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赖氨酸能够让孩子长个吗？
2020-11-02 21:34阅读(61)
赖氨酸能够让孩子长个吗？孩子其他还算正常，就是个子不爱长，偏矮，瘦� ？吹酵缟嫌兴挡钩淅蛋彼峥梢匀煤⒆映じ鲎樱钦娴穆穑坑薪哟サ降募页ぢ穑克邓敌Ч�:
如果食欲好，合理膳食，优质蛋白质摄入充足，一般不会缺赖氨酸。
赖氨酸是人体必需氨基酸之一，作用有提高智力、促进生长、增强体质、增进食欲、改善营养不良、改善失眠，提高记忆力。帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。
缺乏赖氨酸的症状包括疲劳，虚弱，恶心，呕吐，头晕，没有食欲，发育迟缓，贫血等。赖氨酸一般从食物或营养品中获得，动物蛋白含量较多。
赖氨酸的确对身高增长有一定的作用，但普遍而言，咱们国内的保健品的生产和监管各环节都不够严格，所以我们一般不推荐孩子随便服用保健品，尤其是打着促身高旗号的很多产品，有可能会在增加身高生长速度的同时，骨龄增长也提速，最终导致骨骺早期闭合，反倒折损了成年终身高。常见的五维赖氨酸颗粒、复方赖氨酸颗粒，家长不要盲目滥用，需要医生综合评估后才能开具相关药品。
上次带宝宝去药店买药，老板说可以免费测微量元素，就是让用手握着一个东西，然后一会就出结果，一会说结果出来了，缺了很多东西，其中就有赖氨酸，贫血，缺钙，然后几个人轮番的告诉我缺这个的危害，抵抗力差容易生病，吃不胖长不高，想想我女儿是体质差吃不胖，我说我家里买了蓝瓶钙铁锌口服液，他们说缺赖氨酸的话什么营养都补不进去，吃什么都没用，除非先补赖氨酸，然后让我买他们的万通赖氨酸什么钙颗粒，几十块钱一盒好像，本来想买一两盒吃吃看，结果他们说最少六盒一个疗程，不然没效果，说了好久我就没买回家了，回家不放心又在网上查一下，后来买了其他牌子的赖氨酸五盒，吃了，现在后悔了，药店测试应该是骗人的，不该给孩子瞎吃这些东西，还有医院医生给我推荐免疫蛋白胶囊，我拒绝了
你好，赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，能够促进人体发育、增强免疫系统并且有着提高中枢神经组织功能的作用。由于谷物中赖氨酸含量很低，而且在加工的过程中容易被破坏也被称为“第一限制性氨基酸”。也就是说赖氨酸人体自己合成不了，需要通过食物来补充。所以就导致了普遍以为饮食是无法补充足够的赖氨酸的。
其实，赖氨酸虽然无法合成，但是是可以通过食物来获取的，例如肉、鱼、蛋、奶等等。一个孩子每天摄入一杯奶、一个蛋也就能够满足日常赖氨酸的生理需求，无需补充。
专家有话说：赖氨酸以及蛋白质、维生素多种人体必需的营养素都是孩子成长过程中所需要的营养素。但是也不需要盲目的购买补充剂，在某些疾病治疗中，赖氨酸是能够发挥自己的作用，但也需要在医生的指导下服用。
答案是可以辅助长高，
赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸，是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一，只能通过外界补充。
赖氨酸对人体有巨大作用，最重要的一点：它能促进脑垂 体自然分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。此外，赖氨酸还有如下作用：增进食欲、改善营养不良状况；改善失眠，提高记忆力；帮助产生抗体、生长激素 和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。不过想长高，单单的补充赖氨酸是不够的，还需要补充，磷酸氢钙，磷酸氢钙功能主要是促进骨骼增长，并且使之变得更强韧，从而达到助长的目的，所以长高可以辅助一定的比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，这样就可以补充充足的赖氨酸和磷酸氢钙，同时注意自己的饮食生活，平时可以多食用一些富含蛋白质和钙物质的食物，比如说鸡蛋，鱼肉，牛奶，不抽烟不喝酒，早睡早起，养成良好的生活习惯，多锻炼，多晒太阳。
孩子补充赖氨酸确实有长高作用，但这仅限于脾胃弱消化能力差，发育迟缓，营养不良，厌食的一些儿童。对于一些吃麻麻香，身体倍儿棒的孩子是没有长高作用的。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，它能够促进人体的发育，增强免疫力并有提高中枢神经功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量低，并且在加工过程中容易被破坏而缺乏。
赖氨酸的功效以及作用是什么呢？一、提高智力，促进生长，增强体质。二、增进食欲，改善营养不良的状况。三、改善失眠，提高记忆力。四、帮助产生抗体、激素、酶和提高免疫力，增强血色素。五、帮助钙的吸收，治疗、防止骨质疏松症。六、降低血中的甘油三酯的水平，防止心脑血管疾病的产生。
在我们儿科门诊经常会碰见一些头发稀黄，不爱吃饭，发育迟缓，身材矮小，经常患病，精神欠佳的孩子，在我们给用了赖氨葡锌或赖氨肌醇维B12后，孩子喜欢吃了，吃的多了，也不常得病了，体重也多了，个子也高了。
补充优质蛋白就是一个木桶原理，决定木桶里水的多少取决于最短的那块板。补充蛋白质也一样，如果单独补充某一种其实并没什么作用。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，其中动物蛋白是属于优质蛋白质，但是动物蛋白有很多缺陷就是他有胆固醇，激素等等其他的一些不好的成份，但是如果选择植物蛋白的话，它却不是优质蛋白，因为他没有蛋氨酸，不利于人体的吸收与利用。评价一种蛋白质的好坏，国际通用的就是看PDCASS的值，这个值越接近于1，越能说明他是优质蛋白，能够被人体完全吸收和利用。
没什么效果，商家吹嘘的成分大，孩子能不能长高除了遗传因素外，主要取决于青春期的营养和身体锻炼。不要过分的相信一些药物。
赖氨酸能够让孩子长个吗？针对这个问题，我们首先来说说赖氨酸是什么东西，然后再研究研究能否长高。
1.赖氨酸是什么？
赖氨酸是一种人体不能自己合成的氨基酸，并且是人体必需的氨基酸之一。人体不能合成赖氨酸，只能通过日常饮食来补充。它参与了体蛋白的合成，是蛋白质的重要组成成分。
2.赖氨酸作用
促进人体成长发育，增强免疫功能，增强食欲，帮助身体组织吸收钙，改善失眠，提高智力。
就我个人经历，我小孩吃过一段时间医生开的赖氨葡锌颗粒，食欲增强这效果很明显。但是如果只是自己上网搜寻来的，想尝试一下，还是要三思三思，毕竟是小孩子吃的，而且有可能会添加药的成分。是药三分毒，请谨慎。
3.平时饮食的补充途径
蛋类，奶类，肉类，鱼类，大豆类
4.会长高吗？
赖氨酸有促进生长发育的功能，在一定程度上是能让孩子长的，但是光吃这玩意就能躺高了吗？呵呵，人体生长是一个复杂的，相互影响的过程，单靠补充一种氨基酸可不够，一直补充效果是有一些，毕竟能促进生长发育，但是会有依赖的，想要长久，还是得合理饮食，晒太阳，运动。
不能吧
还是根据自己情况选择合适的产品最为重要
赖氨酸为碱性必须氨基酸，可以刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，提高胃液分泌，提高孩子的食欲，有促进孩子生长发育的作用，赖氨酸还能提高钙的吸收，及钙在体内的蓄积，加速骨骼生长，如果缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足，食欲不振，营养性贫血，发育不良等情况，另外，赖氨酸还有增强免疫功能以及提高中枢神经系统功能等作用。
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