请问对手发很低出台较转的下旋球或者搓削过来很低很转出台的球，怎么处理

大家好，我是乒乓网的白开水，很高兴能在这个平台来解答一些技术问题，更多是想和各位球友一块交流问题；我在乒乓网也创作过很多动图类的技术文章，如果球友们感兴趣的，可以到我们乒乓网来共同学习交流。 拉下旋球是比赛中非常重要的技术，是将下旋球转换为上旋球进入相持阶段的必备技术，也是争取主动取得先机的技术。我们在看高水平比赛的时候，对于出台下旋球的抢拉是非常积极的，但拉下旋球对于我们很多业余爱好者是有一定难度的，经常会出现这位球友提高的这个问题，拉球总是下网，那下网的原因是什么呢？

首先要想让来球强烈的下旋球变为上旋球，必须有足够向前的力量来克服这个旋转，而且还需要保证有过网的弧线，这就要求板型要打开，也就是这位球友提到的，板型立起来；其实我们业余爱好者的来球下旋球强度一般都不会太强，在处理下旋球的时候板型可以稍前倾，板型立起来反而容易漏球、摩擦不充分，所以板型稍前倾就可以。

解决了板型的问题，拉球的下网是对弧线的制造不够，也就是发力方式可能不正确；在拉下旋球的时候，我们身体的重心一定要压下去，这样重心的上下移动才能带动手臂摩擦，而且引拍的幅度要低一些（不是往后），并且要有脚下的蹬转发力，这个蹬转发力是向前上方蹬地，蹬地发力是为了让你的腰髋更好的发力，再让腰髋力量传递到手臂上来；在拉球时前臂和握拍都要放松，只有身体放松，力量才能更好的传到球板上。

在练习的时候可以先拉一些旋转不是很强的下旋球，用薄摩擦来将球带起来，制造过网的弧线，可以减少一些蹬地的发力，更多的用转腰发力来带动手臂。在实际比赛中要注意盯球和预判（落点和旋转），步伐要到位，在拉球的时候移动到最合理的位置，让出合理的击球空间，等着拉冲下旋球，最佳击球点是下降初期，回球后的下一板衔接也同样重要，一定要注意。希望今天的解答能对球友们有所帮助，如果在打球过程中有什么问题或有更好的建议，欢迎一块来交流讨论。

这个问题颇有技术含量！

能把球发的又低又转，最起码说明对方水平不赖，对于一般的乒乓球爱好者来说，恭喜你，你遇到对手了。这里提供两套解决方案，希望对您有帮助：

第一种方案，以搓制搓！

顾名思义，对方发下旋或者搓削下旋，为了稳妥起见，你可以将球回搓过去，由于来球比较转，所以你的板型要平一点，接触球的位置以中下部为佳，向来球的底部摩擦，克服来球的下旋力避免下网。

值得一提的是，来球是出台球，你千万别摆短，因为这种球不好摆关键还容易冒高，弄不好对方一板子拍过来直接得分。最好是借上来球的旋转，你往对方端线位置捅长或者劈长都行，要的就是顶住对方，让他难受！

第二种方案也是最常用的方法：拉下旋球！

出台的下旋球你都可以拉，无非来球旋转比较强烈，你需要把重心压低一些，板型稍微亮一点，引拍位置也比平时放低一些，然后蹬腿顶胯转腰随势挥拍一气呵成。值得注意的是，整个过程发力方向向上多一些克服下旋，重心交换一定要充分！

当然，如果水平再高一点，可以追求落点拉一板高吊（也叫加转）弧圈球，往往也能起到非常好的效果，业余圈里千万别小看高吊弧圈球，拉出落点来，一样能直接得分！尤其再跟直拍选手交手过程中，你拉他反手底线长球，他一点脾气没有！

以上是我对这个问题的回答，希望对您有所帮助，期待您的点赞和关注！有不同看法，欢迎下方评论区一起交流，共同提高球技！

谢谢邀请 “开球网”作答

必须拉起来，如果你想有点追求的话。

对于业余爱好者，如果对乒乓球不只是健身，而对自己有一定的要求，希望能够不断提高水平，那么无论对方多低、多转的下旋球，只要出台，必须拉起来。高手可以选择冲，低手可以选择挂，千万别搓过去，养成这个习惯后，你的战术意识、进攻意识都会下降，不利于后期的成长。

不知道大家对这个问题怎么看，同意我观点的请点赞，不同意的可以在下方评论，说出您的想法。

您的点赞和关注，是我们前进的最大动力哟～

无论是什么样的球，只要有针对性的练习，一切都不是问题！

对于出台的下旋球，我们一定要知道击球要领，在判断好来球是长下旋以后，迅速调整步伐，就是大家常说的用身体找球，以便找到合理的击球距离，在调整步伐之前，脚要始终处于欲动状态，这样才好迅速的做出步伐的调整。

在击球时，重心降低，持拍肩下沉，板型略微前倾，手腕放松，在来球的下降初期触球，在下降初期触球，一个是下降初期旋转弱，再一个就是好合力，用高调弧圈把球拉过去！

如果对你有所帮助，请转发和点赞！

我来回答一下这个问题。

乒乓球的下转，是很多业余爱好者比较头疼的。

下转，旋转是向对手转，向球台对面旋转。

出台的下转，常用的是加转弧圈球拉起。

横板正反手都可以拉起，直板横打拉起也可以。加转弧圈球，俗名“高吊弧圈”。

加转弧圈球，拉球时板形略立，重心下沉，在来球下降期触球，拉球方向为向上向前。向上的力多于向前的力。

拉加转弧圈，有几个重点。

第一个是重心，重心要低。重心低，确保了出手点低，给球一个向上的力量。

第二个是发力方向。发力要向上多于向前。有些朋友站位高，重心高，导致了发力过多的向前，而无法抵消下转，直接下网。

如果日常拉弧圈技术不够，简单办法是搓回去。

搓，是对付下转的比较保守的方法。面对来球，板形上仰，发力往前斜下方，触球中下部，制造回球下转，用下转对付下转。

也可以挑。正反手都可以挑，板形上仰，发力往上为主，撞击来球下部，越往上发力，越容易过网。

还可以撇。正反手都可以，板形上仰，发力往斜上方，借来球下转，给球一个侧旋转，落点比较偏，打乱对手的进攻节奏。

下转，相对上转，尤其是弧圈球，速度是很慢的，不用着急去触球。节奏可以慢一些，来球到了高点，或下降期，旋转强度就降低很多，越怕旋转，就越晚一点触球。

拉，搓，挑，撇，都可以处理下转来球，日常需要多加练习，比赛中才能得心应手。

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看到提问者的问题，突然想起以前球友跟我说的一句玩笑话，大个乒乓球运动员看什么球都低，小个运动员看什么球都是机会球。这个问题反映出提问者是一个初学者，发球和搓球都出台了，证明对手基本功不到位。削球是个特例，因为削弧圈球是很难不出台的。

该怎么处理呢？首先确定你是什么打法，简单的分就是反胶和颗粒胶皮。反胶对于出台的下旋球，最直接的就是拉弧圈球，而颗粒胶皮有所不同，正胶和生胶基本相同，但是在处理球上面还是有区别的，这两种胶皮主要是打下旋球，而长胶就是削转与不转的区别。

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都出台了还不一拉了之？

高吊弧圈球，没办法，其实对方也难接，就看相持了！