我家大宝母乳喂养到一岁半，期间因为上班的原因白天基本上不怎么喂母乳了，本来以为断奶是很轻松的事情，结果那个难受，真是一言难尽。

断奶经历：

第一个晚上还好有一点点胀痛，结果到第二天就肿涨的跟石头一样，憋的特别疼，实在没办法就用吸奶器吸出了一部分。到了第三天仍然很疼，简直不能用手碰，我怕引发乳腺炎，就去药店买了退奶的药。还好到了第四天第五天，奶水好像被身体吸收了，乳房也慢慢的变得软了，不怎么痛了。大概一周的时间，就完全回奶了。

几点小经验：

1.断奶最好是循序渐进的，先减少每天的喂养次数，再戒掉晚上的奶，期间要给孩子增加奶粉，这样可以降低断奶的难度。

2.饮食要非常注意。那些汤水类就暂时不要吃了，一定要清淡，忌食大鱼大肉。

3.如肿胀特别厉害，可使用吸奶器改善。本来以为是不能使用的，害怕越挤越多，结果并不是这样，适当的使用可以缓解胀痛。

4.回奶药的使用。当时挺担心的，害怕影响二次哺乳，结果发现并没有必然联系，我家二宝现在七个月，仍然是母乳喂养。

5.妈妈的态度要坚决。切不可看到宝宝哭闹就妥协了，否则会造成反复喂养，更加不好断掉。

愿每个母乳喂养的妈妈都能顺利断奶！

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一般第二天第三天胀的很痛，第四天第五天身体会适应那种胀痛感，第六天就感觉好多了，到七八天就没事了，这里说的是正常情况下

当然，如果期间你喝汤或者接触腥味比较大的东西了，这个过程会加长，我就干过，宝宝断奶后，想着给他做条鱼吃，就去菜市场买鱼，结果鱼还没买呢，奶水就忽的一下惊了。。。

其实断奶不用那么辛苦的，胀的时候就挤出来，我就是这样做的，刚开始好挤，我就全部挤出来了，后面懒了，就稍微挤挤，结果胀的硬了，很难挤，痛的睡不着，然后就用温毛巾敷敷，继续挤，挤出一大半，感觉舒服很多，每次胀的难受了就挤挤，注意不要喝汤，碰有腥味的东西，宝宝不吸，慢慢的就没有了，也就七八天左右也没有了

不要着急，很快奶水自己就回去了，前三天最难过，加油＾０＾~

分享一下我的经验。

我断奶，全程自己带着娃断，没有人帮忙。

最艰难的是前两个晚上。宝宝会哭闹，自己也很涨奶。抱着娃睡觉，大概到了半夜十二点，娃终于哭累了，睡着了。我已经涨到不行，用吸奶器吸，跟石头一样，吸了好久，才稍微舒服一点。

白天就陪着娃到处玩，让她累，中午累了就自己睡了。奶很涨，但是白天我基本上就吸了一次。要忍着。不能一直吸。慢慢地，奶就少了。

特别要考虑孩子的情绪。多安抚她。

提前喝麦芽，减少乳汁分泌。太难受了，稍微吸一吸，但不要吸干净，少喝水，少喝汤，慢慢就会少了。大概一个礼拜，就可以回奶了。

这个是因人而异，快点两三天，慢的半个月的也有。

回奶时可以喝点回奶汤或者炒麦芽水，可以减轻涨奶的疼痛。

有的人因为回奶时太疼，就揉一揉，殊不知这样会延长回奶时间。回奶就是靠涨回的，没有捷径可走。

忍得一时之痛，很快回奶就不疼了。通常是三五天就好了。

一般一星期左右就好了

断奶是一个循序渐进的过程，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢才会产奶，如果宝宝不吸允了，慢慢奶水就会变少甚至到最后没有。

给孩子断奶一般7天左右，任乳房胀满,忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。 回奶过程比较难受,，时间也较长，为减少痛苦可加服回奶药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡，炖肉或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

记得当时给大宝断奶的时候，大概一个星期才干净，开始那一两天胀痛，不过我用神曲和蒲公英煮水喝，拿药来热敷，敷一两天后就变软，不胀不痛，但还有乳汁，大概一周后就干净了。有些人断奶时因为结块胀痛严重导致乳腺发炎，庆幸自己懂得拿药来热敷。

给孩子断奶是一个循序渐进的过程，让孩子渐渐的适应一些他这个年龄段适合的辅食或者牛奶，断奶期间家长少喝水，少喝汤类食物，减少乳汁分泌。回奶可以喝些麦芽茶，或者口服维生素b6，一般三天后就可以慢慢回干净了。

给孩子断奶的时候，主要是前三天乳房会十分的胀痛，我给孩子断奶那会乳房太胀了，就拿吸奶器吸一点出来倒掉。

那时候挺难受的，也想过买回奶药吃，但是说那药比较伤胃就没吃，医生建议用麦芽泡水喝对回奶有效。
但是我也没喝，到了五六天的时候就没有胀痛的感觉了，基本没事了，慢慢的也就没有了。

孩子五个月大时，我生了一场病，打了针，害怕母乳对孩子有影响，于是给孩子断奶。

可能是因为我母乳比较少的关系，断奶后我并没有像网上说的那样疼痛难忍，也并不怎么受罪，但疼痛肿胀也是难免的。

当天晚上乳房就胀得像球一样，有一点胀痛，开始溢奶出来，第二天早上发现衣服被溢出来的奶水浸湿了。第二天是最难受的，肿胀的乳房像块石头一样，稍微一碰就感觉到非常刺痛。我让老公去药店给我买回奶药，可是他听说第一胎吃回奶药，第二胎就有可能没有奶水。为了孩子我要忍，到中午时候我实在胀得难受，就用手挤了一些乳汁出来。那时候的乳房稍微一碰就有大量的乳汁溢出。晚上仍然胀，但能忍受我就没管它。从第三天开始就没那么胀痛，能轻微的用手碰了，也不再有乳汁溢出。大概一周后，就完全回奶了。