单场30分10板5断5帽有多难？詹皇0次，乔丹1次，1人7次

何谓全面？以如今的联盟来说，一名球员只需要能得分、能抢篮板、能助攻就算是全面，像威斯布鲁克已经被评选为现役控卫中最全面的球员，但这种全面并不足以真正的帮助球队走的更远，威斯布鲁克连续两个赛季场均三双都止步季后赛首轮，NBA历史上真正意义的全面是攻守一体，也就是能掌管进攻与防守，虽然数据上没有场均三双华丽，但对球队的促进作用超强。攻守一体就是能得分+能防守，得分数据为分数，防守数据为篮板、抢断、盖帽，所以今次我们讨论在单场拿下30分10篮板5抢断5盖帽的球员有哪些，做到最多的球员又是谁。

詹姆斯巅峰时期是一名真正全面的球员，他砍分、防守、篮板、助攻、抢断、封盖无所不能，但他职业生涯中也没有做到单场30+10+5断+5帽的数据，詹姆斯最接近的一次是12-13赛季热火对阵活塞的比赛，詹姆斯全场35分6篮板5助攻6抢断2盖帽，距离这30分10篮板5抢断5盖帽还有很大距离。NBA历史上一共只有4人做到了这30分10篮板5抢断5盖帽的数据。

乔丹（1次）

86-87赛季，老鹰103比110不敌公牛的比赛中，迈克尔-乔丹全场42分钟，22中10，罚球18中14，拿下34分12篮板2助攻5抢断5盖帽，帮助球队取得胜利，乔丹无愧篮球之神，他真正做到了什么叫做攻守一体，进攻10得分王，防守9一防+DYOP。乔丹也是历史唯一做到这神迹的外线球员。

大卫-罗宾逊（1次）

90-91赛季，马刺98比109不敌老鹰的比赛中，海军上将罗宾逊全场16中12，罚球14中11，拿下35分16篮板4助攻5抢断5盖帽，虽然比赛输了，但罗宾逊这场比赛表现的实在是太全面了，这也是他生涯一场虽败荣辱的好戏。

安东尼-戴维斯（1次）

浓眉哥是现役中唯一做到单场30+10+5+5的球员，浓眉上赛季一阵+一防已经说明了他是一个攻守一体的球员，他在17-18赛季对阵热火的比赛中，全场34中17，罚球11中10，拿下45分17篮板2助攻5抢断5盖帽，这超级45+15+5+5的数据也让帮助鹈鹕124比123险胜热火。

哈基姆-奥拉朱旺（7次）

没错，NBA历史上的神人奥拉朱旺，他做到了7次30分10篮板5抢断5盖帽，这就是为何他被评选为NBA历史上最好的防守者的原因，他的防守能力与进攻能力一样华丽，他的梦幻脚步跟他的抢断、封盖一样逆天，这7次30+10+5+5分别是，对阵88-89赛季对阵热火43分13篮板8抢断5盖帽；86-87赛季对阵超音速38分17篮板6助攻7抢断12盖帽；87-88赛季对阵马刺38分10篮板4助攻5抢断10盖帽；93-94赛季对阵森林狼34分10篮板5助攻5抢断5盖帽；

88-89赛季对阵小牛33分15篮板5抢断6盖帽；92-93赛季对阵森林狼33分13篮板5助攻5抢断5盖帽；94-95赛季对阵篮网31分10篮板5助攻5抢断5盖帽。奥拉朱旺这7次的数据都相当华丽，无愧三届盖帽王+2届篮板王+2DPOY，在四大中锋年代奥拉朱旺还是四大中锋之首，这就是原因所在啊。

文/颜小白

乔丹最“另类”、大梦最逆天

像这种30分10个篮板5次抢断5次盖帽的全面数据要求球员必须统治攻防两端，其中难度较大的在于后面的5次抢断和5次盖帽，因为抢断基本是小个球员的专利，而盖帽基本是大个球员的专利，两者结合的难度是非常大的，那么历史上有多少人曾经完成过这样的壮举呢？

• 乔丹最“另类”
  

从1985年至今，联盟总共出现过10次这样的数据，而乔丹就曾经在86-87赛季公牛战胜过老鹰的比赛中打出过34分12个篮板5次抢断5次封盖的全面数据，而他也是这份榜单中的唯一一名外线球员。在那个赛季乔丹以场均37.1分5.2个篮板4.6次助攻2.9次抢断1.5次封盖的全面数据荣膺得分王和最佳防守球员，可以说是统治了攻防两端。

• 奥拉朱旺逆天
  

说到攻防一体，岂能少得了大梦奥拉朱旺，奥拉朱旺是历史盖帽王，并且他也是一名抢断高手。奥拉朱旺曾经七次完成30+10+5+5的全面数据，并且奥拉朱旺还有两次得分30+、篮板10+、封盖10+的三双数据，可以说十分逆天，而奥拉朱旺也曾经在季后赛完成过30+10+5+5的壮举。

• 罗宾逊和戴维斯各一次
  

大卫-罗宾逊曾经在90-91赛季马刺与老鹰的比赛中打出过35分16个篮板5次封盖5次抢断的数据。而最近的一次是浓眉哥戴维斯在17-18赛季鹈鹕战胜热火的比赛中拿到45分17个篮板5次抢断5次封盖的数据。

其实在这份榜单中，奥拉朱旺还是最逆天的，他有三次拿到得分30+、篮板10+、助攻5+、抢断5+、封盖5+的数据，要是回到1984年，手握状元签的你是不是也会选择奥拉朱旺呢？

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相比于得分和篮板30+10更容易一些，得分强点的后卫、锋线、中锋都能做到，威少、哈登、詹姆斯、恩比德等如同探囊取物一般，但是加上抢断和盖帽五个就不那么简单了，后卫能达到单场5帽的很少，而内线想要5次抢断的也不多，但是历史上还是有一些变态球员做到了。

第一位30分10板5断5帽的球员——迈克尔。哪里都有他。乔丹

86-87赛季在和老鹰队的一场比赛中，乔丹拿下34分12板2助攻5抢断5盖帽的数据，这是乔丹的第三个赛季，也是大伤之后的第一个赛季，表现强势，这个赛季乔丹也是拿下了自己的最高单赛季得分37.1分，遗憾的是未能取得MVP。

奥拉朱旺一人做到了7次这样的数据

第二位做到这个数据的就是奥拉朱旺，一人拿了七次这个数据，其中一次86-87赛季和超音速的比赛中拿下38+17+6+7+12的数据，比赛中盖了12帽，超音速队估计火锅吃的那是一个酸爽。87-88赛季和马刺的比赛中也是贡献38分10板10帽5断的恐怖数据，这是唯二的达到这个数据的三双。

罗宾逊和戴维斯也曾做到

90-91赛季和老鹰的比赛中大卫罗宾逊贡献了34+10+4+5+5的数据，不过没有为球队带来胜利。

17-18赛季和热火的比赛中戴维斯贡献了45+17+2+5+5的恐怖数据，是这一数据统计的最高得分，鹈鹕也是一分险胜热火，戴维斯也是自94-95赛季奥拉朱旺之后23年间第一位做到这一数据的球员。强如奥尼尔、詹姆斯、威少、哈登、科比、基德们都没有做到。

所以历史仅有这四人做到过这样的数据，而拿到这样数据的四个人，三个是内线只有乔丹是外线球员，不得不说神就是神，哪里都有他，而做到这样数据的四个人也确实是全能的代表，现役球员里也只有努尔基齐24+23+7+5+5和格林24+11+8+5+5接近过这样的数据，可见难度太大了。

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哪里都有乔丹，这项数据也不例外，但是乔丹并不是最猛的那位。乔丹的同届，奥拉朱旺才是这项统计的大霸王。

这组数据，毫无疑问是超巨水平，真正的能攻善守。单场得到30分不难，同时在篮板、盖帽、抢断上完成10+5+5就相当困难了。尤其是后面两项，单场5盖帽基本限制在内线球员，单场5抢断又要求这位球员具备突出的防守意识和身体响应速度。

因此自1985年以来，总共只有10人次达成30+10+5+5的数据，其中火箭名宿奥拉朱旺个人独占7次，另外大梦还曾在季后赛两次解锁成功。其余3次为大卫-罗宾逊、安东尼-戴维斯和迈克尔-乔丹。

乔丹是四人中，唯一一名外线球员，或者说是唯一一个身高不足两米的球员，要完成五次盖帽的难度可想而知，神就是神。

单场30分+10篮板+5次抢断+5盖帽，这样数据在NBA中是非常难做到的，但是NBA中的确有人做到过，如乔丹、大卫.罗宾逊、安东尼.戴维斯、奥拉朱旺，做到次数最多的是奥拉朱旺，一共拿到过7回。

乔丹1次

在87赛季公牛队老鹰的比赛中，乔丹曾砍下34分12个篮板5次抢断和5次助攻。也是乔丹生涯仅有的一次。

大卫.罗宾逊1次

91年，罗宾逊在马刺与老鹰队的比赛中，拿到了35分16个板5次抢断和5次盖帽的数据。

安东尼.戴维斯1次

18赛季，在鹈鹕对阵热火的比赛中，浓眉哥拿下45分17个篮板2次助攻5次抢断5次盖帽的超级数据，成为了联盟现役球员中拿到此数据的第一人。

奥拉朱旺7次

87赛季，对阵超音速奥拉朱旺拿到38分17个板7次抢断12次盖帽

88赛季，对阵马刺奥拉朱旺拿到38分10个板10次盖帽5次抢断

89赛季，对阵小牛奥拉朱旺拿到33分15个板6次盖帽5次抢断

对阵热火奥拉朱旺拿到43分3个板8次抢断5次盖帽

93赛季，对阵森林狼奥拉朱旺拿到33分10个板5次抢断5次盖帽

94赛季，对阵森林狼奥拉朱旺拿到31分10个板5次助攻5次盖帽

95赛季，对阵篮网奥拉朱旺拿到31分10个板5助攻5次盖帽

自85-86赛季，有完整的技术统计以来，NBA历史上只有四位球员拿到过30分10板5抢断5盖帽的数据。分别为乔丹，奥拉朱旺，大卫罗宾逊，安东尼·戴维斯。

乔丹，历史上第一位获得这样数据的竟然是一名后卫，当然一想就知道肯定是历史第一人乔丹。在1987年2月25日，乔丹率领的公牛主场113-103击败老鹰。这场比赛乔丹拿下了惊人的34分12板5抢断5盖帽的数据。在86-87赛季正是乔丹崛起的赛季，这个赛季乔丹入选了全明星首发，同时职业生涯第一次入选最佳阵容一阵，并且获得了自己的第一个得分王。在之后的一个赛季乔丹甚至获得了最佳防守球员。作为历史上最强得分手，最会盖帽和最佳防守球员级别的后卫，乔丹有能力拿到这样的数据。不过职业生涯乔丹只得到过一次这样数据。可见获得这样数据之难。

大卫·罗宾逊，罗宾逊是四大中锋之一。罗宾逊有着出色的进攻，以及不俗的防守能力。在1991-1992赛季还获得联盟最佳防守球员。不过罗宾逊获得这样数据的赛季是90-91赛季。1991年1月9日，罗宾逊带领马刺客场挑战老鹰队，罗宾逊拿到了35分16板5断5盖帽的出色数据。但是马刺遗憾的以98-109输给了老鹰。

安东尼·戴维斯。作为联盟现役最出色的内线球员。浓眉哥也获得过一次这样的数据。就发生在上赛季，在2018年2月23号，鹈鹕主场1分险胜热队。浓眉哥这场比赛拿到了45分17板5盖帽5抢断的数据，展现了自己的统治力。

以上三人都是获得一次这样数据球员。但是最震撼的联盟历史有一名球员7次得到这样的数据。那就是四大中锋之一的奥拉朱旺。

86-87赛季，火箭主场127-136负于超音速，奥拉朱旺拿到38分17板7抢断12盖帽的震撼数据。

87-88赛季，火箭队主场116-117负于马刺，奥拉朱旺拿到38分10板10盖帽5抢断。

88-89赛季，火箭113-114负于当时小牛，奥拉朱旺拿到了33分15板6盖帽5抢断。

88-89赛季，火箭主场104-107不敌热火，奥拉朱旺拿到了43分13板8抢断5盖帽的数据。

92-93赛季，火箭主场112-110战胜森林狼，奥拉朱旺拿到33分13板5抢断5盖帽。这个赛季奥拉朱旺拿到最佳防守球员，入选最佳阵容一阵，最佳防守阵容一阵。

93-94赛季，火箭主场110-104战胜森林狼，奥拉朱旺拿到了34分10板5抢断8盖帽。这个赛季奥拉朱旺获得了总冠军，FMVP，MVP，最佳防守球员，入选了全明星首发，最佳阵容一阵，最佳防守阵容一阵。

94-95赛季，火箭主场100-84战胜篮网，奥拉朱旺拿到了31分10板5助5盖帽。

奥拉朱旺真的是太强了。

常规赛有4人10次做到，季后赛有两人两次做到。最多的是那个叫奥拉朱旺的男人。

自85-86赛季，有完整的技术统计以来，NBA历史上只有四位球员拿到过30分10板5抢断5盖帽的数据。分别为乔丹，奥拉朱旺，大卫罗宾逊，安东尼·戴维斯。

第一：奥拉朱旺7次

86-87赛季，火箭主场127-136负于超音速，38分17板7抢断12盖帽。这也是他生涯第一次盖帽上双。

87-88赛季，火箭队主场116-117负于马刺，奥拉朱旺拿到38分10板10盖帽5抢断。

88-89赛季，火箭113-114负于当时小牛，奥拉朱旺拿到了33分15板6盖帽5抢断。

88-89赛季，火箭主场104-107不敌热火，奥拉朱旺拿到了43分13板8抢断5盖帽的数据。

92-93赛季，火箭主场112-110战胜森林狼，奥拉朱旺拿到33分13板5抢断5盖帽。这个赛季奥拉朱旺拿到最佳防守球员，入选最佳阵容一阵，最佳防守阵容一阵。

93-94赛季，火箭主场110-104战胜森林狼，奥拉朱旺拿到了34分10板5抢断8盖帽。这个赛季奥拉朱旺获得了总冠军，FMVP，MVP，最佳防守球员，入选了全明星首发，最佳阵容一阵，最佳防守阵容一阵。

94-95赛季，火箭主场100-84战胜篮网，奥拉朱旺拿到了31分10板5助5盖帽。

看着是不是很震撼？是的，我也这么觉得。所以他能有这么辉煌的职业生涯是有道理的。

乔丹/上将/浓眉一次

乔丹唯一的外线

1987年2月25日，公牛主场113-103击败老鹰。乔丹34分12板5抢断5盖帽。这个赛季乔丹全明星首发，第一次入选最佳阵容一阵，第一个得分王。在那个赛季乔丹以场均37.1分5.2个篮板4.6次助攻2.9次抢断1.5次封盖的全面数据荣膺得分王和最佳防守球员。

上将

1991年1月9日，马刺客场挑战老鹰队，35分16板5断5盖帽。马刺98-109输给了老鹰。

浓眉唯一一个现役的

17-18赛季对阵热火的比赛中，全场34中17，罚球11中10，拿下45分17篮板2助攻5抢断5盖帽，鹈鹕124比123险胜热火。

当然你们可能会认为詹姆斯也完成过，其实这次真没有。

最接近的一次是12-13赛季热火对阵活塞的比赛，詹姆斯全场35分6篮板5助攻6抢断2盖帽，距离这30分10篮板5抢断5盖帽还有很大距离。