您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。

睡觉时流口水，对很多人来说这是一种再正常不过的现象，可能是睡觉姿势不正确，导致的流口水现象，这种情况下我们只需要改变睡觉姿势就可以避免。

但是如果晚上睡觉经常流口水，那就要警惕是不是身体在向你发出求救信号了！

一般来说，睡觉流口水的原因有以下几种：

1、口腔疾病

这是一种比较常见的导致流口水的原因，比如口腔溃疡、牙周炎等其他口腔问题，会因为疼痛刺激唾液分泌，导致出现流口水的现象。

2、脾胃失调

如果脾胃功能失调，导致了脾胃的正常运动减弱，脾胃就会变得湿热，这时就极易产生睡觉流口水的现象。

3、中风（面神经炎）

有些人睡觉时中风，导致面神经炎也就是我们俗称的面瘫，使五官出现嘴歪眼斜的情况，如果出现这种现象，也会导致流口水，这时一定要及时就医。

4、面部肌肉松弛

睡觉时流口水可能是动脉硬化，导致大脑缺氧从而造成的面部肌肉松弛，这种情况下一定要高度重视，及时检查治疗。

睡觉时频繁流口水，千万别再不以为然了！看似生活中不起眼的小事，往往不重视就会发展成比较严重的疾病。

脑梗，我们都不陌生，尤其是，对于45-60岁的中老年人来说，最害怕脑梗发生在自己的身上。

一旦脑梗发作，它的死亡率是很高的，即便有幸抢救成功，很多人也会落下偏瘫的后遗症。

而脑梗来临的时的一种表现就是流口水。

成年人在睡觉的时候，莫名其妙流口水，或是经常出现嗜睡，不停的打哈欠等表现，这种情况就要警惕是脑梗引起的。

此外，脑梗还会出现3种表现！

1、眼睛黑蒙

眼睛突然看不见物体，发黑，出现黑蒙，数秒或者数分钟后就回复。

出现这样的情况就要注意脑梗的发生，眼睛会黑蒙是因为大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。

2、剧烈头痛，麻木

一般因为脑梗引起的头痛一开始会是断断续续的，并且也没有感冒等症状的出现，而后慢慢的变成了连续的头痛，这个时候一定就不能忽视了。

脑梗的一个前兆就是麻木，患者的肢体活动受到了限制，特别是单侧的肢体出现麻木。有的人还可能会表现为脸、舌头的麻木，例如嘴歪、流口水等等。

3、舌头发硬

如果最近突然感觉舌头发硬，说话吐字不清，不能直接表述自己的观点，甚至突然性的语言丧失。

这就是典型的脑梗早期表现，在之后的几天内脑梗可能会突然发作，需要提高警惕。

不想脑梗来临，三种食物劝你晒吃！

1、少食甜

人们对甜食、甜饮往往没有抵抗力，殊不知，这类高糖食品，吃多了不仅容易发胖，还有可能导致高血糖的发生。

而血糖过高，不仅会伤害血管健康，还容易增加罹患脑梗死的风险。

相关临床数据指出，高血糖患者，明显会比正常人罹患脑梗塞的几率要大。

2、少吃咸物

日常生活中，如果饮食过咸，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，进而影响心脑血管的健康。

另外，也有研究发现，10%的心脑血管疾病，都是与饮食过咸，盐摄入过多有关！

3、动物内脏

像牛杂、羊杂、猪杂等，含有较高的胆固醇。

人体一旦摄入过多的胆固醇，就很容易在血管壁上沉积形成斑块，然后产生血栓堵塞血管，这就是常说的动脉粥样硬化，增加患上急性心梗、脑梗的几率。

养护血管健康，预防脑梗发生，做好以下几件事：

1、多吃有益食物

香蕉：香蕉里面的钾离子含量丰富，进食之后可以促进体内多余钠离子的排泄，对血压过高的调节有帮助。血压降低后，出现脑梗塞的概率也会降低一些。

芦笋：平时适当进食芦笋，对血脂、血压的控制有帮助，而且还可以恢复血管年轻、有弹性的状态，防止血管出现老化、硬化等情况。

黑木耳：可以补充里面多种营养物质，同时帮助降低血液的粘稠度，达到疏通血管，降低血脂的效果，对冠状动脉硬化、脑梗塞的预防有一定作用。

2、多饮茶，通血管

两餐之间，泡一杯淡茶水，给血管“清清淤”，疏通血管，有益心脑血管健康。

华花苗荷叶茶，泡水喝，可降脂、降压，防血栓。

荷叶、华花苗、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。

荷叶，十分常见，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

华花苗，随处可见，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。

3、忌烟草

美国营养协会、中国营养学会，都提到的烟草中的毒素，是伤害血管最大的因素之一。

尤其对于中老年人，烟草中的尼古丁，焦油等物质，增加血管毒素堆积，导致血管硬化速度加快。

并且大量的吸烟，会增加冠心病，脑梗等多个疾病风险的发生。

4、保证充足的睡眠

睡眠对人体健康是非常重要的，一份好睡眠，可以保证身体正常的生理代谢，

所以，在作息上应当符合当季需要，如，晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，而中午时，可以适当的午休来做补偿。

无水不需要睡太长的时间，只要十分钟到十五分钟就可以，可以大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。

如果晚上睡觉流口水，首先考虑是脾胃虚弱了，长期饮食不当，大鱼大肉，喜欢吃辛辣刺激食物，晚上吃的晚，吃得多，还不运动，还有好多人半夜了还吃夜宵，都是不好的习惯，刚吃进去就躺床上睡觉，人睡着了，脾胃还在超负荷的加班工作，你想想时间长了会受得了，就该罢工了，各种症状也就随之而来，胃胀痛，胃酸烧心，食欲下降，大便不通，口臭，磨牙，流口水，小孩子就会积食内热，感冒咳嗽，咽喉痛，发烧等。所以流口水就是胃部消化功能失调，胃蠕动缓慢，导致胃酸倒流引起流口水了！

另一方面，如果流口水合并有头疼头晕，手脚无力，嗜睡，说话不利索等，就要考虑脑血管疾病的发生，也是很久跟长期饮食不当，运动少，熬夜，抽烟喝酒，慢慢地高血压高，血脂，高血糖就会找上来，血管壁通透性降低，血液循环不好，导致脑供血不足，出现脑梗，脑出血等疾病的发生！

所以说，还是要根据自身症状进行对症治疗！

晚上睡觉的时候经常流口水，这是说明身体哪里出问题了吗？

别大意，还真有可能出了问题。

我们先来说正常状态下：这里要讲特定的年龄和特定的睡姿。

一，年龄，我们都知道：小孩睡觉爱流口水，那时因为小孩的唾液腺还没有发育完全，而在睡眠过程中自我控制能力更加减弱。

二，睡姿。正常状态下，成人在趴着睡的时候很多都会出现流口水的，这个比较好理解，人们不可能不分泌唾液，而唾液一定量时就会从嘴角流出来。

说完了正常状态，接下来说说不正常状态，要考虑哪些因素或者疾病？

一，中风先兆：尤其对于老年人来说，如果近期出现了出现睡觉时流口水，而且微笑时两侧嘴角不对称，要考虑中风的可能性，这时最好第一时间到医院做相关检查。

二，动脉硬化：如果老年人睡觉时经常爱流口水，即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快去医院接受检查，这时提示很可能出现了脑动脉硬化。

三，口腔炎症：口腔有炎症时会引起疼痛，疼痛就会促进唾液分泌，但这种情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。

四，面神经炎：面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的情况。这类患者往往还同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应当及早治疗。

五，植物神经功能紊乱：之前我有讲过，植物神经功能紊乱时交感神经和副交感神经“失衡”，当副交感神经异常兴奋时，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水现象。这种情况下，要多休息，合理调整心身状态，以避免因免疫力下降而发生各种疾病。

总结：在很多人的印象中，流口水是非常普遍的现象，对于小孩子来说尤其如此。但是对于成年人来说，如果频繁的出现睡眠时流口水，要考虑某些疾病的可能，这时一定第一时间到医院进行检查，切勿将口水“一抹了之”。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

这种情况中医叫流涎，是脾胃虚弱的表现，可以去药店买参苓白术颗粒或者异功散或者理中丸都可以调理。要忌生冷，早点睡觉。就不容易复发。

晚上睡觉流口水，偶尔出现一般不用过于担心，多数人都有过这样的经历。如果是经常性的出现，就需要考虑，检查一下是哪里出了问题，还是得了什么疾病造成的。

常见的晚上睡觉流口水，可能是以下原因造成的：

1.睡姿错误：睡姿不对，比如有的人会趴着睡，面部直接贴着枕头，会造成对腮腺的挤压，使分泌物溢出口腔，出现流口水的现象。

这个问题不大，改变睡姿就好了，正确的睡姿是仰躺着右侧卧，不会对心脏造成压力。

2.口腔疾病：检查一下，是不是有口腔疾病，如口腔溃疡、舌炎、口角炎等。口腔疾病会有很多不适感，造成分泌物增多，引起流口水。

3.有时候过度疲劳、过度兴奋、用脑过度，也可能出现流口水的现象，是神经受到过度的刺激和影响造成的。

4.口腔内牙齿咬合不严，也会出现流口水，出现这种情况需要去医院诊治，对牙齿做相应的矫正。

5.面部神经疾病，比如受风、面瘫等，引起面部神经不受控制，同样会引起流口水。治好了这些疾病，症状会随之解除。

6.其他身体疾病引起流口水：如得了脑中风等疾病的人，中风后有的会留下后遗症，引起部分肌肉功能受限制，就会出现流口水现象。

总之，造成晚上睡觉流口水的原因比较多，经常出现的话，要及时查找原因，自己查不出原因就去医院检查。有相关疾病的要积极治疗，不要听之任之，一旦发展成大问题影响身体健康，得不尝试。

也有个人习惯的问题。从各项检测看到我的脾虚，湿气重，可是我睡觉不打呼，不流口水，睡相很好。倒是我老公，各方面检查都比我好，身体棒棒的，就是睡相不好，野蛮，仰着睡他打呼，趴着和侧着睡他流口水，还磨牙，被子枕头有三天不洗就有异味。所以，不完全是身体原因，还有只身约束问题。我不是不心疼老公，楼上说的各种问题我都排查过，相关药物也吃过，就是没用，他有时醒着口水流下来，他也不拿纸巾擦，就顺脸就到枕头上，我看到了拿纸巾给他擦，他不反对，但就是自己不擦。我不可能时时刻刻都看着吧，自有不停地洗晒，这种习惯太可怕，怎么逼都逼不过来，人家不想改变。

想必大多数朋友都有睡觉流口水的情形出现，尤其是晚上睡觉流口水更为常见，这是怎么回事呢？

常见有几方面原因，具体如下：

1.睡姿不对

大部分人晚上睡觉流口水是因为睡觉的姿势不正确，例如喜欢趴着睡觉，这种情况可以通过改变睡觉的姿势得到改善。

2.神经系统方面出现异常

还有一部分人可能是因为神经系统方面的原因，会出现不由自主的流口水症状。出现这种情况时，建议患者去神经内科就诊，看是否可以针对流口水做一些相关方面的治疗。

3.正常吞咽功能不良

正常人分泌唾液是自然的吞咽过程，进入消化道维持消化功能，维持口腔和消化道湿润。若出现吞咽功能障碍，唾液在睡眠时会流出来，要去消化科就诊。

4.各种病例因素

因为各种病理因素，导致唾液分泌太多，来不及或者不能够完全进入到消化道和口腔里面，也会流口水。最常见于铅中毒患者，唾液分泌过多，容纳不下，咽不下去，在睡眠状态下可能外排，甚至在枕头或者床上流出，这种情况要去医院做相应检查。如测血铅尿检，看看有没有这方面病理因素，若有应及时进行治疗。

5.精神科的患者

服用精神类药物也会导致唾液分泌过多，这种情况，心理医生在开药时已经跟患者有所交代，跟家属有所沟通。

6.咬合系统不正常

睡觉如果流口水，说明晚上睡觉时张着口睡觉，不是闭着口睡觉，出现张口睡觉的情况是因为呼吸道不够通畅，应该寻求治疗，如去耳鼻喉科查呼吸系统是否通畅、是否存在异常，尤其部分人如咽后部悬雍垂肥大，或扁桃腺肥大，或鼻中甲位置偏移，以上都会造成晚上睡觉流口水。整个颌面部的发育，如咬合系统不正常，牙齿排列不正常也会造成要开口呼吸睡觉的状态。

7.睡前不刷牙

部分人是因为晚上睡觉不刷牙，口腔内存留大量食物残渣，口腔内的细菌会变得非常活跃，在口腔里大量生长繁殖，带来口腔环境的改变，以上刺激会使得唾液腺分泌过多。

建议患者一定要在晚上睡觉之前把牙刷干净，应用牙线，甚至用点漱口水，晚上睡觉时让口腔在相对细菌数量比较少，而且比较干净的情况下，这时唾液腺所分泌的液体会减少，流口水的机会也会减少。

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第一睡姿，如果趴着，会更容易流口水。抛开这个第二侧着睡，流口水。我之前生理性弯弓变直，查过侧着睡会容易流口水，甚至手臂发麻。其他我就不知道了。

生理性弯弓变直主要是低头久坐导致，脖子肩膀会僵硬疼痛，睡觉流口水，手臂麻，这是轻度的。重度，转头都不行，稍微走路不平稳都会头疼。

睡觉时候流口水别人看了以为是自己酣睡得香、或是遇到梦中人秀色可餐、亦或是对着美食垂涎三尺，其实这都不是我们流口水的真正原因，很有可能是你口腔、消化系统甚至神经系统出现了异常。想弄清楚为何会不自觉流口水的原因其实也不难，跟着禚医生的思路走，下面这篇文章或许可以解开你的心中的疑惑。

口水是怎么产生的

口水在医学上叫做唾液，不用太多解释大家都知道他是无色、透明、还有带有一点浑浊的液体。这里有个冷知识大家可能还不知道，其实唾液的分泌量和我们尿液量几乎是一致的，每日可以分泌1000ml-1500ml。那么唾液到底是如何产生的呢？

唾液的产生是受大脑控制的由唾液腺分泌，而唾液腺的构成则是由腮腺、舌下腺、颌下腺三部分组成。在美食的诱惑、年龄的改变、情绪的波动、甚至唾液腺病变情况下唾液的分泌也随之受到影响。

备注：腮腺位于耳朵和下巴之间；颌下腺位于下颌下方；舌下腺位于舌头下方的口腔底部

但是值得一提的是，我们的唾液每时每刻都在产生，清醒的时候我们会主动将唾液吞咽，而在人体睡眠的时候唾液腺产生的唾液也会随之减少，正常情况下也很少出现流口水的现象。那为何有些人在睡觉的时候也可以滔滔不绝的流口水？

日常原因与病理性原因

1、日常原因：

其实绝大多数正常人睡觉时候流口水的原因其实主要与睡觉姿势、呼吸方式以及饮食和服用药物的副作用有关，睡觉时流口水并非都意味着身体出现了奇怪的疾病。

• 睡觉姿势：正常情况下我们睡觉的时候会采取仰卧的姿势睡觉，此时下巴会处于关闭的状态唾液腺即使产生较多的唾液我们也会触发吞咽动作唾液一般不会流出嘴角。但是当我们采取趴着的姿势或者侧卧的时候下巴常会不自觉地张开，不利于吞咽的动作，这时候在嘴角堆积的口水就很容易流出，特别是坐姿睡觉的人流口水的几率会更大。

• 药物、酒精的服用：有的时候我们服用的某些药物可以增加我们身体唾液量的产生，特别是在睡前曾服用过用于治疗抑郁症以及其他精神疾病的中枢神经系统抑制类药物，常见的有抗精神失常药物( 尤其是氯氮平)、胆碱能激动剂及其他药物( 育亨烯、漱口水) 等,你会明显感觉到口水分泌会大大增加。同样饮酒入睡也会产生类似的效果，在饮酒过后酣睡的过程中唾液分泌的量也会不自觉增加。

• 感冒、鼻炎导致呼吸方式的改变：大家在感冒、患有慢性鼻炎的时候会明显感觉到鼻塞、流涕症状对鼻道的阻力，这个时候我们想要入睡就不得不被迫采取用嘴巴呼吸的方式。用嘴巴呼吸的时候下巴自然处于开放状态，会影响到唾液腺的分泌这个时候流口水的情况也会发生。

2、病理性原因：

除了上述与睡觉姿势、呼吸方式以及饮食和服用药物的副作用的原因以外，如果睡眠间伴有较多的唾液产生你就需要当心是不是由于以下疾病引起的。在临床上当唾液不自觉地溢出口角的时候则多因为吞咽障碍和唾液腺分泌旺盛引起，也叫做流涎症。

• 口腔炎症: 我们上面讲了口水是由于唾液腺支配分泌的，但是当唾液腺发生炎症的时候，唾液腺分泌的功能必然受到影响就会导致唾液的分泌异常，特别我们患有口腔溃疡、牙眼炎、牙髓炎等口腔疾病的时候 ，炎症的疼痛感会刺激神经引起唾液腺不自觉收缩引发唾液腺分泌增加。而疼痛感最强的急性溃疡疾病流延的情况更明显。

• 胃、食管疾病：食管与唾液腺之间存在一种叫做食管一涎反射，当食道发生阻塞或受到化学刺激的时候，便会通过食管一涎反射来刺激唾液腺导致唾液腺分泌增加，这是一种人体的保护手段，因为只有更多分泌的唾液才有助于冲刷阻食道的塞物或者中和刺激食管的化学性刺激物。但是如果是这种情况引发的现象，疾病常常不容乐观，因为可以导致食道发生阻塞或受到化学刺激的病因多是由于食管肿瘤、异物堵塞、贲门失弛缓症、以及常见的胃食管返流引发。

• 可能存在的神经异常：唾液的分泌依靠神经反射调节，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射促进唾液分泌的一个例子。所以当神经调节发生障碍，也会导致睡觉时流口水。一些神经症或其他可能引起自主神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，导致大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。植物神经紊乱就是其中一个病因，植物神经主要由交感神经和副交感神经构成，区别于我们能感知且主动控制的神经而言，他们俩则分别控制着我们的心脏、皮肤、腺体等组织的收缩舒张、唾液腺、胃液、汗液等液体的分泌。当副交感神经亢奋的时候唾液腺会变的多且稀薄。

• 其他可能出现流涎的情况：由于神经异常、职业性和食品类中毒也会引发流口水的情况，不过这种情况更为特殊。例如类似一些智力发现缓慢的儿童、面瘫、老年痴呆的患者他们的会发生感觉障碍，不会主动拖吞咽他们意识不到口水，出现流涎症状。此外误服误吸水银、铭、以及不可逆性胆碱醋酶抑制( 杀虫剂等)也会使唾液分泌增加。

睡觉流涎我们又该如何应对

病理性的流口水我们一般很少会遇到，而睡觉姿势、口腔炎症、植物神经紊乱是我们常见引起流口水的原因，但是流口水的症状我们这不可以随意忽视，因为也有可能是食管肿瘤和胃食管反流的严重疾病的信号。所以面对流口水症状我们需要找准病因。

• 改变日常生活习惯

最初出现流口水现象的时候我们可能不会给予足够的重视，如果依旧反反复复我们就需要引起重视，首先从睡姿、饮食习惯上着手调节，如避免采取座姿睡、趴睡、睡前避免饮酒、控制加重唾液分泌药物的服用。首先排除这些日常接触较多的因素，纠正好了就不用担心其他病理性原因。但是如果流口水的情况没有改善反而加重就需要对病理性原因进行考虑了。

• 注意口腔卫生防止炎症发生

如果睡觉时流出的口水有咸味，且呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良、积存食物残渣导致的牙石较多、牙龈发炎乃至牙龈少量出血引起的。因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发口腔内的炎症，促进唾液分泌，甚至伴随着阵阵的臭味。如果口腔被细菌感染，且疼痛明显，流口水的现象会更加严重。因此我们有必要注意口腔卫生，口腔出现炎症后采取局部用药促使溃疡愈合后，流口水的情形会自动消失。

• 注意相关疾病筛查

如果改变睡姿、没有服用药物，饮酒、口腔健康依然流口水，就要注意相关疾病的筛查。例如常见的食管、胃肠道疾病，植物神经是否存在紊乱，以及可能存在的感觉自觉异常情况。流口水的症状不能忽视不见，在保持精神放松的情况下积极到医院进行检查排除病因，防止病情导致防护不及时。

总结

睡觉流口水既可能由病理性原因引起也可能由生活方式引起，出现流口水现象后我们第一时间可以从睡姿、饮食习惯着手改善，如果症状不减反增，就需要注意是否是由于口腔炎症、神经疾病紊乱、药物服用、中毒、较为严重的食管肿瘤、胃食管异常和感觉障碍引起。总之出现异常保持理智、引起重视、逐个排除，对症治疗。

尝试用最简单的文字，由表及内的为大家解读健康与疾病的关联，以上就是我个人的分享，如果你有更多流口水的困惑与治疗解决的技巧，欢迎留言与我们一同分享。