教育培训 > 喝什么能祛湿气？
喝什么能祛湿气？
2020-10-21 11:32阅读(64)
喝什么能祛湿气？或者吃什么东西能祛湿气:现代人由于工作压力大，经常处于紧张的状态，又喜欢熬夜，不喜运动，平时饮食比较不规律，很容易有湿气的产生。在湿气
现代人由于工作压力大，经常处于紧张的状态，又喜欢熬夜，不喜运动，平时饮食比较不规律，很容易有湿气的产生。
在湿气重的情况下，建议可以喝点茶来进行改善。
第一，首先推荐的是绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够很好的保持住绿茶本身的成分，如咖啡碱、茶多酚，这些成分有很好的消脂去湿的功效，但是要注意，绿茶是一个寒凉性质的茶，所以不能长期饮用，特别对于体寒的患者。
第二，推荐是薏仁红豆茶，薏仁和红豆配在一起，在饭后喝上一杯，有很好的利水消肿、健脾去湿的作用。
第三，推荐是五花茶，由金银花、白菊花、木棉花、鸡蛋花、扁豆花构成。
相关问答推荐
热点关注
一天中什么时候运动减肥效果好抓 小孩能不能练哑铃多大的孩子适合 小孩嘴唇起皮怎么办怎样才能预防 孩子的罗圈腿是怎么形成的三大因 孩子早恋怎么办如何有效疏导孩子 医生婆婆称自己专业孩子的事必须 儿子成人礼送什么礼物好呢给你孩 有孩子的夫妻千万不要离婚对于孩 小孩千万别让老人带的说法正确吗 自卑缺乏安全感的孩子怎么改善 怎么让孩子开口说话 这几个方法 怎么让孩子吃饭 教你如何让孩子 怎么管教不听话的孩子 家长首先 顽皮的孩子怎么管教的 这些方法 叛逆期的孩子怎么管教 引导孩子 孩子性格软弱怎么办 懦弱的性格 孩子性格偏激怎么办 孩子性格偏 孩子性格固执怎么办 家长们不妨 爱惹事的孩子怎么管教 不妨试试 养育优秀的孩子具备特征，家长要 高考数学难出新天际，可有的孩子 “做胎教”和“不做胎教”的孩子 花费十几万只考了302分 妈妈觉得 甘肃作弊考生留下来的疑团，是怎 一举夺魁！高三学生离校时，校领 高考钉子户：26次参加高考，今年 D2809次列车因泥石流脱线！此类 “女儿16岁，学校宿舍里分娩了” 扭曲邪门的内容，频频出现在教科 川渝地区几所大学实力很牛！四川
