没有错！你这是出于自我保护的本能！

人一旦遭遇低谷或是抑郁时，就象溺水者，也有强烈的求生欲，也有向旁人倾诉、求救的愿望。

我自认自己很善良，也很愿意帮助别人。但如果遇到有人落水，我绝对不会下水施救。

因为我不会游泳，下水去不但救不了别人，还会把自己搭进去，也会给后面的救援增加难度。我会大声呼叫，在向旁人求援的同时，拨打110.120急救电话。

抑郁症是病，需要专业医学的介人。我们作为非专业人士，对此无能为力。

如果我们自身的心理素质不够强大，与抑郁症患者接触太多，听她负能量的倾诉太多的话，自己也会被带入她的忧伤的情境中，久而久之，也有可能会患上抑郁症。

我们这里，有一个己退休的女人，家庭很好。因闺蜜的老公出轨了，闺蜜很痛苦。她就每天陪着闺蜜聊天、散步，开导闺蜜………

几个月后，这个女人突然在家上吊自杀了，众人都感觉很困惑：这么好、这么善良的人，怎么会自杀啊？

经分析：善良而不坚强的她，因受闺蜜情绪的影响，沉浸在闺蜜的痛苦中不可自拔，患上了抑郁症。而闺蜜却没事了，与老公和好了………

我的观点

出于自我保护，“远离负能量的人”是没有错的！

但我们不能对有抑郁症的亲友，见死不救，我们要想方设法让他们接受专业的医学、心理治疗和干预。

我们除了给他们温馨的关怀以外，切不能代入太深，要注意自我调节情绪和心态！

谢谢阅读。

我是完璧，一名生活领域创作者，每天为您分享生活中的点点滴滴……，您的支持，就是我创作的动力！

??????欢迎大家发表不同的意见！

主动远离负能量的人，也属自我保护。经常接触负能量的人或文章，就会消耗自身的福分。负能量就是阴气邪气，若正能量差的人，也就会被带进负能量沟里了。

同感

可以远离！负能量多了跟他接触久了自己都会变得抑郁，不开心！经常把垃圾塞给你，你又不是垃圾桶，可以无限容纳！水满则溢，刚开始都会抱以同情的心态听他倾诉，听多了，会反感！就像祥林嫂，一直在那絮叨，没人愿意每天听你唠叨，影响心情！如果有一天你心情不好，在面对负能量，糟糕透了心情！必须远离负能量，成年人的世界哪有容易两个字，需要自己调整，谁也帮不了你！

我也一样，现在看见朋友圈谁发布负能量的语言，就选择性的快速划走。要是连续3次以上都刷到同一个人隔三差五发布的负能量信息，毫不犹豫，我会屏蔽此人，不再看他/她的朋我圈了。

负能量的信息看多了，听多了，人都会跟着抑郁焦虑。生活本来就很难了，需要的是积极向上正能量的激励，一味地抱怨负能量满满除了消耗身体外，于事情本身无任何正解。

如果自身能量不足够大的时候，朋友又一直负能量爆棚，而你当前又无法给予她积极正面的影响，反而还被朋友弄的抑郁了，最正确的方式就是远离她。

每个人都有自己的工作和生活，谁都不愿意一直当别人的情绪宣泄的垃圾桶。本来是盛花的容器，一直被垃圾填充，时间长了，连容器本身都忘了自己原来是花瓶。

诚然生活中确实有很多不如意的事情，重要的是怎么看待它，心大了，事就小了，心窄了，每天都是烦心事。

有一个故事讲述的是两个饥渴难耐的旅人在沙漠中得到一杯水。悲观者哀叹：“仅仅是一杯水罢了，能做什么？” 乐观者却很欢喜：“我们终于有了一杯水！”人与人最大的不同在于心境上的差异，内心是什么状态，就会遇见什么样的现实。

近朱者赤，近墨者黑，多结交阳光开朗的朋友，你会发现生活并没有想象中的那么难，老天待我们还不错。未来可期，人间值得。

对，远离负能量的人，对自己有利。

抑郁症属于一种情感障碍，患者常常会有闷闷不乐、悲观厌世的感觉，严重时可出现自残或自杀行为。

你的朋友抑郁了，你跟他或她相处已经感到非常痛苦了，所以就本能的远离了你这位朋友。但心里感到过意不去，也不知道自己这样做是否有错，这说明你是个重情重义的好人，你这样做肯定没错 。

因为趋利避害是人的本能，你这样做是自我保护。虽然你朋友极度依赖你，但你已经无能帮到他或她了。远离你的朋友是最明智的选择，这样做对你和你的朋友都有利。

如果你不远离你朋友的话，你的言行举止都会伤到你的朋友，因为抑郁症病人非常敏感。而你在这种负能量满满的人身边呆着也会崩溃，因为你已经有负面情绪了。

象你朋友这种情况，只有通知他或她的家人带他或她去医院看心理医生，只有心理医生才能帮到你的朋友。

没有错，救不了别人的时候先保护自己。

如果你承受不了别的负能量，也承受不了别人的抱怨的话，我觉得还是远离吧，这个的确是需要心理比较强大才承受得起很多心理医生，有时候也会受到病人的情绪影响，从而医生也得病的，所以如果没有足够的心理承受能力的话，的确要先保护好自己，保护好自己是第1位。

正常的人都会这样。不过这朋友既然很依赖你，证明对你充满信任，所以如果这朋友还找你请你给与她一点倾诉的时间吧！对你来说，听听过后可以忘记没有什么影响的。但是抑郁的人来说：信任的人对她一点关爱跟倾听，她的人生会多一份快乐，少一份焦虑的。