牙齿是人类和各种动物维持生存第一道关口，不管生冷坚硬，只要受到大脑支配就无条件执行，牙齿好坏决定生存能力好坏，所以牙齿工作任务最艰辛也是最容易损坏的！

不知道你父母的牙齿情况如何？因为牙齿不好有遗传方面也有环境方面。你的牙釉质、牙本质发育正常吗？

如果平时你很注重口腔卫生，刷牙时间够，刷的也到位，刷牙方式也正确（建议采用巴氏刷牙法），每次刷牙都使用牙线，那么口腔卫生情况应该是可以的。那么饮食习惯不知道如何？零食、碳酸饮料喝的多吗？还有牙齿一旦有问题是否及时去医院补？因为有些小洞可能地方隐蔽，我们不能及时发现，所以建议半年检查一次，把小洞补好了，牙齿洗干净了，牙周健康了，牙齿才能使用更久。

是否洗过牙？建议成年人每半年洁牙一次，如果牙结石在牙龈下的话还要做龈下刮治，因为刷牙刷的再认真，牙结石多少还是会有点。如果真的是牙齿比较容易蛀的情况，那么可以通过涂氟和窝沟封闭来预防蛀牙，不过这个不是永久的，要定期做。

导致龋齿的原因很多，日常偏酸性的饮食习惯和不正确的刷牙方式以及牙齿发育疾病等都能引发龋齿。

如果平时喜欢喝碳酸饮料或者吃甜食，都会对牙齿表面的牙釉质造成肉眼不可见的损害，釉质表面出现孔隙，不再光滑平整，容易附着牙菌斑，而菌斑一旦形成后普通的刷牙是根本无法去除的。菌斑深层的细菌会以食物残渣为养分来源，进行无氧酵解，还是会产生酸性物质，继续腐蚀牙釉质。釉质虽然是全身最硬的部分，但是最怕酸。一旦细菌突破釉质层，龋齿进展就很快了。所以说光日常刷牙还不够，还需要定期洗牙，去除菌斑和结石。

另外，釉质发育不全也可以引发龋齿。釉质发育不全的牙面颜色会发生改变，可呈白垩色或棕色。牙面可有浅沟，窝状凹陷或带状横纹。严重的出现釉质的大面积缺失，后牙牙尖缺损，会继发冷热敏感症状和龋坏。

另外，出现问题及早处理是预防牙齿发生进一步损坏的关键。像浅龋、中龋时做充填修复就可以了，如果拖到牙髓炎，不仅要做根管治疗还需要进行冠修复。再拖，只剩残根的时候就需要拔除做烤瓷桥或者种植了！所以说，牙齿坏到很重的程度绝对有自己的原因，就是拖延症！

关注我，获取正确刷牙方式教学视频以及龋齿各阶段的补救措施。

坏牙的哲理。

叫我说，不用讲那么多道理，牙齿易坏就一句话：牙齿用力太多太大，陪人工作一生，加上清洁环境欠佳，怎能不容易怀呢？还有半句哲理的话，就是硬碰硬容易损。舌头的哥们儿，舌比牙软，工作力度也不小，但它比牙还厉害，俗话云：软磨硬，舌头能把牙磨尽。扩展开来，有点哲理吧！

牙齿容易坏可能是没有注意饮食，平时多吃冷热酸甜或者刺激性的食物，时间长对牙龈和牙齿造成很大的危害。这些食物停留时间过长，牙齿周围会长出菌斑，加上刷牙的时候没有清洁到位，最后形成牙结石。

此外，可能是因为没有做好口腔卫生，还有牙齿损伤，牙齿松动主要是因为牙周支持组织减少或丧失，也有可能是牙外伤、牙周炎、咬合创伤等。可对牙周炎引起的牙齿进行清洁。损伤引起的可通过补牙，通过缝线、钢丝、牙弓夹板、粘接剂等材料将其固定，然后再进行复位。牙齿外伤造成的，可以通过调合，去除咬合干扰。牙髓炎需要做根管治疗，肿瘤引起的需要做手术。

【牙齿本没那么脆弱，只是因为口腔知识匮乏+不珍惜】

说实话，答这问题，就是回忆我坏牙修复的痛苦经历！分享给大家~

我因为小时爱吃糖、晚上爱吃水果，还不刷牙，家长又管不住，所以在小学的时候左下6和右下6的槽牙就黑了，有洞！经常夜里疼的我成宿睡不着觉！后来，我妈妈就带我去镇上的卫生院去看了看，牙医给我清理牙洞，里面什么都有。。。还有一段牙签折在里面，十分恶心！那次看了后不疼了，也没有去及时把牙洞补上，对口腔知识太匮乏了！从那之后，就是恶性循环了...牙洞越来越大，经常牙龈肿，吃不了硬东西，还经常塞牙，很多牙结石...就这样，我竟然忍受到了高中、大学！！！这么多年，我的坏牙在一直被蚕食，渐渐的对应的上牙开始下沉，而我都毫无察觉！直到工作后，和朋友聚会，由于牙齿断壁残垣，在咀嚼肉的时候，它突然折掉了...就像碎渣子一样，我还看了，都黑的不成样子了！

坏牙牙片

那次才促成我必须去看牙的决心，因为我不能再凑乎吃东西了，我都服了自己，这么多年是怎么过来的。从2016年就开始检查，2017年开始挂上号治疗，先治疗了牙周，进行了洗牙和牙龈洁治，然后拔了3颗牙，其中含有2颗坏的牙根...之后做了正畸，用隐适美满口矫正，把下沉的牙正回去，然后在种了2颗牙齿，前前后后花了近10万元，现在，此刻，我还带着牙套！种植的牙齿已经陪了我一年，定期都要去复查。

矫正对比

每2周，就要换一副牙套

久病成良医，关于牙齿为什么这么容易坏，我总结如下：

1.个人生活习惯不好，吃东西，不刷牙！！！一定要爱惜牙齿，刷牙就要像吃饭、喝水一样，必须！

2.口腔卫生知识缺乏，不能够定期洗牙、刷牙的方式不对！牙结石对牙龈的挤压是不可逆的，这会导致牙龈萎缩，牙缝就会变大，牙齿就容易出问题。

3.对牙齿的保护不够，吃太凉的东西，或者太热的东西...导致牙齿敏感。

4.早发现、早诊断、早治疗！！！真的很重要！牙结石要定期清理、发现坏牙和牙缺失一定要及时处理，千万不要拖着，不然！它会产生连锁的恶性变化，都是不可逆的！你会花费数十倍的精力和金钱，去弥补你自己挖的坑！我看牙的时候，基本2周就要去复查，各种拍片，真的很折腾人。

其实，牙齿本没那么容易坏，只是你对它不够了解和关爱，观念不够！惜牙如惜命，共勉！

牙容易坏的主要原因是牙结石，牙龈不固，要养成定期洗牙的习惯，有少数人认为我天天刷牙，不用洗，这是大错特错，因为你刷的都是易刷到的部位，还有你刷不到的地方，比如，牙内侧，后槽牙。

谢邀请！

为什么牙齿这么容易坏？这得从小换牙开始说起，有许多人小的时候吃糖和甜食大多，还没换牙就变蛀牙了，从新换的牙齿如果不注重卫生，不刷牙，不漱口，牙齿也很容易坏。

粤西地区的人喜欢吃沙姜，听老人说吃多沙姜牙齿也很容易坏，但这还得调查。

吸烟有害健康，但对牙齿影响很大，吸烟的人很容易得“烟屎牙”，就是说牙齿外面看起来还整洁，美白，但牙齿里里已经变黑了，而且还有牙结石，这还得定期洗牙。

小区里有个老牙医，他说人在刷牙的时候不要太用力，应该轻轻刷，这样就不会伤到牙龈，如果天天这样用力刷牙，就很容易牙银出血，牙龄肿痛，牙周炎等。

所以牙齿还得我们认真爱护，注重口腔卫生。

大家有什么见解，还有什么对牙齿好的方法，欢迎阐述给大家看。

牙齿容易坏，既和自己平时刷牙次数，习惯有关系，主要和遗传有关系。我牙齿不好，刚50岁，已经掉了一颗牙，现有好几颗牙松动，吃饭都不能用，还碍事。后面的大牙也补了好几颗，有的已经烂的只剩牙根了，看到同龄人有一口好牙，羡慕的很啊!

我的牙齿，就是遗传的原因。我父亲牙齿很好，排列整齐，70岁那年，牙几乎木掉，因为他们那代人，都不刷牙，不讲究用牙卫生，就是牙齿好。我母亲牙齿不好，记得我小时候，母亲经常牙疼，俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。疼的实在受不了了，就烧开水，用开水熏，熏得麻木了，就感觉不出疼了。母亲年纪不算大，就开始掉牙。我们兄弟姐妹的牙齿都随母亲。遗传是牙齿坏的主要原因。

据说，有一种牙齿，牙板有点发黄，是牙里面含有一种特殊的物质——氟。这样的牙齿不容易被腐蚀，和当地的饮水有关。我们如果牙齿不好，要好好爱护，坚持正确刷牙，注意饮食，愿你重新拥有健康的牙齿。

虽然牙齿对我们很重要，可是人们对它的重视不够，经常吃一个过酸，过冷，过烫，过甜的食物，刺激牙齿。口腔清洁不够彻底，没有经常检查牙齿的习惯，都会造成牙齿的病变，损坏。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 720, \"vid\": \"v02016ff0000brldt97ff777iqr4vgg0\