得了抑郁症，可能一辈子都要靠吃药维持情绪是一种怎样的体验？

并不是所有的人都会一辈子吃药。很多人都是可以好起来的。多从导致抑郁症的原因上，解决根本。

我有一个朋友，她一遇到压力，就会抑郁，生活不可能一帆风顺，所以从这里看，她是外源性抑郁症。

每次康复后，过得很正常，也开朗，也积极，也爱运动，但是，只要碰到压力事件，她就会复发。

我发现她遇到不顺心，心眼很死板，一根筋地考虑问题，而且多把责任弄到她自己身上，这里怪自己，哪里没做好，这种自我攻击非常多。

慢慢就心情低落起来，然后等压力缓解了，她调节调节又能好起来。

就她这个特点，无法只吃药，还要结合这些心理特点多自我成长。

让思维有弹性，想什么事情多条路，不怼她自己，放低点要求，结合生活，做好这些心态调节是康复的关键。

一般抑郁时间太久了，性格也有很多改变，适应社会能力也有了不同程度的影响。这些都需要成长蜕变。加油吧！

很糟糕，非常糟糕，像是要被抑郁症一辈子伴随着，当然是非常痛苦的。目前医学上说是多次复发的重度抑郁症患者必须一辈子服药。也就是对这些患者来说，抑郁症是看不好的，像是没有特效药。实际上目前也的确没有一种药能彻底医好抑郁症，而且我估计以后也不会有，因为抑郁症主要是由心理因素与性格而致。而心理因素是由世界观，人生观，价值观决定的。因此我们除了吃药以便达到临床治愈，还要同时让心理医生加入治疗过程，以便在思想上矫正世界观，人生观，价值观并获得正确的三观。但这还不够，还必须将正确的三观落实到行动上，以改变行为方式与性格，从而达到身心合一，而不是身心分裂。综上所述即可获得最有效的抑郁症治疗方法，那就是我命名的称为抑郁症综合治疗法，即抑郁症患者必须看精神科医生并吃药+看心理医生+做七个动。同时进行，不可偏颇。

七个动就是心动（建立起恢复健康的强烈愿望，否则没人能救你，可通过看相关的书，听课等），主动，行动，运动，活动，互动，胃动（吃中药调理情志，疏肝理气，地中海饮食），必须天天做，终身做。

通过采用综合治疗法，就能避免复发（目前据统计有75%左右的抑郁症患者会复发，因为三观没改变，加上性格原因，一遇到相似的境遇与压力就复发了，一次比一次难以治愈），不用一辈子吃药（除掉了你的精神负担与经济负担），让你一辈子活得快乐，获得新生，让往日的幸福重新回到身边。

这抑郁症主要还是要家庭陪伴！找到心理疏导办法！我随时没抑郁症！但是我心情不好的时候就是看小说！把自己带入小说的里面心情就慢慢好了！让抑郁症入做一些专注的事我想应该可以改变！越闲越抑郁！

情绪怎么可能靠药物维持呢？情绪是要靠自己控制的。难道你要生气，你要笑，吃了药，你就不哭不闹了？真的很搞笑。

你应该分析问题，解决问题。

抑郁症，你就省察自己

吃药是没有用的

我建议你别吃

你应该学习自律。自律的人不抑郁

做人要会坚強，要学会遇人遇事宠辱不惊，一个人只要明事理，就有能力抵制外干忧郁，人只要看淡世间人和事，得了病通过吃药，更重要的是自身意志坚強才能改变现状！