题主问大家：跟女朋友分手三年了，现在在一家公司上班，碰见一个竟然跟她长得很像的女同事，怎么办？

哈哈哈，大周末的，闲着也是闲着，就给题主顺便来支两招吧！

如果当初是女友甩了你，你到现在还是爱她——爱到刻骨铭心！

哇，题主，皇天不负有心人！

你的爱感天动地啊，最终老天竟然让你遇见了一位和你的女友长得很像的人！

赶紧追啊！

1、一追就发现，她脾气性格工作家庭——哪哪都比你的前女友好！

她还对你一见钟情，对你百依百顺，非你莫嫁！

哈哈哈，恭喜题主！你的爱感天动地，没追回前女友，却追到一个和前女友长一样，但却比前女友好无数倍的爱人！

2、一追却发现，她空有皮囊，其他啥啥都不好！

题主没有爱屋及乌，却是恨屋及乌！

连带着以前还时不时出现在梦里的前女友——你现在都有些讨厌了，你现在竟然再也不会梦见前女友了！

哈哈哈，同样恭喜题主，你的爱感天动地，老天爷——让你从此走出阴影，走向新生活了！

如果当初是你甩了前女友，你为此还——后悔莫及到如今！

哇，题主，同样恭喜你，老天让你弥补的机会来了！

废话少说，追她啊！

结果不用说了吧，同上啊——喜欢或者讨厌！

我的回答题主满意不？

如果不满意，再给你一个答案——公司同事，和前女友长的像，与你何干？

上你的班，把小心脏放回肚子里去吧！

少想有用没用的，多为老板干活——才对得起老板出的工资啊！

个人拙见，仅供参考。

我是张蔷薇，一位从医唠叨主妇。

喜欢我可以关注我，每天听我讲述世间故事，分享人生经验。

怎么办？能怎么办？不上班啦还是咋滴？

首先你的明白你是因为什么失去的她，如果是她抛弃了你，那你是不是无法面对你的女同事了？如果你已经把她忘了，这话当我没说，因为你把她忘了也不会在这里问东问西？那就是放不下咯。

放不下的原因肯定就是自己的过错，因为她造成的过错的话你早就放下了。

所以建议你好好上班，别一天天的东想西想的，好赖不知！

既然分手了，就翻篇了。

没有谁与谁像，谁也不是谁的替代品。如果你对这个女同事有兴趣就去追咯。爱情来了就别错过，好好把握吧小伙子，人生最美好的就是这种时候。

三年，足够让一个人物是人非了，有人很快能够放下，从而另寻新欢，也有人因为之前陷得太深，或许还在疗伤。

题主的问题似乎在考验一个人对爱情的忠诚度，分手了，心底依然对前女友有着残留的爱，即使完全卸载了，依然还有残存的痕迹，潜伏在心里，不知何时会发作。

虽然心已死，但当某个人勾起他那颗小心脏的前世今生，或许他会发疯，以至于不顾一切的去追求，又或者心存自制力，对现有的忠诚，也会对爱忠诚。

第一种情况，有了新女友，或者已经结婚的人，毋庸置疑，珍惜眼前人，抓住现在拥有的才是你幸福人生的开始。

不要吃着碗里的还要想着锅里的，把爱情搞得乱七八糟，将来造成的残局就会很难收拾，要么经历一场腥风血雨，虽然还能与现女友和平共处，但心里多少都会有个坎；要么你会一无所有，已失去的还是一样在失去，原本拥有的也会失去，这是最坏的结局。

因此，假如你已婚，或者正在经历一段新的恋爱人生，不妨把心态摆正，让旧爱长眠，一心一意经营现有的爱情。

第二种情况，分手三年，依然孤独一人，在等待爱，或是还在摆脱旧爱。

①已经释怀，在等待爱情

释怀了，说明对旧爱已放下，或者不再留恋，相信即使看到和前任样貌相仿的女生也会有一颗平常心。

扪心自问，她是否是你的心动女孩，即使不是，想开启恋爱模式，亦可放胆去追，但无关前任啥事，切记不可与前任做比较。

因为爱情不会在比较中成长，只会在比较中死去，感情可以慢慢培养，把爱装在彼此的心里，慢慢呵护其长大。

②依然对旧爱放不下，总是会触景生情

假如你还处在这个阶段，无论看到与曾经相仿的事物，还是听到曾经恋爱时的甜言蜜语，都会留恋一番。

这个时候碰到与前任模样相仿的女子，你能把持得住不把前任的灵魂套在这个女子的身上吗？

如果能，那就恋爱吧！如果不能，就不要找替代品，不要伤害一个本身就跟你和你前任毫无相干的人。

第三种情况，放下了依然关心，也就是分手后做了好朋友。

如果你的内心足够强大，划清了友情和爱情的界线，就可以和同事发展，但和前任的关系多少都会影响与现任的发展，别到时候剪不断了理还乱。

所以如果你想和同事发展，最好是和前任断了联系，而且和前任的关系要在现任的面前透明化。

假如你对女同事一见倾心，就要认清自己所处的阶段，处理好自己的内心，彻底摆脱了对前任的一切，才能真诚对待新恋情，面对爱情，切勿拖泥带水。

假如你无心谈恋爱，那就该吃吃，该喝喝，该做同事就做同事，该是朋友就是朋友，该沟通就沟通，无需搞得太复杂。

（图片来源于网络，侵权联系删除）

题主如果未婚，那个女同事也没有男朋友的话，而题主又很喜欢这个女同事，那就去追求她啊。

在追求她之前，题主可以多了解一下彼此的兴趣、爱好，以及性格、生活方式是否合得来。不能想当然地认为，那个女同事就是自己以前的女朋友。

说不定你了解她后，就会发现其实这个女同事跟你以前的女朋友一点也不一样。

此外，如果题主已经有了对象，两人相处得也挺好的，那就不要再有这样的念头了，好好本分地过自己的日子，不要打扰他人，也是一种美德。

以上便是我的见解，希望对您有所帮助。

我是夏菡说，国家二级心理咨询师。欢迎各位朋友关注我，与我共同探讨情感故事！

首先，我来回答一下你的疑问：碰见一个和女朋友长得很相似的女孩，你该如何面对?

假如我是你，我会考量我究竟有没有彻底放下这段感情。

假如我已经放下，那么即使遇见，我也不会忐忑，假如没放下，那么即使遇见也会忐忑不安。

那么你究竟在忐忑什么呢?其实答案只有你自己知道。

我和初恋分开十二年有余，每次我在街上走着，我都希望那是她，结果 不是，有很多长得很相像的人，这是一种正常现象。

为何我们会通过这些长得异常相似的人，想起自己的往事，以及自己分手的前任呢?

因为回忆容易勾起，至于你觉得怎么办?我认为此事情只有一个办法：那就是坦然面对，别不相信这句话，只有坦然接受，才有更好的未来！

如果你真的放不下，大可去重新挽回女友。

不过，还是建议你别想太多，长得像不意味着就是她。

该怎么办就怎么办？

遇见一个和前女友长的很像的人，该如何去面对？这个时候我脑海中蹦出的第一个词就是“旧情难忘”，我看了一下其他人的答案，多数都是鼓励去追求，但是，我却认为过于不妥。

理由有两个，第一：究竟是忘不了前女友还是想找一个灵魂的替代品？第二：对于眼前这个人来讲，如果去接触是不是抱着重温旧情的念头？正是因为这两点，如果不能够正确的审视自身，个人认为还是采取平常的态度。

灵魂替代品

我曾经看到过这样一段语录：“失恋后，如果想要快速的忘掉眼前这个人，那么最快的途径就是去寻找一个新的恋人”，这句话，如果用来忘掉一个人其实是挺合适的，但如果用来寻找一份爱情，这却是莫大的荒缪。

在我看来，任何一份爱情它都应该是纯洁的，不掺杂其他任何情感上的纠纷，包括但不限于：

1. 前一份感情的替代品
2. 爱情上的施舍
3. 情感的转移

从提问者的概括来看，对于这个女孩的态度是先把她认定为和前女友长的很像，其次才是考虑自己该如何去面对，主次之分已经很明确了，如果还掺杂着情感的因素，那么毫无疑问，这段感情只是简简单单的灵魂替代品，并没有真正的爱情，唯一的作用也只不过是留恋曾经的那份恋情，而对于眼前的这个她，这个活生生的女孩子，可能连她真实的一切都未曾关注过。

如果是我所设想的这种状态，那么这种感情无疑是一种伤害，自己虽然得到了灵魂的满足，但对于这个女孩子呢？如何去看待她？是把她认定为自己曾经的那份爱情还是一份新感情的延伸？这些所有其实都是需要提前去考虑好的，一丁点儿都盲目不得。

该怎么办

选择无非两种，一种是亲近，一种是远离，对于这种简单的感情上的选择题来讲其实不难，难的是弄清楚自己的心。

如果提问者还是比较的迷茫，那么不妨我对这两种状态都大致讲解一下。

亲近

选择靠近她，把她追求到手，因为曾经喜欢过这种类型的女孩子，可以了解到的是，提问者对于这种女孩子应该是比较中意的，那么人生中再一次出现这种类型的女孩子，其实也是一种莫大的缘分。

从零开始，抛弃曾经的一切，把前一段感情彻彻底底的格式化，不再把她认为是前一段感情的延伸，不是把她认作是一段新的开始，认认真真去追求。

远离

如果仅仅只是想把这个女孩子作为一个灵魂替代品，那么我的建议是选择远离，与其去选择一个长的比较像的曾经，倒不如重新去追求上一份的感情。

曾经，她是如何离开自己的臂膀？那么此时此刻就如何把她追回来，不要让一份被自己真正认可的感情走到尽头，当然，前提是和身边这个新来的女孩子远离。

审视内心，选择权从来都是在自己的手中，如何去面对这个女孩？是亲近还是远离？自始至终，这个选择权都把握在自己手中，从来也不曾改变过，之所以迷茫，只不过是此时此刻的你还没有从心出发。

感谢关注［情感小沐柯］，给你有温度、有启迪的情感疏导。图片来自网络，侵删

你喜欢还是不喜欢？她喜欢你吗？

如果说你很喜欢你前女友，没有特殊的原因你并不会离开她。你们已经分手说你不喜欢她或者她不喜欢你，后者可能性很大。

已经分手三年了，你还能想起她，足够说你当初是她的原因你们才分手的。如今遇见一个跟她很像的人，如果允许的话你可以去追她。毕竟喜欢一个人我们是没有错的，每个人都有爱的自由。

喜欢就去获取，万一你就成功了呢？你跟我的经历很像，差不多，以前高中的时候在学校喜欢一个女孩子，她很可爱，很惹人喜欢，最后我们恋爱了，没到两个月我们分手了，我非常的难过，直到现在出来工作了，我还是忘记不了她，真的。忘记一个人真的很难，或许三年、五年或者一辈子吧！

现在出来工作了，我过得很不开心，因为有一个同事跟她很像，可惜的是她有男朋友了，不然我肯定会去追她。每当看着她的时候我就会想起我的初恋，想起我们的曾经是多么的开心快乐。我们在一起的日子，或许是我青春中最美好的吧！

朋友，如果说你碰见了很你前任很像，那么你就放手去追她吧！不然你会后悔的，除非她有男朋友你可以放弃！

生活总是这样捉弄我们！我们应该坚强起来，向阳光看齐！

都分手三年了，你依旧念念不忘，你到底喜欢对方什么呢？是性格好还是长得漂亮可爱？之前又是因为什么分手的？自己的不够稳重还是现实所逼？现在这位女同事显然符合你的审美标准和念旧情怀，可对方不是你的前女友呀！如果你想追求对方，请想清楚你究竟喜欢人家哪一点，别拿人家当替代品！

下面是笔者给出的建议:

反思自己上一段感情，寻找失败恋情的缘由。你很喜欢前任，以至于三年内你一直想念着对方，甚至一直关注对方的一举一动。那为什么不再去追求对方呢？我想可能有三个原因:第一，为了维持那一段美好，你不敢轻易打破；第二，以你现在的条件，还不能给对方一个满意的未来；第三，对方已经名花有主，胚胎的那个名额自己也不稀罕。无论是什么原因，你都不希望“失败”再次出现在你的下一段恋情，所以你必须要好好想想，究竟是因为什么原因导致上一段感情的失败，现在你都能解决吗？

女同事是女同事，前任是前任，请别混为一谈。不可否认初恋会影响自己日后的择偶标准，身边的一些朋友就可以看得出来，不管交了几个女朋友（男朋友），他们或多或少能从初恋那边找到原本的模样。可我们不能忽视人跟人是不一样的，跟你在同一家公司上班的女同事并不是你的前任女友，即便长相相似，性格可能是天壤之别。

如果喜欢是发自内心的，请好好把握，耐心观察。如果抛开一张脸的束缚，你看到的是自己内心的想法，那一种热烈的情感触动，让你又有一种小鹿乱撞的感觉。如果是真心喜欢，觉得自己已经没有以往失败的顾虑，你可以试着去了解对方，但切莫急于求成，心急吃豆腐，不仅会毁了口感，还破坏了心情。

总之，如果你的喜欢不是把对方当成前任的喜欢，你可以尝试去了解对方。急性子永远办不好事情，耐心去发现对方的美，用心去表现自己的好，希望你能成功！