张三丰是不世出的武学天才，一代奇人，后神雕时代五绝之后的唯一武学宗师，金庸评价张三丰的武功是“辉映后世，照耀千古”。

那么，张三丰的真实实力到底怎么样呢？刚柔并济，天下无敌。

张三丰是后神雕时代和倚天屠龙时代的天下第一，纵横江湖八十年无敌手。

在神雕末尾，张三丰跟师傅觉远大师追踪潇湘子和尹克西从少林寺盗走的九阳真经到华山，碰到了当时天下最厉害的五个高手，东邪西狂南僧北侠中顽童，张三丰大开眼界之余，更重要的是他碰到了郭襄。

倚天的故事自然也以张三丰和郭襄的缘分而起。然而，他们最后并没有走到一起，即便如此，张三丰因为郭襄和昆仑三圣的缘故，被少林寺驱逐，觉远大师不得已带了郭襄和张三丰逃命，觉远大师最后坐化。

觉远大师坐化前，默诵九阳真经，张三丰因此得了五六成的九阳真经，这是他所有后来武功的基础，另外还有郭襄送给他的一对铁罗汉包含的罗汉拳。

可以看出来，张三丰武学的基础是少林武功，而且五六成的九阳神功已经足够牛逼。但是，张三丰并不满足于此，他躲入深山，研究无数道家的道藏，又融入道家的武功，到张三丰武功彻底成型时，他的武功是兼有佛道，阴阳互融，刚柔并济。

张三丰能纵横江湖八十年无敌手，就是因为他的武功，阴柔和阳刚都已经达到武学的巅峰，在射雕三部曲里，除了张三丰，也只剩下“侠之大者，为国为民”的大侠郭靖有这么高的境界了。

郭靖阴柔的武功有全本九阴真经和全真派正宗玄门内功，郭靖阳刚的武功有天下第一阳刚的降龙十八掌。郭靖把降龙十八掌练到了至刚至柔的境界。

张三丰到了神雕侠侣里，是什么水平？跟郭靖并列天下第一，等到张三丰创制了太极拳和太极剑以后，或许稍强郭大侠半筹。

神雕五绝，除了郭靖的武功是刚柔并济，阴阳相融，其他四绝都达不到这个境界。

杨过武功非常驳杂，有全真派武功，有古墓派武功，有欧阳锋蛤蟆功，有九阴真经武功，甚至有洪七公的打狗棒法，然而，以上这些武功无论是阴柔还是阳刚，杨过都没有大成。

杨过真正大成的武功是独孤求败的重剑武功和搏击大海练出来的浑厚内功，可以看出来，这两种武功全都是阳刚为主，所以杨过还没有达到刚柔并济的境界。

周伯通的武功，以全真派武功和九阴真经武功为主，都是阴柔的武功，他自创的空明拳，也是至阴的。

一灯大师是佛家武功，一阳指是无上内功催生出来的罡气形成的，一看就是至阳的。

黄药师则是至阴至柔的，为什么？因为他跟欧阳锋在桃花岛箫筝大战的时候，躲在一边的郭靖曾经比照九阴真经说“柔不可守，刚不可久”。所以，黄药师武功是至柔，欧阳锋武功是至刚。

老顽童周伯通曾经在桃花岛对郭靖说过，洪七公的降龙十八掌已经练到阳刚的最高境界，自己的空明拳还没练到至柔的最高境界，所以他打不过洪七公，等到他练完大部分九阴真经，就不怕五绝了，所以至刚至柔可以并驾齐驱，如果有人能身兼至刚至柔，则明显比单一的至刚或者至柔要厉害了。

射雕五绝里，除了郭靖，其他几个都是或是至柔，或是至刚，没有一个刚柔并济的，因此他们的武功都不如身兼至刚至柔的郭靖。自然也不如至刚至柔的张三丰。

张三丰虽然只得了五六成九阳神功，但是他百年佛道两家的精纯内功，看起来比张无忌全本九阳神功还要厉害，因此在阳刚方面，他不会逊色于郭大侠，更牛的是，一百一十岁的张三丰闭关修炼，又把至柔的境界提高了一层，创制了太极拳，在阴柔上恐怕要胜过郭大侠了。

所以我认为，百岁以后的张三丰要强上郭靖半筹，在神雕侠侣里天下第一没问题。此外，张三丰纵横江湖八十年，扫荡群魔，实战经验也不会逊色于大侠郭靖。

刚柔并济，天下无敌的张三丰到了天龙八部里又是什么水平呢？仅次于扫地僧的存在。

天空里的高手，金庸武侠迷们总结为一僧二挂三老四绝。就是扫地僧、段誉、虚竹、逍遥三老、萧远山、乔峰、慕容博、鸠摩智。

首先，我认为这个排名是有问题的，最大的问题就是逍遥派被吹捧的太高了。

逍遥派的叛徒丁春秋跟师叔李秋水合力偷袭无崖子，把无崖子打成残废，看起来也还可以，谁知道在少林寺门口，丁春秋连萧峰的降龙十八掌一掌都接不住，被萧峰的掌力逼得不断后退。

鸠摩智学了逍遥派的小无相功，牛逼哄哄地先挑了大理天龙寺，又挑了中原的少林寺，然而他在少林寺藏经阁跟萧远山对掌，也只是半斤八两而已。

虚竹呢？如果不是他有逍遥三老近三百年的内力，他撑死也就是个鸠摩智。

所以，逍遥派武功上限，也就是鸠摩智水平，别忘了，鸠摩智可是个武学奇才，把小无相功练到如此境界，恐怕逍遥三老都未必能及。

再说，小无相功如果真的如此不可一世，鸠摩智也就不用费心偷学少林易筋经了，更不用费尽心思从段誉那里搞六脉神剑了。可见，在鸠摩智眼里，小无相功比不上少林易筋经。

天龙四绝看起来半斤八两，其实还是萧峰最强。因为其他三人，都胜不了萧峰，而且还都有隐疾。

前面说了，萧远山跟鸠摩智对了一掌，半斤八两，萧峰跟慕容博对过一掌，打得慕容博手臂发麻，萧远山跟慕容博大战三次，不分胜负，萧峰跟他爹萧远山比过两次，第一次是聚贤庄之后，在山洞里，萧峰防，萧远山攻，萧远山面对受伤的萧峰无可奈何，第二次比轻功，跑六十多里，萧远山以体力不支，再比下去必输认输了。

可见，萧峰虽然年轻，可是无论内功还是体力，萧峰都不处于劣势，甚至还占了体力的优势。而且，萧峰还有一个主角光环，在面对比自己强的对手时，总是在最后以一两招打败对手，让对手心服口服，以弱胜强这个光环，也只有萧峰有。

总之，四绝里面，萧峰最后能达到第一。

而萧峰的武功是少林武功和降龙十八掌，都是阳刚为主。所以我认为，郭靖至刚至柔的武功，震古烁今，已经超越了萧大王。张三丰自然也超越了萧大王。

除了逍遥三老哥和天龙四绝，天龙里面的高手，还有一僧二挂。

段誉的内功很强，也得有一二百年，他的六脉神剑很牛逼，正常发挥的时候，萧峰自认为都挡不住，可惜的是，段誉不稳定，后来救乔峰的时候，虽然已经招式纯属，融会贯通了，我觉得仍然不行，因为他的内力都是吸的别人的，真的发挥不出足够的威力。

同样的还有虚竹，虚竹别看有三百年内力，可是他打个丁春秋都费了半天劲，而丁春秋什么水平？被萧峰秒杀！

所以郭靖张三丰到了天龙，依靠几十年上百年的实战经验，拿下二挂没问题。

最后就是扫地僧了，扫地僧在天龙里，是机械降神式的人物，武功深不可测，他一招秒杀天龙四绝里的慕容博和萧远山，硬接了乔峰十成功力的降龙十八掌，虽然肋骨断了，但是武功丝毫未受影响，的是骇人听闻。扫地僧还隔着老远，一掌几乎秒杀了要加害段誉的鸠摩智。

相反，张三丰被刚相一掌打成重伤，郭靖硬接欧阳锋的蛤蟆功也身受重伤，可见二人还达不到扫地僧的水平。恐怕张三丰跟扫地僧比，略逊一筹。

综上所述，张三丰到了神雕里面能争个天下第一，到天龙里面能争个天下第二。

张三丰是一代武学巨匠，但是我觉得也不要过分神话，他如果穿越到《天龙八部》里，会和天龙四绝并驾齐驱，若是在神雕的世界里，张三丰和郭靖，杨过，老顽童一个水平，略强于后期的东邪，西毒，南帝，北丐。

张三丰在倚天里已经达到出神入化的境界，张无忌都不如他，但是天龙高手境界太高，张三丰在里面讨不了太大便宜

张三丰是一代武学奇才，他凭借自己一己之力悟出许多绝学。

其太极拳剑重意不重形，讲究后发制人，这点和独孤九剑颇有异曲同工之妙。

尽管后人冲虚在剑法上比令狐冲和任我行略逊，那也是他个人修为不到家，不能说太极剑不行。

武功虽好，也看谁用，不是每个人去练拳击都有泰森的水平，大小武会一阳指和降龙十八掌，但他们连霍都都打不赢，这能说一阳指和降龙十八掌不行吗？

所以冲虚代表不了太极剑的水平，他还差点火候，换成老张亲自对战令狐冲，可能几十招就让令狐冲败下阵来。

张三丰在理论上和张无忌不相伯仲，可他对武学的理解，以及在实战中的应变能力远胜张无忌。

张三丰能在神不知鬼不觉的情况下一招制住鹤笔翁，就是玄冥二老联手，我看老张也能在五十招之内取胜，他的洞察力太强了，一丝一毫的破绽都能被他抓到，而张无忌几次对战玄冥二老都没有太大优势，屠师大会后他在没兵器的情况下和玄冥二老缠斗了一百招都没取得胜利，还是赵敏不停的扰乱玄冥二老，玄冥二老才自己闹起了内讧。

张三丰到少林寺给张无忌求取九阳真经，少林的高手几乎是倾巢而出，如临大敌，而张三丰气定神闲，浑不在意。

萧峰在天龙八部中的影响力也大致如此。

玄慈认为是萧峰杀了玄苦大师，动员全寺的和尚捕捉他，但是还是没能奈何得了萧峰。

少室山的英雄大会，玄慈也是打算举全寺之力对抗萧峰。

张三丰如果穿越到天龙，和萧峰斗个四五百招不成问题，萧峰的降龙掌力虽然刚猛，但老张太极拳却能以柔克刚，二人想伤对方都不是易事。

张三丰自认和郭靖，觉远，杨过相当

在神雕里，郭靖，杨过的武功应该位列新五绝之首，周伯通单论修为不输郭、杨，怎奈拳怕少壮，他在体力上终究吃亏。

郭靖的绝学是降龙十八掌和九阴真经，降龙十八掌天下第一掌的定位自不必赘述，萧峰都凭借它纵横当世，而我认为郭靖的十八掌是能和萧峰并驾齐驱的。

萧峰看不起段正淳的一阳指并不能作为射雕里降龙十八掌退化的证据。

段正淳的一阳指才几品，四品，他一辈子都别想练到一品，就是枯荣大师估计也只练到了三品，这些人拿什么让萧峰看得起？段誉的内力应该达到练一品一阳指的标准了，他如果练了一阳指，萧峰估计就不敢那么小视。

九阴真经能和九阳神功并驾齐驱，张无忌见了九阴真经残本之后都认为其奥妙无比，是一门高深的功夫。

杨过的内力可以说败实战所赐，他整日在搏击山洪和海潮，受益匪浅，大自然的力量可不比高手差多少。

张三丰的武功和这两人在伯仲之间。

郭靖在实战中料敌先机的本事同样可观，他在重阳宫带着几百人的北斗大阵东游西荡，最终破阵，应变能力可见一斑，老张和郭靖比未必有多大优势。

张三丰虽强，可我认为他达不到扫地僧的水平，张三丰被打了一掌要养三个月，刚相明显比不上萧大王，而且他伤了之后没把握和阿二，阿三动手，而扫地僧被萧峰打吐血之后跟没事人似的，还能在提两个人的情况下健步如飞，萧峰发掌都打不到他，这差距一目了然了。

张三丰张真人乃金庸笔下古往今来少有的大宗师高手，以他的百年修为和武功造诣，不论在《天龙八部》还是《神雕侠侣》里面，都是顶级的存在。

首先，如果把张三丰放到《天龙八部》，以他的内力修为，段誉的六脉神剑能否见效，值得怀疑。而他的太极拳，也不是虚竹轻易能破解得了的。至于乔峰的降龙十八掌和鸠摩智的火焰刀，他们的内力，张三丰还是很自信的，能应付的游刃有余。

所以张真人应该放在扫地僧这一个级别的。

其次，《神雕侠侣》那就相对简单了，中原五绝代表了当时的武学最高成就。

张三丰的内功和郭靖、觉远大师等人不相伯仲，功力绝不会比五绝差。

尤其是对上神雕大侠杨过，太极剑或者绕指柔剑法对玄铁重剑，太极拳再和黯然销魂掌切磋，一柔一刚，必定精彩纷呈。

我们可以想象得到，张三丰张真人以他“后发制人”的理念，必定会让五绝大吃一惊和大开眼界，同时他也毫无疑问的成为五绝级别的高手。

天龙八部的最强高手必然是扫地僧，然后是天赋异禀的乔峰。萧远山因何在雁门关大败中原群雄，连少林方丈、慕容博等人都是他的手下败将，可以解释为萧远山父子天赋异禀，属于越战越强，乔峰一生基本没有败绩，即使是扫地僧硬接他一掌也受了伤，一是降龙十八掌乃当世至刚的武功（刚柔并济那是后来改编版的说法），二是乔峰武学天赋极高。有的人天生经脉就比其他人宽阔、坚韧，当然原书没这种说法，但任何一门武功，最终取决于练功的人，换了一个人练降龙十八掌，也不会有乔峰的成就，汪剑通就不会降龙十八掌吗？洪七公的降龙十八掌也练的出神入化，敢说在天龙世界比肩乔峰吗？不可能。任何高深武学，基本都能达到顶级高手的地步，但并不是每一个人都能达到，天赋、武功、机缘、悟性等等缺一不可。天龙世界的武功比后期的射雕、神雕、倚天世界明显都要高一层。张三丰的境界非常高，可能比之扫地僧都要高一线，但武学大环境的变化，也降低了张三丰的实力，如果张三丰生在天龙世界，必然比肩扫地僧，但要说放到天龙世界，其战力最多就是与乔峰战个平手，甚至从两部书比较，他是没有这个战力的。天龙世界里一阳指也不过是修习六脉神剑的基础功法，内力外放的武功都不能称雄，火焰刀、无相劫指，包括一阳指，都能内力外放，要放到射雕、倚天世界必然是无人能敌。在这个降龙十八掌、六脉神剑、北冥神功、斗转星移、八荒六合唯我独尊功、火焰刀、拈花指等等武功争雄的时代，后世武学差了不止一筹，射雕五绝、神雕五绝、张无忌、张三丰等等，明显都是内力需要接触身体才能施放，这就跟笑傲江湖华山派与碧血剑的华山派之间的差距，是作者在创作中造成的鸿沟，真要说侠客行的石破天才是武学的天花板，只是金庸自己不承认而已。

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金庸武侠中若论武学宗师，张三丰大概是正式出场的唯一一位。在《倚天屠龙记》中，张三丰是当之无愧的天下第一人，哪怕是金庸先生亲自开挂钦点的第一主角张无忌也难以与张三丰相比。

《倚天屠龙记》中罕有绝顶高手，张三丰的实力难以得到验证，那么假如张三丰身处高手如云的《天龙八部》和《神雕侠侣》中会如何呢？这里灵冲霄谈一谈个人的看法：

张三丰的武功境界不逊于任何一人

张三丰是金庸武侠中堪与少林达摩祖师相比的大宗师。张三丰由书呆子和尚师父觉远当健身体操教的半套九阳真经和机关玩具——铁罗汉中所学的一套烂大街的罗汉拳起家，到最终天下第一高手，千古宗师。张三丰的武学天赋在整个金庸武侠中都是名列前茅的。

他自九阳神功中悟道，最终又完全走出九阳神功的藩篱，自创出自己刚柔并济、阴阳相合的太极武道。最为难得的是，张三丰是创立了从粗浅到精深的完整武学体系。以武当至高绝学太极拳剑而论，粗浅之处连老头老太太都能练来健身，精深之处杨逍、殷天正等一流高手都不甚明白。

武当武功较稍有差池就会走火入魔的其他高深武学来说，来得醇和无锋的多。史火龙练降龙十八掌练的双臂残疾，觉远因九阳神功功力消耗而早逝，小龙女因心情激荡毁了玉女心经的心境而呕血重伤，玄澄大师修炼少林绝技而筋脉尽断成为废人，逍遥派的武功更是连慕容复那样的高手都难以入门。而金庸武侠中却从未听说过有人因修炼武当武功而走火入魔的。

所以张三丰的武功境界之高，绝不在天龙、双雕时任意一位高手之下。

张三丰的实力堪与天龙双雕时期任何一位高手一战

整个《倚天屠龙记》时，张三丰的武功在大成之后就很少有过展示。不过张三丰少有的几次出手都极见当年天下第一高手的峥嵘。面对挟持人质的鹤笔翁，张三丰一招就能秒杀对方，如此武功、心态和应变之道已舒不弱于三招降龙掌从丁春秋手中救下小姨子的萧峰了。被人偷袭，张三丰还能在重伤之余反手一掌秒杀一流高手，也足见张三丰武功之强。

在张无忌给张三丰疗伤传送内力的那段描写可知，张三丰心里认为张无忌、郭靖、觉远大师以及自己的内力修为是相近的。所以单以内力而论，张三丰在双雕时期也已是绝顶高手了，而且以张三丰百年的修为，精纯的内力当为绝顶高手中的佼佼者。

灵冲霄个人认为张三丰的武功绝不弱于天龙、双雕时期的大部分高手。而且在以柔克刚、刚柔并济的太极绝技加持之下，张三丰堪与任何高手一战！

限于年龄和武功风格，张三丰也难能真正打赢五绝等级以上的高手

某种程度上，张三丰和老顽童周伯通的武功风格都是比较相似的，二人都是走的以柔克刚的路子。老顽童的境遇也说明了，这种风格的武功要想被别人击败是难于登天的，但若想击败同等级的对手也极为困难的。正如老顽童的武功修为在双雕时期是公认的第一，但真正动手比武时，至柔风格的老顽童却难能打赢金轮法王和杨过等人。所以，灵冲霄个人认为至柔风格的张三丰虽然不惧天龙、双雕时代的任何高手，但若与五绝以上的对手相较时也不易取胜。更何况张三丰年纪已老，在倚天时期无人能真正威胁到他还好，但如果遇到同级别青壮年的对手的话，则未免会像老顽童遇到杨过一样，打不了多久就因年老体衰而内力衰退。

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（图片来源于网络）

首先，天龙八部其实已经是武学末世，天龙八部里面有个和尚说过，当世很难有人能够聚集如此强大的内力，以至于无人可以修炼六脉神剑，后来的一灯大师也没有能够逐渐出六脉神剑，但是一阳指已经练习到了顶端了！真正的武学巅峰应该是在独孤求败，慕容龙城，逍遥子，达摩老祖，黄裳，大理开国皇帝那个年代，叫段什么来着给忘了，那时候的这波人，基本都是创派祖师，武学的开山鼻祖，独孤求败一生难求一败，最终达到无剑，慕容龙城也是当世绝顶高手，逍遥子更是修仙之人，看看那几个徒弟就知道了，那个女的叫啥来着，已经几乎修炼了长生不死之术，而且这只是逍遥派的小部分功夫，可见逍遥子到底武功有多高，达摩老祖就不用说了，后期的扫地哥就可以证明了，学会了少林绝学，当世高手，都可以俯视，其余的就不多多赘述了！

现在来看看张三丰，回到天龙八部里面，扫地哥独一档应该没有意见吧，段誉和虚竹后期肯定是比萧大王要武功高的，这么来说，射雕里面六脉神剑已经失传，降龙十八掌也是阉割版的，初期的四绝肯定是不厉害了，就连王重阳其实武功并不高，但是后来四绝基本修炼了九阴真经，所以说，后期的四绝应该是高于萧大王的，虚竹等应该比不上，内力的话，虚竹和段誉应该略胜杨过和郭靖，毕竟开挂了，而张三丰的内力应该和郭靖杨过差不多或者稍微高一点，是不会超过段誉和虚竹的，所以说张三丰的武功肯定是高过射雕四绝的，狠杨过郭靖差不多，或者稍微好一点，并没有达到达摩，逍遥子，

或者扫地哥的水平

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在《天龙八部》中，武功排名大家比较认同的是一僧（扫地僧），二挂（段誉，虚竹），三老（无崖子，李秋水，天山童姥），四绝（乔峰，萧远山，慕容博，鸠摩智）！

在《倚天屠龙记》中，张三丰真人被大家推崇为第一人，因此，假如张三丰穿越到《天龙八部》，那么很明显，他是和扫地僧在一个水平的！

在《神雕侠侣》中，因为有郭靖大侠的存在，而张三丰在《倚天屠龙记》中，曾经评价张无忌的内功，觉得和郭靖差不多，而我们都知道，按照金庸先生的套路，只有武功的高能看透武功低的其修为境界，而武功低的对于武功较高的，一般是看不透人家的修为境界的！

所以书架，在《神雕侠侣》中，张三丰的武功要比郭靖高，而郭靖很明显比其他五绝武功要高强，因此，假如张三丰穿越到《神雕侠侣》，那么，他的武功可排第一！

张三丰是金庸作品中最顶级的天才，就是听了三分之一部九阳神功，然后，再凭借少林寺的一些普通功法和入门心法，竟然就创办了武当派，跟少林齐名，实力也跟少林齐名。

人家的武功，都是自创的，这就太可怕了。而且，从对战实绩来讲，就算在倚天屠龙记里，张三丰也是顶级高手，巅峰时期的玄冥二老，见了张三丰，也只能避走或偷袭。

后期再创造出太极功法的张三丰，已经近乎神话了。

而在天龙八部和神雕侠侣中，能够自创武功的，只有周伯通和杨过了，周伯通的难缠，打，没人打得过，只有骗他，他智商不高，很容易骗。杨过虽然不敢称天下第一，但后期自创黯然销魂掌，已达到极高的领悟程序，但杨过，只能自悟。

张三丰不仅能自悟，还能指导一众弟子误，创出武当大派。

毫无疑问，张三丰绝对是整个金庸武侠世界，第一的存在，没人能超过他的武功成就和创派成就。

如果有人能比，恐怕只有创办峨嵋派的郭襄了，但郭襄武功不如张三丰。

张三丰是集道法，武术，一身的，被后世称只为神仙级别的人物，如果把他放在这两部电视剧中，至少都是宗师级别的世外高人。

还是张三丰的水平！