父亲可能患有抑郁症，说夜里经常害怕睡不着觉，睡着了也会吓醒，该怎么办？

您好。建议您及时带父亲就医，请医生帮忙诊断，可以去当地的精神卫生中心就诊。如果长期睡眠不好，很容易引起免疫力衰退。

睡眠问题原因复杂，一般性睡眠问题，是可以通过自身进行调节和修复的，如果长时间睡不好，先要排除躯体类疾病。最好请医生帮忙诊断，不要自己盲目用药。

害怕睡不着觉，睡着了也会吓醒，这是\"焦虑症\"症状状态。不知道题主的父亲什么年龄，什么文化程度，年龄不同，文化程度不同，解决问题、彻底解决问题的具体方法会有所不同。

在以前的焦虑症患者的\"治疗\"的方式方法中，吃药应该是不二选择，因为没有其他的方式方法。我们看到的现象有很多很多患者就是反反复复时好时坏，不能彻底解决问题，有的患者都要受十几年的痛苦、痛苦不堪，还是不能彻底解决问题。

自从我们国家有了心理咨询师，心理咨询服务这个工作，让焦虑症的彻底解决出现另一条思路，有了彻底解决问题的不用吃药的方式方法。

解决问题的方式方法正确了，彻底解决问题不是什么困难的事情，彻底解决问题需要的时间也不需要太多。

现在我们看有心理问题的人越来越多，同样有\"焦虑症“症状状态的人也是越来越多，这是为什么呢？我们看，当今社会，物质文明足够发达。信息传递异常迅速。东西方文化文明冲突日益严重。人们的生活节奏繁忙又烦乱。让人们很难静下心来学习、思考、生活，这些都是导致焦虑、情绪，\"焦虑症\"症状状态多发的因素和外部原因。

人们的\"人生观\"\"世界观\"价值观\"\"人生目标\"很难通过学习成长而确立，很多很多人因为学习成长不足，而智慧水平不够高，就造成的\"焦虑情绪\"\"焦虑症\"症状状态的内因。

焦虑症状态就像一个正在游泳的人，掉进了自己无法游出来的漩涡，那个情况下是痛苦不堪的，不能自拔的。

这个世界上没有人可以真正感觉到其他人内心深处的痛苦，真正的“感同身受”是不存在的。

在现实生活中，大部分焦虑症患者还是采用药物\"治疗\"\"焦虑症\"的，我们也同时看到了症状状态反反复复的问题存在。

\"焦虑症\"症状的根源来自于一个人从小到大的成长不足，人格成长过程中存在一些这样那样的缺失(缺陷)。

表现在：认知、思想有一些偏差、不合理 。性格特点有一定程度的“固执”“”执着”，不同程度的“追求完美”，从小到大养成的不正确的思维思考逻辑习惯。由于各种各样的原因，造成学习成长不足，让智慧水平相对比较低(注意聪明不是智慧)。

由于智慧水平相对较低 ，在生活中遇到一些自己处理不了事情，在得不到有效帮助的情况下，容易产生不良情绪，形成各种\"焦虑症\"症状状态。

在现实生活中得不到“恰到好处的爱”，让自己缺乏“安全感”，得不到有效的家庭或者社会帮助，在生活中遇到一些解决不了事情、问题，是产生\"焦虑症\"症状状态的“诱因”。

试想一下，一个智慧水平很高的人，生活中遇到任何事情他都会处理，都可以想办法解决问题。她(他)是否可以\"焦虑\"得\"焦虑症\"?

运用药物是否可以提高一个人的智慧水平呢？现阶段是否有提高一个人智慧水平的药物？我没有听到过。

可以选择的解决\"焦虑症\"问题的方案:

1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。（单纯依靠药物治疗不能彻底解决问题，有可能会让问题反反复复）。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过高水平心理咨询、心理干预、心理训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。

3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。

4:题主父亲处在\"焦虑症\"症状状态，题主跟你母亲对于你父亲的态度很关键，题主父亲的睡不着、恐惧害怕等问题的解决，离不开题主和母亲对于你父亲的\"鼓励\"支持\"帮助\"，\"耐心陪伴\"，\"恰到好处的爱\"，这些都是患者彻底解决问题的基础条件，一定要注意不能给予患者\"指责\"抱怨\"，这是一定要注意的事情。

不要什么事情都要往精神神经症方面推，没有那么多精神神经症。之所以会出现这么多精神神经症患者，一方面是现代空前压力的社会环境导致，另一方面发端于西方的哲学和精神病医学存在的缺陷也是不容忽视的原因。某种角度讲，有些疾病并不是西医讲的那样，而是西医学自己发明创造出来的

西方的理性哲学和在理性哲学基础上产生的西方医学，建立在逻辑线性思维基础之上，表现在疾病的分类方面，如果不能诊断为生理疾病，那就一定会诊断为精神神经症，其通过实验验证的研究方法，剔除了大量的复杂因素，从而将现实里由复杂原因导致的复杂后果归类为唯一的精确的后果，如果精神神经症里没有合适的疾病名称，那就依据其分类原则再创造出一个名称来，表现出了明显的唯心主义特征。

在此方面中国传统思想文化和建立在传统思想文化基础上的中医学具有独特的优势，中医在西医一筹莫展的领域能够发挥其独特的治疗效果。中国天人合一的思想和身心一体的医学，充分关照到了疾病的主客观因素，根据其症状特点辩证施治，而不是在难以治疗时仅仅依据其逻辑推理另劈新路，这无异于是将治疗建立在主观推论之上，说白了就是靠推测治病，那能有疗效吗？

所以，对于西医治不了的病，可以求助中医，中医在这个方面比西医要更可靠一些，当然中医也不是神仙，配合一些精神心理治疗还是必要的。

没有什么抑郁症，不要乱怀疑！首先不关注那些问题，再积极的投入到生活中就好了！