每个人都会经历最底层、最低谷的时期。这期间，亲人看不起你，朋友不待见你，不顺利的事情总是频繁到来… … 等等。可一时可以这样，却不能一直都是处在低谷时期，这对自我可是有百害而无一利的。

人一旦堕落，哪怕是短短几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。

这时候遇到如此恶劣的情况，我们需要考虑如何渡过这困难、低谷的时期。

1-学会独处

在低谷期，一定要独处。当个哑巴，尽量不去联系朋友，不去打扰别人，更不要去在意别人对自己的态度，好好当哑巴，好好独处。

你要知道的是，这世界上最无用的三样东西：一事无成的温柔、一贫如洗的真心和穷人的绅士。

更要知道的是，一切能够做的只有在沉默中爆发，在独处中沉淀自己，在独处中去学习、去成长……。在低谷时，擦亮眼睛，方可看到这世界最真实的一面，看到人情冷暖、看到尔虞我诈、看到落井下石… …。待到功成名就、山花烂漫时，你会收获的不仅仅是自我层次的提高，还有身边一堆“朋友”，“亲人”的拥护。

2-学会增值

在这个低谷期间，别人帮你是情分，不帮你是本分。没有必要过多的关注别人对自己的态度。

要知道，人都是自私的，生活那么繁忙，没人去做无用的社交。天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，想要朋友帮帮你，那得烟换烟、茶换茶。这个世界向来都是礼尚往来的，你给别人一杯茶，别人就会递给你同样的也是一杯茶。同样的别人跟你交往，是因为你有他人可以利用的价值；你和别人交往也是如此。你们之间总需要一种资源的对等才能正常交往才能互相瞧得起。

一个人是否有能耐，外在的表现形式无非就是“金钱”，在你穷困潦倒的时候，也就是最无能的时候，别人凭什么放弃对他人的社交的机会而去“看得起”你呢？试问，你会这样吗？

等你有资源了，就不会为这些人情世故而矫情了。那时候的你，应该是鲜花盛开，蝴蝶自来。那时候的人不是看不起你了，而是希望和你交朋友。加油吧，别太在意别人的态度，为自己增值！

我就是穷人，从前盖房子打底梁找人帮忙，告诉了好多人，第二天就来了三个，他们都在小卖店耍钱看热闹，我去请他们帮忙他们都找借口推脱，后来我妈找了跟前的姑姑婶婶们忙了一天才把梁打完。后来我能自己做的事都不去求别人，当然了，就是求他们也不一定会帮忙。一个人拌混凝土打院子，一个人盖牛圈，一个人砌墙，粘瓷砖，给牛接产，打针，慢慢的反倒掌握了几项新技能，也多了不少人来找我帮忙，我也乐意去帮助别人。当被一群人冷落的时候，无论他们多无情无义，都是合理的，别人没有义务帮助你，所以他们没错，是自己的错，既然错了，就得去改，就这样。

“穷在大街无人问，富在深山有远亲。不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人。”一个人“穷”不可怕，可怕的是没有志气不守信用。如果连最亲的人都不信任你，那么你以后看到的只有悲剧片，喜剧可能和你无缘了。

没钱、你在别人心中就没有地位，更别指望有人帮你、拉你一把，除非遇到贵人。没钱、你会发现亲戚不亲了，朋友也少了，东西也不好借了。社会在发展、观念在改变。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 480, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/2fe80000b85b50ac6febd\

一个人穷到没有任何人帮助你，连最亲的人都看不起你，怎么办？我的回答如下:

一、要学会自力更生。任何人都靠不住的，所谓靠人人倒、靠山山倒；只有自己努力地去奋斗，学会自食其力，才能把自己的人生过得精彩。

二、走自己的路，让别人说去吧。过好自己的生活比什么都重要，任何人在你的生活都是次要的，不必跟他们纠缠不清。他们看不起你那是他们的事，最重要的是自己要看得起自己，自己要善待自己；只有自己善待自己的人，才会一点一滴地做出好的成就。那些看不起你的，只不过是你生命中的过客，不必太在乎他们的看法，最重要的是自己有看法、有想法、有作为。

三、越在人生的低谷时越要加倍的努力奋斗

一个人在低谷时是非常沮丧的，只有努力地去奋斗才会忘记沮丧，把悲痛化为力量。尽量不要让自己闲下来，闲人情绪多，要让自己时时刻刻都忙起来，努力的去提升自己。把那些不好的情绪在努力和奋斗中冲散，这样你就会变得励志起来，做什么事情都会有动力去做。有动力做事才能把事情做好做顺，把事情做出成就来才能增加你的自信心，有自信心了做任何事情都能水到渠成。

四、多学习知识，充实自己，这样才不会纠缠于烂人烂事之中斤斤计较

俗话说: 一壶水不响，半壶水响叮当。没有足够知识和才能的人每时每刻都抱怨、埋怨别人，和别人争吵个不停、夸夸其谈，什么都是自己是，别人不是。时常纠缠于烂人烂事之中不休停，最后把自己也荒废于烂人烂事之中！有足够知识和才能的人不会于烂人烂事纠缠，专心致志地做自己的事情，在别人纠缠不休的时候，他已经把事情干完了。

……

这个问题，我深有感触，曾经的我就是这样子的，就连自己的老婆都不愿意帮我。

我我今年31了，22岁开始创业，确实赚了一些钱，每次回老家，全部亲戚都会去看我，22岁那年，由于一个错误的选择，让我赔的身无分文，外面还欠了几十万的外债，我是那种打不死的小强类型的，虽然我创业失败了，但我还是继续想办法创业，又折腾了2年，都是一失败告终，也导致我的征信被黑，这期间到处借钱，没有一个借的，就连父母都防着我，用老婆的身份证办个卡，都不愿意给我用，这是我最绝望的时候，后面我就再也不给家里人联系了，只有给自己的老婆联系，也是很久联系一次，毕竟还有小孩呢。

由于我15岁就开始开挖机了，我会一门技术，最后实在没法折腾了，我就选择去工地开挖机，虽然我很多年没开了，毕竟是老司机了，上去半天都熟练了，这是我干过的最危险的一次活，干地铁隧道，但是工资比较高，一个月11000，就这样做了2年，存了20万块钱，然后我就来到现在的地方广东东莞，因为我的一些经历，我真正的感觉到，人在没有任何文化，任何背景，任何靠山的时候，只能靠自己，而只有自己有一门过硬的技术，才能在社会上立足，于是我就在东莞开起了挖机培训学校，招生，让更多的人能够学到技术，不过说实话，那时候的我，心里根本不是为了赚钱才开的这个学校，就是想帮助更多的人学到一门技术，比较东莞这边是全国最大的工业城市，厂里上班的比较多，现在社会很多人就是毕业就来这边打工，年轻还好，50岁以后就彻底的完了，等于是把一辈子给了工厂，这期间还不能给老人孩子在一起，所以我学员重点就是厂里上班的。

大家都知道，厂里上班的，几乎都没有多少钱的，也根本存不到钱，我就做了个方案可以分期付款，分3次付完，由于都是厂里上班的。我就24小时开班，毕竟有上白班有上夜班的，这样可以让学学员一边上班，一边学技术，有的学员离的比较远，我就买了一批电车租给学员，一个月50元租金。解决了学员的出行问题，学员担心学不会，我就给学员实行的是我们包教包会，学会为止，没有学习时间，就是学会为止，并且我们实行的是，学校加工地的模式，前期在工地学习基本工，把各个项目学会学熟练，然后再去工地上实操，毕竟挖机和其他行业不一样，挖机不只是要会开，还要会干活。学员担心学会了找不到活干，我就定了几套供学员选择的方案，1可以留校当教练，2可以给我开挖机，3可以选择开分校，来帮忙更多需要帮助的人，4可以入股我的挖机，只需要拿5万块钱就可以入股挖机，工程我来接，账我来要，挣得钱平分。

截止目前我们学校现在21台挖机，一个2万平的练习场地。毕业的学员达到400多人。

好了就说到这吧，说这么多不是想着打广告，而是想把我走到今天的每个细节讲个各位网友听

国家有扶贫政策，而且也正在进行脱贫。不过脱贫后，还得靠自己努力，天上没有馅饼掉哟！

人生不易，真的不容易！一个人穷到没有任何人帮助，连最亲的人都看不起！这时候要相信《周易》的一句话“天行健，君子以自强不息”，自助者，天助之。必须学会自强，自立。如果你自己不自强自立的话，那么天老天也救不了你！勤奋的人会得到回报的，有付出就会有收获，只要找对方向，不懈努力，最大限度的做好眼前的事，做好自己，将来也一定会有相应的报酬的。有句老话说:人生不如意之事常八九，多想一二，少想八九！那么具体怎么做呢？我有以下几条建议。

一,必须先找一份工作，哪怕是工资不高的干体力活的也行，不怕苦，不怕累！重要的是能让自己能糊口，能活下去！这时也需要常常的鼓励自己，必须加油，努力，人生没有过不去的坎！

二,心须学习。学习能让自己“值钱”。人和人本身就是相互利用的。天下熙熙皆为利来，天下攘攘，皆为利往。你有能力你才能被人利用。如果没价值，谁会用你？学习是一条正确的路。

三，积攒一笔钱，做个小生意。平时打工赚的钱，不能无目的的用，量入为出，开源节流。有了一小笔钱后，在夜市或市场或大学城附近人流多的地方摆个地摊，卖一些玩具，小商品等东西。

一位哲人说过:“你的心态就是你的人生，你的心态就是你的”

没有人帮，自己帮自己，亲人瞧不起，自己瞧起自己。“自助者，天助之”

以上所说的希望对你有用！

心若不死，一切皆有可能。

人生路上，任你再怎样小心翼翼，都免不了会有马失前蹄，老猫烧须，败走麦城的时候。

天外有天，强有更强，心智不够，算计不过，输就输了呗！咱就认命了吧？

不！咱不认命！王侯将相，宁有种乎？豪富巨贾，既是天生？

曾经阅读过一书《他们是如何白手起家的？》

里面全部是介绍港澳台三地，诸如香港船王包玉刚，李嘉诚，……等等的人，是怎样从一无所有，通过点滴积累，抓住机会，从小做起，逐步做大做强的事迹。

归根到底 ，人不怕摔倒，就怕摔倒了不想爬起来，总是异想天开，幻想会有人来扶你，牵你，帮你……甚至迷醉于六合彩之类天上掉大饼的黄粱美梦，或者踏上赌博吸毒的不归路……

人要有股子硬气！要有摔倒了，爬起来，拍拍屁股，笑着继续走下去的勇气和海阔心胸……

心若软弱，一蹶不振，万事皆衰；心若不死，或者死而后生，从此自强不息，放下面子，从头来过，有何不可？若是真的已经一无所有了，就算是做乞丐了，也要有比别人乞得多的决心和毅力！

若能如此顽强，何愁不能东山再起？

好好活着吧！好好反思过失，好好学习提高求生技能，睡梦中都想着如何挣钱，如何死里逃生，败中求胜，扭转乾坤，重回汉唐，……

果能如此执着，只要方法得当，假以时日，重新立起来，是完全有可能的！

永远都记住了: 靠天，天不是不灵，而是世上人太多了，老天照顾不过来……靠人吗？人看有钱人，狗看拉屎叔；墙倒众人推，落井加下石！

这个社会就是如此现实残酷 ！

有钱哥哥声，无钱喊花名；风光大姐姐，失势不如鸡??！

说千道万，最终混得好不好？还是得要靠自己！还是那句话: 心若想求生，一切皆有可能！

路，就在自己的脚下；想欣赏好风景，只能自己去努力！

像这样的问题很简单呀！就看人有没有志气了。人千万千万别过穷日了。人如果要是过穷日子，真的没有亲戚朋友。因为你穷啊！没人瞧得起你。人穷不怕穷，就怕没志气。如果你要是有志气的话，就往前冲，拼命的干，就让你的亲戚朋友刮目相看，这才叫是人

穷想人帮是不可能的，一辈子只有穷下去 ，只有你振作起来发了才会有人靠近你