首先感谢邀请，是踢足球累还是踢篮球累一直是一个争吵不断的话题，各自阵营的球迷都说自己喜欢的球类运动更累。我们今天就拿c罗和詹姆斯两位运动员对比下。

相比来说，足球比赛讲究区域分工，存在忙里偷闲的可能。但是足球运动员没有频繁的技术暂停和球员更换，多数情况下需要踢满90分钟，遇上淘汰赛真是要踢120分钟。

我的观点是：篮球比足球艰辛，但是足球比篮球累。

篮球比赛比足球比赛更艰辛、艰苦

国外有一项关于所有体育运动项目按照艰辛、艰苦进行了排序。

排在第一位的是拳击。这个应该说是可以理解的。因为拳击项目那都是拳拳到肉，不管是训练还是正式比赛，鼻青脸肿那都是常有的事情。史泰龙的系列经典电影《洛奇》里边就是讲述拳击选手的故事，确实艰辛、艰苦。要不然梅威瑟怎么能一场比赛就赚上亿美金呢？

排在第二位的是冰球。为什么冰球排第二？我分析一是因为冰球的对抗强度也是非常高的；二是因为对抗强度高而且又费体力，但是还得穿上厚厚的护具，可想而知又热还得穿上厚厚的衣服，能不艰辛吗？

排在第三的是橄榄球。尤其是美式橄榄球，是美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。

美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体，因此球员需穿戴头盔和出场。看着也确实够艰辛的。

而篮球排在第四位，足球排在第11位。这份研究表明，篮球是要比足球艰辛、艰苦的。这个倒是也可以理解的。毕竟篮球与足球比起来身体对抗更激烈，而且场地也小，折返跑也多，无论进攻还是防守，都要起跳、变速和变向，运动强度不小。而对于足球来说，足球场地宽，虽然也有身体对抗，但和篮球比起来，相对还是身体对抗少一些。而且足球场地大，可以自由的驰骋，放飞梦想。

就比如说进球庆祝的时候，足球可以狂奔、肆意的呐喊，或者来个跪滑，而篮球就不可以。投进一个球之后，他要跑也只能跑几十米，再多就好跑回更衣室了去庆祝了。

所以综合考虑，还是篮球更艰辛、艰难一些。甚至这份研究表明还有摔跤、网球、体操、武术、棒球都要比足球艰辛、辛苦。

篮球是比足球艰辛，辛苦的，但是足球要比篮球累

首先一个足球运动员要在场上跑90分钟，而且一般都要跑8-9公里。如果是有的边后卫，他既要进攻的时候上去助攻，而且防守的时候又要跑回来回访，一场比赛下来跑个10来公里是没问题的。而篮球相对来说一场比赛48分钟，而且有许多暂停。相对于足球来说就轻松一些，没有足球累。

另外，从比赛时间安排来看，我们也能看出足球是要比篮球累的。篮球比赛一周可以打三场比赛没问题，这都是很正常的事情。甚至打四场也有可能。背靠背也是很正常的事情。而足球比赛你们谁见过背靠背的比赛？很少吧？一般赛程安排一周双赛都对于足球比赛来说非常难踢了。

再者足球运动有氧运动多一些，而篮球运动无氧运动多一些。长时间的有氧运动更消耗体力，因此体力恢复正常时间也长。

是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的为有氧运动，因此，它的特点是强度低、持续时间较长。

而无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间。

因此，从上边的有氧运动和无氧运动的定义来看，篮球运动要比足球运动的无氧运动更多一些，瞬间爆发力的运动比足球要多。

而在我看来，有氧运动要比无氧运动更费体力，90分钟的足球运动更加消耗体能。因此，足球运动比篮球运动更累，需要体力恢复的时间也长。这就是为什么足球比赛一周最多也就两场，而篮球比赛是可以打3-4场的。

尤其是既有联赛、又有欧冠比赛的时候，一周双赛的球队都要做好人员轮换的准备。不然比赛怎么踢？因此，在我看来足球比赛是要比篮球比赛累的。

综上所述，篮球比足球艰辛，足球比篮球更累。

这个问题我来回答一下，因为我就是那种业余篮球队和业余足球队都能打主力的人。

1.二十多岁的时候，我打篮球纯粹是为了增强弹跳力和腰部力量，以便在足球比赛中顶到更多的球和有更好的爆发力，从这方面说，足球对身体素质要求更高一点。

2.参加工作后，单位篮球比赛，按同事的说法，我可以一个人打一个队，为什么呢？因为体能太好了、爆发力太强了、速度太快了，足球队里体能最好，到篮球队来回折返跑基本上是小菜一碟，业余篮球里节奏稍快一点基本上全部歇菜，很少有人能持续坚持快节奏的攻防，基本就是只要对方不进，我这里已经反击快攻上篮了，从这里可以看出，篮球运动对体能的要求还是不如足球高。

3.当然，足球更容易滥竽充数，这个不在我们的讨论之列。假设足球队是踢后腰，篮球队是打后卫来比较，应该是足球更累一点，篮球打完比赛大家说说笑笑，足球比赛踢完大家需要先喘十分钟气再说话。

这是个老生常谈的问题了，一场足球比赛累，还是篮球比赛累，就像关公战秦琼，只不过一个是空间不一样，一个时间不一样，仁者见仁智者见智，下面就从各方面分析一下：

首先，从时间上，一场足球比赛不算补时是90分钟时间，一场篮球是48分钟时间，只不国篮球是净时间，其实算起来，足球的净时间在50-60分钟，中国足协之前有出过相关的奖励措施，一场比赛的净时间如果超过60分钟，就奖励10万！就说明顶多就60多分钟的净时间！篮球基本是每2-3天进行一场，而足球基本是一周进行一场，从这个角度来说，足球比篮球累点！

其次，从球员身体对抗来说，篮球明显就比足球对抗强度大，因为篮球球场尺寸为: 长28.65米,宽15.24米（这是NBA标准），这么小的地方，10个人在来回跑，跳，肌肉碰撞，而足球呢，场地很宽，总共22个人，其中还有双方的门将在自己的区域基本不动！足球的防守不像篮球的防守，现在的篮球防守基本是人盯人了，联防已经用的很少了，人盯人呢，就意味着防守队员跟着进攻队员一直不停的跑，对抗，甚至有时候还互相撞，而足球呢，防守的时候，讲求的是整体，意思就是保持防守队形，防的是区域，这要是一个人的区域丢了，就得乱套，防区域就意味着进攻队员离防守队员有时候是比较远的，对抗就少了，除非有时候争顶的会发生对抗。

另外，篮球是讲究的是全攻全守，就是进攻和防守随着每个回合是相互转换的，这就得篮球场的每个队员拼尽全力，一刻不得放松；而足球呢进攻队员也就是前锋，基本是不用回防的，就有可能会出现“忙里偷闲”或者散步的情况，除了边后卫和后腰，边后卫呢，进攻的时候得上去，防守的时候得回来，后腰呢，进攻的时候得上，防守的时候必须第一时间回防！从这角度来说，篮球比足球更累点！

最后，说说这个球员运动的情况，足球队员除了防守反击需要全速奔跑，进攻或者回防，基本进行的是有氧的运动，这对体能来说是个巨大的考验，所以足球运动员，大多进行的是体能的训练，除了C罗这样的顶尖运动员，对肌肉要求非常高！篮球运动员更多进行的综合的训练，包括力量，肌肉等等，因为在场上得不断的奔跑，对抗，而且对上身和下身的力量要求都很高，足球并不是，体能+技术好，就可以在场上吃的开！

综上，一场比赛下来，是足球累，还是篮球累的情况，对于足球运动员来说，要是门将呢，那肯定不累，要是在巴萨曼城这样的后防呢，那估计也不累。综合来看是差不多，因为现代足球和现代篮球，基本都要求快攻快守，都是非常累的，像足球中C罗，NBA詹姆斯这样的常青树是非常罕见的，这也得益于对自己身体的保养和坚持锻炼的习惯！

以上仅仅是个人观点，持不同观点的朋友可以留言讨论！

肯定是足球！

以欧洲五大联赛和NBA常规赛做对比。两者分别是各自领域的最高级别的赛事。

1.比赛时长。

足球一场比赛常规时间是90分钟，分为上下半场，各45分钟，上下半场补时分别在1-5分钟，中场休息15分钟。比赛没有暂停，一场比赛下来大概是在110分钟。

篮球一场比赛常规时间48分钟，分4节，每节12分钟。1，2节是上半场，3，4节是下半场。。1，2节与3，4节休息时间都是130秒，还有15分钟的中场休息。比赛双方还有短暂停和长暂停。一场比赛在150分钟左右。

篮球常规运动时间少于足球，但正常比赛确多了40分钟，说明篮球比赛球员休息的时间远远多余足球。

2.球员轮转替换

足球每场比赛有3个替补登场的球员，首发球员，特别是核心，都是踢满整场。篮球比赛每节都可以替换球员，每场比赛，首发球员出场32-40分钟，没有哪个球员能打整场。

3.跑动距离

国际足球场的长度在100-110米，宽度在64-75米之间。

篮球场的长款分别是28米，15米。

根据国际足联统计，顶级职业运动员平均每场10000米。而篮球则是4800米。

比赛对于球员的消耗，更大的是足球。类似于一个是跑200米，一个是跑100米。恢复更快的是100米，而篮球就像是100米的比赛。

4.商业角度

NBA的赛程，基本上每两天一场，而足球一个星期最多两场。足球作为世界第一大体育赛事，它为何不增加场次，提高门票收入呢？明显考虑到球员比赛后的恢复能力，因为消耗的更多。

综上所述，明显是足球更累。

有人统计过，平均一场足球比赛运动员跑动距离为10000米、蓝球运动员是4000米。但蓝球场地比足球场小很多，蓝球运动员反复高速折返跑的的频率要多过足球运动员，这也是蓝球运动员换人频繁的原因之一。不过，由于足球比赛每队只能换3个人，而且运动员经常要长距离高速奔跑，这也是足球队经常是每周一赛的原因（蓝球每周双赛）。

综上所述，我认为单从一场比赛而言，足球运动员会更累。

回答这个问题前，我们先了解下足球篮球的规则！

足球运动员作为绝对主力的话最少需要在场上坚持完90分钟，而且一般有5分钟左右的补时；打篮球的话，虽然全场48分钟，但规则是有教练安排轮换，绝对主力也就40分钟左右，累了就会安排你休息，而且在比赛过程中，受到犯规时，暂停时会有较长的缓解时间！

再者，对于专业足球运动员来说，面对高强度的对抗，即便是体能最强的运动员，让他们连续两天出战90分钟估计都够呛，而对于篮球运动员来说背靠背是家常便饭！

所以个人认为踢足球比打篮球更消耗体力，更累！

??按FIFA要求至少三天后才能踢下一场正式比赛，??允许隔天进行第二场比赛。从各自规定就知道谁更累了。

都不轻松，足球运动员一般一场比赛跑动距离在10公里左右。篮球运动员一场比赛主力上场时间一般维持在40分钟左右。足球比赛的一场比赛净比赛时间一般在55-50分钟左右。所以基本差不多，因为篮球身体对抗更强。所以差不太多。

看主力位置和首发位置。

足球场场上后腰明显比前锋，后卫活动范围大，一般体能好的也被称为兽腰。

篮球冲击力大，频繁的消耗爆发力。而作为球场中的中锋，消耗更加明显。

如果单纯比较，以打满全场为例子，明显足球的天花板更高。