患得患失是一种病么?孩子两个月,我总觉得老公要背叛我,我前几天发现他和好几个女人聊天,我们吵了好几架,最后他才把那些人删除,现在导致我越来越不相信我老
患得患失是没有安全感。初恋或者产后最容易患得患失,非常想要得到爱的人的更多关注,满眼都是对方,如果需求得不到关注会用发脾气、冷暴力等方式来引起对方注意,但这往往却起反作用,逐渐烟花成你围着他一个人转,迷失了自我,对方觉得你无理取闹,越来越情绪化,缺乏情绪价值,负能量满满,不但不会使你们更加紧密,反而更想逃离这种关系。他表面的妥协,删除了暧昧对象,但只是为了减少发生口角的麻烦,解决问题的根本方法是不再围着他转,以你自己和孩子为中心,把自己情绪变更积极稳定,调理身材和皮肤,学习育儿知识,做点能带来乐趣的事情等等,坚持下去,他会回心转意转过来粘你的,如果这都没一点用,然而你懂得了如何控制患得患失,能够驾驭自己的负面情绪,损失的是他。
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