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洗头后如果不正确的把头发变干，确实会导致脱发。

有些人认为，头发吹干不好，电吹风很伤发。

有些人认为，自然干不好，头皮一直湿哒哒的很难受，尤其是冬天，还会冷。

感觉两边讲的都有道理，到底哪个才好？

电吹风吹干，可能导致头发受损

电吹风是我们日常生活中最常用的电器，可以迅速地吹干头发，省时省力。

但如果长时间使用电吹风，或者电吹风温度过高，会导致头发水分流失，对头发造成热伤害，最后的结果就是头发干枯、分叉。

而且，过热的风还会刺激头皮出油，可能洗完头第二天就油了，长期这样，容易导致脱发。

但是自然风干，实际上也不健康

我们洗完头发的时候，头皮湿漉漉的，头部的血液循环会减慢，如果不尽快弄干，头容易着凉，身体抵抗力也会下降，容易感冒或者头痛。

潮湿的头发还容易滋生细菌螨虫，引起一些头发问题，包括脱发。

而且，这个时候头发上的毛鳞片是处于打开的状态，空气里的灰尘会吸附在打开的毛鳞片中，弄脏头发。用毛巾搓也会伤害毛鳞片。

那洗完头到底怎么做才好？

1、先用毛巾吸一下头发水分，不要搓，可以按压、捏紧毛巾，直到头发不滴水。

2、把电吹风的温度调节到“中档”，吹风机离头发10厘米以上的距离，不要隔着太近。

3、来回晃动吹不同的地方，不对着一个小区域吹太久。重点把头皮和接触到头皮的头发部分彻底吹干。

4、其他部分的头发只用吹到8分干，吹的时候风口朝着发尾吹，这样能更好的闭合毛鳞片。

5、温风吹干后，再用冷风吹一遍，降低头皮和头发的温度。

这样吹完你会发现，头发比平常要柔顺，而且油的没那么快了。

还有几个养发的小技巧：

1、洗头前先把头发梳通顺。

2、冬天洗头的水温在40度左右，头发才不会油得太快。

3、洗头用弱酸、无硅油的洗发水，头发会更健康。

4、头发很油需要天天洗的，可以用草本植物的问荊荨麻洗剂改善，回到三天一洗。

5、睡觉的时候可以松松的把头发扎在头顶，这样头发不容易毛躁打结。

6、做菜的时候带上浴帽，把头发包住，防止油烟吸附到头发上，让头发油腻、掉发。

这个事，就喜欢东北了，早晨洗了头发，坐在阳光满满的窗前，披开头发，时不时拨几下，喝杯咖啡的时间就自然干的差不多了[呲牙][呲牙][呲牙]

自然干最好，不接受反驳，哈哈。洗完用干发巾包头发吸水，再散开自然干发。

本人感受，还是毛巾擦干、或些低温吹半干对发质健康有利。

有几年很忙，长发洗起来麻烦，都是在美发店洗后吹干，导致发质又枯又糙，后来坚持自己洗，毛巾擦干，尽可能不吹，两年下来发质明显好转，气候不干燥的时候护发素都不需要用。

我觉得还是吹到9成干吧，这样人不容易感冒，湿漉漉的头发其实蛮难受的[鼾睡]

建议吹七分干，自然干容易感冒！

自然干是对发质最好的，怕着凉可以用吹风机吹干头顶，发梢慢慢干就行

感谢邀请~下面我来做个补充

头发“吹干”和“自然干”哪个好？做错了会不会导致脱发？

依我个人而言，头发吹干比较好。因为我经常都是晚上才洗头，如果不吹头发的话，要等四五各钟头发才会自然干，那我就不用睡觉了，所以我觉得头发吹干比较好省时间。

不过，吹头发也要有技巧，不然也很伤头发的，会导致脱发也不一定。

像吹头发用的水风机，选离子护发的，比如戴森，吹头发很快干，干后一样很顺滑不毛躁，头发也不容易起静电，就是价格比较贵，可以买同样是离子护发的平替吹风机。

吹头发的时候，温度要把控好，吹发根头皮的时候，不要用太热的风力，会蒸发头皮水分，引起干燥然后分泌油脂，睡觉一觉起来就油腻了，油多了之后会引起脱发的。

如果本身就有脱发问题，该关心的应该不是头发“吹干”和“自然干”哪个好？而是怎么才能防止头发继续脱落，可以用防脱发洗发水，我之前用过的这个异株荨麻洗剂，我觉得防脱发效果不错，调理两三个月，头发越掉越少。

很多人都会有一个疑问，头发到底是让它自然干好，还是吹干会比较好呢？从科学的角度来说，我们可能一直都做错了。

首先，我们可以通过头发的解刨来了解一下我们的头发结构。我们头发的每一根基本上都有一根细长的管状结构，分为内部和保护外层（称为角质层），二者有蛋白质结合在一起。当角质层得到很好的保护时，头发就会非常 有光泽而不会干燥、易断。

洗头发的时候水较热，就会破坏角质层，导致毛发保护层受损，吸水膨胀后又风干或吹干，发质就会受损。吹风机在吹干我们的头发是还会同时将我们头发中的水分带走，当头发中含有的水分低到了10%，发丝就会变的十分的干燥和粗糙，还容易出现分叉的现象。

那让头发自然风干好吗？

头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了容易产生细菌，造成头皮屑增多，也会对发根造成一定负面影响。

有人就要问了，既然吹干和自然风干对头发都不好，到底要怎样才能比较健康呢？

将湿发用干发帽或毛巾包裹起来（不要揉搓头发），待7-8成干时，顺着毛鳞片的方向，从上至下在距离头发20-30cm左右的位置，中度风吹干即可。洗发和吹发时温度都不要过高，不然同样会造成蛋白质的流失。

柔顺光亮的头发也是展现个人气质的重要特征之一，所以洗头不仅需要注意，平日的养护要更加重视。

头发“吹干”和“自然干”哪个好？

头能够保持我们头皮清洁，保护我们的秀发健康，然而，随着冬季的到来，很多人每次梳完头或者是洗完头，一掉就是一大把，可以说是非常的伤心了。

其实，这跟我们平常对于头发的护理，也是有一定关系的！

洗头后自然干更好？

让头发自然干，有助于保留头发中的一些水分和蛋白质，对头发也会更好一些。

但是自然干，也存在着一些问题。

头发湿湿的，毛鳞片会打开，若是这个时候自然晾干头发，可能会让我们的毛鳞片受损。

头发干的速度也会比较慢，头发在半干半湿的情况下，睡觉会加大摩擦，让头发表面的毛鳞片受到损伤，对于头发的健康也是非常不利的。

用吹风机吹干更好吗？

电吹风相信人人家里都会备上，每次洗完头之后，迅速吹干头发，避免头皮受风。

但毕竟这是外界风，针对性的对头皮吹的话，刚洗的头发就脆弱，如果还用热风吹，那么伤发很厉害。

加上毛巾的拼命揉搓，也会让头发更容易断裂或打结。

而且，电吹风过热的温度直吹头皮，会让头皮的水分过快蒸发，头发干燥不说，还容易快速出油，长期如此，脱发的概率也会增加！

为了最大程度减少头发损伤，避免头油脱发，比较好的办法就是：

1、尽量少用硅油类洗发水，减少堵塞毛囊；

2、多用无硅油洗发水，头皮会更健康；

3、头发很油、还掉发的，用草本固发的异株荨麻涤剂改善，控油效果很快；

4、找一条吸水性比较强的毛巾，用毛巾裹住头发，慢慢吸掉头发中的水分；

5、也可以让头发自然干燥到60-70%，让水分自然、缓慢蒸发；

6、待头发半干的状态下，将吹风机温度设在低温，以低风速的方式慢慢吹干；

7、不要让吹风机的出风口靠头发太近，在距离头皮15-20cm左右，连续移动吹动头发，这样就会减少毛发在水分蒸发过程中损伤。