宝宝出生以后，很多妈妈都会有这样的发现：刚买回来的衣服，宝宝没穿几次，就变小了；原本皱巴巴的小肉团子，一天换个样，逐渐变成了可爱的大眼萌娃。当然，除了身高、体重、五官发生突飞猛进变化，小家伙还掌握了不少技能——抬头、翻身、爬、叫人等。而这一系列变化仅仅在短短的一年之内就完成了。

之所以宝宝会生长发育得如此之快，主要是由于一岁以前，宝宝经历了7个猛涨期。至于如何判断宝宝是否进入猛涨期，其实很简单，通常情况下宝宝会有这三种表现。

很容易饿，摄入的奶量突然增加

细心的妈妈会发现，宝宝有段时间不知道为什么，特别容易饿，不断地哭闹想要吃奶，每天摄入的奶量突然增加。这种情况属于正常现象，说明宝宝进入猛涨期。

这时候，就不要太固执于喂奶时间，建议妈妈采取按需喂养的方式。如果奶水分泌不足的话，最好及时给宝宝喂配方奶粉。如果你格外重视食品卫生，不妨选择安全性高、品质好的有机奶粉。

此外，如果宝宝接近六个月，妈妈也可以适量添加辅食。但是由于小家伙的肠胃比较娇弱，所以最好循序渐进。刚开始，可以让宝宝喝一些米粉，等肠胃适应以后，就可以试着添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。这样可以为宝宝提供丰富的营养。对长高和大脑发育都是一大助力。

容易哭闹，脾气变得很暴躁

宝宝有段时间脾气会变得很暴躁，特别容易哭闹，晚上不管怎么哄都不睡觉，嘴巴里含着奶嘴也是喝喝哭哭。

这时候，有些妈妈就会认为宝宝可能是肠绞痛。其实不然，很大程度是进入猛涨期了。妈妈要耐心体谅宝宝，试着用音乐等转移宝宝的注意力，降低焦躁感，保证宝宝的睡眠质量。

晚上频繁哭醒

妈妈会发现宝宝原本很乖，晚上7点多就睡，整晚吃1到2次奶。结果到了三个月，突然频繁夜醒，而且总要吃奶，把人折腾得要死掉。但持续了十几天，突然就恢复到之前的生活规律。

研究发现猛涨期的宝宝在晚上会出现轻微的腿痛，很多宝宝在3个月的时候就会出现这种轻微的疼痛，而这种痛感会让宝宝晚上睡不踏实。所以，当宝宝出现这种情况，妈妈一定要控制住自己的脾气，耐心陪伴宝宝成长。

印象最深刻的是二宝在6周左右的时候迎来了一次猛涨期，那时候宝宝的表现是总吃不饱，一个劲地吃，显得异常烦躁。没办法，每天都要给他喝一次奶粉，他才能安静地睡会儿觉。

后来咨询医生，医生说：宝宝到了猛涨期，不需要加奶粉，母乳喂养就可以，熬过几天去就行了。大约过了一周的时间，二宝那种烦躁感就消失了。后来的表现是：身高、体重快速增长，在情绪上还是比较稳定的。

什么是猛涨期

《美国儿科学会育儿百科》介绍了猛涨期的概念，称为飞速生长期。

猛涨期一般开始于出生后的第4天，分为7个阶。第一个阶段是7到10天，第二个阶段是2到3周，第三个阶段是4到6周，第四个阶段是第3个月，第五个阶段是第4个月，第六个阶段是第6个月，最后一个阶段是第9个月，再接下来就到青春初期了。

猛涨期一般会持续2到3天，有的延长到1周，每个宝宝的情况不太一样。

宝宝猛涨期，会有什么表现？

1、饭量增加

给宝宝喂奶的次数明显增加，如果是母乳喂养，孩子总喜欢挂在妈妈身上，舍不得离开。如果是奶粉喂养，会发现原来的分量不能满足宝宝的需求，需要增加次数或者增加奶粉量。比如先前每次吃60ml奶粉，猛涨期时要吃90ml奶粉。

2、情绪烦躁

宝宝的情绪变得异常烦躁，即使在母乳的时候也不安分，吃吃停停，含住、扯开，有些厌烦但是又想吃。宝宝动不动哭闹、烦躁不安，让妈妈怀疑他是不是身体不舒服，总是安心宝宝生病了。

3、夜醒频繁

宝宝之前本来3-4小时醒一次，到猛涨期的时候，可能会1-2个小时醒来一次，每次醒来都要喂奶，要不然就会哭闹对抗。

4、体重迅速增加

宝宝在0-3个月，每月平均增长600-1000g；

宝宝在3-6个月，每月平均增长600-800g；

宝宝在6-12个月，每月平均增长300g。

此后体重增长速度明显放缓。

5、身高迅速增加

宝宝出生后3个月内，平均每月增长3.5厘米。

宝宝出生后3-6个月，平均每月增长2.0厘米。

宝宝出生后6-12个月，平均每月增长1.0-1.5厘米。

此后身高增长速度放缓。

如何对待猛涨期的宝宝

1、让宝宝吃饱喝足

猛涨期的时候，宝宝需要更多的能量，才能满足身体的需要，妈妈们就要辛苦一些了。妈妈要按需给宝宝喂奶，不要误以为是母乳不足，而是宝宝临时需要加餐。母乳喂养的妈妈，这时尽量不要添加奶粉，母乳是智能生物，能够满足宝宝的各种需求。等闯过这一关，母乳分泌量就能跟上宝宝的生长步伐。

如果宝宝已经到了6个月左右，就可以给宝宝添加辅食。因为这时宝宝的肠胃发育比较完善，身体需要的能量更多，单纯的母乳或者奶粉已经不能完全满足宝宝的身体需要，所以开始做好添加辅食的准备吧。等宝宝正常添加辅食了，会让你感到轻松一些。

2、安抚宝宝的情绪

宝宝常常会烦躁不安、半夜醒来，这时大人先要有耐心，不要因为宝宝给自己添麻烦而焦虑。可以给宝宝听一些以前胎教时的音乐，让宝宝回忆起在妈妈子宫里的情形，让他有安全感，从而保持平和的情绪。

妈妈要挤出更多的时间陪伴宝宝，抱着宝宝，让他感受到妈妈的爱。宝宝因为有妈妈更长时间的陪伴、更悉心的照顾，会变得心情舒畅，从而不再那么烦躁不安。

3、注意检查宝宝的身体

宝宝哭闹烦躁，可能还会存在肠绞痛、出牙疼的问题，要注意检宝宝的身体，看看宝宝有没有特殊状况。

如果宝宝肠绞痛，可以给宝宝按摩肚子，或者让宝宝腹部向下抱着宝宝，宝宝的肚子会感到舒服，从而不再那么烦躁。

如果宝宝出牙疼，可以给宝宝提供手指食物，如苹果条、胡萝卜条，或者给宝宝买一个牙胶，让宝宝啃咬，宝宝不舒服的症状会暂时得到缓解。

总之，宝宝在猛涨期会出现吃不饱、睡不好、烦躁不安的情况，妈妈要注意小心呵护，让宝宝顺利度过猛涨期，让他多长10公分。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

猛涨期的出现，大约在：出生后10天左右、第2周~第3周、第4周~第6周、3个月、4个月、6个月以及9个月的时候。而经过了这几个时间段以后，再要经历迅猛的生长期，则要等到孩子的青春期啦。

猛长期持续多长时间？

? 猛长期一般持续2到3天，有时也会持续一周时间。

猛涨期有哪些变化？

* 婴儿几乎不停歇地吃奶

* 夜醒次数增加

* 吃奶时不断含上、扯开乳头，非常烦躁

所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如果妈妈及时对宝宝的要求作出回应，身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体，以使产生更多奶。

猛长期过后经常出现的现象！

* 婴儿一两天中会睡得额外多

* 妈妈感觉稍微有些涨奶

* 吃到奶婴儿就平静下来

宝宝的身高生长速度不是均匀的，他们会用身体上的某种部位来显示自己正在生长中。最明显的是他们的身高变高了，还有就是三围在增长，以及头围的增长。

除身体的变化外。宝宝四肢的灵活度，平衡能力以及活动方式也会发育得更好。例如在刚出生五个月后宝宝可能慢慢在学习坐立，到了七个月大的时候他就会学习爬行，而到了一年左右他就能直立行走啦。

宝宝猛涨期的具体表现!

1、睡眠质量差

在宝宝进入猛涨期的时候，宝宝的睡眠质量会倒退变差。通常在这个时期来临之前的前两天，和结束的后两天，宝宝特别喜欢睡觉，他们会进行时间长的睡眠或者增多睡眠次数。

但在猛涨期间内，宝宝就会睡不踏实，常常在夜里闹腾，你会发现一睡觉好好的宝宝，突然又要闹觉了，或是突然又要抱睡了，又变成抱着睡，放下就醒，这种恶性循环。而且晚上吃奶也是厉害，2小时吃一回，甚至1小时就要吃奶。

在这时候也不要烦躁哦，这是宝宝在猛涨身体呢，宝宝也会不舒服，要体谅宝宝哦。这个时间最多会持续一个礼拜左右，在这个时候给予宝宝一定的安抚与陪伴，并且尽力给他们营造一个舒适安逸的环境。这样子宝宝就能得到身体与心灵上的舒缓，也会有安全感。

2、吃奶次数变多

这种现象主要表现为，宝宝的食量会增大，如果平时吃7次，这期间可能吃奶次数翻倍。我宝宝平时吃6~8次，猛涨期要吃14次左右。

这种情况下，妈妈可能会有压力，担心自己母乳的量是否能正常提供给宝宝。其实这种担心是多虑的，妈妈只需要做好自己的本职工作即可。

在孩子求奶量增加的情况下，母亲的喂奶次数也随之增多，宝宝越吃厉害，妈妈就产奶越多。这时候母亲就需要多喝水或汤类，多吃一些水果等。

3、脾气变得急躁

这个时间段，宝宝经常会因为吃不饱奶或者睡眠质量差的原因变得很急躁，比如，一边吃奶一边扯奶头，吃吃停停，正吃着呢突然就大哭，这时候就需要安抚宝宝的情绪。

可以给宝宝听一些放松身心的音乐，也可以把宝宝抱在怀里来回摇晃他，也可以带他出去散散步......总之要采取一种让他情绪能稳定下来的方式，来是他放松下来。

以上就是宝宝在生长迅猛期的一些表现及解决方法了，就让我们一起帮助宝宝度过这个时期吧。

我记得我们家小妞的猛长期是在她二个月大的时候，她月子里的这个月因为黄疸高一个月就长了一斤多一点。第二个月的后半个月开始长得很快。那时候我感觉自己每天就在喂奶，要么就在喂奶的路上。总感觉她吃不饱，一个劲地吃，一会儿没满足到她就显得异常烦躁。

这种情况大约持续了一周的时间，两个月的时间就发现这小家伙长大了不少，最明显的就是我竟然发现她有了双下巴。

猛涨期一般会持续2到3天，有的到延长到1周，每个宝宝的情况会有所区别。

宝宝猛涨期，会有什么表现？

1、食量明显变大

宝妈明显的可以感觉到，这几天宝宝总感觉吃不饱一样，我那时候就觉得自己一天到晚就在不停地喂奶。

2、烦躁不安

这段时间她会异常烦躁不安，动不动就哭给你看，总是这也不好，那也不行。

3、夜醒次数增多

之前可能吃夜奶的次数是2次，这段时间可能增加到3、4次。

4、体重、身高增长很快

宝宝半岁之前，每个月都会长得很快。我记得我们家小妞，除了月子里那个月没怎么长外。此后每个月都会长2-3斤左右。6个月之后速度就慢下来了，一岁之后体重增长就更加不明显了。但是，身高增长速度还是明显的。

宝宝猛涨期，宝妈的应对措施：

1、按需哺乳，让宝宝吃饱喝足

这时候的宝宝需要更多的营养来满足长身体的需要，这个时候宝妈喂奶就不能根据时间来喂宝宝了。宝宝吃饱喝足才能更加茁壮的成长。

2、安排好睡觉时间

猛涨期的宝宝需要更多的睡眠来保证身体的发育，这时宝宝睡个好觉很重要。宝宝睡的越好，长得就越快。这个时候，只要发现宝宝有睡觉的状态了，就赶紧让宝宝睡觉吧。

3、安抚宝宝不适的情绪

猛涨期宝宝们会出现一些不适的症状，类似与家长们常说的生长痛，这个时候需要宝妈多安抚宝宝，多抱抱她，陪陪她，转移宝宝的注意力。

宝宝在猛涨期会出现吃不饱、睡不好、烦躁不安的情况，这个时候宝妈需要更多的耐心来陪伴宝宝，让宝宝顺利度过猛涨期。

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

不知道宝宝家长是不是经历过这痒的场景：有时哺乳比平时要更频繁（往往每隔1小时就要吃），宝宝几乎不停的要吃奶，宝妈开始怀疑自己的奶量；宝宝夜醒次数增加，吃奶时不断含上又扯开；宝宝比平日里更烦躁；有时候莫名哭闹……很多家长不知道宝宝这是怎么了，为什么突然性的把日常规律全都打破了。

宝宝吃一会奶，就扯开，烦躁的哭闹，再给吃奶，又扯开，又开始烦躁的哭，严重的时候甚至会持续几个小时，真的是让人很是焦虑和沮丧，很多宝妈这时会开始怀疑宝宝是否吃不够，是不是自己吃的东西影响到宝宝，是不是自己做的每件事都影响到宝宝……宝妈的心情会受到影响，尤其是周边再有其他家人左问右问宝宝情况（宝宝爸爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷……）。

如何判断宝宝进入猛涨期？

猛涨期时婴幼儿在生长发育中，突然快速成长的一个阶段，宝宝会出现一个阶段性的垂直向上的生长阶段，在这个阶段中，宝宝的身体生长发育的速度相对较快速。

宝宝猛涨期会根据宝宝的月龄增长发生一定的变化，正常情况下，宝宝第一次猛涨期会出现在宝宝出生后的一周左右，接下来是4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月等，猛涨期每次会持续2-7天，但是不同体质的宝宝会有不同的辩护啊，家长要随时观察宝宝的异常表现，准确的把握好这个重要的阶段。

宝宝猛涨期有哪些表现？

1、吃奶变频繁

宝宝对奶的需求量变大了，几乎不停歇的吃奶，情绪也比较烦躁，吃到奶可以安静下来，但也可能吃奶的过程中表现的很烦躁，含住-扯开-含住-扯开……反复如此。

2、睡眠模式改变

• 白天睡的多：宝宝在睡眠中更利于生长发育，可能白天的睡眠变多变长了，如果试图叫醒宝宝，会让宝宝的情绪变得很不愉快
  

• 晚上频繁醒：宝宝夜醒次数变多了，不停的哼唧、动来动去、睡不踏实，给奶吃就可以暂时安抚下来，没多久又继续，如此循环往复，家长一整晚都别想休息好。
  

3、变得非常难搞

宝宝的情绪不稳定，烦躁、发脾气、莫名其妙哭闹，安抚变得异常困难。宝宝在吃奶时也会心情烦躁，平时宝宝吃奶都很文静，且喝完奶会睡觉或者自己玩，在猛涨期的宝宝会变烦躁，家长这个时候要多安慰宝宝，稳住宝宝的情绪，帮助宝宝身体发育。

4、生长痛

正常宝宝处在猛长期是会有疼痛的，大脑和身体的快速发育让宝宝出现明显的不适症状，但是宝宝小，ta不会用语言来表达，只能通过哼唧、发脾气、哭闹，频繁吃奶来安抚自己，这时家长要理解宝宝，不要对宝宝进行责骂等。

宝宝处于猛涨期，家长该如何应对？

1、按需哺乳

宝宝为了满足自身成长所需要的营养，处于猛涨期的宝宝会摄入很多母乳，这时家长不要看喂奶时间，尽管满足宝宝的需求，宝宝在吃的期间如果吃几口松开又吃，并不是母乳出什么问题，可能是宝宝给乳房传递生长信号，宝宝通过频繁吸吮来达到刺激乳汁的分泌，所以家长这个时候，别急着给宝宝加奶粉，阻碍了这一过程！

2、把握睡眠时机

猛涨期的宝宝需要更多的睡眠来保证身体的发育，这时宝宝睡个好觉很重要，家长这个阶段要及时捕捉宝宝困的信号，一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作，马上让宝宝睡觉。

3、安抚宝宝的不适

猛涨期宝宝们会出现一些不适的症状，类似与家长们常说的生长痛，这个时候需要我们家长帮宝宝进行转移，可以多抱宝宝，帮宝宝做抚触，带宝宝出去看风景等。

4、耐心等待

宝宝知道什么是适合自己的吃睡模式，家长配合宝宝就可以，等到这个猛涨期阶段过去，家长会发现宝宝突然长个子了，以前的衣服会变小了等，还有宝宝可能突然会翻身、爬行，走路或说话了，所以说陪伴宝宝成长真的是一件很美妙的事情。

一般情况下，宝宝在成长的过程中都会出现猛涨期，在这个时期家长一定要注意给宝宝补充好营养，才能让宝宝更好的度过这个时期，等猛涨期过后，家长会发现宝宝长大了很多，在这个时期家长要陪伴好宝宝一起度过猛涨期。

宝宝猛涨期的情绪该如何安抚 ？

1、换个方式来，日常都是妈妈来照顾宝宝，这个时候可以由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

2、带宝宝出门：可以在宝宝开始烦躁时带出门散个步，或在外面坐坐，如果宝宝太小还不能出门，可以推到阳台等宝宝没去过的家里位置。

3、家长可以给宝宝唱歌，哼鸣，说话，陪宝宝一起听音乐，使用白噪音，给宝宝尝试不同的音乐和声响，来缓解宝宝烦躁的心情。

4、用有节奏的运动来安抚宝宝，走路，摇摆，跳舞，都是不错的选择。

5、用身体接触来安抚。抱着宝宝，或给ta洗澡，做抚触。

6、改变哺乳姿势，躺喂，或让宝宝趴在肚子上吃奶。

睿睿妈小贴士：

在宝宝猛涨期内，照顾宝宝是很耗费精力的，家长要保证周围都是支持你的人，不会不相信你的养育方式，切记在这个阶段宝妈不要给自己太多压力，家务事可以先放下，陪伴宝宝一起度过这个特殊的时期，你跟宝宝在一起，安抚宝宝的每一刻，都在告诉宝宝妈妈可以让ta全心依赖的，妈妈很爱着宝宝，让宝宝放心，你会陪着ta一起度过，没有什么比这个对宝宝心里感受更加重要的了。

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注、点赞和转发，让更多有需要的人都可以看到，愿每个孩子都健康快乐的成长！（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）

处在猛涨期的宝宝爱吃吃玩玩，会变得有点烦躁，睡眠倒退，吃奶次数明显增加，间隔时间缩短。猛涨期会持续2到3天，有时也会持续一周。为满足宝宝成长的营养，猛涨期的宝宝会摄入很多母乳，宝妈们尽管满足他们，让他们想吃就吃，吃多久都可以。宝宝经历这个阶段时，哺乳妈妈需要吃好睡好休息好心情好。另外，猛涨期的宝宝相较平时，需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。这时，宝宝睡个好觉尤为重要。家长要及时捕捉到宝宝困了的信号，一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作，马上照顾宝宝睡觉。

T : 怎么判断宝宝的猛涨期？会有哪些表现？

猛涨期也称为快速生长期，指的是孩子在一个阶段成长速度比较快的时期，孩子的猛涨期一般有两个阶段，第一阶段是宝宝一岁以前，第二个阶段是青春期。一般宝宝在出生以后十天左右会出现第一次猛涨期，然后到第三周、第六周、三个月、四个月、六个月、九个月会出现猛涨的情况，每个孩子的身体发育状况不一样，时间点有可能也不一致。

宝宝猛涨期有哪些表现？

1，嗜睡

猛涨期的宝宝还有一个非常明显的特征就是嗜睡，与平时不一样的是感觉宝宝无时无刻都想睡，吃饱了就睡，爸爸妈妈可能会担心，其实只要宝宝的精神状态好，没有其他异常情况，宝宝突然就喜欢睡觉了，不用担心，宝宝应该是进入猛涨期了！

2，食欲大增

食量大增是宝宝猛涨期的一个重要表现，一般小月龄的宝宝大概三个小时喂一次奶，而处于猛涨期的宝宝就会怎么都吃不饱的感觉，喂养的间隔时间缩短，有的时候一个小时喂一次，宝宝还是吃得津津有味，这就足够说明宝宝正处于猛涨期了，不用担心宝宝会吃撑，宝宝吃太撑了自然会停下来休息的。

3，情绪波动

猛涨期的时候宝宝有可能会出现情绪波动比较大的情况，有的时候会比较暴躁，在吃母乳的时候会拉扯妈妈的乳头，甚至会咬妈妈。我家宝宝在六个月猛涨期的时候就是这样，非常暴躁，那个时候已经学会翻身，会坐在沙发上了，特别爱乱动，而且动不动就喜欢哭，吃奶的是更是如此，咬着奶头到处扯，后来都把奶头咬破流血了，特别痛，整整一个月才好。

宝宝在猛涨期的时候有不舒服、情绪不稳的情况，妈妈一定要对宝宝拿出十二分的耐心，安抚宝宝，给宝宝足够的安全感，让宝宝更加舒适的度过猛涨期。

度过猛涨期以后，妈妈会发现宝宝的体重增加了不少，身高也涨了，会特别的欣慰！而宝宝在猛涨期有妈妈的陪伴，在情绪上是能够有很大改善的。母亲的细心照顾会让宝宝倍感温暖，从而更加快速的生长，这对将来的身体是很有好处的。

宝宝在一岁以前的猛涨期以后要到青春期才会出现猛涨期了，妈妈一定要帮助宝宝把握好机会，给宝宝补充足够的营养，让宝宝的身体更加完美！

我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。

小月龄的宝宝会使劲努劲，晚上会哼唧，睡不好，小手小脚乱动。大一点的宝宝，会加大饭量，奶量。

出现四大表现，即猛涨期到了，妈妈要好好把握助力宝宝春季长高

“我家宝宝这两天不知道怎么回事，突然奶量大增，很快就饿了，感觉不是很正常，担心宝宝一次性吃的太多，每次都有限制他的量，防止吃过多不利于消化。”

“我家孩子从出生到三个月一直都非常乖，吃完了就睡，睡醒了就吃，非常的好带，但最近这几天也不知道怎么回事，总是半夜大哭，看上去又不像生病了，难道小宝宝开始在刷存在感了。”

“这两天明显感觉母乳奶量不够了，宝宝总是吃了没多久就饿了，奶量需求特别大，所以在纠结要不要给宝宝加奶粉，不然吃不饱影响生长发育就不好了。”

在宝宝生长发育过程中，妈妈总是会遇到各种各样的问题，让妈妈们即疑惑又担心，特别是一直都乖乖的小天使，突然出现如奶量大增、晚上频繁夜醒、情绪不稳等表现时，妈妈们是摸不着一点头绪，不知道宝宝怎么了，很是担忧。

其实这正是宝宝长高的表现，说明猛涨期到了，妈妈可得好好的把握助力春季长高。

宝宝猛涨期出现在这一时间，可不能错过

宝宝身高的生长发育并不是直线式的生长，而是曲线式的生长，有高峰也有低谷，在高峰时即是宝宝身高的猛涨期，妈妈可不能错过。

一般宝宝在刚出生后的七到十天会有一个猛涨期，然后在二到三周、四到六周、三个月、四个月、六个月、九个月，即在宝宝出生后的一年里，都会一直间歇性的出现。

每次持续大约两到三天，长的可能会有一周左右，所以妈妈要多多留意宝宝猛涨期的表现与平时的不同，通过宝宝的一些特征来判断宝宝是否到了猛涨期，好好的把握，因为若错过这一段时间，再要经历身高迅速的生长时期，就要到宝宝青春期了。

猛涨期的宝宝会有四大表现，妈妈要好好把握助力春季长高

很多妈妈不知道宝宝猛涨期有哪些表现，担心错过了身高长高的好时机，影响了宝宝长高，其实宝宝猛涨期会出现这些表现，让妈妈很快就能分辨，做好准备，帮助宝宝来长高。

食欲大增

宝宝到了猛涨期时，最为突出的表现就是食欲大增，妈妈会感觉宝宝吃的多、吃的频繁，不一会儿就饿了不一会儿就饿了，总是吃不饱的样子，让妈妈有种奶量不能满足宝宝需求的担忧。

其实妈妈不必有这样的担心，等过了猛涨期宝宝就会恢复正常的奶量，而在猛涨期因为需要大量的营养来满足身体的发育成长，会让宝宝胃口好，饥饿时间短。

所以妈妈要保证自身的营养均衡，多摄入肉类、奶类、蛋类、豆类等含高蛋白质的食物，同时多吃新鲜的蔬菜蔬果，保持良好的心情，才能利于母乳的分泌，满足宝宝的营养需求。同时注意不能害怕宝宝饥饿而添加奶粉，可以适当多补充有营养的汤类，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等帮助分泌更多的乳汁，少吃辣椒、大蒜、生姜等配料。

频繁夜醒

猛涨期的宝宝还会出现睡眠质量差，频繁夜醒的表现，有时醒来并不会哭闹，而是“啊啊哦哦”的发出声音，有时醒来是肚子饿了，想要喝奶，吃奶的频率比平时增加两倍，而有时会特别闹腾，哭闹不安，需要妈妈抱着睡觉。但在猛涨期的前后两天会睡得非常安稳，睡眠时间长，次数多。

在猛涨期时，宝宝在长身体必定会身体不适，妈妈要多点耐心，体谅宝宝，给予宝宝足够的安全感，陪他渡过猛涨期的不适。

情绪不稳，爱哭闹

宝宝进入猛涨期，由于身体各项机能的快速发育，会让宝宝出现不适感，导致情绪不稳，特别容易哭闹，如一些宝宝在吃奶时会表现的很急躁、烦躁，吃着吃着就咬妈妈的奶头，或者焦躁大哭，而要睡觉时，也易心情烦躁，哭闹半天才会睡着。

所以妈妈们面对乖宝宝突然变成爱哭鬼，会不知所措，同时也易失去耐心，被宝宝搅的很烦躁。

其实这对宝宝的发育不利，在猛涨期宝宝情绪大变时，妈妈一定要稳定自己的情绪，给予宝宝足够的耐心，可以轻轻抚摸宝宝的头或轻拍宝宝的后背，让宝宝慢慢平静下来，还可以适当放一些轻音乐安抚宝宝，才能更好的帮助宝宝缓解不适感。

缺乏安全感

猛涨期的宝宝由于生长快，会出现“生长痛”，这一阶段会非常的缺乏安全感，所以妈妈对宝宝一定要多点耐心和陪伴，给予宝宝足够的心理安慰，这对宝宝非常的重要。

切不可动不动就暴躁发脾气，其实宝宝虽然小但能感知，对身高发育非常的不利，妈妈要保持心情的愉悦，有良好的心态，才能影响到宝宝，让宝宝不害怕紧张，平稳的渡过猛涨期。

爸爸妈妈寄语：宝宝在猛涨期后，身高和体重都会很大幅度的增加，但这少不了爸爸妈妈的功劳，只有细心的照料，精心的呵护，才能更好的把握宝宝的猛涨期，助力春季宝宝长高。

众所周知，孩子身高70%靠先天遗传，30%靠后天维护，如果做家长的不合格，后天未能维护好，那原本能长高个子的孩子就可能长不高。因此，把握住孩子身高的“猛涨期”非常重要，今天就来提醒一下大家，当孩子身上出现这2个特征时，说明身高就要到“猛涨期”了，家长做好相关准备。

孩子胃口大开，饭量变大

日常情况下，孩子的饭量是有规律可循的，大多会随着年龄的增长逐步增加，但若到了身高猛涨期就不同了，身体快速抽条阶段就需要大量的营养支撑，孩子的胃口就会变得特别好，突然饭量变大。这时候，家长就要把握住时机，给孩子在饮食上做调整，甚至可以考虑增加餐数，但一定要注意荤素搭配、营养健康。

家长千万不要在这个阶段只给孩子吃过多主食或垃圾食品，饭桌上应该增加的是肉类、蛋类、乳制品等营养食物，同时以新鲜蔬果作为辅助。因为这些食物中才含有孩子身体所需的大量蛋白质、钙质和多种维生素，更适合大量摄入，还能给孩子形成良好的饮食习惯，同时避免发胖，家长要牢记。

孩子开始出现“生长痛”

记得当年我上中学时，身体就出现了生长痛的现象，当时父母还以为是骨头出了问题，特地带我去医院拍了CT，结果医生说没事就是正常的生长痛罢了，说明孩子身高在拼命长，家长注意补钙就才行。这时候我才知道，人体的肌肉和筋脉是可能跟不上骨头生长速度的，难怪身高猛涨时小腿会抽痛，还偶尔抽个筋，原来是这个道理。

至于很多家长反映的，为什么夜间生长痛好像更厉害？这是以为孩子陷入深度睡眠后，生长激素分泌会进入旺盛期，也就是长得更快，自然也就会更疼了。

所以，当家长判断孩子身高进入猛长期后，除了饮食上的调整，一定要注意孩子的睡眠质量和作息时间。比如，晚上十点之前必须上床睡觉，早上六点半之前不要醒，只有保证生长激素分泌旺盛，孩子才能长更高。

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