你身边有没有抑郁症自杀了的朋友？

虽然没有自杀成功的，但有自杀倾向的不少。

抑郁是一种心境障碍。

表现为持续心境低落，快感缺失，自罪自责，失去生活意义，思维迟缓，对未来没有希望，并伴随自杀倾向等症状。

作为一名心理咨询师，经常能接触到抑郁症患者，其实他们并非完全失去行动的能量，只是自身能量被严重压抑，无法像正常人一样释放。

研究表明，抑郁症患者大多是现实主义者，他们容易看到事物中复杂，阴暗的一面，而且不善于用自我防御的方式自欺欺人。

举个例子，假设我们求职被拒，有些人会用这工作本来也不怎么样（酸葡萄心理）做自我安慰，抑郁症患者却不善于这样。

还有一种假设是说抑郁症患者的生活缺乏意义感，他们不清楚自己的使命，认为活着无意义，这种无意义感会让他们觉得活着普通行尸走肉，痛苦不已。

总之，抑郁症患者的自杀倾向是可能成为现实的，他们的痛苦也非一般人能体会，所以，对于抑郁症患者，我们应给予更多的体谅。

我杀过，没死；然而还被质疑连死都不怕的人，怕什么有什么过不去的，想开点，乐观点，看开点，。唉，每当听见这样的话比自杀没死还难受，好像又做错了什么，更加的讨厌，厌恶自己。以至于都不想见任何人。我很好...呵呵

不要再去像救世主似的拼命的给抑郁症患者灌输什么所谓的正能量和心灵鸡汤。也许你要做的也许就是静静的倾听！因为当一个患者还能找你当他的倾诉者的时候，可想而知你在他心目中的地位，你所说的每一句话也许都会救了他，更可能害死他。

我自身就是抑鬱症患者，剛開始發病 覺得自己未來走不下去 想自殺！我有一個很好的朋友，後來自殺了....因為後來很少聯絡，有沒有憂鬱傾向我不知道！

今年，身边突然有几个人受到抑郁症的困扰。

5月份的时候，得知亲近的朋友得了抑郁症，整夜整夜睡不着觉，最后选择停止工作。但她主动寻求帮助，并在需要的时候也给予倾诉。8月中旬，见了朋友一次，状态不错。愿她好。

老家隔壁楼的一个姑娘，抑郁症，10多年了。见过她两次。有一回，到她家小店买水，她狠狠地盯住我，也不说话，就盯着。还有一年冬天，很冷，我下楼，遇上她穿着夏天的衣裤，站在大马路边骂人，也不是骂的谁，看着更像是宣泄。路过的人，包括我，都选择避而远之。8月底回家，母亲告诉我，姑娘一个月前跳楼了，孩子5岁。

2014年，第一次知道抑郁症的可怕。那年夏天，本科同学从长江大桥上一跃而下。

我还记得，那天早上，从网路上看到“xx大学xx专业”时，一下就想起了她，“怎么可能”，随即又在脑袋中否认了。午休的时候，在床上摇着扇子，和室友说起了这个事。“我也觉得是她”，正欲爬上床的室友停住动作，回头跟我说了这句话。

室友的话让人不安。那会儿，宿舍还没有装空调。这个城市的夏天，空气粘腻，稍微一动就流汗，整个午间我在床上翻来覆去，停留在凉席上的热气甚至都来不及褪散。我一边抱怨，这洒水的凉席也竟没有一丝凉意，一边不停地刷着校内网和大楚网。

后来，消息传得很快，到了傍晚，整个校内网都在传这个消息，并且最终证实是她。

那一天剩下的时间里，我都在回想这个同学的面容，和她的交集，试图在回忆里复活这个人。我们大一同班，并且宿舍就在隔壁，而我能想起她的，却只是寥寥几个画面：

我去她宿舍串门，我们几个人聊得哈哈大笑时，她戴着耳机，头也不转地盯着电脑屏幕，专注自己的事…

上英语课，每个人都发言，唯独轮到她，一句话也没说，戴着耳机，看着自己的课本…

有一次我俩在食堂遇见了。起初我看到她，大声跟她打招呼，可是，她戴着耳机听不见，后来看到我的时候，她没有打招呼，但眼睛流露出善意的笑…

除了安静外，我对她的印象还有“热爱生活”。

她曾经很喜欢一个新生代的歌手。有一年，这个歌手来这个城市，她和平时并不熟悉的同学携伴一起去歌迷会（我曾在宿舍门口看见她挽着那个同学的手臂，两个人背着书包，颇有期待地去赴会），并且在现场她幸运地被选上台，与歌手互动。

还有，她喜欢烘焙，会经常在社交网络上晒一些作品，成功的，失败的，都有，语气从不带任何生活的沉重…

现在过去了这么多年，我能记起的也还是这些。

间接听说，之后几天她家人奔波打捞遗体，可是无所获。是，那几天这个城市大雨滂沱。长江边人迹稀少，码头少了平日嘶叫的热闹，江面上烟波浩茫，船只一艘艘停靠江边，天地静默，雨水狂乱地拍打着江面，黄泥在江中翻腾复翻腾。

野夫写《江上的母亲》，提到长江“捞尸人”，讲在长江的回水处每天都有浮尸，有的被浪花卷到了沙滩上，在阳光下发胀腐烂，堆满了苍蝇，远远就散发出恶臭。

大学时，反复读了很多遍这段话，很好奇，他们是谁，从何处来，武汉？重庆？还是更远的地方？不小心掉进去？还是主动选择的路？还有，他们的亲人寻找了他们吗？知道此刻的他们被江水这样对待，作何想？

只是没想到，有一天，我认识的人，也会选择在这片水域停留。

走之前，她在社交网络上留下了一些话。当她决定告别这个世界的时候，语气那般轻松，给人感觉是，终于可以开心地做自己想做的事了。而事实是，很早之前我们就都知道她饱受抑郁症的困扰，很多很多年了，并曾做过极端的事。为此，她曾休学过一段时间。

但是，几乎没有人真正帮过她。就算事情走到这么一步，我们多数人也只是遗憾，却少有反省。有一种现实是，可能过于内向，也可能疲于去应付外界，会有不喜欢她的人，也会有疏远她的人。

可是，就算时间重来，我们这些周围人也依然不知道如何去应对这样的情况，人的善意似乎都是有耐性的，一天两天或许可以，但是一年，两年，四年，很难。每个人能做到的，都是尽量不产生交集，也希冀因此不会有任何后果性的责任。

事后，几个熟悉的同学在一起感叹。发生事故的第二年的同一天，她的室友发了一段与她有关的文字。而我们这些外围人，很快地，桥归桥，路归路，保研的保研，出国的出国，工作的工作。再没有人提过她。

我也不知道，这算不算得上是冷漠？这种方式之外，还能有更好的方式吗？

有一个，我单位的主持人，我们是县城的。。他挺帅的，家庭也不错。。而且是电视台主持人，平时也会接婚礼主持，一般人还请不到。。人也不错。可是我就不懂为什么就在单位自杀了。自杀的时候就写了一句话，希望来生不做人。哎，才27。。。

有一个朋友！曾动过自杀的念头：他俩是自由恋爱的，在众多追求者选择他老公，这位菇凉身材火辣，仍然没能阻止丈夫出轨的脚步！更绝的事娘家人没站在与她一起，这时她还怀孕了，这男的也是有病，自然要分开就决绝，还在一起！男方的家人也坚决同意他们离婚，反正就是满村多是风雨！

这个时候我陪在她身边，她也有留恋不舍孩子！这段时间熬过来慢慢就好了！

有认识的抑郁症的人，但没有自杀

抱歉，圈子比较小，目前没有，到是自己想过自杀

去年的这个时候，我一个很好的朋友X勇，从他的办公室（10楼）跳了下去，砸在一辆车上去世了。

我们是抑郁症的病友，也是很好的朋友，自从他得了抑郁症，就经常找我沟通，可能我比较了解他的感受吧，后来我结婚，搬去了外地

他可能没法说出他的感受，最后选择了轻生

他的死因是因为家庭，老婆不理解他，他在外面认识了一个女孩，那个女孩挺喜欢他的，他也爱上了那个女孩，这让他陷入了两难，离婚对不起老婆，不离婚，对不起那个女孩

最后内心的纠结和彷徨，导致了他的轻生。

直到现在，就我现在打字，我眼眶都是湿的

抑郁症，可怕的疾病，我得病15年，虽然很久，但是我从来没想过轻生，可能牵挂实在太多吧，真没那个勇气

希望所有人都能远离抑郁症，得到完美身心！

我是个心灵疗愈师，曾经自己也抑郁过，还有产后抑郁加躁郁症，那些日子真的很难过，身边有自杀的，后来没办法了为了自己的两个孩子我学了疗愈加上考心里咨询师证花了二三十万才把自己整好，抑郁有时和堕胎，家族业力有关系，传统的心理咨询和去医院看心里医生吃药很难好起来！现在成了一名心灵疗愈师陪伴疗愈很多的人，不是自己这么痛哪里能成为疗愈师走到今天越来越好呢！