怀孕是一个生理过程，在没有合并症的情况下其实只是要想到哪些是孕妇不能做的，但是在有些合并症的情况下既要想到孕妇不能做又要想到那些合并症所不可为。

孕妇整体来讲，不能抽烟喝酒，不能做过于剧烈运动，早孕和晚孕期不能有性生活，不能随便吃药，因为药物是分为孕妇禁服和限制服用的，有ABCD四类，AB类孕妇可以服用，对胎儿没有太多影响，但是C类尤其是D类是孕妇禁服的。咖啡类，每天最好限制在四杯之内。其他任何毒品一定要远离，对胎儿影响甚大。孕前常服用的保健品一定要在医生允许下才可以继续服用，否则要停用。游泳等在孕中期可以但是不建议在早孕期和晚孕期来做。孕期千万不能挑食，因为胎儿的营养全靠孕妇的一张嘴，均衡饮食最重要。对于过度肥胖的孕妇也要注意饮食调节 减少糖尿病和高血压的发生。孕晚期保护腹部，千万不要做危险冲击的动作，避免发生腹部碰撞， 千万不要洗太高温度的热水澡，这些都有可能促进发生胎盘早剥，母儿性命都会危在旦夕。孕晚期千万不要去有感染高发的人群，增加各种感染机会。总之孕期一定知道躲着所有的危险走 保证自我和胎儿的安危是妈妈的责任。

怀孕以后，准妈妈对任何事情都特别小心谨慎，其实胎儿在孕妈咪的肚子里有羊水和胎盘的保护，因此宝宝并没有孕妈咪想得那么脆弱。

孕妇在怀孕早期千万不能做的事情有哪些

1. 抽烟喝酒：极易导致胎儿畸形，严重的话还有可能导致流产。
2. 乱吃药：孕早期是胎儿各器官发育成形的阶段，如果孕妈咪乱吃药，很有可能导致胎儿发育畸形。
3. 剧烈运动：怀孕早期，胎儿着床还不稳定，如果此时孕妈咪剧烈运动，则很有可能造成流产。

孕妇在怀孕中期千万不能做的事情有哪些

1. 翘二郎腿：孕妈咪翘二郎腿，会挤压到日益增大的子宫，进而影响到胎儿健康。
   
2. 大吃大喝和挑食偏食：胎儿的营养需要全面化，因此孕妈咪最好均衡饮食。另外，怀孕时大吃大喝容易增加孕妈咪肥胖。
3. 去人多的地方：人太多的地方容易发生碰撞，而且还会增加各种感染的机会。

孕妇在怀孕晚期千万不能做的事情有哪些

1. 爬太高：怀孕晚期为了避免早产，孕妈咪最好不要爬太高，以免摔跤伤害到胎儿。
   
2. 过于劳累：怀孕期间过于劳累也有可能影响胎儿发育，严重的话，甚至会引发早产现象。
3. 熬夜和憋尿：熬夜不仅对孕妈咪身体有害，还会影响胎儿发育。而憋尿容易导致孕妈咪尿道感染。

总之，怀孕期间对于明知对胎儿不好的事情，孕妈咪都千万别做。

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1. 踮脚尖

普通人踮脚尖没问题，但如果孕妇做这个动作，就相当危险了，没站稳可能摔倒，或者被掉落的物品砸到。

建议：孕妇最好把物品放在伸手可拿的地方。如果需要拿高处物品，请找旁人帮忙。如果暂时找不到人，就一定要使用稳定的椅子来固定。

2. 爬高

孕妇因为身体协调能力比较差，爬高时会出现踩高摔倒的风险，所以应该尽量避免。

3. 跷二郎腿

跷二郎腿是舒服，但会影响下肢的血液循环。

而孕妇本就容易下肢水肿、腰酸背痛，经常如此，会加重症状。

医生建议：如果坐姿不太舒服，可以在座椅上加上靠垫支撑后背，还可缓解腰酸背痛的困扰。

3. 提重物、抱小孩

孕妇抱小孩或提重物时用力不当，可能牵扯到腹部，增加流产的可能性。

另外，提重物时孕妇身体必须后仰，可能加剧腰酸背痛的症状。

4. 久坐、久站

因子宫增大，孕妇的下肢循环变差，如果此时再久站或久坐，很容易引起痔疮和静脉曲张。

医生建议：孕妇要避免久坐。如果是上班族，可以每隔一小时起来走动一下，喝杯水；如果需要久站，可使用托腹带和孕妇专用的弹性袜，来改善静脉曲张的问题。

①孕妇应远离噪音

胎儿在24周以后，可以听得到外界的声音。所以准妈妈是不能再去嘈杂的地方的，比如说听重金属音乐，去K歌，酒吧等场所。因为噪音能够引起准妈妈内分泌腺体的功能混乱，从而使脑垂体分泌过多的催产素，导致胎儿早产。

②孕妇避免情绪不安

如果孕妇经常忧郁，不安，烦躁，痛哭，被刺激，受惊吓等负面情绪，将对胎儿的下丘脑发育造成不良影响。长期忧虑的孕妇所生的宝宝，也往往会难以适应陌生环境，易哭闹，易躁动。所以，准妈妈应学会调节，控制自己的情绪波动过大，当然周围亲朋好友也更应给予更多的照顾。

③孕妇应避免被撞击

虽然说羊水具有缓冲外界冲击的作用，但过大的撞击，依然会对准妈妈产生伤害，导致流产或早产。所以在孕晚期，为了更好的养护身体，孕晚期能应避免开车，避免去人群拥挤的场所。

下面我们再提一些熟知的孕妇不应做的几件事

④孕妇不应抽烟喝酒

⑤孕妇在孕中后期避免穿高跟鞋

⑥孕妇应避免生病

⑦孕妇在孕晚期应避免吃辛辣食物，这会加剧胎儿黄疸，湿疹等皮肤应激性过敏。

⑧孕妇在孕早期和孕晚期避免性生活

都说女人在怀孕期间是十个月的“皇后”，珍贵而娇气，所以为了宝宝的健康出生，各位准妈妈还是要避免做以上几种事情呦！

各位宝妈，你们知道还有哪些注意事项吗，可以在评论区写出来，供大家交流一下。

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剧烈运动、喝酒、讳疾忌医：有病忍着不就医，有些疾病不及时治疗会影响到胎儿的发育，所以有不舒服要及时就诊，大家可以在十月呵护微信公众号里免费咨询医生，有些孕期生理情况医生会告诉你如何缓解，而当医生觉得是疾病，会指导你看什么科，做哪些检查，就要及时就诊了。

你好，我是派球育儿经，一名怀有二胎的准妈妈。

怀孕期间有哪些事情是不可以做呢？

其实怀孕期间还有有很多禁忌的，准妈妈们要多注意哦。下面我们来探讨一下哪些事情准妈妈们坚决不能做。

一 用药慎重，遵行医嘱

由于准妈妈们怀着小宝宝，在用药方面尤其要小心。现在市面上好多药的说明书上都标明孕妇慎用，主要就是怕药物里的配方会对腹中胎儿产生影响，有导致畸形的危险，有的甚至会流产或胎死腹中。

但是准妈妈的孕期十个月当中也不可能说一次都不生病，轻微的感冒发烧最好多喝开水自己痊愈。严重的症状就要去医院看医生，和医生讲明情况，吃药遵行医嘱。

二 禁止喝咖啡、酒精之类饮品

现在很多女性在工作之余都喜欢喝咖啡提神醒脑，但是怀孕之后应戒掉咖啡。

咖啡中含有的咖啡因会刺激中枢神经，大量摄取后会对孕妇产生很大的刺激，让其心跳加快血压升高，尤其对胎儿的大脑、心脏和肝脏产生不可逆的伤害。

而啤酒、白酒之中的酒精也是一样，对腹中胎儿的智力、免疫能力造成伤害。

所以为了腹中的宝宝，准妈妈们应忌口，不喝咖啡和酒哦。

三 抽烟

现在女性是烟枪的也不少了。尽管我们一直在强调抽烟有害身体健康，但是也是难以戒掉。

香烟中含有多种有害成分，而尼古丁是主要的成分之一，摄取过量则会引起胎儿血管收缩，供血量不足，造成胎儿缺氧，从而让胎儿发育不良。

另外，也要密切注意二手烟，科学研究证明，二手烟的危害更甚于一手烟。孕妇长期处于二手烟的环境不仅对自身器官有一定的影响，还可能导致妊娠高血压，胎儿的血管也会收到不良影响，影响胎儿发育。

四 剧烈运动、提重物

怀孕初期，胎盘在子宫内着床还不紧密，此时剧烈运动会导致胎盘剥落，引起流产等危险。

实在是想运动，可以在医生或教练的指导下进行一些柔和的运动，例如孕妇瑜伽、散步，既锻炼身体又不对腹中胎儿产生不良后果。

五 同房时间要选好

怀孕期间是可以同房的，不但会对夫妻双方的感情有所加深，也会刺激胎儿大脑发育，可谓好处多多。

但是怀孕前三个月和后三个月是不建议同房的。孕早期是胎盘和子宫壁粘合不紧密，同房易发生意外，孕后期胎儿下降至子宫口附近，同房的话易造成早产。

（图片来源网络）

怀孕是一件幸福而又折磨的事情，希望准妈妈们珍惜胎儿在腹中的美好时光，不去做那些会伤害到他的事，让他健健康康的来到这个世界。

怀孕期间，从保护胎儿的健康安全角度出发，禁忌的事项还是很多。下面列举一些我认为非常重要的事情，孕妇在怀孕期间一定不能做。

喝酒吸烟。

喝酒吸烟，无论是对于孕妇还是对胎儿的影响非常大，容易造成胎宝宝畸形，严重影响胎儿的健康，所以孕妇在怀孕期间千万不能饮酒和吸烟。

在高辐射下工作。

有些特殊的工作会令孕妇每天在高辐射下工作，孕妇应该从怀孕到哺乳期结束，就应该想办法离开此工作岗位。据我知道的有某些科研单位，每天都要面对高辐射，所以，女同志在毕业一进到单位之后，先给三年的时间解决个人结婚生子问题，然后，再安排具体的工作，当然这也是用人单位基于长期培养职工的角度去考虑。

不能做剧烈的体育活动。

有的孕妇在怀孕前就具有某些体育爱好，在怀孕后仍然认为自己的身体素质可行，所以依旧想坚持，其实这样做是非常危险的，除非你有专门的贴身教练，一直跟随你在旁边指导。

孕早期不能吃性寒活血的食物。

比如螃蟹甲鱼马齿苋，这些食物非常容易造成流产。孕妇在孕期一定不能吃这些食物。

孕妇在怀孕期间不能乱吃药物。

发烧感冒，头疼脑热，在怀孕期间总是不能避免的，虽然有的药物上写明孕妇可以使用，但是，最好采用物理治疗或者，遵医嘱再吃，无论是哪种药品之前，都要听医生的意见。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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　第一种行为：挑食

　　女孩子的嘴难免会挑一些，怀孕之后，不仅仅饮食口味会发生变化，孕妈的嘴也变得更挑了，这也不喜欢吃，那也不喜欢吃，形成了挑食的习惯。孕妈挑食影响的不仅仅是自己，也会影响到胎儿的发育，胎儿的身体发育和智力发育都需要全面的营养提供支持，而挑食很容易影响到宝宝的大脑发育。所以，孕妈一定要改掉挑食的习惯，并且在孕期多吃些补脑的食物，例如核桃、燕窝等。

　　第二种行为：节食

　　女性怀孕后，身体难免会出现长胖的情况，为了避免肥胖，很多孕妈从孕期就开始控制自己的饮食，刻意地吃得很少，但其实长期的节食很容易引发身体营养不良，进而影响到宝宝的发育，所以，孕期节食的行为最好不要有。

　　第三种行为：熬夜

　　熬夜是很多人的通病，但对于孕妈来说，长期熬夜不仅仅是自己休息不好，影响自己的健康，你熬夜的同时宝宝也会跟着熬夜，这是会影响到宝宝的正常发育的，不仅仅是身体上的发育，智力可能也会受到影响。

　　第四种行为：总去污染环境

　　孕期常去刚装修的房子或是去辐射比较多的场所都会影响宝宝的发育，严重时可能有致畸的可能，所以孕期一定要尽量避免有辐射、甲醛或其他化学物质的场所。

一、生活篇 —不能做5件事

1、提重物

有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。

2、长途出差或旅行

在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。

3、熬夜晚睡

很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。

4、桑拿或温泉

桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

5、滥用药物

怀孕了就不能吃药？错！怀孕了还像以前一样吃药，更是大错！孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。

二、运动篇—不能做4件事

1、性生活

因为怀孕，准爸爸就要当10个月的和尚吗？其实，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期，宝宝在子宫内并非十分稳定，而性生活高潮引起的子宫收缩，则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免同房。

2、跑步

在生活或者工作中，有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当你肚子里有了宝宝之后，准妈咪可就别再跑了！说到底，前三个月是宝宝的不稳定期，万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢？

3、驾车

如今，以车代步已经是主流，但对于妊娠后的准妈咪来说，由于注意力和神经反射的机能降低，也就是大家说的怀孕后“变笨”，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间，孕妈咪应坚决避免自驾车。

4、打球（网球、羽毛球等）

孕早期的准妈咪确实需要运动，但在进入胎儿的安定期以前，准妈咪还是要避免激烈运动的，比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在这一时期，准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦。

三、外表篇——不能做3件事

1、烫染头发

准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦！染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要，也最好选择中期时进行，而且不要让药剂接触到头皮。

2、化妆、涂指甲油

对于某些因为工作需要化妆的准妈咪来说，应选择不刺激、天然、不过敏的化妆品，但一定要避免含有A酸等特殊成分的产品。而指甲油则是准妈咪的大忌，指甲油内的有害物质，它不仅直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，容易引起流产或胎儿畸形。

3、节食减肥

什么，一定是我打开的方式不对！从备孕期开始，女性就不应该抱有通过“节食”来减肥的想法了。因为一味的节食容易造成准妈咪体内营养不足，而孕妇需要均衡的饮食，才能让宝宝健康发育哦。

怀孕对于每个妈妈来说除了喜悦意外，还有一份担心和害怕，总怕肚子里的宝宝发育不好。听过来人的指点是这不敢吃，那不敢吃，百般的小心翼翼，就连走路都有人在后面指指点的说不好。那到底是不是，怀个孕就要禁忌这么多呢？

答案是：看两个方面，母体和胎儿的健康状况。

首先，来说说，母体和胎儿健康的情况下的注意事项。其实正常怀孕并没有那么多的计较的，饮食上只要在平时的日常生活的基础上，注意孕妇的营养搭配就好，因为胎宝宝的健康发育需要从母体来获取，所以，孕妈吃的好宝宝发育的就好。但是也要注意度，不要过于大鱼大肉，这样容易引起孕妈体重增加过快过大，太宝宝发育偏大，使分娩时不够顺利。

而在其他方面，需要减少激烈、刺激的运动。平时可以多散步、瑜伽等舒缓的动作就好。

其次，就是母体或胎儿健康状况不太好的情况下，比如，先兆流产、妊娠综合症、糖尿病等情况就需要格外注意的了。平时需要做的就是，配合医生保胎，按时去医院产检，减少不必要的麻烦。最好是找一个专门的人，照看孕妇的日常生活。

最后，喵吗希望所有的准妈妈和胎宝宝都能够平安健康！