心累了，该怎样安慰自己？

要放得开，调整好自己心态，把所有事要放下，释放自压力，做一些自己爱好事，多出去走走，忘记一切不开心事，多想一些开心事，心情慢慢会好起来的！

身体累了，可以休息缓解。心累了，该怎么安慰自己。心累了，向别人倾诉，别人读不懂你的世界，又怎么感觉到你的失落。除了自己，没有人明白你内心有多少快乐和伤悲，毕竟那是你自己的感受。

任何一个人离开你，并不是刚做的决定，人心是慢慢变冷的，树叶是慢慢变黄的，故事是有过程的。而爱是，是因为失望太多，才变成不爱的。你没有错，只是没爱我很久，我也没有错，只是累了才放手。错过了好风景，只为遇见更好的风景。

有些人，有些事情，该忘得就忘了，人家没把你放心上，何必自作多情，不属于自己的东西，终将逝去。只有在无人的角落，才敢把悲伤留给自己，释放一直承受的自我。只有在无人的暗夜，眼里的泪在投降，才把坚强褪去，回归一个真实的自我。

累的时候，抱抱自己，哭的时候，哄哄自己，要学会自己照顾好自己。每个人都有个死角，自己走不出来，别人也撞不进去，我把最深沉的爱放在那里，你不懂，我不怪任何人。

当我身心疲惫时。我的心已经破碎不堪；我以为付出了所有的一切，到最后却一无所有；我以为我舍弃不要的，到失去了才知道它的珍贵；我以为……我以为……

我不得不放下疲惫。我累了，我烦了，我不想伤心，我不想失去，我不想……我什么都不想，我什么都不做。

我只想放下一切的一切。舒舒服服的洗个澡；轻轻松松的睡一觉；开开心心的笑一笑；洒洒脱脱的奔跑；潇潇洒洒的活着。什么都不想，什么都不做，什么都……

清晨，我走出家门。去熙熙攘攘的公园，看许许多多的人在跳舞、在唱歌，在舞剑；看孩子们在树阴下玩耍；看老人们在聊天。

我走进大自然，去倾听大自然的声音；去感受大自然的鸟语花香；去感受大自然泥土的芳香；去感受大自然的清新气息。我感受大自然的……

我身心愉悦，我快乐的生活着，我在小雨中漫步，享受着小雨的喜悦。我慢慢的、慢慢的……我的身心不再疲惫。我的心已经愈合。我又可以努力的去工作！我又可以幸福的去生活了！我又可以去……

心累了，就应该自己休息，很多事情都是这样，什么事情都要自己操心，事情办完了，又来了一件事，此起彼浮。使自己的心累了，还想着另一件事，这样会使自己的身心有着累，累了就该放下，没完没了的去想事，心脑神经就会紧张了，这样紧张能够使大脑神经不得休息，会有心脑血管发生急性的病症。我们不要把这种不好的心收下。办法只有一个静字。静能够使大脑休息，心也就会放下，这样取之有静，才能自我安慰，在休息中心要专一，不要去想任何事情。

如果自己不行，可以找朋友聊一聊天，从中心中有着笑意，心情安稳了，事情自然不会找到你了，事情的本身来自于心。因此关爱自己，就是一种安慰。这种安慰来自自己的心，心情舒适就会有着好心情。

人的一生，会遇到很多令人纠结的事，感觉心特累。

这人啊，就要开心快乐地生活。

众所周知，有些事，看开了、想开了，就是幸福；想不开，就是痛苦。