感谢邀请，我想大多数人对于内向性格都有些偏差性的理解，即使是内向者自身，也有很多缺乏对自身性格特征正确的认知。但是，之所以总会有这种联系，除了认知不足以外，也和我们的社会性要求有一些关系。

真假内向之分

人们往往容易将人格缺陷导致的社会适应不良以及表达缺陷归结于内向性格，我们把这种特征的人称之为假性内向。之所以称之为假性内向，是因为在交际行为、言论数量等等方面和内向性格有一些相似，但是，从人格特征上来看，这是完全不同的概念。

所以，我们往往会将自卑者直接和内向性格联系起来，但实际上，内向或者外向，只是心理能量的获取通道不同；自卑是成长环境、家庭教育等个体经历形成的一种人格问题，所以，自卑是不分内向还是外向的，更没有理论指出，内向者容易自卑。

一个人是自信还是自卑，其根源是自我认同感，从这点来说，外向者反而更容易产生自卑心理，因为外向者喜交际，善表现，而这些行为的出现有一个很大的原因便是外界因素是他们自我认同感的主要来源，但是由于外界是不可控的，所以心态波动是很大的。

而内向者则不同，他们是不喜交际，而不是不善交际，他们的表达能力良好，只是不过多赘述，他们对我自身有着比较客观的认识，所以，他们的自我认同的力量更多来源于自身而非从外界摄取。

社会性的影响

中国是个人情社会，交际和表达是两项足以在社会立足和发展的重要能力，所以，从父母教育到社会普遍性的要求，都对内向者给予了很大的阻碍，那就是他们必须违背自身的性格基础而做事。

这种情况下，很多内向者由于长期受到来自于外界的批评和指责，在一定程度上导致了他们对于自身性格和外界要求的心理矛盾，这种冲突的确会带来很强的焦虑感，从而影响个体的心理特征。

所以，如果你自卑，那么，就应该去解决自卑的问题，而不是改变自身的人格特征，增强自我认同感，减少外界的评价影响是很重要的问题！

因为感觉自己总是不入别人，总比别人差一些，别人在说话聊天的时候特别随意，而且很能也很会聊天，而自己却见过都说不好，而且特别敏感，总害怕自己那句话说错了说的不合时宜，别人说的话自己总会想好久，特别容易对号入座，想的多，所以就越来越内向，越来越自卑

因为他面对这个复杂的社会是一种排斥，躲避的人生态度，没有勇气去面对，也没有方法去面对。不习惯于竞争，对抗。????????????

做一个有方向，有目标，有规划，自我驱动，自我管理的自主命运的人。

做自己喜欢，热爱，擅长，想做，能做，应该做的事，把潜力打造成能力，使自己有实力自我实现。??????

成功，出色需充分尊重人的兴趣，爱好，意愿，专业引导，助推，释放，发挥人的天性，灵性，潜能。

必须把更多的注意力放在改变整个社会的文化，风气上，家庭，心情，个人命运，待遇，评价才可能更为顺利的随之改变。。??????????????????????

自卑与性格内向无关，盲目社会比较导致自卑，拿自己不好跟别人的好比较，自卑的深层原因是要地位的小人活法

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为什么性格内向者往往比较自卑？

自卑的反面是自信，先说说自信的办法

自信 信心、自尊心、虚荣心、面子等皆为自信，但有虚有实，虚虚实实，让人难以分辨。

• 虚：即虚假的自信，自大。易得但不可取，会使人失败。可如果勤奋努力，也会由虚化实，变成真正的自信。
• 实：即真正的自信，来自真正的胜利成功，注定只属于少数人，可贵但不易得。可如果沉浸在过去的荣誉和成功，而不努力，也会由实化虚，变成自大。

为什么性格内向者往往比较自卑？

从自信的办法中可以看出，真正的自信只属于少数人，大多数人的自信都或多或少都有水份，是虚的，但因为可以由虚化实，变成真正的自信，是一些人成功的必要条件，有其存在的必要性，我也就不多说了。

性格内向者往往实事求是，爱较真，不屑于虚假的自信，除非是真正的自信。但由于真正的自信注定只属于少数人，所以性格内向者往往比较自卑。

让自卑不再是性格内向者的人生障碍

自卑带给人们最大的人生障碍是心理压力，让自卑不再是人生障碍，就要克服心理压力。渴望实现目标、梦想，却不认为自己能够实现（也就是自卑，缺乏自信），两者相冲突就会产生心理压力。

所以心理压力产生的两大必要条件：

• 一、渴望实现目标、梦想等；
• 二、自卑，缺乏自信。

只有两大条件同时满足才会产生心理压力。

所以解决心理压力的两种办法：

• 一、放下目标、梦想等；
• 二、自信。

如果适合性格外向者的办法是自信，那么适合性格内向者的办法则是放下目标、梦想等。

人生动力

目标、梦想是我们的人生动力，放下了目标、梦想岂不是放下人生动力。失去了人生动力，那人生还有何意义。

人生动力除了目标、梦想等，就没有其它人生动力了吗？不，还有兴趣，很多科学家就是因兴趣而成就人生。

目标、梦想等格外在意结果，人一在意结果，如果没有自信，就会有心理压力，就会感觉到紧张。而兴趣会使人专注，专注会使人忘记周围的一切，包括结果，也包括心理压力。

目标、梦想格外在意结果，可以把与此类似的人生动力命名为结果型动力。那与兴趣类似的人生动力应该命名为什么呢？与“结果”相反的词汇有两种，一种是佛家因果的“因”，一种是过程，我认为过程更合适，那就命名为过程型动力。

何为兴趣？如果要用什么词汇来形容兴趣，我想应该是爱，爱学习、爱劳动、爱工作、爱研究、爱思考。与爱相关的词汇还有很多，爱国（忠）、爱父母（孝）、爱人民爱员工（仁）、爱朋友（义）、爱党（信仰）、父爱母爱（慈）、爱情等等，这些都是过程型动力，都可以摆脱心理压力。

如何培养兴趣？

如果说困扰性格外向者的难题是“如何让自信由虚化实，变成真正的自信？”，那么困扰性格内向者的难题是“如何培养兴趣？”。

俗话说：“青出于蓝胜于蓝”。兴趣诞生于好奇心、目标等结果型动力，但比好奇心、目标更可贵。它的诞生条件极为苛刻：

• 一、长时间的磨练和培养；
• 二、没有心理压力、没有抗拒心理。

第一条只要坚持，就目前的教育情况基本都能做到，并不难。难的是第二条，只有两种人能做到，第一种是真正自信的人，但它只属于少数人；第二种是坚守平常心，不急功近利，认为过程比结果更重要，学习比成绩更重要，功到自然成，功不到自然不成，一切皆是自然的规律，纠结于结果，成败，对错毫无意义。

这个问题问的

我个人觉得有些小问题

“容易自卑”的意思，不是“都自卑”

内向，就是与人交流很少，说话少，

有的人是高冷性的，很少说话，酷酷的

有的人可能就是不相信自己，说话没有自信，怕说错，就形成了自卑

纯手打，自己想的答案，求关注