宝宝抱着睡觉是在寻找一种安全感，对于她来说是一个安全距离。当从抱得紧紧的，到放到床上，是一个过程。我观察我家宝宝，每次睡着放到床上，她总会伸胳膊蹬腿，好像在感觉什么。特别是有几次闹觉，怎么都放不下，我就拿个小包被把她裹起来，打成蜡烛包的形状。睡着之后放下去就睡的很好。另外就是哺乳时尽量侧躺在床上，宝宝吃奶时很容易睡着。等宝宝睡着，就不用碰她，也可以很好的睡觉。

对于婴儿来说，刚出生睡眠会占具一大半的时间，特别是新生儿一天就要睡十几二十个小时，所以孩子如果睡不好，会让家长非常的焦虑。

而宝宝睡不好也是有分类的

按宝宝的年龄来分类：

大多数新生儿都是睡还好的，神经系统发育不完善，对外界没有安全感，胃太小吃不多，两下又要起来吃东西。

按宝宝的气质来分

有国外的心理学家经过研究发现宝宝也有气质类型，而宝宝的气质类型分为难养型，晚养型，缓慢型。

睡觉方面的区别

主要是难养型的孩子睡觉很没有安全感，入睡困难，容易醒，时时都需要家长在身边。也就是我们的睡渣孩子。

而易养型的孩子就是一个乖宝宝，睡觉的时候很快可以睡，很多妈妈说自己的孩子在二个月或者三个月晚上就可以睡个5、6个小时不带醒的，而白天也是吃了睡，睡了吃，很好养。这类就是我们的睡神孩子，一般不需要家长过于的操心。

促进宝宝睡眠的七个建议：

1、：给孩子一个安静的世界

有很多家长是等孩子睡着了才做自己的事情，但是当家长开灯，或者在床边用电脑，用手机，会发出声音，有些孩子对这个声音比较敏感，可能就会被惊醒。

所以建议不要在孩子身边发出太大的声音。

2、给孩子一个黑暗的世界

晚上不开灯睡觉对于孩子来说更好，对孩子的睡觉和免疫力都有好处。

3、给孩子一个安全的世界

孩子刚出生还不太适应在外面的环境，因为之前有子宫紧紧的包裹着它，比较有安全感，而出来外面的话，到处都是空荡荡的，给孩子用抱被包起来，让孩子重温在子宫时候的感觉。

4、给孩子有妈妈味道的世界

把一件有妈妈味道和他自己味道的毛巾做枕头，让她闻到味道，让她能感受到爱，好像还在妈妈身边。

5、给孩子一个稳定的世界

孩子在二三个月时有些是需要抱睡的，但是要注意抱睡着后放下宝宝的时候一定要轻轻的，先把屁股放在床上，大概一分钟，没有动静，才慢慢的放下头部，然后把手拿开，用手再安抚一下宝宝，比如说搂一下胳膊，轻轻拍一下，按一下手，那这一系列的动作做下来可能就需要五分钟。

有些家长抱着孩子把孩子放下来，巴不得五秒钟就离开，睡神孩子没问题，但是睡渣孩子就要注意了。

6、给孩子一个恒温的世界

在抱孩子的时候在的手下面放一条毛巾，宝宝睡着后放下来时连着毛巾一起放下来，这样宝宝基本感觉不到太明显的温度变化，防止因为温度变化而被惊醒。

但是建议等宝宝睡沉后把毛巾抽开，防止宝宝把毛巾捂在鼻子上了。

7、给孩子一个有秩序的世界

特别是六个月后的宝宝，养成良好的睡眠秩序非常有利于宝宝的睡眠。

每次睡眠之前先喝饱奶，洗小脸蛋，洗嘴巴，开白噪音给宝宝吃。关灯，安静的入睡。

如果妈妈养了一个睡神宝宝那就是一个天使宝宝，而妈妈养了一个睡渣宝宝那就给妈妈一个养娃的难忘过程。

祝天下的宝宝都有婴儿般的睡眠。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

相信不少妈妈都会有这样的体检：当好不容易把宝宝哄睡，蹑手蹑脚地来到小床前，小心翼翼地把宝宝一点点放下。哪知，宝宝刚一被放下，就立马睁开乌溜溜的大眼睛，无辜地看着妈妈，有的宝宝还会伤心地大哭，好像被全世界抛弃了一样。而只要一抱起宝宝，大多数宝宝都能够重新进入睡眠。妈妈们不禁崩溃，这可怎么办？

宝宝放下就醒是因为缺乏安全感

妈妈别着急，这种现象其实很普遍。当宝宝还在月子里时，还没意识到离开了妈妈的子宫，每天的生活基本除了吃就是睡，简直就是个小天使。但慢慢地，宝宝会意识到自己来到了一个陌生的环境，会缺乏安全感。当大人，尤其是妈妈抱着宝宝时，宝宝感受着大人的体温，听着大人的心跳，好像又回到了子宫里，因此安心地睡着。但当一被放下，敏感的宝宝会立刻感觉到周围环境的变化，自然会因缺乏安全感而醒来，甚至大哭。

让宝宝继续睡觉的3个小妙招

那么，就这样一直抱着宝宝睡觉吗？当然不是，随着宝宝月龄的增长，宝宝的睡眠能力也会慢慢提高。在宝宝睡眠能力提高之前，教给妈妈们几个小妙招，轻松放下需要抱睡的宝宝。

1.制造舒适的睡眠环境

妈妈们要给宝宝创造一个舒适的睡眠环境。可以在宝宝的床上放一些小绒毯、毛绒玩具或者妈妈的衣服等，不要让宝宝直接接触又凉又硬的床板，这样可以提高放下的成功率。

2.等宝宝进入深度睡眠时再放下

有的妈妈一看宝宝睡着了就急着放下，这样成功率是非常低的。因为小宝宝一般要经过一个浅睡眠期才会进入深度睡眠。当你看到宝宝虽然闭着眼，但是眼球会时不时地转动时，说明宝宝正在浅睡眠期。当宝宝呼吸均匀而平稳，有时还会有轻微的鼾声时，用手捏捏宝宝的小手，会非常柔软，说明宝宝进入了深度睡眠。这时再放下宝宝成功率会大大提升。

3.放下姿势要正确

放下宝宝前，先调整抱宝宝的姿势，不要让你的手缠绕在宝宝身上，这样放下时动作太大容易惊醒宝宝。一定要先放下宝宝的屁股，并顺势换手扶住宝宝的头部，慢慢放下宝宝。放下后可用一只手轻轻按压宝宝的胸部，另一只手握住宝宝的小手，会让宝宝更有安全感。

这个有几个原因吧。

1.孩子需要安全感，而妈妈的怀抱是最能让宝宝感觉到字心的。所以这个时候，妈妈要抱着宝宝到熟睡之后再放下，动作尽可能的轻一点，当宝宝感觉离开妈妈的怀抱时，会醒过来，手脚乱蹬乱舞。那么妈妈要整个身体贴近宝宝胸口，轻轻拍打，宝宝很快又会睡过去了。如果是宝宝已经醒了，开始哭闹了，那么宝宝只能再次抱起，睡熟之后再放下去，记住，一定要坚持睡了就放到床上去。

2.可能是新生儿大家都比较疼爱，一个个争着抱，所以形成习惯了。我们这里老人总是说，孩子不要一直抱在身上，要不以后放都放不下。这个也有一定道理，不过不是绝对的，每个宝宝的成长情况都是不一样的。但是我们还是要做到让妈妈养成自己睡觉的时候，睡着了应放到他床上。

3.对于较大一点的宝宝我们不妨训练孩子自主入睡。建议妈妈跟宝宝一起躺在床上，轻轻拍打，也可以放一些舒缓的音乐，有助入眠。我们家的宝宝有几次晚饭时间，我们在吃饭，然后给她听音乐，过一会一看，她已经静静入睡了。好的习惯要从小开始养成，妈妈们一定要坚持。

孩子喜欢让大人抱着睡觉，是因为孩子从妈妈肚子里出来，还不适应外面的世界。这时候的宝宝是特别缺乏安全感的。只要被抱在怀里，小宝贝似乎有安全感，就能睡得特别踏实。我们家小宝，现在两个多月，在月子里孩子的神经发育还不完全。孩子吃完奶就睡觉，也不用人特别抱着才能哄睡着，有时只用轻轻拍拍，唱个儿歌就能自己睡着了。但是现在两个多月了，孩子的听力，视力都又发育得更好一点了。每次睡觉抱着哄半天，好不容易让小东西眼睛闭上了，如果突然听到外界发出的一点声音，小宝的眼睛又睁得圆溜溜的看着你，好奇得像在寻找什么宝贝一样。现在经常是抱着又唱歌，又轻轻的摇。为了把小宝哄睡着，经常是把自己累的腰酸背痛。后来看育儿书，知道了，可以在每次哄小宝贝睡觉的时候，给孩子换上干净的纸尿裤，让孩子吃饱。让周围环境变暗一点，再放点轻柔的摇篮曲，然后妈妈的手轻轻有节奏的拍拍小宝贝。等孩子睡熟之后，（动作一定要轻）轻轻的先把孩子的屁股放在床上，过一会再放头。

我用了这个办法后，每次哄孩子睡觉好哄多了。

小孩子是非常聪明的，知道自己想要什么。

抱在怀里睡觉，既温暖，又有安全感，肯定比睡在冷冰冰床上要好得多。

我家宝宝小时候就是这样，抱着睡的跟个小猪仔一样，一放下去没几秒就开始哭，那时候也是心疼，然后大人也累了，心想，算了，要不就抱着睡得了，但是老人不肯，一定要放着睡，来来回回十几回，终于放下去了。所以幸亏听了老人的，抱着睡大人也辛苦，小孩子也发育不好。

很多宝妈经历过“孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒”的阶段。作为宝爸，我也一样面临过这个问题。我家宝宝小七从出生开始显得比较黏人，夜里只跟妈妈，其他人一抱就哭。由于是母乳喂养，宝妈不想让宝宝睡婴儿床，就这样宝宝跟着妈妈睡。对于小婴儿，睡眠还不够规律，夜里会醒几次，白天也是睡一会人醒一会儿。白天妈妈抱着睡的时间长一些，一放下就醒。不过，随着月龄的增加，白天自己也能入睡，但需要先安慰一下，或者抱着睡熟了可以放下。

如何解决孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒？

小婴儿之所以在大家的怀里睡那么熟，可能还是跟宝宝出生以后对外界不适应，缺乏安全感，毕竟外界与妈妈肚子里的环境不同，在妈妈肚里的时候能够感知妈妈的心跳等。所以，对于小宝宝，尽量给宝宝安全感，例如给宝宝打个襁褓，有利于让宝宝有安全感。

另外，小宝宝的睡眠多以浅睡眠，深睡眠时间相对短，非常容易被外界干扰，所以有个动静宝宝就可能醒来，这或许也是一种自我保护。有时候一些白噪音或音乐能够给宝宝带来安慰，让宝宝更有利于入睡。有时候给个安抚奶嘴也有利于宝宝安静下来。

抱着睡到底行不行?

很多人都建议不要抱睡宝宝，认为对宝宝有N多坏处。其实，也没有那么夸张，毕竟抱睡也是安慰宝宝的一种方式，对于部分特别黏人的宝宝还特别有效。只是，我们不能把妈妈怀里作为宝宝唯一能够入睡的方式，可以通过多种方式哄睡宝宝，包括放轻音乐，给宝宝唱歌，拍拍宝宝，先让宝宝安静下来，宝宝安静下来才能进入睡眠。如果抱睡了，也尽量把宝宝放下，或者抱着时宝宝已经有了睡意就放婴儿床，如果放下哭闹可再抱起来安慰，然而再尝试放下。

如果有可能，尽量让宝宝从出生就可以睡婴儿床，宝宝一旦习惯了婴儿床，那么就容易在婴儿床里入睡，而不是只能抱着才能入睡。

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。

孩子抱在怀里睡觉放下就醒是因为怀里的温度跟床上的温度不同，抱在怀里孩子觉得温暖有安全感，放在床上突然一下身体放松了再加上床铺不如怀抱里温暖所以就醒了。解决办法：在哄宝宝睡觉的时候可以给宝宝盖一层单子或者抱被，等宝宝睡着后放到床上就不容易醒了，如果是迷迷糊糊的不要马上抱起，给宝宝一个安抚奶嘴，轻拍后背。

孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？

我家宝宝也是经常出现抱着睡的好好的，结果一放下就醒的情况，这看来是大部分宝宝的通病呢！

孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，这是为什么？

因为宝宝在妈妈肚子里的时候，子宫里的空间很小，宝宝被紧紧地包裹着，他已经习惯了在肚子里的这种安全感。当妈妈抱着睡的时候，他和妈妈紧紧地贴在一起，很温暖，能感受到熟悉的心跳声，所以会很安心地睡着。

当宝宝被放到床上时，温暖的感觉一下变没有，有节律的跳动也随之消失，不再被熟悉所包围，所以因为没有安全感而突然醒来。

尤其是当宝宝还没有进入深睡眠状态，妈妈抱累了，急于想放下时，这种反应会更强烈。

孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？

1、当宝宝放不下的时候只好继续抱睡，等感觉他确实睡得很沉时再放下，当他的呼吸声变得很深时，基本就可以放下来，这是我总结出来的经验。

放下宝宝时也是有讲究的，可以按照下列的步骤放，否则又会把宝宝放醒了。

• 一手托着宝宝的头颈部，一手托着宝宝的小屁屁。
  

• 先让宝宝的小屁屁接触床面。
  
• 再将双腿轻轻地放下。
  
• 两只手一起稳稳地把宝宝的头部放下。
  
• 再把宝宝的胳膊放到两边
• 如果宝宝稍微有些不安稳，可以拉着宝宝的双手，轻轻地拍拍小屁屁。
• 最后用两个枕头把宝宝固定一下。

2、逐渐尝试别的哄睡方法，减少抱着睡的频率。

• 和宝宝一起躺在床上，给宝宝哺乳，这种方式彻底解放双手，宝宝养成习惯后，一有困意就会拉着妈妈躺在床上。
  
  
  
  

• 将宝宝放在童车里推着玩耍，推车走来走去，也会起到哄睡的作用。有的宝宝特别难哄睡，无奈的妈妈们还想出来带着宝宝坐车的方法，但是白天可以，晚上总不能坐车外出吧。那就可以模拟坐车睡的形式。
  
• 当宝宝逐渐长大时，养成睡前阅读的习惯，读着读着就会把宝宝送入梦乡，抱睡的问题迎刃而解。

哄睡宝宝确实是一项艰巨的任务，妈妈只有耐心再耐心、等待再等待，总会好起来的。

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

在一岁前的宝宝，可能都喜欢抱着睡。因为宝宝神经系统的发育不完善，抱着睡，听着妈妈熟悉的心跳，让ta感觉又回到了妈妈的子宫环境中，让宝宝的安全感更足。但抱着睡不利于宝宝骨骼的生长发育，不利于宝宝形成自主入眠的习惯，更让扶养人劳累不堪。

我们家宝宝有段时间生病，老睡不踏实，然后我就抱着她，大概一个礼拜的时间，她就出现了这种抱在怀里睡，一放就醒了。我想应该是那几天抱习惯了，所以她就比较适应了抱着睡的状态，为了改变这种睡眠习惯，我做了以下调整：

1.不怕宝宝一放就醒。如果宝宝已经抱惯了，现在肯定会有一些困难，需要适应几天。如果宝宝醒了，没有哭闹，他醒了就醒了，也不用抱他，轻轻拍拍他。不一定一会儿自己又睡去了，如果哭，再看看是什么原因。

2.宝宝在进入深层睡眠之前，大约需要20分钟的时间，如果宝宝已经进入深层睡眠，就可以放心的把宝宝放在床上。最好是先让宝宝的屁股着床，握住宝宝的手。

经过了大概一周的适应，宝宝也不再让我抱着睡了。

小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！