如何两分钟内跑完一千米?:基普乔格在马拉松破2的时候,平均配速是2分51秒,即一公里用时2分51秒,基普乔格用这个速度跑了42.2公里。也许你认为:-跑完,两分钟,
基普乔格在马拉松破2的时候,平均配速是2分51秒,即一公里用时2分51秒,基普乔格用这个速度跑了42.2公里。也许你认为他跑了42公里你觉得他会留力,那么换算成百米速度,即百米17秒。
如果你没概念的话,我来给你简单算一下,两分钟是120秒,两分钟内一千米,就是以百米12秒以内的速度冲刺一千米。
还是没有概念?直观点吧,男子1000米世界纪录是2分11秒。
自己想吧,实际训练方法没啥了。
这个问题比较好回答。按2分钟等于120秒。一千米等于1000米。1000/120=8.33333米每秒
目前的男子800米世界纪录是1分41秒,平均每100米12.6秒也就是约7.94米每秒。按此速度跑完1000米要126秒,也就是2分6秒。
期待那个比克大魔王的出现。你要做的就是比运动员的训练更凶残的训练。这是比较现实的做法。
还有一种开挂式的回答方式:汗血宝马在平地上跑1000米仅需要1分07秒,前提是你要有买11辆法拉力的钱。或者你直接开法拉力跑省点钱,也就百十来万。
街头到街尾,大概一公里,结果跑了一分59秒,成功,欧耶。
让别人骑自行车拽着你跑
骑自行车或者开车。
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