艾司唑仑(舒乐安定)是属于苯二氮卓类镇静催眠药。其作用效果与剂量有关，较小剂量时具有抗焦虑作用，剂量偏大一些则具有镇静催眠作用。

苯二氮卓类药物抗焦虑、镇静催眠的作用机制是药物作用于苯二氮卓受体，能够加强对中枢神经内 GABA 受体作用，影响边缘系统功能而抗焦虑，可明显缩短非快速眼动相睡眠(NREM) 第四期，阻滞对网状结构的激活，从而有镇静催眠作用。

该类药物按照半衰期的长短分为短效、中效和长效。艾司唑仑属于中效镇静催眠药。所以它能够缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，改善睡眠质量。

许多人长期失眠，但是又拒绝用催眠类药物。这是因为他们怕催眠药物的副作用，尤其担心对催眠药的依赖。的确这类药物是有许多副作用，也有依赖性，但是如果入睡困难，睡眠障碍较严重的话，使用药物带来的好处还是要明显大于药物带来的副作用的。所以，对于药物的副作用应该正确看待。是否用药，应该权衡利弊，在获益大于风险的时候就可以用药。

艾司唑仑最主要的一些副作用：

• 长期使用可能会产生耐受性和成瘾性。所以用药时建议间歇用药，从小剂量开始。当需要停药时，不能突然停止，需要递减剂量，停药过程可能需要几周甚至一两个月。
• 有肌张力减退，肌肉松弛作用，所以老年人应特别注意防止跌倒。晚上用药时间应在洗漱完毕，要躺在床上的时候使用。
• 白天有嗜睡，困倦现象。
• 可能出现记忆力减退，会出现一过性影响近事记忆。
• 个别人可能出现兴奋，多语，睡眠障碍，停药后可恢复。
  
• 罕见出现皮疹，白细胞减少，肝功能损害。

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艾司唑仑也就是舒乐安定，是目前较常用的催眠药物。老年人长期服用对身体还是有一定的害处，但也不能因噎废食，完全否定安眠药的作用，毕竟方法用的对才是药，用的不对就是毒药。

服用舒乐安定后，患者可在 30 分钟内入睡，睡眠较深沉，做梦少，睡眠时间延长，睡眠质量提高。它的不良反应较小，对心、肺、肝、肾几乎没有毒性，安全性较高。它的缺点是仍然有药物依赖性，长期服用舒乐安定者会出现心理依赖和躯体依赖。无论是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会诱发戒断综合征，患者表现为头疼、头晕、烦躁、不安、哭泣、压抑等，严重时会全身抽搐。因此，患者不宜长期服用该药，也不要每天规律地使用，如有需要应间断服用，原则上每星期不要超过4 次。

你好，艾司唑仑是苯二氮卓类睡眠药物，也是国家精神类二级处方管制药品，严格要求按需服用，限量购买。

长期服用最容易产生的危害就是药物依赖，一般认为，连续服用6个月会产生药物依赖性，就是不服药睡不着觉，但临床上很多患者服用2个月左右就会产生依赖性，且需要逐渐增加服药计量来达到优质睡眠。其实艾司唑仑做为睡觉药的特点是起效快，入睡快，一般半小时左右就会入睡了，但作用时间大概2-3个小时，如果你是入睡后睡眠质量不好，多梦，总醒，可能艾司唑仑就不适合你。

艾司唑仑还有个必须注意的副作用是苯二氮卓类药物的通病，对呼吸的抑制作用。正常人不用理会，但如果本身患哮喘等较为严重的呼吸疾病就要慎用此药了。

至于配伍禁忌之类的问题所有的说明书上都会写，比我说的更全面，就不说了。我想说的事，尽量不要服用此类睡眠药物，可能短时间调整自己的睡眠，但长期看，对健康和睡眠质量是有危害的，而且轻易使用艾司唑仑本身也涉及药物滥用，这个问题在我国北方比较严重。建议一旦睡眠出现问题可以通过自我调整的方式改善睡眠，可以到我的文章里具体看一下改善睡眠的相关介绍。很高兴帮到你

艾司唑仑属于苯二氮卓类镇静催眠药，主要作用于中枢苯二氮卓受体，通过与苯二氮卓受体特异性结合，从而加强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与其受体结合，小剂量具有抗焦虑和骨骼肌松弛作用，随着剂量增加，可表现出镇静、催眠、抗癫痫和抗焦虑作用，具有口服吸收快、起效快、作用时间长、不良反应少等优点，在临床上适用于各种类型的失眠症和焦虑症，可明显缩短入睡时间，产生近似生理性睡眠，延长睡眠持续时间，减少觉醒次数，改善睡眠质量，并可有效改善紧张、恐惧、忧虑等焦虑症状，也可作为抗癫痫的辅助用药。

临床上有很多失眠症患者，担心服用艾司唑仑会引起各种不良反应，于是不敢吃药，最终导致失眠加重，严重影响生活质量，这是不可取的，遵医嘱服药和停药，一般不会对身体造成严重伤害，今天孙药师和大家聊聊长期服用艾司唑仑的危害以及如何预防和处理这些危害：

• 宿醉现象：宿醉现象是指睡前服用艾司唑仑后，第二天早晨起床出现嗜睡、困倦、疲惫、乏力等症状，也叫次日效应，一般常见于艾司唑仑、阿普唑仑等半衰期较长的安眠药。采取个体化用药原则，可有效预防或减轻宿醉现象，比如对于入睡困难的患者，应选择唑吡坦、扎来普隆等起效快、作用时间较短的安眠药，对于睡眠维持障碍的患者，应选择艾司唑仑、阿普唑仑等作用时间较长的安眠药，对于合并抑郁症的患者，应选择多虑平、米氮平、曲唑酮等具有催眠作用的抗抑郁药。

• 肌肉松驰：艾司唑仑可引起全身肌肉松弛，增加老年人跌倒的风险，还可引起呼吸肌松弛，产生呼吸抑制。老年人用药时应从小剂量开始，逐渐增加剂量，起效后在医生指导下及时减少用药剂量，老年人最好在家属或陪护人员的帮助下起床，严重哮喘、慢阻肺以及呼吸暂停综合征患者应慎用艾司唑仑。
• 记忆障碍和认知障碍：短期服用艾司唑仑，可能干扰记忆通路的建立，一过性影响近事记忆，但不会影响远期的记忆力，长期服用艾司唑仑可能会引起认知功能损害，尤其是老年人。从小剂量开始服用艾司唑仑，维持最低有效剂量，避免持续每晚服药，连续用药时间不超过4周，在医生的指导下服药，可有效预防记忆障碍和认知障碍。
• 性欲和食欲改变：我们的性欲和食欲都受大脑控制，长期服用艾司唑仑可引起中枢神经系统内多种神经递质改变，引起食欲增加、食欲减退、性欲减退等。遵医嘱用药，不随意增加用药剂量、延长用药时间，可有效预防性欲和食欲改变。

• 成瘾性：这是大多数服用艾司唑仑的患者最担心的问题，成瘾性主要表现为耐受性、精神依赖和戒断症状，耐受性即需要增加用药剂量才能达到原来的效果，精神依赖即渴望连续用药，不用药无法入睡，戒断症状即突然停药出现反跳性失眠、焦虑、忧郁、易激惹等不适症状，戒断症状的严重程度与用药品种、剂量和时长有关，唑吡坦、扎来普隆等半衰期较短的安眠药戒断症状更加严重，艾司唑仑的戒断症状则相对较轻，当然，戒断症状还与艾司唑仑的用药剂量和用药持续时间相关，因此，遵医嘱用药，间断、短期使用艾司唑仑，停药时逐渐减量停药，每两周减少原剂量的25%，直至完全停药，可有效预防成瘾性的发生。

总之，艾司唑仑是临床上常用的镇静催眠药，短期使用可引起宿醉现象和肌肉松弛，长期使用可引起记忆和认知障碍、性欲和食欲改变和成瘾性，但是只要遵医嘱用药，不随意增加用药剂量、延长用药时间，可有效预防上述不良反应。

这个药对神经有抑制作用，所以长期服用肯定会产生依赖性，如同毒品一样的作用，如果突然停止服用，会产生解毒样的反应，所以最好咨询医生再做决定，服用安眠药最好听医生建议，不要自己主张，尤其这是处方药，而且一次开方只能开一次貌似，最好不吃。心静自然安，睡不着主要就是心里有事，

长期使用安眠药肯定是有害的，据说长期使用安眠药以后，对老年人的大脑它有很大的抑制作用，会导致老年人痴呆，还有大脑损伤，如果再长期用下去的话，可能会提早诱发老年痴呆，还会让老年人，呼吸抑制等等，影响心肺功能。总之，这个危害还是很大的

我每天睡觉前吃半粒