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吃什么化肾结石最快？
2020-10-30 10:31阅读(61)
吃什么化肾结石最快？:肾结石，是人体尿液中的晶体物质如钙、草酸、植酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚集形成的，是泌尿系统的的常见病和多发� Ｉ鼋崾⑸�:-肾结石，
肾结石，是人体尿液中的晶体物质如钙、草酸、植酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚集形成的，是泌尿系统的的常见病和多发病。
肾结石发生的原因
肾结石发生的原因很复杂，是多因素综合作用的结果。
1.尿液中的晶体物质浓度过高，或者溶解度降低，达到饱和状态后，析出的结晶体在局部位置聚集、生长，最后形成大小不一的结石。
2.结石形成的因素比较复杂，跟年龄、性别、遗传、饮食和职业都有关系。
3.机体代谢异常、长期卧床、营养素缺乏、尿路梗阻、感染、异物和有些药物是结石生成的原因。
肾结石的类型
肾结石中成分主要有草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等，根据成分的不同，可以分为以下类型：
草酸钙结石：草酸钙占比最多，是草酸和钙的结晶体，患者尿液呈酸性，结石质地坚硬，粗糙，不易碎，不规则，棕褐色居多，容易损伤组织形成血尿。
磷酸钙结石：是磷酸和钙的结晶体，磷酸钙结石患者尿液呈碱性，易碎，不规则，颜色多呈灰白色、黄色或棕色，多因尿路感染引起。
尿酸盐结石：是由于尿酸代谢异常结晶而成，尿液呈酸性，质地坚硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色。
胱氨酸结石：属于遗传性疾病，胱氨酸代谢异常引起；质地较软，呈腊样，光滑，淡黄色或黄棕色，六角形居多。
肾结石的预防
1.多喝水：易发作结石的患者，一定要多喝水，有利于结石的排出，也有利于感染的恢复。
2.适当的增加运动，平时多活动，身体运动量增加，也有利于结石的排出。
3.饮食清淡，吃含草酸植酸的蔬菜要焯水，如菠菜、韭菜等，将草酸植酸破坏后再吃。控制肉食的摄入量，肉食吃多多也是形成结石的原因之一。
4.玉米须泡水喝：玉米须有利尿作用，易患结石者可以经常用玉米须熬水喝，有利于预防结石的生成喝结石的排出。
肾结石发作时，疼痛难忍，同时经常因尿路损伤形成血尿。平时一定要多预防，发作时及时就医，不要盲目等待和乱用药。
你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生，现接诊的痛风患者中有13.6%会伴有肾结石。这个问题我来回答。
我国广东、山东、江苏、安徽、河北、陕西、浙江、广西、四川、贵州等地发病率较高。本病多见于30～60岁人群，男女之比为3～9∶1。
肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱；原发于膀胱的结石很少，主要见于1～10岁男性。
按所含晶体物质分类：
- 肾结石中80％～95％为含钙结石，其中大部分为草酸钙和磷酸钙混合结石及单纯草酸结石；
- 单纯磷酸钙结石仅占7％；
- 尿酸结石占5％～8％；
- 胱氨酸结石占1％；
- 感染性结石约占5％～15％；
- 其他结石不足1％，如黄嘌呤结石、2，8-二羟腺嘌呤结石、氨苯喋啶结石和硅酸盐结石。
肾结石的饮食调理如何做？
俗话说病从口入，一语道明饮食和疾病有极密切的关系，泌尿系结石也不例外。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。饮食可影响尿成分及pH值，从而影响结石成核和生长，但是随意改变饮食看似有益实则有害。
这就是说饮食治疗必须建立在客观证实的代谢紊乱基础上，有的放矢方为良策。
1．多饮白开水
慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。不论结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。
在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000～3000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
至于饮什么样的液体，一致认为以无奶少草酸液体为宜。关于饮硬水和软水至今意见不一，并未证实硬水较软水更易致尿石形成。而且流行病学证实水的硬度和肾结石之间成负相关。所以饮水量是关键，且需昼夜兼顾。磁化水对防治草酸钙结石更有效。
2．控制钙的摄取量
80％以上的泌尿系结石是含钙结石，钙是泌尿系结石中最主要的阳离子，钙与尿石症关系密切。人体的钙主要来源于食物，正常人饮食中含钙量为600～1200毫克，净吸收量为100～300毫克。也就是说正常情况下，食物中10％～25％的钙在维生素D和甲状旁腺素的作用下被人体吸收利用。吸收进入体内的钙参与人体正常的新陈代谢。如果进入体内的钙多余，则主要经肾脏由尿液排出体外。
尿钙增高使尿中草酸钙和磷酸钙的饱和度增加，易于诱发或促进含钙结石的形成。因此，人们认为食物中摄入钙的含量增加时，肾结石形成的危险性也增加，反之亦然。
过去常将限制食物中的钙的摄入作为预防含钙结石的形成和复发的主要手段之一。但实际情况并非如此，近年已经科学证实：过去全球普遍推荐的低钙饮食预防疗法反而会增加肾结石的发病率。
没有根据地限制钙的摄入量，不仅不能减少结石的形成，反而增加尿中成石的机会，其原因是：
- 主要是草酸在含钙结石形成上的作用比钙的作用大10倍以上。低钙饮食可以促进肠道选择性吸收草酸增多，从而形成高草酸尿症，大大促进草酸钙的形成和生长。
- 过分限制钙的摄入还可以刺激体内维生素D的合成，促进骨骼脱钙，增加尿钙的排泄，这时还易导致骨质疏松。
当然，也不能过多的增加钙的摄入量，这样大量多余吸收进入体内的钙会从尿中排泄，使尿钙增加。所以目前科学的观点是不需限制钙的摄入量，但也不能食入过多的含钙较高食物，应采取适中方案。
3．吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝（维生素A在高剂量时有毒，故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意）。
4．注意蛋白质的摄取
高蛋白（动物蛋白）饮食有诱发泌尿系结石形成的作用，是促进上尿路结石形成的重要饮食危险因素之一。支持这一论点者认为同一地区、同一种族的人群，当饮食中的蛋白质尤其是动物蛋白质过高时，肾、输尿管结石的发病率增加；当食物中动物蛋白质的含量不足时，尿路结石的发病率降低。例如，印度的北部和西部地区生活富裕，他们的动物蛋白摄入量是南部和东部的2倍，上尿路结石患者的住院率是南部和东部的5倍。这种现象在全世界其他国家和地区也普遍存在。
高动物蛋白饮食促进泌尿系结石的形成的原因是：
- 使尿钙增加；
- 使尿草酸和尿酸的排泄增加；
- 减少尿枸橼酸排泄量和抑制尿中酸性黏多糖的活性；
- 增加尿液酸度，降低pH值。
以上这些尿液的变化促进了含钙结石和尿酸结石的形成。
总之，避免过多动物蛋白的摄入是预防尿石症的方法之一。值得注意的是，避免过多动物蛋白的摄入并不是不吃动物蛋白，而是要控制其摄入量，满足每天的生理需要量即可。
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假如曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其是曾有尿酸过多或胱胺酸结石的患者，每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
5．补充营养素
（1）氧化镁或氯化镁：研究发现每日服用500毫克镁，可减少90％肾结石的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁不形成结石。
（2）维生素B6：每次10毫克，每天2次。与镁并用时，维生素B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。
（3）蛋白质分解酵素：用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。
（4）维生素A乳剂或胶囊：治疗受结石损坏的尿道衬膜。
6．采用高纤维饮食
多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等，不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其他方面都有好处。
7．多食含枸橼酸盐的食物
枸橼酸是一种自然的尿石抑制剂，含枸橼酸较丰富的水果有柑橘、葡萄柚、菠萝。柑橘较普遍用作低枸橼酸含钙肾结石的辅助治疗，但大量摄入含枸橼酸的水果和蔬菜可导致高草酸尿而抵消其增加饮食中枸橼酸的益处。
8．宜食含钾的食物
多食水果、蔬菜的人，患肾结石的几率小，这是因为水果及蔬菜内含有丰富的钾，而钾在肾结石的形成上，扮演着阻碍性角色。钾质可以将水分带入肾脏，帮助稀释尿液，减少结石机会，因而也是防治肾结石的营养素。富含钙质和钾质，对预防肾结石有利的食物有走兽、禽类、蛋类、骨粉、骨头汤、全麦粉、麸皮、海带、米饭、水果干、蜂蜜、食用菌等。含有少量草酸和嘌呤的有哈密瓜、金瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、老南瓜、香蕉、桃子、花菜、葱头、土豆、山药、萝卜、胡萝卜、鲫鱼、鲤鱼、桂鱼、甲鱼、鳝鱼、海蜇和淡菜等。
9．限制维生素C的用量
维生素C是草酸的前体物质之一，理论上讲，过量摄入维生素C可导致高草酸尿的发生，但实际研究证明，每日摄入4克（一般饮食中不会达到此水平）并不会引起高草酸尿。因此，在一般饮食情况下，尿石症患者不必担心食物中维生素C对结石形成的影响，但不主张大剂量服用维生素C片。
如果患者容易形成草酸钙结石，应限制维生素C的用量。1天超过3～4克，可能增加草酸的制造，因而提高形成结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。
10．少吃草酸盐含量高的食物
尿草酸的25％～30％系维生素C的代谢产物，故维生素C对尿草酸及尿石形成具有重要的作用。虽然维生素C的推荐剂量为每天60毫克，但部分人群因各种原因大量摄入维生素C。但目前对大量摄入维生素C能否明显增加尿草酸排泄，从而导致尿草酸钙结石的形成尚存在异议。因此，尿结石患者大剂量应用维生素C尚需谨慎，且忌浓茶，勿大量食用巧克力和菠菜。
含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
由于大部分尿结石含有草酸盐，因此降低尿草酸必将减少尿石症的发生。但大多数普通饮食中草酸含量少，而且吸收率也不高，正常情况下，饮食中的草酸只有8％～12％被吸收。故无肠道疾病的高草酸尿结石患者，限制草酸摄入的作用难以预料。只有当肠道细菌不足或缺乏时，草酸的吸收才会增加。
11．限制啤酒量
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。特别是对肾结石患者，多饮啤酒不但不能防止肾结石，相反会促使肾结石的发生。
12．限制大量饮白酒
酒可改变一些尿结石的形成因素。酒的饮料常含有钙、草酸和鸟嘌呤核苷，血液中急性酒精浓度升高常出现高尿钙、高尿镁和皮质醇增加而加速骨脱钙。长期饮酒者高尿钙和高尿磷更明显，但血钙及无机磷无变化。在酒精消耗和高血尿酸和高尿尿酸之间呈线性相关。相反，饮酒引起的利尿可降低尿成分浓度。总之，中等量饮酒不增加结石形成的危险性。
13．控制肉类和动物内脏的摄入量
因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成分。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
14．限制食盐
人体每天主要是通过调味品食盐摄入钠。钠的摄入量因人的饮食习惯不同而有很大差别。正常人每天食盐的需要量为4.5～9.0克，而每天机体摄入量为8～15克远远超过需要量。而且钠在消化道中几乎全部吸收，所以机体一般不会缺钠。高盐饮食引起高尿钠，尿中钠的增加又会导致高尿钙，促进结石的形成。
再者，和正常人相比，结石患者的高尿钙对高盐饮食更敏感，也就是说，高盐饮食更容易导致高尿钙。再者，大量摄入钠盐可增加尿中胱氨酸的排泄，减少尿液枸橼酸的排泄。所以，过多的摄入钠盐可以增加含钙结石和胱氨酸结石形成的危险性。钙结石患者应该减少盐分的摄取，应将每日的盐分摄取量减至2～3克。
15．限制用糖量
近来证实食糖有促进泌尿系结石形成的可能。多食糖后，尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度增加，特别是泌尿系结石患者，这三者增加特别明显。而尿中钙或草酸任何一种增加，就可促进结石形成。尿液酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙等成分更易沉淀，形成结石。故泌尿系结石患者，要忌过多吃糖，而对已经患过结石的人，为防止结石再形成，亦应少吃。
16．结石患者不宜过量喝矿泉水
对于泌尿系结石患者来说，矿泉水中矿物质含量不是越多越好，超标反而会危害身体健康。盲目、过量喝矿泉水，矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。肾结石患者在选择瓶装矿泉水时，除要特别注意包装标签上应标明矿物质的含量外，还要检查包装是否密封、色泽是否均匀一致，最好选择加贴了QS标识的产品。
17．结石患者不宜喝太多咖啡
一项最新的研究结果表明，易患肾结石的人应限制咖啡因摄入量，否则很有可能患上肾结石，当研究人员让有肾结石病史的一些人摄入剂量相当于两杯咖啡中所含的咖啡因之后发现，在他们的尿液中钙的含量明显增加。因此，结石患者应当限制咖啡因的摄入量，每天饮用的咖啡要少于2杯（咖啡缸），通过其他饮用方式所摄入的咖啡因也要低于与此相同的剂量。
18．结石患者不宜大量食用酸菜
腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙，由于酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外，而被大量吸收，经肾高浓度的排泄，排出草酸钙结晶，容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石。
腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，另外，由于酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质，进食后整个消化道形成酸性较大的环境，这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素C有很明显的抑制作用。人体缺乏维生素C，使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低，这样就大大增加了成石的因素，因此不要大量或长期食用酸菜。
19．不宜豆腐菠菜同吃
菠菜和豆腐能不能一起煮的争论由来已久，但至今却似乎仍未有一个定论。其实，结石发生的相关因素很多。专家建议，最好把高钙食物和含草酸食物一起吃，这样可以促进钙和草酸在肠道内形成沉淀，避免被机体大量吸收。菠菜中的菜酸并不难解决，只要将菠菜在沸水焯1分钟捞出，就可除去80％的草酸。
20．结石患者不宜食用辣椒
泌尿系结石中医认为属湿热蕴结所致，辣椒辛热可资助湿热，现代医学认为辣椒富含维生素C，食入后可产生草酸，草酸容易和体内的钙结合形成结石，故泌尿系结石患者不宜食用辣椒。
最后，再次强调，饮食调理只是预防和已患病时的一种辅助治疗方法。若已出现相应病症，还是应该及时求医，正规治疗，否则易延误治疗，加重症状。
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谢谢邀请。每当说起“肾结石”，都是一种“难言的疼痛”。肾结石的直观表现就是“腰部疼痛难忍”；从目前来看，肾结石算不上是一种“绝症”，一般做到尽早发现，尽早治疗，其实并无大碍。当然，随着肾结石的患病年轻化，随着日常生活中“不健康饮食习惯的强化”，肾结石的患病风险依然很高，值得每一个人注意。一旦被肾结石侵袭，如何“干预”可以快速化石？帮助自己恢复正常、健康的生活。
一般疗法，请这样做：
多喝水：
肾结石的形成和尿液过少、浓度过高有关系，多喝水可以稀释尿液，如果您的肾结石还没有形成或者结石还小于1厘米的时候，多喝水可以防止肾结石形成（长大）。
当然，如果您体内的肾结石已经超过了1厘米，靠单纯喝水并不能将结石自然排出，假设在这个时候过量饮水、小便量增多，反而容易加重肾结石，甚至会堵塞肾小管，诱发肾绞痛。
对于结石小于1厘米的人来说，多喝水，促进排石，每日饮水1900—2800毫升，白开水是“排石化石的催化物质”。喝水要注意“平均饮，慢慢喝，拒绝饮用过猛”。
“蔬菜”要靠谱吃：
有些说法提到“肾结石病人不能吃蔬菜”，这是有误区的，并不能这样理解。吃蔬菜的确会摄入一定量的草酸，理论上来讲也的确会让结石变得越来越大；但是，菠菜、苋菜、韭菜等蔬菜经过焯水之后，大部分草酸完全可以被去除，完全可以放心食用。
少吃肉：
从原理角度来看，肉中所含的磷元素、硫元素等物质很容易让骨骼中的钙溶解出来，增加尿液中的钙的含量，加重结石问题。
拒绝久坐不动：
请各位明确，久坐不动并不利于钙质的吸收，钙盐很容易进入尿液，诱发肾结石或尿路结石。
所以，没事的时候多动动，利用业余时间多锻炼；迈开腿，更健康。
预防“肾结石”，饮食中要减少高脂肪食物、高蛋白食品、高糖食物（甜饮料等）的摄入量，增加新鲜蔬菜等素食、白开水以及粗杂粮的摄入量；调整饮食，养成良好的进食习惯。
找到肾结石的“患病原因”，做好“防御措施”，降低患病风险，远离肾结石。任何一种疾病都有它的患病风险因素，做好生活中的全面预防，愿君安康。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
这个没有什么最快，如果不想手术就只有喝水了，这个我是有亲身体会的，肾结石腾起来是真的要命。
我是大学毕业那一年，突然感觉肚子疼，然后被家人送到的医院，可以说当时简直是感觉自己都不行了。
满头大汗，到了医院之后疼的在走廊打滚，因为排队的人很多。当时我家人比较着急，去问医生，医生说肯定是肾结石了。
然后进去先是给了个喝的，具体喝的啥也不知道，反之喝了之后疼痛感好多了，比刚来的时候要轻松很多。
然后就通过微创把石头打碎了，不久排出来就好了。后面再没有发过，不过医生当时叮嘱了几点。
第一还就是喝水喝的比较少，喜欢吃大补的东西，什么钙啊之类的吃的太多，喝水又少所以得了这个肾结石，所以医生说要想以后不疼，养成喝水的好习惯，现在我基本是杯不离手的。
第二就是养成好的吃饭习惯，要营养均衡，当然这一点没什么改变，还是该吃啥吃啥，毕竟不可能每次吃饭之前还测试一下营养。
我个人亲身经历让我觉得“喝水”就是防止结石的最好办法，身边几乎爱喝水的人没这个病。
不过现在如果说万一得上了，也不用担心，去医院打碎石头之后保持好的喝水习惯就好，只是这个病有可能复发，所以对好了之后的习惯要求还是比较高的。
我们用通俗的一点理解就是，你吃进去很多东西都有杂质，如果你又不爱喝水，这些杂质就久而久之的形成了那种小石头，这种石头蠕动的时候就会让你疼的受不了。
是真的疼，不知道你们能不能体会到，我估计就差比女人生孩子好一点了。
现在患上肾结石的人是越来越多了
大约占到总人口的5%
有的地方甚至可以达到10%
- 其中肾结石，被很多人认为是补充太多的钙所导致的
实际上并非如此
补钙太多不是导致肾结石的原因
肾结石产生的主要原因有三个
- 气温升高、喝水少
地球的温室效应逐渐增强，比较容易出汗，相应的体液浓度比较高
如果再加上喝水少，更加容易患上结石。
一般通过小便可以观察
正常小便是无色透明的，如果小便的颜色偏黄，则说明体液内水份不足。
- 饮食结构不合理
很多人认为：肾结石是草酸钙摄入过多引发的
其实并不是的，主要是饮食中的氨氮酸性废弃物增多，并且逐渐沉积，导致肾结石的产生
- 久坐不动
也有可能增加肾结石的概率
另外钙摄入过多不是导致肾结石产生的原因
事实上恰恰相反，正是由于缺钙才更加容易导致肾结石
中国营养学会建议：成人平均每日所需要钙量为800mg。
而现在每个人每日从膳食中摄入的钙平均只有389毫克，按照钙的推荐摄入量计算，每日还需要外加补充400毫克的钙
另外食物中的钙元素吸收率比较低只有20%-30%，并且人体通过胆汁排泄出的钙还有200-300mg
所以很多人体内根本就没有多余的钙形成结石。
甚至绝大多数人反而是缺钙的，怎么可能出现钙过多呢？
- 那么肾结石和钙有什么关系？
肾结石属于钙盐类的结晶，既然是钙盐，当然和钙有关系
但是可不是摄入钙太多导致的！
当人体血液偏酸性的时候（比如血液循环不通畅、二氧化碳含量过高等），身体会促使血钙升高，中和酸形成钙盐，再通过尿液排出。
若尿量比较少，钙盐的浓度相对增高，超过饱和点，便会析出形成结晶，日积月累便会形成肾结石。
肾结石其实是长期月累的结果，原因大多是不健康的生活习惯引起的
比如久坐不动、水分摄入过少、长期高蛋白饮食（高蛋白会代谢产生磷酸、核苷酸、丙酮酸、氨基酸，而肾结石是盐类，盐是酸碱结合的产物）
一旦养成健康的生活模式，小的结石会慢慢消失；
- 多喝水
- 多运动
- 少摄入高蛋白食物
- 多增加蔬菜摄入，水果适量
- 适当补充维生素和微量元素
当然比较大的结石需要采用药物、体外冲击波、手术等方法
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医学小侦探告诉您：大多数的肾结石都是可以进行保守治疗的，不一定非要去做手术，一定要把它取出来，有时候取出来了，反而出现了更严重的并发症，得不偿失。但是所谓的“保守治疗”，也不是让大家就不用管它，还是要积极进行一些预防性治疗的，为什么？除了手术，还有哪些方法可以化肾结石？今天我就跟大家一起来聊一聊这个问题。
我们先来看一下肾结石是怎么来的？
一个人生下来，正常情况下肯定是没有结石的，但是生下来以后，有没有人会比较容易长结石，这确实是存在的，因为有一部分人的结石有一定的遗传性。
但是对于大部分人来说，之所以长结石，还是因为自身代谢出了问题，结石属于代谢病，但是代谢这个东西，我们很难一下子就搞清楚。也就是说假如你得了肾结石来了，我们医生目前只知道你的代谢出了问题，但是具体是哪一点，哪一个方面代谢出了问题导致的肾结石生长，现在还没办法说清楚，因此目前不管你现在到哪个医院去看肾结石这个病，医生只管怎么治，基本上不太会跟你说怎么防，这不是我们医生故意的，而是肾结石这个病的具体机理还没搞清楚，没法说。
不过我们目前虽然不了解一个肾结石具体病因，但是从一些目前了解的，研究发现的来看，有一些因素是对肾结石的生长有“诱发”，促进作用的。也就是说假如你有这些因素，那么你会在原来基础上更容易长结石！
比如肥胖。我们说肥胖本身就是一个代谢障碍，这结石也是代谢问题，那么自然而然肥胖的人肯定是更容易长结石的；
比如饮食。经常吃菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜等富含草酸的食物，因为我们肾结石当中有71％—84％是属于草酸钙结石，所以血液中的草酸含量高了，也容易长结石；
再比如高嘌呤饮食，也就是我们常说的高尿酸血症病人，其实临床上有一部分肾结石病人之前就是高尿酸的，尿酸盐结晶沉淀在我们肾里面，最后也会变成结石；
当然，还有平时不怎么喜欢喝水、长期有反复泌尿系统感染、盲目补充维生素C等等，也是容易诱发结石的。
所以，结石能不能防，有一部分人的结石确实也是可以防的，但是不能说百分百防得住，这是真的，因为诱发因素、影响因素特别多，太广了，不可能做到面面俱到。
而且我们除了肾脏，我们泌尿系统任何部位都可以发生结石，但是几乎所有的泌尿系统结石都是从肾脏肾盂、肾盏形成，然后再到达我们的输尿管和膀胱，当然我们膀胱也会长结石。
不过我们的肾结石能不能排下去，还得看结石大小和部位，因为我们输尿管正常情况下在3mm左右，所以现在不管是我们国家的，还是美国、欧洲的指南上推荐的，都是最大最大不能超过6mm的结石，才会有一定的排出的机会，超过了这个体积，肾结石还想排出去是不可能的，想弄出去，必须要进行治疗了！
接着，我们说到底有哪些“化”肾结石的办法呢？
对于一些病因不明确的，西医没法治根的，而且发病、复发率比较高的疾病，其实大家可以发现各路“神医”就容易出来，各种各样祖传的方子，吃他的什么食物可以化结石的办法那都出来了。
事实上，根本不存在吃什么食物可以化结石，甚至我们说目前有没有什么药物可以排石？
在现在来讲，都不存在有一种药物，肾结石的人吃了以后，可以让我们肾脏长结石的那个地方收缩，让它排出去。所以，大家对于药物排石都不要抱有太大的期望，那么有些人吃了某种药为什么还会排出去？注意，那也是好像是这药起了作用，实际上大概率是是结石它自己排出来，它自己想出来的，不是药物的作用，或者我们上面说的结石本来就不大，6mm以下，本身就有30％—70％排出去的概率，这刚好你吃了药排出去，作为人的第一反应，肯定想到这药好使，吃药吃的，一般人都会这么想，但实际上很可能跟药没啥关系！
所以，所谓“化肾结石”本身就是一个伪命题，石头长大了，基本上不可“化”，也就是说不可能变小。
但是我们说医学上有一项治疗肾结石的手段，确实跟这里说的“化结石”很像，让石头变小，那就是在八十年代初的时候，由德国人发明的体外冲击波碎石，大家现在说的“激光”，看起来跟星星一样一闪一闪的，通过利用这种冲击波的能量，聚焦到我们的肾结石上，把这个石头振碎，就跟大家看到的海浪一样，不断冲击，把岸边石头冲碎。
通过这种体外冲击波碎石，我们可以把大的结石变成能排下去的（＜6mm）的小结石，最后通过我们输尿管、膀胱排出，所以体外冲击波碎石以后，我们医生就会建议病人多喝水、多运动，然后试试倒立等等，更好让结石排出去。
所以，医学上的“化结石”，在八十年代的时候就发明了，而且在那个时候就应用临床了，解决了不少肾结石病人问题，是一个非常非常好的一个技术。但是体外冲击波不是百分百没有损伤的，毕竟那么强的冲击波，连石头都可以振碎，这人体组织多少还是会有点影响的。因此，体外冲击波碎石是一个很好治疗肾结石的技术，但是还是要在专业医院，要非常专业的医生来做才行，不是哪一个医生都可以做的！
当然，目前除了体外碎石这种“化”结石方法，用的最多的消除肾结石方法，现在有一个叫做经皮肾镜的方法，可以把现在几乎可以把任何的泌尿系里的结石，任何角度，角落，通过这个内镜，定位好了以后，然后从那个地方打个洞进来，把这个结石打碎，给它弄出去，我们可以通过自然腔道，也可以通过人为造的，这个手术是一个微创手术，目前已经非常成熟。
不过我们说对于肾结石的治疗，是选择保守治疗，或者体外碎石，或者用经皮肾镜，还是那些极少数需要开刀，最后到底该怎么去选，还是一定要找一个专业的医生帮你去选的，因为每个人肾结石是不一样！
关于肾结石，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！
在肾结石影响健康的过程中许多不良症状都比较明显，因此留意到肾结石的信号应该第一时间进行改善。另外，患者还要注意饮食的健康，通过正确的饮食能够加速结石的排泄，才能防止肾结石病情加重。
在生活中其实我们都知道肾结石在发生的时候也是非常影响到我们的身体健康的，因为这个发病和饮食也是有着很大的关系的，所以在治疗的时候应该要多注意良好的饮食习惯，其实经常多喝水的情况下，疾病也可以慢慢的达到治愈的效果，生活中到底应该要有哪些我们容易踩坑的呢？应该要注意呢？
首先我们知道肾结石，是人体尿液中的晶体物质如钙、草酸、植酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚集形成的，是泌尿系统的的常见病和多发病。
肾结石发生的原因很多，但与我们的生活方式密切相关，所以预防是最重要的。否则痛的满地打滚，弄不好结石化不了，排不出，还继续增大，到必须碎石。
肾结石发生的原因很复杂，是多因素综合作用的结果。
1.尿液中的晶体物质浓度过高，或者溶解度降低，达到饱和状态后，析出的结晶体在局部位置聚集、生长，最后形成大小不一的结石。
2.结石形成的因素比较复杂，跟年龄、性别、遗传、饮食和职业都有关系。
3.机体代谢异常、长期卧床、营养素缺乏、尿路梗阻、感染、异物和有些药物是结石生成的原因。
4、不爱喝水会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率。
5、经常憋尿会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率。
6、经常吃含钙量较高的食物容易诱发肾结石。
肾结石的类型
肾结石中成分主要有草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等，根据成分的不同，可以分为以下类型：
草酸钙结石：草酸钙占比最多，是草酸和钙的结晶体，患者尿液呈酸性，结石质地坚硬，粗糙，不易碎，不规则，棕褐色居多，容易损伤组织形成血尿。
磷酸钙结石：是磷酸和钙的结晶体，磷酸钙结石患者尿液呈碱性，易碎，不规则，颜色多呈灰白色、黄色或棕色，多因尿路感染引起。
尿酸盐结石：是由于尿酸代谢异常结晶而成，尿液呈酸性，质地坚硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色。
胱氨酸结石：属于遗传性疾病，胱氨酸代谢异常引起；质地较软，呈腊样，光滑，淡黄色或黄棕色，六角形居多。
肾结石会引起尿路梗阻。肾结石会造成肾盂积水过久，排尿受阻。
肾结石会造成局部损伤。
肾结石会使肾功能衰竭。这个是肾结石主要的危害之一。
肾结石会出现血尿。
肾结石痛到满地打滚，多吃这些食物！多预防，防止结石增大发作
肾结石的预防
1.多喝水：易发作结石的患者，一定要多喝水，至少2500毫升，有利于结石的排出，也有利于感染的恢复。
多喝水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石；二是勤上厕所可以有助于排石。
2.适当的增加运动，平时多活动，身体运动量增加，也有利于结石的排出。
3.饮食清淡，吃含草酸植酸的蔬菜要焯水，如菠菜、韭菜等，将草酸植酸破坏后再吃。控制肉食的摄入量，肉食吃多多也是形成结石的原因之一。
4.有利尿作用的蔬菜水果，如：
冬瓜
对于肾结石患者来说平时可以适当进食冬瓜。冬瓜是比较常见的食物，具有利尿的作用，适当进食冬瓜之后体内水分的排泄速度会加快，在排泄水分的过程中既能够带走体内的垃圾废物，又能够将体积较小的结石排泄出来，这样对肾结石病情改善有利。因此，在控制肾结石发展过程中可以适当进食冬瓜这种食物，达到调理身体，改善病情的作用。
西瓜
患有肾结石的人平时可以适当进食西瓜。西瓜是常见的水果，不仅含有较多的水分，而且里面含有人体需要的维生素，适当进食西瓜能够促进尿液的排泄，这样体内的水分及时排泄出来，通常对健康有促进作用，可以防止结石体积越来越大。因此，在改善肾结石的过程中可以适当进食西瓜调节身体，获取里面充足的维生素，水分。
5、金钱草煲汤
易患结石者可以经常用金钱草熬水喝，有利于预防结石的生成喝结石的排出。
金钱草确实有辅助排石的作用，不过金钱草的排石功能主要是对体内比较小的结石作用，对于结石较大一般排不出来，因为人体的输尿管比较小，大结石是通过不了的。
金钱草的食用方法：每天在医师指导下拿一些来泡水喝，对于小结石有具有辅助排出体外的效果，不过并不是说一定会排出来，这效果是因人而异的。而且如果结石在肾下盏的位置，一般是排不出来的。
6、中医院做的凿石丸，效果不错。
虽然说饮食可以更好的去控制，可是大家在生活中一定要多注意一些误区，不注意的情况下可能会引起这个肾结石的一些并发症，所以大家一定要多注意生活，多喝水，促进排尿，多吃一些水果和蔬菜，因为这样才可以保证自己的肾结石不再出现的。
看到这里会觉得好吃的东西还是很少啊。其实你想一下，你不能敞开吃的原因终是因为肾结石，如果肾结石没了不就可以随便吃了嘛，你说对不?
有肾结石不可怕，早查早治是关键。肾结石只要发现得早，治疗方法选择得当，就不一定要做手术!
肾结石发作时，疼痛难忍，同时经常因尿路损伤形成血尿。平时一定要多预防，发作时及时就医，不要盲目等待和乱用药。
肾结石治疗期间一定要多喝水，每天饮水量至少在2000毫升以上，要多运动，最好是做跳跃运动。饮食方面要低盐低钙，一些含钙高的食品尽量少吃，可以多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入，大多数食物没有帮助化结石的，你可以服用些排石的药物来治疗，用中药金钱草泡茶当水饮用。平时不要吃一些含草酸钙食物过多的食物，如菠菜，豆腐一类，建议您，增加饮水量，多运动，一般能够将结石排出体外，若是效果不明显，建议您可以到正规医院，进行体外碎石。并定期复查。
我Ⅰ7年得的肾结石，疼的要命。驻了1周医院，每天打杜冷叮，到医院没搞好，出院给我一盒中??，三天的量只吃一餐就打下来了。今年就在前天早上，发现小便失禁便秘，腰痛。不到二小时上了6O多次厕所。起初，我以为是前列腺。仔细品来应是结石又犯了，买了盒上次的中??，半小时后结石下来。但这次没上次大，仅只它的1/4。结石排出一切恢复正常。
肾结石在临床上是一种比较常见的上尿路结石，它的发病率是比较高的，虽然大多数肾结石不能要人命，但是发作的时候，确实很痛苦，一般人真的承受不了。为了让大家更好地了解肾结石，我来分享一下相关知识。
1.人为什么会得肾结石？
目前关于肾结石的具体机制不是太明确，存在着多种学说，但是不管如何，肾结石考虑是多种因素共同作用的结果。
比较常见的肾结石的原因是代谢异常，这是一个比较宽泛的定义，比如尿酸、钙离子、草酸等排出过多。根据初中的化学理论，我们都知道任何的溶质都有一定的溶解度，一旦超出了某个数值，就会容易形成固体。就拿高尿酸盐血症来说吧，这类人的尿液中的尿酸含量肯定高于正常人，而且还需要服用某些促进尿酸排泄的药物，这样的话就容易形成尿酸性肾结石。另外，我们的尿液中也存在一些抑制沉淀生成的物质，比如枸酸盐、焦磷酸盐、酸性粘多糖等，如果尿液中这类物质的含量减少，也容易形成肾结石。
肾结石第二大常见的病因是尿路结构的异常和感染，如果尿路出现狭窄、畸形等，那就容易诱发肾结石。如果肾脏的结构发生了异常，那尿液就会在人体内存留的时间延长，无形中增加了结石的发生率。除此之外，服用某些药物也是肾结石的高危因素，比如氨苯蝶啶、茚地那韦、维生素C和D等。
2.吃什么化结石最快？
其实现在并没有什么药物能直接化结石的， 只能说理想很丰满、现实却很骨感。在肾结石的各种类型之中，草酸钙结石是最常见的，其次是磷酸盐、尿酸盐和碳酸盐结石。
这些结石可不是豆腐渣，它们是实实在在的固体，所以目前并没有一种化石效果很好的药物，但是如果肾结石体积小（直径＜6mm），可以采用药物排石，这里需要注意是排石不是化石。针对某种特定的结石，确实有效果好一些的药物，比如尿酸盐结石用碳酸氢钠碱化尿液，可以溶解部分结石。此外巯丙酰甘氨酸和乙酰半胱氨酸也有一定的溶解石头的效果，但是效果不是多好。
不过大家也没有必要灰心，虽然没有什么效果比较好的溶石药物，但是目前对于肾结石的治疗已经比较成熟了。结石直径＜0.6cm并且没有尿路梗阻，可以采用药物排石；如果结石直径≤2cm，可以采用超声波碎石。如果是那种结石比较大或者存在尿路梗阻的病人，应该采用手术治疗。
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