张怡宁和丁都是北京队的，两人情同姐妹。丁宁9岁从大庆来到北京后，便一直跟在张怡宁和郭焱屁股后长大的。直到现在，丁宁依旧很尊敬地喊张怡宁为“宁姐”，喊郭焱为“焱姐”，特别懂礼貌。

说到张怡宁和丁宁之间的区别。首先说技术吧，两人又很大不同，张怡宁是右手持板，弧圈结合快攻打法，丁宁是左手横板，两面反胶。再来说性格，张怡宁有点闷，很多事情不怎么说出来，一个人消化，这也是她被誉为“大魔王”的一个重要原因。除了教练，张怡宁不希望有任何人对她有更深的了解。

直到现在，包括张怡宁曾经的舍友王楠，以及福原爱等人都对她不是完全的了解。之前王楠接受采访时也说，张怡宁少年老成，经常端一个保温杯，说话也慢条斯理的。退役后，张怡宁的性格稍有改变，特别是在做电视转播时，经常语出惊人。

再来说说丁宁，尽管来北京也有十几年了，但丁宁依旧是东北姑娘的性格，大大咧咧的。在媒体和球迷面前，丁宁是一个特别开朗的姑娘，有啥话都说。这样的性格也让丁宁成了很多节目或活动的嘉宾。

加上刚出道时有些神似李宇春，且唱功还不错，丁宁参加了很多活动，也结了不少广告，成为新时代运动员的典范。这一点，张怡宁是不及丁宁的。

总之，如果要用最简单的词汇来总结张怡宁和丁宁区别的话：一个是“冷”，一个便是“热”！

丁宁和张怡宁有哪些不同?

这个问题的回答尺度其实可以很大，作为中国女子乒乓球近十五年来最为耀眼夺目的两位领军人物，“绝代双宁”的存在不仅是中国乒乓球的幸事，更是人类乒乓球运动的幸事。她们同样容颜出众、球技惊天，同样成绩斐然、口碑全红，她们拥有着几乎完全等量等级的崇敬与喜爱……但是，她们之间还是有很多很多的不同。丁宁和张怡宁，并非是同一只手掌的正反两面，而是各胜专场的春兰与秋菊。

在我看来，绝代双宁至少有以下不同：

一、 颜质不同。

请看清，我的用词是“颜质”，而非“颜值”。

单从长相容貌角度来衡量，凭心而论，丁宁和张怡宁都不是那种世俗意义上的天仙级的绝色美女，但是，她们俩依然可以算作是面容姣好的人间美女。

但是在具体容貌类型上，在由长相所引发的气质特点上，张怡宁与丁宁却走了相反的方向：

张怡宁是一种冷峻的酷脸，丁宁是一张灿烂的笑脸。

张怡宁是杀气掩藏不住的白衣剑客，一如西门吹雪。

丁宁是笑意足以融化冰雪的迷人偶像，好似盗帅留香。

所以，张怡宁叫“大魔王”，威慑力弥漫四野八荒。

所以，丁宁叫“大宝贝”，亲和力征服九天十地。

二、 命运不同。

请不要因为巅峰期的地位相若，而直接得出“丁宁和张怡宁命运相同”的结论，事实上，她们俩的命运简直可以说是完全不同。

张怡宁在自己纵横江湖的时代里，向上只有已行将退隐的王楠尚留有些余威，向下并没有任何强势崛起的小辈来不断发出抢班的威胁，而平行同僚中，也只有郭跃和郭焱等有数几个能有一战之力的追随者。同期的海外对手也不是多么的芳华无限，福原爱、李佳薇、帖雅娜、金景娥，个个都被张怡宁收拾的服服帖帖，毫无反抗之力。可以说，张怡宁是那个时代里高出所有人明显一头的纯王，所以她手里握有的万千奖牌中，只有一块银牌，余者皆是金牌。

而丁宁的命运显然比张怡宁更坎坷、更波折、也更艰难、更蜿蜒。众所周知，在国家女乒内部阵容中，丁宁绝不是坚不可撼的划时代一姐。在她登顶之前，李晓霞霸凌过许久，刘诗雯统治过许久，朱雨玲储君过许久；在她站上巅峰时，孙颖莎夺位之势惊人、陈幸同抢滩之态显著、平野美宇觊觎之力彪猛……

可以说，丁宁是一路跌跌撞撞才攀上了现在这个令人仰视的高度，而她眼前始终都有一波接一大波的冲击浪头。

总而言之，张怡宁的职业生涯可谓完全的生逢其时，丁宁则遭遇了更强烈的百家争鸣。

三、 打法不同。

太深入细的讨论张怡宁与丁宁在打法特点上的异同，意义不是特别大，因为她们俩实际上属于两个不同的时代，乒乓球技术的发展变迁已经有了质的变革。比如说，张怡宁的时代里，几乎还没有台内拧拉这种全台无死角进攻手段，而在丁宁所处的现代，这基本上已经是人手必备的基准要件。

所以，只能从大概的风格上，看一看张怡宁与丁宁在乒乓球能力上的不同。

张怡宁是掌控型打法，对手的节奏、线路、落点，甚至包括情绪，尽皆被她掌控在手，这使得她的每个对手都不可避免的要在面对她时泛起强烈的无力感。

而丁宁则是全天候无缝隙式打法，她不一定能掌控住对手，但可以把所有对手的所有招数，都一一拆解破译掉，像一座礁石一般，把所有奋不顾身冲来的浪花都拍成碎裂的泡沫。

最大的不同点，张怡宁当打之年，寻”敌”无果，见好就收，结婚生子去了；而丁宁年届30，还在追”梦”，马上就参加澳门站比赛，继续在乒坛拼搏。人各有志，张怡宁选择不错，丁宁精神可嘉，都应认可，不必厚此薄彼，无需评价。

她俩的不同点，主要是进攻端的处理，张怡宁强势，丁宁稍次，这也是丁宁达不到张怡宁高度的关键所在。为什么丁宁也是大满贯，且三夺世锦赛桂冠，却不那么服众，对她的领军地位主力层不那么服气呢？就是丁宁在进攻方面远远落后于张怡宁，这也是丁宁与张怡宁的最大不同点。

丁宁与张怡宁原来同属北京队，打法是丁宁全然学习张怡宁，基本上讲学得有模有样，尤其是攻守平衡上，守球的本领巳掌握精髓，左右都能坚持多打一拍，韧劲强于对手，后来的朱雨玲也是这个路子，前两年在女乒中很占便宜，一时兴起形成主流打法，争金夺银，成就了丁宁的大满贯，也使朱雨玲登上世界排名第一达半年之久。但这一年多来，风向突变，丁宁的软肋渐现，进攻乏力遭遇强力阻遏，与朱雨玲一样屡遭败绩。这主要的原因，张怡宁的进攻优势，丁宁、朱雨玲都沒有学到手。现在巳经认识到，并且在努力”补课”，但为时已晚，有点悔之莫及了。

还有一个不同点是，丁宁打球平和，上场与对手的态度非常友好，从未出现过所谓剑拔怒张的模样。不像邓亚萍、张怡宁上场如临大敌，虎视眈眈，脸上从不开笑脸，把球场当成战场。说老实话，这两位场上的表情过于严肃，用得着那么殭着脸，恶狠狠的样子么？还是丁宁的表现文雅，绅士风度，颇为人们欣赏。

这也可能就是性格使然吧？为什么丁宁打球不狠，进攻乏力，一招难击于敌死地的缘故吧。看来丁宁正手进攻还欠点功夫，而乒乓球的技术，得正手者得天下，正手攻球历来是男乒高手的主要手段，女乒稍次，但象邓亚萍、张怡宁、郭跃那样正手强悍往往就能占上风。现在的孙颖莎、王曼昱就是正手起板多，且犀利多变，才对丁宁、朱雨玲们产生威胁。丁宁就目前的情况看，过去的行之有效的以守为主的打法确实遇到了困难。这也是她没有把张怡宁这一手学到家的结果吧。

总之，丁宁走张怡宁的路子，应该是基本成功。如果象张怡宁那样早早退役，也就不存在后来的一系列问题了，早就如邓亚萍、张怡宁一样，在评论席上对别人坐而论道了。

而丁宁仍在拼搏，对巳形成的球风球路改变打法，谈何容易？而丁宁及朱雨玲都在适应形势，在积极求新求变，不管成功与否，都应对这种精神表示肯定。丁宁如果仍要坚持，就继续努力，不管结果怎样，只要付出了就不要后悔！

两位球员不能放在一个天平上进行比较，时代不同，对手不同，球和球台都不同。但是从成绩和对手的评价来看，张怡宁的霸主地位更为稳固，可以说是打遍天下无敌手，世界大赛只要她走上场，感觉对手和她都不在一个档次，可能用不到丁宁的坚韧，毕竟那个时代对她有威胁的球员太少了，其中郭跃是对她冲击最大的一个。而丁宁有一个弱点就是打削球有点吃力，可以赢但是稍不留神可能去会吃大亏。不管怎么样，两位大满贯都是国乒的领军人物，为国争冠值得推崇。

丁宁和张怡宁的相同点有很多，但不同点还是比较少。相同之处，比如两个人都来自北京队，都属于防守反击型打法。另外，两个人都不喜欢留长发，大部分时间都是以利落、清爽的短发示人。早年，丁宁的发型有人把她误认为李宇春。作为运动员，我们下边还是着重从两个人技术的不同来分析一下吧。

同为防守型打法，张怡宁被称为“天安门城墙”，构建起了自己“大魔王”的时代。

作为防守型打法，张怡宁靠自己打不透的防守实力，建立起了属于自己的时代。在运动生涯早期，只有王楠能够对其实施压制，而在北京奥运周期张怡宁已经成长、成熟为无敌般的存在。而丁宁与同时期的李晓霞、郭跃、刘诗雯等均互有胜负，达不到“魔王”级别，也不具备统治力。

1.防守、进攻张怡宁均完全超越丁宁。虽然打法类似，但张怡宁的防守功底、能力应该是自成一档的。在同时期的运动员，除了王楠是左手，利用撕正手回反手两个大角来回调动，能够打动张怡宁外，其他人几乎在四、五板之内就被张怡宁防死、磨死。张怡宁与丁宁的防守还是有所区别的，用她主管教练李隼的话来说：“张怡宁的防守不是被动型防守，而是进攻型防守。”

这句话听起来似乎挺矛盾，但你观察张怡宁防守的落点、角度你会就明白，你非但打不死她，反而她用防守落点的变化，能够破坏你的连续进攻，甚至造成因跑动失位而失误。丁宁的防守有些类似于“硬扛”，在防守的进攻性上没有张怡宁控制的那么到位、那么好。在职业生涯的后半段，张怡宁在夺取雅典奥运会女单冠军之后，也听从了李隼的建议，没有光吃防守功底的老本，也增加了前三板的进攻、抢攻。

这也使得她在与王楠的后半段对决中逐渐占到上风。王楠因年龄增大，体能、体力都有所下滑之后，在攻不死张怡宁的情况下，又被张怡宁反攻，但她的防守能力却与张怡宁有明显的差距了。也正是因为与时俱时，张怡宁也成为了继邓亚萍之后的又一位蝉联奥运女单冠军的选手，也是目前乒坛上唯一一个“双圈”大满贯。

2.同为大满贯球员，丁宁遭受非议更多。张怡宁凭借雄厚的实力，几乎很少有质疑她的声音，而同为大满贯的丁宁则就相形见绌了。2012年伦敦奥运会女单决赛，丁宁面对队友李晓霞连续使用下蹲砍式发球，抛球高度不够，被裁判直接罚分。赛后，孔令辉非但没有找队员发球的原因，而是直接气急败坏地指责裁判：“一个蠢女人，毁了这场比赛！”这样的反映、表达是令人十分震惊的。而赛后的技术还原，也证明了丁宁抛球高度远远不够。

2015年苏州世乒赛，丁宁在局面不利的情况下，突然崴脚在地，这令状态极佳的刘诗雯措手不及。已经完全超过伤停时间的治疗之后，丁宁梨花带雨连哭带抹泪地拿下了已经早失去感的刘诗雯。次年，孔令辉也用丁宁取代了当时的世界第一刘诗雯参加里约奥运会。里约丁宁神奇夺冠之后，李晓霞突然在微博发声，称有人联手欺负她，把她当傻子好了。丁宁的大满贯之路也数次遭到球迷的质疑、非议。

丁宁已被大球时代所淘汰，防守反型打法不会再迎来春天。

与张怡宁的功成身退、主动让贤不同，丁宁声称自己还要参加一次奥运会。而这位教练眼中大赛经验丰富的大满贯，曾在2020年卡塔尔公开赛被伊藤前无古今地打出11：0！

1.暴力打法引领大球，丁宁靠防守已难有生存机会。大球时代旋转减弱，这简直就是去掉了丁宁打法的命根子，没有旋转防守就可以靠力量、速度暴拍，暴扣！随着年龄的加大，丁宁经常被00后孙颖莎打到在赛场上愣神，完全跟不上对手节奏。实际上，在这点上丁宁没有张怡宁当时的与时俱进，以她的进攻能力是不可能达到孙颖莎、王曼昱等球员的速度、力量的。距离东京奥运会这短短的时间，要想重新练习一套打法，那简直就是天方夜谭了。

张怡宁退役时仍在技术的巅峰期，但她与前代“魔王”邓亚萍、王楠一样，愿意给年轻选手更多的机会，自己主动退下来。丁宁与大球时代完全脱节，力不从心，但仍背道而驰，你不退下来那只有被后辈们打下来了。一个11：0不能意识到什么，连续被暴击那可能就清醒多了。大家觉得丁宁这样的坚持有意义吗？她什么时候能学到张怡宁的球商呢？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。

丁宁受张怡宁影响非常大，可以说张怡宁对于丁宁成为大满贯起到了非常重要的作用。

丁宁并不是天赋非常出众的选手，但是她有超强的意志品质，她也非常刻苦，在张怡宁的影响下树立了比较高的理想，所以才有了大满贯的成绩。

丁宁非常能咬，也非常难缠。她的“咬”和“缠”能让对手崩溃，这也是丁宁获胜的主要手段。打不死的丁宁，丁宁好像永远都有下一板，这往往让对手绝望。

丁宁打法并不先进，也可以把丁宁比作削球打法，在对手的自信心被消磨殆尽时就是丁宁反攻致胜的时刻。看丁宁打比赛，即使她最终赢了，也觉得她始终很被动，就是因为她防守反击的打法。

比赛中丁宁满场飞，看起来疲于奔命，但是只要你打不死她，她就有反击的机会。与丁宁同时代的运动员，要么杀伤力不够，要么意志品质不行，要么心态和心理素质有问题，所以丁宁成为了大满贯选手。同期的李晓霞杀伤力够，所以多次在世界大赛中击败丁宁，同期的刘诗雯速度落点非常好，所以也保持着与丁宁对阵不错的胜率。而其他选手 则在丁宁面前难求一胜。

张怡宁是非常有天赋的选手，近台防守非常好，在近台反击质量也非常高。张怡宁比赛气质非常好，比较有霸气，可以说是让对手一筹莫展的选手，每个选手遇见张怡宁都有点不自信，不知道自己怎样才能战胜张怡宁。

张怡宁和丁宁都是非常成功的乒乓球选手，也都是令人尊敬的运动员，她们成为大满贯都是她们自己努力的结果。

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丁宁与张怡宁有很大的不同。

张怡宁，大满贯获得者，职业生涯获奖无数，输球较少。

张怡宁右手横板，两面反胶，打法防守为主，稳健型打法，反手铜墙铁壁，正手杀伤力较足。

张怡宁最初是模仿何智丽的打法进入国家队。当年邓亚萍亚运会负于小山智丽，面对小山智丽的稳健防守，邓亚萍凌厉攻势并未奏效。这也是邓亚萍生涯里输球最著名的一次，而且小山智丽的赢球“吆西吆西”，被媒体和广大球迷批评。

张怡宁手感好，对打相持多板，尤其反手位非常稳健，面对任何对手的强力弧圈球进攻，往往轻松化解。自身发力较少，借力合力好，打空档打落点。对手往往进攻能力不足后，无法攻破张怡宁的防守。

张怡宁两面都是蝴蝶套胶，典型的外套打法，撞击较多，所以不像国乒队员的狂飙系动作。动作衔接好，减力加力非常娴熟。面对任何打法，张怡宁都可以轻松化解，她曾说过，“我没有不适应的打法”。

丁宁，大满贯获得者，与张怡宁同是北京队队员。

丁宁左手横板，两面反胶，打法稳健为主，比较黏糊，多板相持中，寻找机会打空挡落点，整体属于绵里藏针型，正反手杀伤力稍弱。主要依靠大范围步法跑动，以及纠缠能力得分取胜。

整体对比，丁宁的技术虽然较张怡宁先进，但是丁宁对球的理解，以及对比赛的把控，与张怡宁差距很大。

张怡宁王者之风，冷面杀手，处乱不惊，对球的理解登峰造极。防守稳健，把握整个比赛。而丁宁往往处于被动状态，进攻弱，防守吃力，总是在逆境中挣扎，缺少大将之风，对困难的解决方式方法，差张怡宁不只一个档次。

同为大满贯，张怡宁的高度，是丁宁无法达到的。而且张怡宁急流勇退，两次奥运冠军，也是丁宁无法企及的。

丁宁目前的状态，输多胜少，被伊藤美诚打的单局零分，也创造了大满贯的历史，该退不退，何必坚持。

综上所述，张怡宁是国乒历史上的一个高峰，丁宁与张怡宁相比，还是很大差距。

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