贵在天，也是有道理的，谁人之寿，往往不可精准预测的。随着时代的快速发展，健康文明程度的提高，科学医学卫生的大幅进步，世界人口的平均寿命大大提高，中国人的平均寿命提升的非常快。而今八九十岁的老人不足为奇，百岁老人遍布全国各地。百岁老人的数量每年增长许多，目前，据有关部门统计，全国百岁老人已经超过五万名。空气清新的山区、农村、高原、沿海、林区等地区和城市，长寿之乡、长寿之城越来越多。每一个长寿之人，都有一个不一样故事，他（她）的自述，看似平平淡淡，无灵丹妙药，不大吃大喝，大喜大悲，总有平常心，爱心，善心，散步，劳动，与时俱进，知足常乐，乐在其中，健康长寿，并无大道理，并无长生药。让我们向快乐健康长寿，出发！

随着时代的发展，许多人都希望自己能够活的时间更长一些，这样不仅能够常年陪伴在亲人朋友左右，而且还能够享受到更为发达的物质世界。其实寿命较长的女性身体都会有一些共性，比如说身体这几个地方会比较小，如果多占一个的话，你也可以偷着乐哦。寿命较长的女性，身体这3处会比较小，不妨自查一下。

1.腹部小

我们都知道腹部大的人群多半都有高脂血症这方面的忧虑，特别是那些常年喜欢吃烧烤的人，到了更年期的时候，肚子会显得更大，而如果到了一定年纪之后，依然能够保持小蛮腰的话，那么就说明对自己的身材管理很重视，同时体内的脂肪分布也是非常均衡的，不至于出现高血脂的一些病理表现，同时也很难出现心脏等方面的一些疾病，这也意味着寿命会更长一些。

2.脖子小

脖子的粗细跟我们的甲状腺功能有很大的关系，如果出现了甲亢，那么甲状腺是会逐渐增大，脖子也会出现很粗大的表现，同时还伴随着我们的眼睛变大，所以如果脖子始终很小但修长的话，说明没有这方面的问题，无需多担心。

3.胸小

虽然说很多人都很羡慕那些胸大的女性，但是胸小的女性其实也是有自己的优势的，除了穿衣好看，还能够在寿命上有一定的优势，为什么这么说呢？因为胸部过大的话会影响到女性的脊椎的正常弯曲，特别是一些因自己的胸大而经常弯腰驼背的女性，就更容易发生这样的病变。所以对于胸小的女性而言，经常挺胸昂头是可以减少脊椎等疾病的发生的，同时关节疾病的发生概率也会减少，自然也能够提高寿命，同时还能够提高生活和生命质量。毕竟当自己弓腰驼背的时候会影响到内脏的位置和功能，同时这些关节疾病也很容易导致出现一些疼痛，影响自己的情绪。

当然这三种情况并不一定那么绝对，只是说如果有其中一些表现的话，那么说明自己的身体或许能够肩负起长寿的重任。

世人一直都在追求“长生不老”，虽并未“达成所愿”，但是“长命百岁”者大有人在，想知道，你是否会长寿吗？

以下几个身体特征，如果你有2个以上，那么，恭喜你，你属于长瘦体质哦！

特征一：眉毛长垂者

长寿者的眉毛常被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。在神相全编中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人普遍长寿。

特征二：耳阔大而厚实者

五行之中，肾脏，开窍于耳。即耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。

耳朵轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

特征三：牙齿健康者

看到这里，很多人都会有疑问，牙齿跟长寿有什么关系呢？其实在中医理论中，牙齿直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否。

太乙照神经中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

特征四：腰围小

肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。

腰围变粗之余，体内如心脏、肝脏等器官的脂肪也变多了，器官变肥了，功能就要受影响，人的健康自然也有风险。

腰围增加一寸，各类慢性疾病的发生率很可能成倍增长。

特征五：臀部大者

臀部不仅是女性展现自己魅力的重要部位，还和寿命有一定关系。研究证明，臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险，使人更长寿！

美国匹兹堡大学教授威尔·拉塞克在《为什么女性需要脂肪》书中说，臀部肥大的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。

三分天注定，七分靠补养，做一个会吃的人，很重要。

苏麻油：清血毒，改善腹部肥胖

每天食用5-10毫升的苏麻油能保肝排毒，消脂瘦身，因为苏麻油富含α-亚麻酸，含量高达65%以上，可在体内通过酶代谢成DHA和EPA，能降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，平衡人体脂肪酸代谢，抑制内源性脂肪的合成以及促进外源性脂肪的代谢，从而消脂瘦身，尤其对腹部肥胖效果好，还能帮助肝脏自我修复，润肠通便。

蒲公英桂花茶：去火排毒，抗衰老

可以用蒲公英（叶2.0g）、绿茶（龙井0.8g）、桂花（0.2g）制成蒲公英桂花茶每天泡水饮用，祛火消炎加排毒、抗衰老！

蒲公英去火消炎，排肝毒，预防肝损伤；龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，抗氧化以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。桂花茶性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效。

尾参茶：抗氧化，延迟衰老

尾参具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效，有滋养镇静神经和强心的作用，尾参多糖能提高老鼠集体超氧化物歧化酶活性，增强对自由基的清除能力，抑制皮脂过氧化，降低丙二醛含量，从而减轻对集体组织的损伤以延缓衰老。

实验表明：尾参水提液与维生素C和芦丁（都是抗氧化剂）有着相似的体外抗氧化能力，能力随浓度增加而增强。尾参具有作用于氧化相关酶、清除脂质过氧化物及其代谢废物的作用，进而可以延缓衰老。

黑米，减少心血管病

黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，在中国古代又有“药米”之称。

黑米富含膳食纤维，可以降低淀粉消化，不易引起血糖波动，因此适合糖尿病人食用。

此外，黑米中的钾、镁等矿物质可以帮助控制血压、减少心血管疾病风险。

主食要粗细搭配

想要健康长寿，日常饮食必须做到粗细搭配。

粗粮中符合膳食纤维，可以增强饱腹感，延长食物消化的时间，有利于稳定血糖。

在日常主食中可以这么搭配：如大米加小米，按照2：1做成“二米饭”；或者蒸米饭的时候加一些红薯、土豆一起煮，也别有一番风味；以白馒头为主食的人，可以换成玉米面饼，使营养更加均衡。

结束语：

长寿特征你有几个？

你的家族有长寿者吗？

我觉得是否长寿踉性格有很大的关系。性格温和，啥事都不急不躁。乐观开朗，没啥烦恼的人一般身体都比较好，也比较长寿。
思想复杂，心思多，晚上躺在床上都不由自主的在左思右想而很难入睡的人，一般体质都不会很好。而没啥心思，刚躺在床上便能呼呼大睡的人，一般身体都很好。所以要想健康长寿，就得小些心思，小些烦恼。做个简单快乐，清心寡欲的人。
有人说什么炊食合理搭配，什么营养。其实健康长寿跟这些没啥关系。许多健康长寿的老人，他们生活都很贫穷，根本不可能有条件讲究什么炊食，讲究什么营养，对他们来说，能填饱肚子就行了。可他们还不是照样健康长寿。
我姑姑今年九十六岁，她十四岁便出嫁了，因为那时家里穷，养不了她。只好让她嫁人。可以说她这一辈子都很贫穷，现在还是自己洗衣烧饭，也许上天是公平的，没有给她好的生活，却给了她健康的身体。当然这也可能是因为她有着比较开朗的性格吧。
人们说性格决定命运，其实性格对身体是否健康是否长寿也有很大的影响。

先天元气充足的人易长寿，这是父母给的，属遗传。心胸开阔的人易长寿，这种人性格开朗，不背包袱，爱说爱笑，延年益寿。还有一种人，注重养生，养成良好习惯，坚持正确的锻炼方式，适当补充后天元气，节制欲望，故也能寿比松龄。