生完宝宝老十岁？哪些习惯是让你变丑的“罪魁祸首”？

生孩子是女性一生中非常重要的一个里程碑，很多事情都在生孩子后发生了翻天覆地的变化，尤其是宝妈们的容貌和身材，有的看上去老了十岁不止。今天就来给大家分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，我二胎胎位不正30周之后就一直是臀位, 趴着跪着躺着硬掰都没用,我一直跟家里人说我 要顺产,我一胎顺产超快而且不疼,二胎我也 想顺,所以我把二胎体重控制在了6斤以内。但 是,最后的最后在36周加那一天。

吃饭吃的好 好的,准备下午去医院产检的,突然破水。因为 胎位不正,羊水流的速度很快,家里人赶紧一路 80码的跑把我送到了医院急诊!医生链接情况 之后说,你选把医学上的确有臀位顺产这一说 但是所有风险你要承担,如果发生难产,保大还 是保小。

不然真的只能剖腹产,这是最安全的。 我想顺产,家里人所有人都不同意。没办法,签 字画押,上了手术台。先是脱衣服,身体光光的 躺在手术台上,插尿管不疼,打麻醉跟蚊子叮了 嘴一样,身体要弯曲到一定程度麻醉才打的 好,打过麻醉之后从咯吱窝朝下都没知觉了。翻 过去的时候,床太小我差点掉下去。

十来分钟的 功夫,娃出来了。女孩,她送到产房去了,我在 这儿缝针。因为是吃过午饭去剖的,开刀的时候 我一直想吐,把我五脏六腑晃的不行…从破水到 手术结束,12.00到3.29。然后我就被推到了病 房。最厉害的来了,护士给我上监护仪,挂水, 压肚子!!!!压肚子!!!我要死了都,麻醉

都在,护士居然跟我压肚子都疼的不得了。那酸 爽,简直了啊…护士小姐姐说你没用镇痛棒啊, 我完全疼蒙了,镇痛棒???

没人跟我说这玩意 啊。原来是家里人特意关照不用镇痛棒的,想让我的伤口好的快一点,说镇痛棒有副作用。天 哪,接下来的6个小时,伤口拿沙袋压着,腿是 麻的,整个人还在抖,说是手术过后的正常现 象…很难受,医生说6个小时之内不能吃东西, 不能翻身,只能平躺,放屁之后吃东西,没放屁 之前只能少少的喝水。疼啊…还要喂奶,妈耶 现在想想都打寒颤。

护士又来压肚子,直接喊出 来了,杀猪的声音,埋怨家里人为啥不给我用止 痛棒啊。到了夜里面几乎没睡,到了第二天,医 生来让我今天下床自己要上厕所了。第一次的下 床也是痛不欲生,和网上大多数的妈妈们一样上 床下床,两三个小时◎最后看到自己两个可爱 的姑凉,还是很欣慰的。你们健康快乐的就好。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下产后哪些习惯会让你老十岁:

快速排恶露

女人最容易衰老的时候就是生完孩子之后，生完孩子之后带来的一系列问题特别的多，其中妇科问题更加的明显。很多女人生完孩子之后就在急剧衰老，肌肤松弛、皮肤暗淡，其实这些都是因为子宫的恶露没有排干净。恶露就是生产后，残留在子宫的，需要经产道排除的分泌物，一般的排除周期在4~6周的时间。恶露没有排除干净，不止会导致衰老问题，还会产生各种感染问题，包括子宫感染和切口感染等问题，危害绝对是巨大的。

碰凉水

月子里妈妈是忌着凉的，因为这个时期的身体很虚弱，气血不足。如果受凉的话，凉气就会入侵身体，导致身体的疼痛。很多妈妈在产后会出现关节疼痛的情况，这就是因为过早的碰了凉水。产妇可不要觉得这是矫情，自己没有那么娇贵，等到你身体真的出现问题的时候你就后悔了。所以月子里要呵护好自己，别拿自己的健康开玩笑。