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怎样炒黄豆芽最好吃?

2020-10-30 01:20阅读(63)

怎样炒黄豆芽最好吃?:大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有:-黄豆芽

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大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有一个关键步骤很重要,那就是要先去除黄豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黄豆芽炒出后才会入味好吃。怎么能够去除它的豆腥味呢?首先得把买回来的黄豆芽用清水多清冼几遍,然后锅里烧水,水开后把黄豆芽放入进行焯水,然后再炒制,这样才能有效去除它的豆腥味,炒制时才能很好地入味好吃。

黄豆芽能够给人体提供优质的植物蛋白,富含蛋白质,脂肪,维生素和纤维素,它的芽的部分脆嫩多汁,豆的部分,嚼起来香香的,越吃越想吃。黄豆芽可以炒,可以炖,可以做汤,可以凉拌,可以给水煮菜垫底,做法多样,我现在也给大家分享一个黄豆芽好吃的做法,把黄豆芽和百搭食材红薯粉条炒在一起,红薯粉条也是大家很喜欢的一种食材,有着耐储存的特性,所以家里一般都会储存一些,用起来比较方便,它可以和很多食材搭配,又很容易吸味道,口感爽滑筋道。


这道菜只需要两元钱的黄豆芽,一小把粉条,几块钱的成本,几分钟就能做完,成品干香咸鲜很入味,快来看看怎么做的吧?

具体的操作步骤如下

【食材】黄豆芽300克,泡软的粉条100克,葱花,姜末,蒜末各5克,干红辣椒段10克。

【调料】盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克。

【具体的流程】

(1)买回来的黄豆芽多用清水洗几遍,控水备用。

(2)葱切葱花,姜蒜切末各取5克。把红薯粉条提前温水泡软。

(3)起锅烧水,水开把黄豆芽放入焯水,等再次水开,把漂在水面的黄豆芽的皮捞一捞,然后等焯的黄豆芽呈现均匀透明状,这时把粉条倒入一起焯水,稍翻几下,快速把它们捞出投入凉水中,然后控干水分备用。

(4)起锅烧油,油热放入葱姜蒜末,然后放入辣椒段,炒出香味,辣椒变色,把焯好的豆芽粉条倒入,快速翻炒几下,加入盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均匀即可出锅装盘。

【小贴士】

(1)买回来的黄豆芽要多清洗几遍,然后焯水,这样都是为了有效去除它的豆腥味。

(2)把黄豆芽焯烫均匀后,再把粉条倒入一起过热水,然后再炒,这样可以使后期炒制的时间缩短,并且能够成熟一致,更好地入味,并且炒制时不加水,少了炖的过程,当离火调味后,再大火快炒入味,这样就能够保持这道菜的干香口感。

以上就是我对“怎么炒黄豆芽最好吃”这个问题的回答,希望大家能够喜欢。

为生活添色彩,给家庭增乐趣,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴每天为大家分享美食的一些制作方法和心得,并且感谢大家阅读我的这篇回答,期待大家的点赞,评论,转发和关注。

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大家好,我是乡乡小厨,我来回答这个问题。黄豆芽怎样炒最好吃?我的答案是:黄豆芽怎么炒都好吃,但是我这种方法炒是最好吃的,营养也最丰富,那就是用肉,豆腐,粉条一起来炒黄豆芽,我们老家称这种做法叫黄豆芽豆腐菜。


黄豆芽

黄豆芽,不仅营养丰富,味道鲜美,含有较多的蛋白质和维生素,而且物美价廉,一年四季都有,不会像其他蔬菜一样受时令影响而造成价格波动。我非常喜欢吃黄豆芽,特别是在冬天,其他青菜价格不菲的时候,就买一些黄豆芽回家吃,也试过很多方法,比如凉拌黄豆芽,黄豆芽蒸卤面,但是最喜欢的还是这道经典的黄豆芽豆腐菜。

接下来,乡乡小厨跟大家分享一下这种好吃的炒黄豆芽的做法。


黄豆芽豆腐菜

【所用食材】

黄豆芽200克 鸡胸肉150克 粉条1把 北豆腐1块 葱姜蒜适量 郫县豆瓣酱 盐 生抽 干辣椒2个 十三香 小蒜苗1把 鸡精适量

【制作流程】

1.把红薯粉条用水冲洗一下,放进水里浸泡,等待粉条充分吸收水分变软。黄豆芽淘洗干净控水备用。鸡胸肉切成片,放进碗里,加入盐,料酒,十三香,玉米淀粉抓匀,腌制20分钟。

2.把北豆腐切成1厘米厚的片,大葱切成小段,姜切成片,大蒜拍一下,切两刀。干辣椒切成段,小蒜苗洗净切段。

3.起锅烧油,油稍微多一些,待油温五成热时,把切好的豆腐片下入锅中,不要翻动,等一面炸至定型,再翻面,等两面炸至金黄色,捞出控油。

4.趁着油锅,把鸡肉片下锅炸一下,等鸡肉变色捞出控油。

5.起锅烧油,等油热,加入葱姜蒜干辣椒,炒出香味,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,加入黄豆芽,翻炒均匀。


6.把晾凉的油豆腐切成条,放入锅中,翻炒几下,加入味极鲜酱油,盐,继续翻炒,加入适量的热水,大火烧开。

7.等汤烧开,加入泡好的红薯粉条,开大火,搅动一下,等粉条变软,加入炸好的鸡胸肉,再煮3分钟,加入鸡精,小蒜苗翻炒一下,出锅。

制作技巧总结

1.黄豆芽要选那种短点的笨豆芽,吃起来才会香,那种发的很长的豆芽口感不好,我平时都买短的,营养也比长的高。

2.粉条要选用纯红薯做的粉条,筋道,爽滑,粉条提前用水浸泡可以缩短烹饪时间,泡过的粉条不宜过早下锅。

3.鸡胸肉炸之前先腌一下,有个底味,还可以保持鸡肉的鲜美和增加香味。

4.炸过的豆腐吃起来更香,更容易入味,我们老家只要是做烩菜,都少不了这个油豆腐。

结语

黄豆芽的做法有很多,我分享的这款做法虽然看起来稍微复杂了一些,但实际操作起来却很简单,这个做法的黄豆芽味道口感更加丰富,非常下饭,喜欢的朋友们可以试试。


如果说人生是一个大舞台,那么厨房就是一个小舞台,而我就是这个舞台的主角,酸甜苦辣咸尽在掌握,用眼睛去发现生活的美,用双手创造生活的美!

我是乡乡小厨,感谢您的阅读,期待您的评论+关注+转发!原创不易,禁止搬运抄袭本文,发现必究!

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怎样炒黄豆芽最好吃?黄豆芽营养丰富,味道鲜美,有滋润肌肤,清热利湿的功效。

黄豆芽价格便宜,是比较大众的一道菜,深受老百姓的喜爱。

黄豆芽的吃法有很多种,可以热炒也可以凉拌。热炒可以素炒,也可以加肉炒。今天我分享一个我经常做的方法。

【干辣椒炒黄豆芽】

需要的食材有:黄豆芽,五花肉,干红辣椒段,大葱,姜片,大蒜,味极鲜酱油,盐,植物油。

制作过程:

1黄豆芽洗净控水。

2五花肉切成丁,干辣椒剪成段儿,葱姜蒜切末。

3热锅凉油,油温5成热,倒入辣椒段炒出香味,再放入肉丁中火煸炒至变色,放入葱花姜末煸香。

4肉丁稍微发黄,倒入酱油增色。

5倒入黄豆芽,开大火翻炒几下,再转中火不断翻炒。

6一直吵到看不到水汽,豆芽油润加盐调味放入蒜末提香,关火装盘。

【温馨提示】

1炒这道菜尽量选用五花肉炒出来最香。

2水盆中多放水,漂去豆皮,带皮口感不好。

3最最关键的一点是炒到豆芽看不到水汽,变得油润了口感最好。

非常普通非常家常的一道炒黄豆芽,同时也特别好吃,你喜欢吗?

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大家好!我是做菜的萌萌妈,很高兴回答你的问题。

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。

据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B1含0.17毫克,维生素B2含0.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。

黄豆芽还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

黄豆芽做法很多,可以炒肉,炒粉条,炒韭菜,做水煮菜的配菜,现在分享一道黄豆芽炒粉条的做法。

准备的食材有黄豆芽4两,韭菜1两,泡好的粉条大慨4两,(粉条用油拌一下防止粘在一起),五花肉一小块,小米辣4个,蒜4瓣。

第一步,五花肉切薄片装入碗中,黄豆芽挑干净、多洗几遍、韭菜摘去干叶清洗干净。

第二步,韭菜切寸长装入盘中,小米辣切碎装入盘中,蒜切碎装入盘中。

第三步,起锅倒入开水,放一勺盐,滴几滴油,放入豆芽焯水一分钟左右捞出。

第四步,起锅倒油,油热放入五花肉,倒入料酒,煸炒出五花肉的油脂来,放入小米辣,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油来,放入豆芽,放入粉条,快速翻炒,放入一勺盐,适量的白糖,放入花椒粉,胡椒粉,倒入一勺味极鲜,半勺耗油,快速搅拌均匀,放入韭菜,蒜,快速翻炒,炒出蒜香味来出锅装盘,黄豆芽炒粉条就做好了,味道特别鲜美,粉条特别入味下饭。

希望我的回答能帮到你。

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怎样炒黄豆芽最好吃?

用简单的方法,就是用水咕嘟咕嘟真好吃!

炒黄豆芽

食材:黄豆芽500克、干辣椒段7-8个、蒜末、八角2个、盐、味精

做法如下:

步骤一:黄豆芽洗净,沥干水分备用。

步骤二:锅中烧油,放入八角爆香,然后下入干辣椒炒出香味,倒入黄豆芽翻炒几下,再加入一勺开水,开始用中小火咕嘟咕嘟,直至汤汁少许。

步骤三:锅中放盐、味精调味,出锅前加入少许蒜末出锅即可。

温馨提示:

炒黄豆芽在出锅前加入少许蒜末,就会蒜香扑鼻,这样香味更加浓厚!

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问题:怎么炒黄豆芽最好吃?

答:黄豆芽是生活中很常见的一道食材。在我们这里最常见的吃法其实是作为很多大菜的垫底,比如煮鱼、煮肉片之类的就喜欢在下面放一些豆芽,这样有荤素搭配吃起不会过于油腻。作为炒菜来说,我们一般就是素炒,不会加肉以及其它菜,这样才有豆芽的脆爽口感和清香味。

唯有爱与美食不可辜负,家有儿女贝贝和心心,为了他们坚持做健康美食,让美食变得和爱一样温柔,我是贝心妈妈,用心回答每一个问题。请点击上方红色按钮关注我@贝心妈妈厨房日记,感谢你的阅读!

那要怎么炒黄豆芽最好吃呢?

其实做法很简单,最直接家常的做法做出来就很好吃。网上有人说先焯水,我建议不做,本来豆芽就很容易炒熟,再加上本身没什么异常味道用不着走这一步。有些在炒的时候加水,也是同样的道理,不用这些,直接爆炒即可,我们现在就来看下具体怎么做吧。

【素炒黄豆芽——特点】:爽脆可口,好吃又营养,性价比高。

【主要材料】黄豆芽500克

【辅助材料】:蒜苗一根

【调味作料】:干辣椒段、蚝油、盐、蒜(可不要)

开始制作

第一步:市场上买豆芽,若时间允许建议自己发豆芽,自己发的好吃又健康,零添加。我之前经常自己发,夏天四五天就可以吃,冬天时间稍长一些。

第二步:放清水中先浸泡几分钟,让豆皮脱落,将豆皮和坏的豆芽捡出来,再用清水清洗一次,捞出来尽量沥干水分。

第三步:准备作料全部装盘,花椒适量;蒜苗一根清洗干净切小段;红辣椒两个切段,注意辣椒是用的不辣的品种;蒜片可要可不要,有蒜苗了可以不放,只是再炒豆芽前激发蒜香,我就加了点。

第四步:锅热油,小火依次放入花椒、蒜片、红辣椒段,炒香。

第五步:再开大火,迅速放入豆芽,快速翻炒。

第六步:加入蒜苗再继续翻炒,看到快变软时加入蚝油、盐作料翻伴均匀,即可出锅。

成品图:这样一道素炒豆芽就炒好了。

小贴士

1、加入一根蒜苗是为了增加香味,以及带一点绿色,色泽漂亮更有食欲,也可以换成韭菜等!

2、我用的辣椒段是提香但不辣的,若喜欢辣的可以换成辣的品种,或加入小米辣。

3、这道菜放了蚝油提鲜,不用放生抽。

结语

我的回答就完了,这样炒出来的豆芽简单又好吃,你喜欢吗?若对你有帮助,请帮我点赞评论或转发,也可以关注我,感谢你的阅读!

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黄豆芽属于便宜又美味的食材,可以凉拌、炒制都是非常的美味。但是黄豆芽我觉得出品必须要“嫩而不生,脆嫩爽口”,才算是一盘好吃的豆芽。

可以与豆芽搭配的食材有很多,肉丝、鸡丝、粉条、韭菜这些都很常见,今天给大家介绍一道不同寻常的搭配——【蛰头烹豆芽】。

怎样炒黄豆芽好吃——【蛰头烹豆芽】

【主料】海蜇头,黄豆芽

【配料】葱姜蒜,干辣椒

【调料】料酒,白糖,白醋,盐,花椒油

【做法】

  1. 蛰头片成厚薄均匀的片,入凉水中浸泡。中间多换几遍水,直至蛰头尝起来没有苦涩味,捞出切成比豆芽略粗的丝。黄豆芽摘去根部,清洗干净备用。

  2. 把黄豆芽入沸水锅中焯烫一下,烫至豆芽断生后捞出过凉。

  3. 锅中放入花椒油,小火炒香葱姜蒜和干辣椒丝,下入黄豆芽转成大火爆炒。烹入料酒、沿锅边淋醋,醋香味挥发出来后,把海蜇头下锅翻炒,加白糖、盐调味,蛰头遇热一收缩,二次沿锅边淋醋,滴几滴花椒油出锅即可。


【制作要点】
  • 蛰头需要提前浸泡,以便去除蛰头的苦涩味。也可以用温水轻烫一下蛰头,注意不要烫大了,蛰头收缩厉害不出数。
  • 为了使做出来的菜成品漂亮,所以最好掐去黄豆芽的根部。
  • 这道菜主要为了品出醋酸味,所以需要二次烹醋,因为第一次烹的醋香味,会随着温度升高挥发一部分出去。临出锅再次烹醋,可以使醋香味更加浓郁。(制作需要醋香味浓的菜肴时,都可以选择这种方法
  • 这道菜为了吃豆芽的清香和蛰头的脆爽,调味上可以清淡一些,所以要注意盐的使用量。用花椒油炒制这道菜,椒香浓郁特别美味。(家中没有花椒油,可以选择凉油把花椒粒入锅,慢慢炸香后捞出花椒粒留作他用。剩下的油用来炒制这道菜。)
【美味小贴士】
  • 这道菜曾经是沿海比较有名的老菜,可以加入鸡丝或肉丝一起烹炒。味道会特别鲜美。
  • 蛰头也可以选择海蜇皮来代替,效果虽然没有蛰头脆爽,但是味道也不错。
【特点】

黄豆芽入口酸、甜、微辣,搭配海蜇头的脆爽,吃起来有咯吱咯吱的声音,并且清淡去腻,特别适合下酒的小菜,而且制作起来很简单的一道菜。

分享一下黄豆芽挑选的小窍门:

大家都知道,黄豆芽价格便宜的同时也富含营养,但前几年屡屡爆出的“毒豆芽”事件,使大家望豆芽而却步,那么如何挑选好的豆芽呢?

  1. 看颜色,黄豆芽要有自然的洁白色,那种灰白色或者白的离谱的要慎购。
  2. 看黄豆芽的根部,黄豆芽自然生发的根部都有小须子,有些用化学药品会抑制豆芽根部生长的,会没有豆芽的根部。
  3. 用手掐一下豆芽,轻轻一碰就断,而且汁水多的是好豆芽。
  4. 把豆芽捧起来闻一下,有豆子自然的豆腥气,没有化学药品的味道,这样的可以放心购买。
关于怎样炒黄豆芽最好吃,这个问题就跟大家分享到这里。如果觉得我做的还算不错,别忘了点赞啊!

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您好!很高兴回答这个问题!

黄豆芽要怎样做好才好吃,我觉得首先在选择的时候尽量选择细一些的黄豆芽,这样会更嫩,口感会好很多。我一般在家炒黄豆芽的时候习惯放一点韭菜和瘦肉丝,这样搭配起来营养更全面,而且味道非常不错,下面我就把这个方法分享给大家参考!

准备食材:黄豆芽200克、韭菜50克、里脊肉80克

准备辅料:小葱10克、大蒜5克、生姜3克、干辣椒节2克、花椒粒1克

准备调料:生抽酱油、食盐、鸡精、白糖、料酒

第1步:黄豆芽洗干净放到盘中备用,韭菜切成小段,小葱切成小段,生姜大蒜切细丝,里脊肉切细丝装盘子里加入料酒,酱油,生姜丝,水淀粉拌匀腌制10分钟。

第2步:锅里倒入适量色拉油,下入干辣椒节,花椒粒,大蒜炒香,然后下入腌制好的肉丝炒散,下入韭菜和黄豆芽煸炒均匀。

第3步:开始调味,下入适量食盐,酱油,白糖,鸡精,下入小葱节翻炒均匀即可出锅装盘。

这只是我个人觉得好吃的方法,如果大家有好的做法可以给我留言,一起探讨!

我是美食者三金,觉得这个做法不错,麻烦关注我一下,谢谢大家!







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怎样炒豆芽最好吃?这个“最”字让人头大,因为众口难调,所以郭侦探今天就给大家分享河北人爱吃的黄豆芽肉丝炒饼。不对,应该说是焖饼才更合适一些。

在河北这边有个一个很怪的现象,街边饭店的都是炒饼的做法,就是用直接用炒锅将菜和饼丝炒熟。这样炒出来的饼虽然香,但是油比较大,吃起来就有些油腻。但是在家里边做炒饼就不一样了,都是用焖饼的做法来做,就是菜炒好之后将饼丝盖到上面,然后盖上炒锅盖,焖上三到五分钟就可以出锅了。这样做出来的炒饼咸香味美不油腻,就着蒜吃很带劲儿。


接下来,郭侦探就把黄豆芽肉丝炒饼的美味做法分享给大家。

①将买回来的黄豆芽多洗几遍,控干水分后放到盆中备用

②猪肉洗净,切成肉丝

③肉丝放入碗中,加入料酒、水淀粉、生抽,抓匀后,腌制三分钟左右

④切葱花,切姜丝,剁蒜末

⑤热锅凉油,将葱片、姜丝爆香后,倒入肉丝

⑥肉丝变成白色时,倒入黄豆芽,并倒入少许料酒、盐以及酱油翻炒

⑦黄豆芽炒软并且出水之后,就可以把饼丝盖到黄豆芽上边

⑧盖上饼丝之后调成小火,并且盖上炒锅盖

⑨当锅盖上有密集的水汽时,就可以关火了

⑩趁着那股热乎气,赶紧把之前剁好的蒜末撒在炒饼上,快速的将饼丝上下翻腾着,拌均匀后就能开吃了。

黄豆芽比较腥气,所以炒豆芽的时候还需要再放少许料酒去腥。还有市面上卖的黄豆芽很多都不是自然发芽,而是使用了催化剂,所以一定要多清洗几遍。还有最后撒蒜末是河北焖饼的点睛之笔,搅拌的时候蒜香味就铺面而来,并且蒜香味能很快的融入到饼丝里哦。

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猪肉,粉条炒黄豆芽最好吃,越吃越想吃,下饭菜,吃个肚圆,真香啊。