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生活压力太大，感觉自己要抑郁了怎么办？
2020-10-27 08:05阅读(61)
生活压力太大，感觉自己要抑郁了怎么办？:成年人的世界，没有谁是轻松的，如果你感到累，那就对了，因为舒服是留给死人的！试问有谁的生活没有压力呢？我身为女
成年人的世界，没有谁是轻松的，如果你感到累，那就对了，因为舒服是留给死人的！
试问有谁的生活没有压力呢？我身为女人，都感到压力好大，常常是彻夜难眠，难的是生意不好，孩子不听话，加上疫情，对经济全国乃至全世界都有影响，有的同行因为生意不好，愁的睡不着，半夜跟我发语音哭着问我，怎么办？怎么办？我能说怎么办，自己都是泥菩萨过江自身难保。
弟弟的餐厅因为疫情严重时，不得已关门，所有的食材都是钱买的，关门了就不能营业，不能营业，食材就得浪费，没办法，只好把食材免费送给员工，送给亲戚，他和弟妹开车也给我家送了不少，他的店是经营鱼火锅的，鱼和菜还有火锅底料塞的冰箱满满的，我不舍得浪费，足足的吃了一个星期的鱼火锅，吃的胃直冒酸水！
我是做房产中介的，今年特别不好做，家里还有个服装店，生意也是不好，挣钱不多，可每月固定的消费还是有的，两个店面的租金，两个孩子上幼儿园的学费，再有就是一家四口的衣食住行，哪样不需要钱呢？
我也经常在夜深人静的时候，独自一人为生活的艰难困苦，偷偷的哭，第二天了，穿上漂亮的衣服，化着美丽的妆容，还不是照常为生活打拼，无论客户怎样刁难，我抱的始终是，客户虐我千百遍，我待客户如初恋的观念，因为我有目标有动力。
有压力很正常，是动力的源泉，但它与忧郁是不挂钩的，压力与忧郁完全是两码事，做人呢，最重要的就是开心??，开心＝快乐，哪怕只有一分的快乐，你也要把它放大十倍来享受，人神清气爽了，好运自然源源不断，忧郁更不会存在的，你说是不是呢？
感觉抑郁了并不是真的抑郁了，现在哪个人压力不大？车贷房贷、娶妻生子、上有老下有小，大家拼的都差不多，只是拼的方式不一样，生活方式不一样而已，并没有人人都抑郁呀。所以，只要活着，就必须抬头向前，勇敢前进，你的动力不是来源于想象，而应当来源于你身边努力拼搏的人，你看到人人在拼搏，发家致富，你甘心安于现状吗？你看到你的对手在进步，你不奋起直追，敢于安逸躺下吗？
努力吧，朋友！平常人的幸福是通过努力得到的，要是你不努力混日子，你可能就真的抑郁了。
成年人都有压力哪个都不容易，三年来我自己也有轻度抑郁症自我封闭为自己找个出口吧刺破那个牢笼例如跑步，健身……或者找个兼职做做分散注意力也可以增加收入。
每天开心地笑一笑，烦恼就会少一点
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