宝宝满6个月后，只吃母乳和奶粉已经无法为身体提供充足的营养，因此要逐步开始添加辅食，营养丰富的水果自然是必不可少的了。

6个月的宝宝能吃什么水果？

6个月的小婴儿，能吃的水果也不少，苹果、香蕉、火龙果、梨子、猕猴桃、葡萄等，都可以吃。

怎样给宝宝添加水果？

宝宝的第一口辅食最好是从米粉、米汤或是蛋黄泥开始，等宝宝肠胃适应了母乳和奶粉以外的食物，再逐渐过渡到水果。

我家宝宝的第一口水果是苹果，因为担心不好消化，头一回是把苹果蒸熟了打成泥喂给她吃，后面就直接吃新鲜的苹果泥了。

6个月时，有些宝宝的牙齿才刚刚开始萌出，有些宝宝还没有开始长牙，因此宝宝的咀嚼能力是很差的，不论吃哪种水果，一定要做成泥状。而且先开始要少喂几口，观察三天后，确认没有过敏后，才能继续添加。

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六个月的宝宝基本都可以添加辅食了，水果也是添加项目。

一般不是偏凉、偏寒的水果，宝宝都可以吃了。

比较好的选择是苹果，苹果温和，可谓老少咸宜。还有香蕉，软糯香甜，有利于肠胃蠕动。但孩子有腹泻时，苹果和香蕉就不要吃了。

还有葡萄，性平，有助于消化。还有西瓜、梨、桔子，火龙果等等，这些平时生活中常见的水果都可以给宝宝吃了。

当然，这么小的宝宝处于乳牙萌发或刚刚长出两颗小乳牙的时候，给他们吃水果时要加工一下。比如苹果，打成苹果泥，香蕉也打成泥，西瓜、梨、桔子等可以榨汁等。

给宝宝吃水果还要注意，最好不要吃返季水果，而是吃应季水果，春天吃草莓、秋天吃桔子等，这时的水果营养最好。

1、在六个月以后就可以为宝贝添加鸡蛋羹了，如果发现过敏的话可以只蒸蛋黄部分，把容易引起过敏的蛋清部分隔离。

2、缺锌、缺钙是小儿常见的状况，其实食补也很重要，比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等，牛奶、虾皮里的含钙量较高。

3、 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙，如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。在辅食上可以增加一些鱼类，如平鱼此类鱼肉多刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，符合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

4、 6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。食用量每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。

六个月已经添加辅食了的宝宝可以吃水果。

除易过敏水果外，其余的水果可以去尝试添加。香蕉、苹果、橙子、桔子、梨、葡萄、提子等这些是多数妈妈会先选择添加的水果。但最好还是给宝宝吃应季水果，比较新鲜。

在添加方式上，以果泥的形式添加是比较理想的方式。

比如选择比较面的苹果用勺子刮果肉吃、香蕉拨开皮用勺子刮成泥吃，这样既保证了维生素的摄入，也保证了膳食纤维的摄入，有利于肠道健康。肠道较弱的宝宝，在冬天吃水果可以适当地加热后再吃或者在午间温度较高时候吃。

给宝宝吃水果看似简单，但也有需要妈妈们注意的地方：

水果辅食添加最好是在蔬菜泥之后。

水果的味道大多是比蔬菜来得香甜可口，添加再蔬菜之后是为了避免宝宝先适应水果的味道而不接受无味的蔬菜辅食，给添加蔬菜辅食带来困难。

选择的水果种类要根据宝宝体质去参考。

一般体质较上火易便秘的宝宝，可以选择些稍凉的水果吃，比如梨、火龙果、山竹等，帮助祛火；反之，体质寒凉的可以选择稍微偏温点的水果吃。

每天的添加时间要讲究。

水果不是孩子以后的主食，所以最好是以加餐的形式添加，作为上午或者下午的点心添加比较好。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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六个月的宝宝可以吃什么水果？

01苹果

02樱桃

03红心火龙果

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6个月的宝宝刚好到了添加辅食的时候

水果也可以作为一餐的辅食添加，一般来讲，水果的选择以无刺激（性寒或者性热的都不行）、适合吞咽的标准为主

常见的有

1.苹果

苹果是性平且营养丰富，给宝宝选择软糯的蛇果最好，用勺子刮着吃非常方便

2.香蕉

香蕉的口感好，成熟的香蕉是很多宝宝的最爱，不过要注意不能吃太多，怕引起宝宝肠胃不适

如果宝宝稍有些便秘，吃根香蕉是极好的，控制好量就行

3.榴莲、牛油果

这两种水果相对而言较贵，而且要看个人口味，不过营养价格很高，都是软软的适合宝宝吃的，与苹果香蕉换着口味吃也挺适合的

宝妈可以尝试哦

以上仅供参考

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6个月的宝宝，已经开始添加辅食了，水果中含有丰富的维生素和矿物质，是不错的辅食食材，不少妈妈会有疑问：6个月的宝宝可以添加哪些水果？需要注意什么事项？欣然妈妈将一一为您解答。

6个月宝宝能吃的水果种类

常见的水果，很多都可以给六个月的宝宝吃，比如：苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橘子、西瓜、圣女果等等，妈妈可以根据实际情况，选择适合自己宝宝的水果。

宝宝如何吃水果

6个月的宝宝，虽然有一部分可能刚刚开始萌出小乳牙，但咀嚼能力有限，所以给6个月的宝宝喂水果，妈妈需要选择果泥、果汁或者是水果糊糊。三者有什么区别？

果泥：用勺子直接刮出细腻的水果泥，比如苹果泥、香蕉泥

果汁：用料理机加入少量水或者是不加水，直接达成液体果汁，比如番茄汁、或者是直接取的西瓜汁

水果糊糊：水果蒸熟，然后捣成可以流动的糊糊，多见于苹果糊糊

宝宝吃水果注意事项

1. 宝宝吃水果，尽量选择应季水果

2. 宝宝吃水果，一定要加工，不能直接把苹果或者香蕉塞给宝宝，他们娇嫩的牙龈已经可以咬动这些水果了，一定要避免危险发生

3. 宝宝吃水果，尽量是采用新鲜食材，现吃现做

4. 宝宝吃水果，避免过凉、过量

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宝宝六个多月，在适应了强化铁的米粉和蔬菜后，可以逐渐添加水果了。刚开始到底怎么添加水果？添加什么样的水果？可以参照以下几个方面。

首先，添加原则。

水果添加原则和其他辅食添加原则一样，要由少到多，由细到粗，由稀到稠，让宝宝逐渐适应。

其次，添加种类。

可从常吃的温和性水果开始，比如苹果、香蕉，避免凉性，比如梨和易过敏水果，比如火龙果、草莓、猕猴桃、菠萝等带籽的水果。

最后，怎样添加。

宝宝可以从苹果和香蕉泥开始，适应后再逐步添加橘子、葡萄、牛油果、柚子、樱桃、桃子、梨、西瓜、枇杷等等。

苹果泥制作方法：

先用辅食料理机打成泥，或者用勺子刮成泥再放到辅食碾钵器里继续加工的更加细腻，然后倒入宝宝碗里加入一点温开水，搅匀后就可以用勺子喂宝宝吃了。

香蕉泥制作方法：

直接用勺子刮成泥或者放入碾钵器里压成泥状，再放入碗里加入一些温开水，搅拌均匀后用勺子喂给宝宝吃。

其他种类水果也可类似这样制作，只要保证制作细腻，宝宝好吞咽就可以了。

为什么要加入温开水呢？因为宝宝刚开始添加水果，一方面怕太凉引起宝宝的不适，如果用太烫的水怕破坏了水果的营养成分。另一方面怕水果太甜，容易引起宝宝挑食以及不喝白开水的坏习惯。所以建议刚开始时用温开水稀释一下，等适应一段时间后再直接吃。

注意事项：

宝宝添加水果时一定吃果肉，不要喝果汁，果汁不但破坏了水果的营养成分，而且宝宝吃惯后以后就会养成不喝白开水的习惯。

在每添加一种水果时，一定要连续添加三天观察没有不良反应后，再添加其他水果。

凉性和易过敏水果可等宝宝八个月后肠道发育更加完善再添加。

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六个月的小孩子从生理上来讲：

1、宝宝太小，没有出牙，尚不具备咬合力，不适合质地偏硬的水果，像石榴之类。果肉太硬，尽管用榨汁机弄烂，里面的小果肉依然比较硬，对小孩子的消化不好。

2、中医来讲小孩子肝常有余，而脾胃常不足，脾胃功能尚不完全，消化能力不完善，而且容易受到损伤，这就提示我们，寒凉的水果，比如说西瓜，番茄之类寒凉之品也是不建议食用的，容易引起宝宝肚子不舒服，甚至出现腹泻的情况。

燥热难消化的水果也是不建议食用的，比如说菠萝蜜，六个月的宝宝是很难消化这一类水果的，不仅如果，吃多了会引起宝宝出现胃肠炎的情况。

那究竟什么水果适合宝宝吃呢？

1，苹果，苹果的比较平和的一种水果，里面也含有丰富的维生素和矿物质，里面的维生素能帮助宝宝提高免疫力，

2，雪梨，雪梨滋润，特别是秋天，天气干燥的适合，弄点雪梨汁给宝宝是非常不错的。

3，火龙果，火龙果软而容易消化，还有通便的作用，宝宝对这类水果也比较好奇。

小小建议希望能对你有帮助。谢谢。

6个月宝宝第一口应该是添加强铁化米粉，等宝宝适应了米粉之后对米粉没有产生排斥的反应，妈妈就可以开始给宝宝添加各种蔬菜水果了，但是每添加一种水果都要观察3-5天，看看宝宝是否有出现过敏等反应，如果没有就可以继续添加，如果有要停止添加，等宝宝好转后少量的添加。

宝宝添加水果最初最好选择当季的水果，或者常见的水果，像苹果、香蕉之类的都是很不错的选择，而像菠萝、芒果等水果都是较容易过敏的水果，暂时不要添加。

我是饭饭妈一个集“十八般武艺”于一身的妈妈，在育儿的道路上摸索出了各种育儿心得，也有了一套自己的带娃技巧，如果你在育儿过程中遇到的任何问题，欢迎随时和我一起探讨一起解决，临走时别忘了关注我哟，么么哒。