怎样炒黄豆芽最好吃?:大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有:-黄豆芽
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有一个关键步骤很重要,那就是要先去除黄豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黄豆芽炒出后才会入味好吃。怎么能够去除它的豆腥味呢?首先得把买回来的黄豆芽用清水多清冼几遍,然后锅里烧水,水开后把黄豆芽放入进行焯水,然后再炒制,这样才能有效去除它的豆腥味,炒制时才能很好地入味好吃。
黄豆芽能够给人体提供优质的植物蛋白,富含蛋白质,脂肪,维生素和纤维素,它的芽的部分脆嫩多汁,豆的部分,嚼起来香香的,越吃越想吃。黄豆芽可以炒,可以炖,可以做汤,可以凉拌,可以给水煮菜垫底,做法多样,我现在也给大家分享一个黄豆芽好吃的做法,把黄豆芽和百搭食材红薯粉条炒在一起,红薯粉条也是大家很喜欢的一种食材,有着耐储存的特性,所以家里一般都会储存一些,用起来比较方便,它可以和很多食材搭配,又很容易吸味道,口感爽滑筋道。
这道菜只需要两元钱的黄豆芽,一小把粉条,几块钱的成本,几分钟就能做完,成品干香咸鲜很入味,快来看看怎么做的吧?
【食材】黄豆芽300克,泡软的粉条100克,葱花,姜末,蒜末各5克,干红辣椒段10克。
【调料】盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克。
【具体的流程】
(1)买回来的黄豆芽多用清水洗几遍,控水备用。
(2)葱切葱花,姜蒜切末各取5克。把红薯粉条提前温水泡软。
(3)起锅烧水,水开把黄豆芽放入焯水,等再次水开,把漂在水面的黄豆芽的皮捞一捞,然后等焯的黄豆芽呈现均匀透明状,这时把粉条倒入一起焯水,稍翻几下,快速把它们捞出投入凉水中,然后控干水分备用。
(4)起锅烧油,油热放入葱姜蒜末,然后放入辣椒段,炒出香味,辣椒变色,把焯好的豆芽粉条倒入,快速翻炒几下,加入盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均匀即可出锅装盘。
【小贴士】
(1)买回来的黄豆芽要多清洗几遍,然后焯水,这样都是为了有效去除它的豆腥味。
(2)把黄豆芽焯烫均匀后,再把粉条倒入一起过热水,然后再炒,这样可以使后期炒制的时间缩短,并且能够成熟一致,更好地入味,并且炒制时不加水,少了炖的过程,当离火调味后,再大火快炒入味,这样就能够保持这道菜的干香口感。
为生活添色彩,给家庭增乐趣,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴每天为大家分享美食的一些制作方法和心得,并且感谢大家阅读我的这篇回答,期待大家的点赞,评论,转发和关注。
大家好,我是乡乡小厨,我来回答这个问题。黄豆芽怎样炒最好吃?我的答案是:黄豆芽怎么炒都好吃,但是我这种方法炒是最好吃的,营养也最丰富,那就是用肉,豆腐,粉条一起来炒黄豆芽,我们老家称这种做法叫黄豆芽豆腐菜。
黄豆芽,不仅营养丰富,味道鲜美,含有较多的蛋白质和维生素,而且物美价廉,一年四季都有,不会像其他蔬菜一样受时令影响而造成价格波动。我非常喜欢吃黄豆芽,特别是在冬天,其他青菜价格不菲的时候,就买一些黄豆芽回家吃,也试过很多方法,比如凉拌黄豆芽,黄豆芽蒸卤面,但是最喜欢的还是这道经典的黄豆芽豆腐菜。
接下来,乡乡小厨跟大家分享一下这种好吃的炒黄豆芽的做法。
【所用食材】
黄豆芽200克 鸡胸肉150克 粉条1把 北豆腐1块 葱姜蒜适量 郫县豆瓣酱 盐 生抽 干辣椒2个 十三香 小蒜苗1把 鸡精适量
【制作流程】
1.把红薯粉条用水冲洗一下,放进水里浸泡,等待粉条充分吸收水分变软。黄豆芽淘洗干净控水备用。鸡胸肉切成片,放进碗里,加入盐,料酒,十三香,玉米淀粉抓匀,腌制20分钟。
2.把北豆腐切成1厘米厚的片,大葱切成小段,姜切成片,大蒜拍一下,切两刀。干辣椒切成段,小蒜苗洗净切段。
3.起锅烧油,油稍微多一些,待油温五成热时,把切好的豆腐片下入锅中,不要翻动,等一面炸至定型,再翻面,等两面炸至金黄色,捞出控油。
4.趁着油锅,把鸡肉片下锅炸一下,等鸡肉变色捞出控油。
5.起锅烧油,等油热,加入葱姜蒜干辣椒,炒出香味,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,加入黄豆芽,翻炒均匀。
6.把晾凉的油豆腐切成条,放入锅中,翻炒几下,加入味极鲜酱油,盐,继续翻炒,加入适量的热水,大火烧开。
7.等汤烧开,加入泡好的红薯粉条,开大火,搅动一下,等粉条变软,加入炸好的鸡胸肉,再煮3分钟,加入鸡精,小蒜苗翻炒一下,出锅。
1.黄豆芽要选那种短点的笨豆芽,吃起来才会香,那种发的很长的豆芽口感不好,我平时都买短的,营养也比长的高。
2.粉条要选用纯红薯做的粉条,筋道,爽滑,粉条提前用水浸泡可以缩短烹饪时间,泡过的粉条不宜过早下锅。
3.鸡胸肉炸之前先腌一下,有个底味,还可以保持鸡肉的鲜美和增加香味。
4.炸过的豆腐吃起来更香,更容易入味,我们老家只要是做烩菜,都少不了这个油豆腐。
黄豆芽的做法有很多,我分享的这款做法虽然看起来稍微复杂了一些,但实际操作起来却很简单,这个做法的黄豆芽味道口感更加丰富,非常下饭,喜欢的朋友们可以试试。
如果说人生是一个大舞台,那么厨房就是一个小舞台,而我就是这个舞台的主角,酸甜苦辣咸尽在掌握,用眼睛去发现生活的美,用双手创造生活的美!
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黄豆芽价格便宜,是比较大众的一道菜,深受老百姓的喜爱。
黄豆芽的吃法有很多种,可以热炒也可以凉拌。热炒可以素炒,也可以加肉炒。今天我分享一个我经常做的方法。
需要的食材有:黄豆芽,五花肉,干红辣椒段,大葱,姜片,大蒜,味极鲜酱油,盐,植物油。
制作过程:
1黄豆芽洗净控水。
2五花肉切成丁,干辣椒剪成段儿,葱姜蒜切末。
3热锅凉油,油温5成热,倒入辣椒段炒出香味,再放入肉丁中火煸炒至变色,放入葱花姜末煸香。
4肉丁稍微发黄,倒入酱油增色。
5倒入黄豆芽,开大火翻炒几下,再转中火不断翻炒。
6一直吵到看不到水汽,豆芽油润加盐调味放入蒜末提香,关火装盘。
1炒这道菜尽量选用五花肉炒出来最香。
2水盆中多放水,漂去豆皮,带皮口感不好。
3最最关键的一点是炒到豆芽看不到水汽,变得油润了口感最好。
非常普通非常家常的一道炒黄豆芽,同时也特别好吃,你喜欢吗?
大家好!我是做菜的萌萌妈,很高兴回答你的问题。
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B1含0.17毫克,维生素B2含0.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。
黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
黄豆芽做法很多,可以炒肉,炒粉条,炒韭菜,做水煮菜的配菜,现在分享一道黄豆芽炒粉条的做法。
准备的食材有黄豆芽4两,韭菜1两,泡好的粉条大慨4两,(粉条用油拌一下防止粘在一起),五花肉一小块,小米辣4个,蒜4瓣。
第一步,五花肉切薄片装入碗中,黄豆芽挑干净、多洗几遍、韭菜摘去干叶清洗干净。
第二步,韭菜切寸长装入盘中,小米辣切碎装入盘中,蒜切碎装入盘中。
第三步,起锅倒入开水,放一勺盐,滴几滴油,放入豆芽焯水一分钟左右捞出。
第四步,起锅倒油,油热放入五花肉,倒入料酒,煸炒出五花肉的油脂来,放入小米辣,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油来,放入豆芽,放入粉条,快速翻炒,放入一勺盐,适量的白糖,放入花椒粉,胡椒粉,倒入一勺味极鲜,半勺耗油,快速搅拌均匀,放入韭菜,蒜,快速翻炒,炒出蒜香味来出锅装盘,黄豆芽炒粉条就做好了,味道特别鲜美,粉条特别入味下饭。
希望我的回答能帮到你。
怎样炒黄豆芽最好吃?
用简单的方法,就是用水咕嘟咕嘟真好吃!
做法如下:
步骤一:黄豆芽洗净,沥干水分备用。
步骤二:锅中烧油,放入八角爆香,然后下入干辣椒炒出香味,倒入黄豆芽翻炒几下,再加入一勺开水,开始用中小火咕嘟咕嘟,直至汤汁少许。
步骤三:锅中放盐、味精调味,出锅前加入少许蒜末出锅即可。
温馨提示:
炒黄豆芽在出锅前加入少许蒜末,就会蒜香扑鼻,这样香味更加浓厚!
答:黄豆芽是生活中很常见的一道食材。在我们这里最常见的吃法其实是作为很多大菜的垫底,比如煮鱼、煮肉片之类的就喜欢在下面放一些豆芽,这样有荤素搭配吃起不会过于油腻。作为炒菜来说,我们一般就是素炒,不会加肉以及其它菜,这样才有豆芽的脆爽口感和清香味。
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其实做法很简单,最直接家常的做法做出来就很好吃。网上有人说先焯水,我建议不做,本来豆芽就很容易炒熟,再加上本身没什么异常味道用不着走这一步。有些在炒的时候加水,也是同样的道理,不用这些,直接爆炒即可,我们现在就来看下具体怎么做吧。
【主要材料】黄豆芽500克
【辅助材料】:蒜苗一根
【调味作料】:干辣椒段、蚝油、盐、蒜(可不要)
第一步:市场上买豆芽,若时间允许建议自己发豆芽,自己发的好吃又健康,零添加。我之前经常自己发,夏天四五天就可以吃,冬天时间稍长一些。
第二步:放清水中先浸泡几分钟,让豆皮脱落,将豆皮和坏的豆芽捡出来,再用清水清洗一次,捞出来尽量沥干水分。
第三步:准备作料全部装盘,花椒适量;蒜苗一根清洗干净切小段;红辣椒两个切段,注意辣椒是用的不辣的品种;蒜片可要可不要,有蒜苗了可以不放,只是再炒豆芽前激发蒜香,我就加了点。
第四步:锅热油,小火依次放入花椒、蒜片、红辣椒段,炒香。
第五步:再开大火,迅速放入豆芽,快速翻炒。
第六步:加入蒜苗再继续翻炒,看到快变软时加入蚝油、盐作料翻伴均匀,即可出锅。
成品图:这样一道素炒豆芽就炒好了。
1、加入一根蒜苗是为了增加香味,以及带一点绿色,色泽漂亮更有食欲,也可以换成韭菜等!
2、我用的辣椒段是提香但不辣的,若喜欢辣的可以换成辣的品种,或加入小米辣。
3、这道菜放了蚝油提鲜,不用放生抽。
我的回答就完了,这样炒出来的豆芽简单又好吃,你喜欢吗?若对你有帮助,请帮我点赞评论或转发,也可以关注我,感谢你的阅读!
黄豆芽属于便宜又美味的食材,可以凉拌、炒制都是非常的美味。但是黄豆芽我觉得出品必须要“嫩而不生,脆嫩爽口”,才算是一盘好吃的豆芽。
可以与豆芽搭配的食材有很多,肉丝、鸡丝、粉条、韭菜这些都很常见,今天给大家介绍一道不同寻常的搭配——【蛰头烹豆芽】。
【主料】海蜇头,黄豆芽
【配料】葱姜蒜,干辣椒
【调料】料酒,白糖,白醋,盐,花椒油
【做法】
黄豆芽入口酸、甜、微辣,搭配海蜇头的脆爽,吃起来有咯吱咯吱的声音,并且清淡去腻,特别适合下酒的小菜,而且制作起来很简单的一道菜。
大家都知道,黄豆芽价格便宜的同时也富含营养,但前几年屡屡爆出的“毒豆芽”事件,使大家望豆芽而却步,那么如何挑选好的豆芽呢?
您好!很高兴回答这个问题!
黄豆芽要怎样做好才好吃,我觉得首先在选择的时候尽量选择细一些的黄豆芽,这样会更嫩,口感会好很多。我一般在家炒黄豆芽的时候习惯放一点韭菜和瘦肉丝,这样搭配起来营养更全面,而且味道非常不错,下面我就把这个方法分享给大家参考!
准备食材:黄豆芽200克、韭菜50克、里脊肉80克
准备辅料:小葱10克、大蒜5克、生姜3克、干辣椒节2克、花椒粒1克
准备调料:生抽酱油、食盐、鸡精、白糖、料酒
第1步:黄豆芽洗干净放到盘中备用,韭菜切成小段,小葱切成小段,生姜大蒜切细丝,里脊肉切细丝装盘子里加入料酒,酱油,生姜丝,水淀粉拌匀腌制10分钟。
第2步:锅里倒入适量色拉油,下入干辣椒节,花椒粒,大蒜炒香,然后下入腌制好的肉丝炒散,下入韭菜和黄豆芽煸炒均匀。
第3步:开始调味,下入适量食盐,酱油,白糖,鸡精,下入小葱节翻炒均匀即可出锅装盘。
这只是我个人觉得好吃的方法,如果大家有好的做法可以给我留言,一起探讨!
我是美食者三金,觉得这个做法不错,麻烦关注我一下,谢谢大家!
在河北这边有个一个很怪的现象,街边饭店的都是炒饼的做法,就是用直接用炒锅将菜和饼丝炒熟。这样炒出来的饼虽然香,但是油比较大,吃起来就有些油腻。但是在家里边做炒饼就不一样了,都是用焖饼的做法来做,就是菜炒好之后将饼丝盖到上面,然后盖上炒锅盖,焖上三到五分钟就可以出锅了。这样做出来的炒饼咸香味美不油腻,就着蒜吃很带劲儿。
接下来,郭侦探就把黄豆芽肉丝炒饼的美味做法分享给大家。
①将买回来的黄豆芽多洗几遍,控干水分后放到盆中备用
②猪肉洗净,切成肉丝
③肉丝放入碗中,加入料酒、水淀粉、生抽,抓匀后,腌制三分钟左右
④切葱花,切姜丝,剁蒜末
⑤热锅凉油,将葱片、姜丝爆香后,倒入肉丝
⑥肉丝变成白色时,倒入黄豆芽,并倒入少许料酒、盐以及酱油翻炒
⑦黄豆芽炒软并且出水之后,就可以把饼丝盖到黄豆芽上边
⑧盖上饼丝之后调成小火,并且盖上炒锅盖
⑨当锅盖上有密集的水汽时,就可以关火了
⑩趁着那股热乎气,赶紧把之前剁好的蒜末撒在炒饼上,快速的将饼丝上下翻腾着,拌均匀后就能开吃了。
黄豆芽比较腥气,所以炒豆芽的时候还需要再放少许料酒去腥。还有市面上卖的黄豆芽很多都不是自然发芽,而是使用了催化剂,所以一定要多清洗几遍。还有最后撒蒜末是河北焖饼的点睛之笔,搅拌的时候蒜香味就铺面而来,并且蒜香味能很快的融入到饼丝里哦。
猪肉,粉条炒黄豆芽最好吃,越吃越想吃,下饭菜,吃个肚圆,真香啊。
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