在我们的现实生活中，经常会听说一些老人们留下来的生活经验，比如：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。这句话的大意是：一对夫妻共同所生的孩子，身高会在更大机率上随孩子的母亲。但是，关于这句毫无科学依据的话，我可能需要首先给出否定的答案。当然，我一定不会凭感觉、凭经验来论证我的结论，而是从遗传、基因，乃至个体差异的角度来进行分析。

骨骼是人类身高的物质基础

在大家未成年之前，量身高应该是相对更为频繁的一个生活行为，主要是为了了解近期的身高变化情况，尤其是3岁之前的孩子们。然而，你知道什么是人类身高的物质基础吗？答案就是骨骼，而与我们身高密切相关的主要就是下肢长骨、脊柱和头骨。人类的身体发育特别复杂，通常会按照由近及远、自上而下的顺序进行。

这便是为什么我们的脑袋是最早开始发育的部位，当我们刚刚出生的时候，大家的大脑就已经发育到成年后的二分之一左右。头颅的长度相当于出生时身高的四分之一左右，而下肢的长度却仅为成年之后的四分之一左右。我们可以从这一组数据中直观的感受到，对一个人身高影响最大的部位，便是出生之后下肢长骨的发育情况。

测量身高的最大好处，其实就是对一个人的生长发育状态进行评定。比如，身高增长的情况符合一般生长规律，那么便可以说明生长发育的状态较好。而对于那些身高增长缓慢、甚至基本不增长的人而言，身高的测量则可以帮助我们及时发现问题，然后采取有针对性的措施进行补救。

与此同时，对于年纪较大的人而言，身高测量也是很有必要的，因为这样的数据可以对一个人的衰老程度进行评定。事实上，大约从我们40岁的时候开始，每隔十年的时间，身高大约就会下降1到2厘米。这也是为什么我们会发现家里的老人，似乎随着时间的递进而变得越来越矮小了。人们将人类的这一生理变化，称为“老缩”。

遗传是影响身高的重要因素

虽然，我们很多人都知道影响身高的因素并不是只有一个。但在众多可能因素中，遗传无疑占据着最大的影响力，要不然为什么总有基因强大一说呢！一个生命的形成，会经历从单细胞受精卵到多细胞的复杂个体，再从一个无生活自理的胎儿发育为完全独立的健壮个体，生命的整个成长过程都受到了遗传基因的控制。

我们可以从一组数据中来感知遗传对身高的巨大影响，人类的身高有75%到92%都受限于遗传的影响。而这一影响力对女性的身高则表现得更大，遗传可以在85%到92%的概率上决定女性的身高。也就是说，基因对男性的影响力相对会比女性更小。这一结论也在数据中得到了体现：女性大约有15%的概率受限于后天其他因素对身高的影响，而男性最高则有25%的概率，可以从后天因素中得到身高的改善。

我们可以通过这些数据显而易见的感受到，遗传对子女身高的重要性。但这与很多人所说的“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”这句话，并没有任何共通之处。从遗传的角度来说，父亲和母亲对子女身高的影响是几乎等同重要。并不存在母亲对子女的身高起着决定性的作用，只不过后代出生的女儿，会比儿子受到的基因影响更大。

并且，从基因本身的特性来说，它除了会忠实的复制自己之外，还可以发生突变和变异。也就是说，基因在传递的时候不仅会保留生物本身的基本特征，还会在繁衍后代的时候发生一些变化，只要是发生在遗传基础上的变异，便是正常的变异现象。为什么你会在生活中发现一些特例，比如，这个人的父母都比较矮小，然而他却长得比一般都要高出不少。

后天对身高的影响也不可忽视

通常情况下，男性大约20到24岁、女性大约19到23岁便会停止身高的生长。因为，我们的脊椎骨和四肢长骨，已经在这个时期完成了骨化。能对人的身高产生影响的因素有很多，除了遗传之外，还包括了饮食习惯、生活环境、性成熟的早晚等。我们可以根据其对身高发育的重要程度，然后分别进行分析和说明。

都说民以食为天，所以我首先要说到的便是营养。不管是维持基本的生命所需，还是从事任何活动，营养都是我们赖以生存的物质基础。人体的生长发育有两次高峰期，倘若两个时期不能保证充足的营养供给，便无法让矿物质和维生素达到平衡。并且，营养不良不但会对人的身高带来影响，更会让大脑细胞的数量和质量都受到干扰，而营养过剩则处于对立面。

其次，是我们人类一生都不应该停下来的运动。体育锻炼可以对我们的身高带来积极又有效的影响，肌肉衰弱是影响体格发育的重要原因，而多运动便是长高的生理需要。科学研究数据也表明，经常运动和缺少锻炼的同龄孩子，不管是在握力（增加4.6～5.7千克）、胸围（增加5～8厘米），还是肺活量上（增加500～1500毫升）都存在一定的差距，而身高也不会例外（平均高出4厘米左右）。

当我们处于青春期生长突增中的时候，身体的增长速度会相对更快。在这个时期的男孩子可以平面每年增高7到12厘米左右，女孩子可以增高5到10厘米左右。而这样的现象背后主要就是因为骨骼的发育，也就是脊柱和下肢的增长。通常情况下，性成熟年龄的迟早也会对身高的急速成长带来影响。简单来说，那些较早出现急速成长现象的人，也会更快抵达身高增长的终止点。

比如，当性早熟的少女几乎不再怎么长个的时候，那些性晚熟的少女则还处于长高的阶段，并且，性晚熟的人往往比性早熟的人更高。女孩子会在月经初潮的前一年身高猛增7到8厘米，男孩会在青春期的前一年升高猛增10到12厘米。从整体上来看，不管是早发育的人，还是晚发育的人，它们都会没有那些正常发育的人长得高。

总结一下：

不管有多少人对你说：\"爹矮矮一个，娘矮矮一窝\"，这句话无疑就是一句没有科学依据的“经验之谈”，父亲和母亲对后代的身高起到了同等的决定作用，只是女性后代会受到的影响更大；

影响身高的因素主要是遗传，也就是父母给与后代的基因本身。由于身高是建立在骨骼发育之上，所以，后天生活中的行为习惯、生活环境、营养补充等，也会对身高发育带来较大影响；

通常情况下，正常发育的人、父母都较高的人，往往会具有个体和遗传上的身高优势。这既是个体性差异的表现，也是基因强大效应的最佳体现。

刚刚查阅了一下，研究调查表明，父母对孩子身高的遗传度大概在0.89和0.87左右浮动。所以实际上，父母双方影响几率也许是相同的，既然俗话有这么个说法，想必是母亲承担着生儿育女的重要地位，所以大家可能对女子的身高比较在意，影响了人们的择偶观中对女子身高的强调，所以说爹矮矮一个，娘矮矮一窝。

这个不是决对的，因为就本人是什么原因造成的，如果她(他)是移传的可能会影响下一代，如果他是因生活或吃药(氟派酸)(妈妈怀孕期间)影响了他们的发育，下一代是不会受到爸妈的移传影响的。?

曾听说，兵熊熊一个，将熊熊一窝。这话是有理的，兵与将不是并列对等关系，而是上下级，领导与被领导关系。学生差差一个，老师差差一班，是同样道理。而将这类比到父母生儿是不妥切的:爹矮矮一个，娘矮矮一窝。这与兵熊将熊是不可等同的。

爹娘是并列等同的关系。有娘无爹，有爹无娘是生不出儿女来的，生女儿要爹娘各半，有爹之精子与娘之卵子结会才可。从遗传上说，儿女是父母共同的产物，正常之下，多是遗传各半的，怎能说是爹矮矮一个，娘矮矮一窝呢?这不明显是轻男重女了吗?多数之下，是重男轻女的。事实的现象是儿更多的似爹，女更多似母，高矮，肥瘦，性格等等都是。当然也有女如父，儿如母的。但也不是爹矮矮一个，娘矮矮一窝的。

儿女身高是由父母双方决定，并非单方。正常之下，儿女身高是父母平均身高再加百分五到十。如父米七，母米六，儿可有米八，女可有米七，男女高矮有异有不同，不是男女一样的，多数是男高大于女的，说爹矮矮一个，娘矮矮一窝是不合生殖理论的。我常见到的情况是男高女矮，或男矮女高，其儿女都不高不矮。男高女高，儿女都高，男矮女矮，儿女相对都矮。并没多少爹矮矮一个，娘矮矮一窝的。

孙庆国试答：通常总有人说：\"爹矮矮一个，娘矮矮一窝\"，此话有没有一定的道理？

遗传。

对于孩子的身高，民间一直流传着这样一个说法，“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，意思就是，如果母亲的身高不高，子女的身高肯定也不会高。这种说法也特别让那些矮个妈妈忧心忡忡。其实也不要太担心，影响身高的因素也不仅仅是遗传呢！

据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。确实有一个预测下一代成年身高的公式（儿童靶身高）：

儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2；

女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。

但是，长的不高的家长也别担心！父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

关于身高和遗传的问题，我们一定都听说过这句话， “爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，受这句话的影响，很多矮个子女性在婚恋市场都比较被动，为了下一代的身高着想，很多男人也不愿意找矮个子的女性当伴侣。那么，这句话真的有科学依据或者事实依据吗？

其实事实真的不像这句话所说的，我们先不说科学依据，至少在我们生活中，并没有呈现出明显绝对的的“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”现象，如果真的像这句话所说，矮个子女性不论找高个男性还是矮个男性，他们的后代都一定矮，那经过千百年的繁衍，人类岂不是越来越矮了？这显然不符合我们已知的事实。

从科学的角度看，在身高遗传因素中，母亲的遗传贡献率与父亲的相差无几，据研究统计，男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87，没有太大的差异。因此，父母的身高遗传影响对孩子身高绝不像民间传说的那样，孩子身高是受父母身高的共同影响。

林书豪比父母高出很多

在现实生活中，也有很多“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”的反例：

——我舅舅最多167，舅妈撑死156，可是我表姐168。

——这种老话不准的，我姨夫178左右，我阿姨也就156，他们两个孩子，儿子至少180，女儿168，都随爸爸。

——老爸170,老妈156，我（女）168，弟弟180，妹妹162。

因此，身为矮个子女性不要过于担心自己的后代一定会矮，在怀孕期注意营养、保持愉快的心情也有利于宝宝长身高。

后天条件也能影响孩子身高

要想预测宝宝未来身高，可以借鉴这个公式：男孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高）/2+6.5CM；女孩遗传靶身高=（父亲身高+母亲身高）/2-6.5CM。

除了先天的遗传因素之外，后天因素对孩子身高也能起到25%-30%的影响，所以，父母如果个子矮，想让孩子长得更高一点，可以从营养、运动、环境等后天因素上下功夫。

父母要注意孩子的饮食应该营养均衡、全面，不偏食不挑食，多带孩子参加体育锻炼（举重等抑制孩子身高类的项目除外），创造和谐、健康的家庭环境，让孩子保持愉快的心情，这些都有利于孩子长高。

不一定，这都不是绝对的，我认识的一个朋友身高1.86m，媳妇不到1.6m，孩子身高1.8M。

不完全是，观察可知，恰好与问相反，爹骨娘肉，高低低高配夫妻。就解决低配低的下辈低的遗传向题。低配低如不转种，百分之八十小孩个低。

还有一种情况，父母两个低，叔伯高，外公家人高，下辈小孩也有高的。

男仿男，女仿女的。

研究表明，男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87。显而易见，父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。而“娘矮矮一窝”的说法过分突出了母亲的遗传贡献率。

专家：不能由于这样的民间说法，就对孩子的身高定性弃之不管，后天的努力也是很重要的。

每个家长都希望自己的孩子能够长得高，特别自身身高偏矮的家长，担心自己的身高劣势影响到孩子。那么爸妈个子矮，究竟会不会遗传到孩子？孩子又是否能够通过后天因素长高呢？接着来看报道。

身高不仅是孩子生长发育的晴雨表，而且在一定程度上也反映了身体素质和教育水平，对人的学习、就业、婚恋等产生影响。那么儿童身高到底由哪些因素决定呢？

专家：孩子的身高受遗传和环境因素影响，遗传因素约占三分之一，后天环境因素更为重要。在防治疾病的基础上，应关注营养、睡眠、运动、情绪等方面因素。

医生讲到，除了先天因素，孩子身高还受后天因素的影响。决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、睡眠、运动等很多方面，这部分后天因素占百分之三四十。因此想让孩子长得更高，家长们一定要充分发挥后天因素的作用。

专家：首先要保证营养。身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。

即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。刚出生的婴儿尽量母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童，应重视平衡膳食，不挑食，荤素搭配。

似乎母亲的身高对带孩子的影响比较大？这本身是没有什么科学依据的。

身高并不完全依靠遗传来决定的

在科学家调查中发现，人和人之间的身高差异，只有一半是由遗传来决定的。

而且这个比例是不是固定，会随着人们生活方式的不同会有波动。

如果生活差异很大，那么遗传对于身高的影响就会很小。

如果一个地区当地的居民，生活差异不大，那么遗传对于身高的就会变得明显一点。

举个例子

• 在危地马拉这个国家中，当地的生活水平不高，营养跟不上，所以身高普遍不高。

• 因为离美国比较近，很多人跑到美国去工作，那么一批在美国生活的危地马拉人身高，比当地的居民要高出10厘米。

在我们国家中，同样是生活在农村和城市的孩子，两者之间的身高差距可能会在3-4厘米，所以你看，这和妈妈身高有什么关系呢？妈妈干嘛要被背锅呢。

人类身高大约有一半会受到遗传的影响，环境对于身高的影响也是很大的。

另外除了遗传和营养，在青少年时期，睡眠的质量、运动情况等等，都会影响到身高，所以千万不要把身高直接归功到妈妈的身高上，让孩子们早点睡觉，多运动，营养跟上，个子一样不会矮的。